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文檔簡介
2025年健康管理師專業(yè)知識考核試題及答案一、單項(xiàng)選擇題(每題2分,共40分)1.某成年男性身高175cm,體重85kg,其BMI值為()A.27.8B.28.1C.29.2D.30.52.以下哪種營養(yǎng)素屬于“非可吸收碳水化合物”?()A.乳糖B.膳食纖維C.葡萄糖D.蔗糖3.高血壓患者分級中,“收縮壓160-179mmHg,舒張壓100-109mmHg”屬于()A.正常高值B.1級高血壓C.2級高血壓D.3級高血壓4.健康風(fēng)險評估中,“相對危險度(RR)”反映的是()A.某因素與疾病的關(guān)聯(lián)強(qiáng)度B.目標(biāo)人群的絕對發(fā)病風(fēng)險C.干預(yù)措施的效果大小D.個體與人群平均風(fēng)險的差異5.以下哪項(xiàng)是2型糖尿病的典型早期癥狀?()A.多飲、多食、多尿、體重下降B.手腳麻木、視力模糊C.皮膚瘙癢、反復(fù)感染D.無癥狀或僅有輕度乏力6.中醫(yī)體質(zhì)辨識中,“平素畏冷,手足不溫,喜熱飲食”屬于()A.氣虛質(zhì)B.陽虛質(zhì)C.陰虛質(zhì)D.痰濕質(zhì)7.社區(qū)健康檔案中,“個人健康檔案”的核心內(nèi)容是()A.人口學(xué)資料B.健康問題目錄C.生活方式記錄D.轉(zhuǎn)會診記錄8.心理健康評估中,“漢密爾頓抑郁量表(HAMD)”主要用于評估()A.抑郁癥狀的嚴(yán)重程度B.抑郁發(fā)作的類型C.抑郁的病因D.抑郁的預(yù)后9.以下哪項(xiàng)屬于“基本公共衛(wèi)生服務(wù)”中的重點(diǎn)人群健康管理內(nèi)容?()A.企業(yè)員工職業(yè)健康體檢B.65歲及以上老年人健康管理C.高端人群定制健康篩查D.運(yùn)動員體能監(jiān)測10.營養(yǎng)治療中,“低嘌呤飲食”主要適用于()A.高脂血癥患者B.痛風(fēng)患者C.糖尿病患者D.骨質(zhì)疏松患者11.健康信息采集時,“靜態(tài)心率”的正確測量方法是()A.運(yùn)動后立即測量1分鐘脈搏B.晨起靜臥10分鐘后測量30秒脈搏×2C.餐后30分鐘測量15秒脈搏×4D.情緒激動時測量1分鐘脈搏12.慢性病自我管理的“三角模式”不包括()A.醫(yī)療管理B.情緒管理C.行為管理D.經(jīng)濟(jì)管理13.以下哪項(xiàng)是“有氧運(yùn)動”的典型特征?()A.短時間、高強(qiáng)度B.依賴無氧代謝供能C.持續(xù)時間≥30分鐘,心率維持在最大心率的60%-80%D.主要增強(qiáng)肌肉力量14.中醫(yī)“治未病”思想中,“既病防變”的核心措施是()A.早期診斷、防止傳變B.未病先防、增強(qiáng)體質(zhì)C.病后調(diào)攝、防止復(fù)發(fā)D.飲食起居、規(guī)律作息15.健康促進(jìn)的“五大領(lǐng)域”不包括()A.制定健康公共政策B.創(chuàng)造支持性環(huán)境C.發(fā)展個人技能D.增加醫(yī)療資源投入16.兒童生長發(fā)育評估中,“體重/身高”主要反映()A.長期營養(yǎng)狀況B.近期營養(yǎng)狀況C.骨骼發(fā)育水平D.肌肉發(fā)育水平17.以下哪種疫苗屬于“二類疫苗”(自費(fèi))?()A.卡介苗B.乙肝疫苗C.流感疫苗D.脊髓灰質(zhì)炎疫苗18.職業(yè)健康管理中,“噪聲作業(yè)”的接觸限值是()A.85dB(A)/8小時B.75dB(A)/8小時C.90dB(A)/8小時D.95dB(A)/8小時19.健康管理服務(wù)效果評價的“結(jié)局指標(biāo)”不包括()A.高血壓控制率B.糖尿病并發(fā)癥發(fā)生率C.患者滿意度D.心腦血管事件死亡率20.以下哪項(xiàng)是“健康傳播”中“人際傳播”的優(yōu)勢?()A.覆蓋范圍廣B.信息標(biāo)準(zhǔn)化程度高C.反饋及時,互動性強(qiáng)D.傳播成本低二、多項(xiàng)選擇題(每題3分,共30分。每題至少2個正確選項(xiàng),多選、錯選、漏選均不得分)1.營養(yǎng)調(diào)查的主要內(nèi)容包括()A.膳食調(diào)查B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢測D.社會經(jīng)濟(jì)狀況調(diào)查2.高血壓非藥物干預(yù)措施包括()A.每日鈉鹽攝入≤5gB.每周中等強(qiáng)度運(yùn)動≥150分鐘C.體重指數(shù)(BMI)控制在24kg/m2以下D.戒煙限酒(男性每日酒精≤25g)3.糖尿病自我管理的核心內(nèi)容有()A.血糖監(jiān)測B.胰島素注射技術(shù)C.飲食定時定量D.足部護(hù)理4.中醫(yī)體質(zhì)辨識的常用方法包括()A.四診合參(望、聞、問、切)B.體質(zhì)問卷量表評估C.基因檢測D.舌象、脈象分析5.社區(qū)健康檔案的內(nèi)容應(yīng)包括()A.社區(qū)基本資料(人口、環(huán)境等)B.家庭健康檔案(家庭結(jié)構(gòu)、遺傳病史等)C.個人健康檔案(健康問題、干預(yù)記錄等)D.醫(yī)院電子病歷6.焦慮障礙的典型表現(xiàn)包括()A.持續(xù)緊張、擔(dān)心B.心悸、出汗等軀體癥狀C.興趣減退、情緒低落D.睡眠障礙(入睡困難、易醒)7.健康風(fēng)險評估的基本步驟包括()A.收集個人健康信息B.識別主要健康危險因素C.計算個體發(fā)病風(fēng)險D.提出干預(yù)建議8.老年人健康管理的重點(diǎn)內(nèi)容有()A.認(rèn)知功能篩查(如MMSE量表)B.跌倒風(fēng)險評估C.骨質(zhì)疏松篩查D.性健康指導(dǎo)9.食品安全風(fēng)險因素包括()A.微生物污染(如沙門氏菌)B.化學(xué)性污染(如農(nóng)藥殘留)C.物理性污染(如金屬碎片)D.轉(zhuǎn)基因食品10.健康管理師在健康促進(jìn)中的角色包括()A.健康知識傳播者B.行為改變支持者C.政策制定決策者D.多部門協(xié)作協(xié)調(diào)者三、案例分析題(20分)患者張某,男,48歲,企業(yè)高管,身高172cm,體重88kg,腰圍98cm,血壓158/102mmHg,空腹血糖6.8mmol/L,甘油三酯2.8mmol/L,高密度脂蛋白0.9mmol/L。吸煙史20年(每日15支),飲酒史15年(每周3-4次,每次白酒約150ml),平時久坐辦公,很少運(yùn)動,常熬夜(23:30后入睡),自述“工作壓力大,容易焦慮”。問題:1.請列出張某的主要健康危險因素(5分)。2.計算張某的BMI值,并判斷其體重分類(3分)。3.針對張某的情況,設(shè)計一份3個月的健康管理干預(yù)方案(12分,需包含飲食、運(yùn)動、生活方式、心理調(diào)節(jié)、監(jiān)測指標(biāo)等內(nèi)容)。四、論述題(10分)結(jié)合“健康中國2030”規(guī)劃綱要,論述健康管理在慢性病防控中的核心作用及實(shí)施路徑。參考答案一、單項(xiàng)選擇題1.A(BMI=體重(kg)/身高(m)2=85/(1.75)2≈27.8)2.B(膳食纖維不能被人體消化吸收)3.C(2級高血壓:收縮壓160-179mmHg,舒張壓100-109mmHg)4.A(相對危險度反映暴露因素與疾病的關(guān)聯(lián)強(qiáng)度)5.D(2型糖尿病早期多無癥狀或僅有乏力)6.B(陽虛質(zhì)特征為畏寒、手足不溫)7.B(健康問題目錄是個人健康檔案的核心)8.A(HAMD評估抑郁癥狀嚴(yán)重程度)9.B(65歲及以上老年人屬于基本公衛(wèi)重點(diǎn)人群)10.B(低嘌呤飲食用于痛風(fēng)患者)11.B(靜態(tài)心率需靜臥10分鐘后測量)12.D(自我管理三角模式:醫(yī)療、情緒、行為)13.C(有氧運(yùn)動需持續(xù)30分鐘以上,心率60%-80%最大心率)14.A(既病防變強(qiáng)調(diào)早期診斷、防止傳變)15.D(健康促進(jìn)五大領(lǐng)域:政策、環(huán)境、技能、社區(qū)行動、衛(wèi)生服務(wù))16.B(體重/身高反映近期營養(yǎng)狀況)17.C(流感疫苗為二類疫苗)18.A(噪聲作業(yè)接觸限值85dB(A)/8小時)19.C(患者滿意度屬于過程指標(biāo),非結(jié)局指標(biāo))20.C(人際傳播優(yōu)勢是反饋及時、互動性強(qiáng))二、多項(xiàng)選擇題1.ABCD(營養(yǎng)調(diào)查包括膳食、體格、實(shí)驗(yàn)室及社會經(jīng)濟(jì)狀況)2.ABCD(均為高血壓非藥物干預(yù)措施)3.ABCD(糖尿病自我管理核心包括監(jiān)測、注射、飲食、足部護(hù)理)4.ABD(體質(zhì)辨識主要通過四診、問卷、舌脈分析,基因檢測非常規(guī)方法)5.ABC(社區(qū)健康檔案包括社區(qū)、家庭、個人資料,不包括醫(yī)院病歷)6.ABD(興趣減退是抑郁表現(xiàn),非焦慮)7.ABCD(健康風(fēng)險評估四步驟:信息收集、危險因素識別、風(fēng)險計算、干預(yù)建議)8.ABC(老年人重點(diǎn)管理認(rèn)知、跌倒、骨質(zhì)疏松,性健康非重點(diǎn))9.ABC(轉(zhuǎn)基因食品本身非風(fēng)險因素,管理不當(dāng)可能有風(fēng)險)10.ABD(健康管理師不直接參與政策制定)三、案例分析題1.主要健康危險因素:-超重/肥胖(BMI=29.7,腰圍98cm≥90cm);-高血壓(158/102mmHg,2級);-糖調(diào)節(jié)受損(空腹血糖6.8mmol/L,正常<6.1);-血脂異常(甘油三酯↑,高密度脂蛋白↓);-吸煙、過量飲酒;-久坐少動;-熬夜、壓力大、焦慮。2.BMI=88/(1.72)2≈29.7(正常18.5-23.9,24-27.9為超重,≥28為肥胖),屬于肥胖。3.3個月健康管理干預(yù)方案:-飲食干預(yù):每日能量控制在1800-2000kcal;低鹽(≤5g/日)、低脂(脂肪供能<30%)、低升糖指數(shù)(GI)飲食;增加蔬菜(500g/日)、全谷物(占主食1/3)、優(yōu)質(zhì)蛋白(魚、禽、蛋、豆類,每日120-150g);限制酒精(白酒≤50ml/日,逐步戒斷);避免油炸食品、甜食、腌制食品。-運(yùn)動干預(yù):每周5天中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(如快走、游泳,每次30-40分鐘,心率維持在110-130次/分);每周2-3次抗阻運(yùn)動(如啞鈴、彈力帶,每組10-15次,2-3組);避免久坐(每30分鐘起身活動5分鐘)。-生活方式調(diào)整:戒煙(使用尼古丁替代療法或心理咨詢輔助);限酒(第1個月白酒≤100ml/次,第2個月≤50ml/次,第3個月戒斷);規(guī)律作息(22:30前入睡,保證7小時睡眠)。-心理調(diào)節(jié):每周1次正念冥想(10-15分鐘/次);建立工作-生活界限(每日設(shè)定30分鐘“無工作時間”);必要時進(jìn)行認(rèn)知行為療法(CBT)緩解焦慮。-監(jiān)測指標(biāo):每周測量體重、腰圍(目標(biāo):體重下降3-5kg,腰圍<90cm);每2周測量血壓(目標(biāo):<140/90mmHg);每月檢測空腹血糖(目標(biāo):<6.1mmol/L)、血脂(目標(biāo):甘油三酯<1.7mmol/L,高密度脂蛋白>1.0mmol/L);每月評估吸煙、飲酒頻率及睡眠質(zhì)量。四、論述題健康管理在慢性病防控中的核心作用及實(shí)施路徑:核心作用:1.預(yù)防關(guān)口前移:通過健康風(fēng)險評估、生活方式干預(yù),降低高血壓、糖尿病等慢性病的發(fā)病風(fēng)險,減少疾病負(fù)擔(dān)。2.全程管理優(yōu)化:覆蓋“高危人群-患者-康復(fù)期”全周期,通過個性化干預(yù)(如飲食、運(yùn)動指導(dǎo))控制病情進(jìn)展,減少并發(fā)癥(如糖尿病腎病、腦卒中)。3.資源高效利用:通過健康檔案管理、分級診療協(xié)作,避免重復(fù)檢查,提高醫(yī)療資源利用效率,降低醫(yī)療成本。4.健康素養(yǎng)提升:通過健康科普(如“三減三健”宣傳),增強(qiáng)居民自我管理能力,形成“主動健康”行為模式。實(shí)施路徑:1.政策支持:落實(shí)“健康中國2030”中“強(qiáng)化慢性病防控”要求,將健康管理納入基本公共衛(wèi)生服務(wù)考核,推動“防-治-康”一體化。2.體系建設(shè):構(gòu)建“醫(yī)院-社區(qū)-家庭”聯(lián)動的健康管理網(wǎng)絡(luò),二級以上醫(yī)院設(shè)立健康管理
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