教練員考試模擬考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.教練員在培訓(xùn)過(guò)程中，首要關(guān)注的是（B）。A.運(yùn)動(dòng)員的體能發(fā)展B.運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)技能掌握C.運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)調(diào)整D.運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)提升2.在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，教練員應(yīng)優(yōu)先考慮（A）。A.運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)和發(fā)展需求B.教練員的個(gè)人偏好和經(jīng)驗(yàn)C.競(jìng)賽的短期要求D.訓(xùn)練場(chǎng)地的可用性3.教練員在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，應(yīng)采用的主要溝通方式是（C）。A.指令式溝通B.控制式溝通C.指導(dǎo)式溝通D.命令式溝通4.教練員在處理運(yùn)動(dòng)員的沖突時(shí)，應(yīng)采取的策略是（B）。A.忽視沖突，避免引起注意B.積極介入，引導(dǎo)雙方解決問(wèn)題C.將責(zé)任推給運(yùn)動(dòng)員，強(qiáng)調(diào)個(gè)人責(zé)任D.使用權(quán)威壓制，要求運(yùn)動(dòng)員服從5.教練員在評(píng)估運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)主要依據(jù)（A）。A.運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)技能和戰(zhàn)術(shù)理解B.運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)C.運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)D.運(yùn)動(dòng)員的體能水平6.教練員在訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)注重（D）。A.單一技能的訓(xùn)練B.高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練C.長(zhǎng)時(shí)間的戰(zhàn)術(shù)演練D.綜合技能和體能的全面發(fā)展7.教練員在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，應(yīng)注重（C）。A.強(qiáng)調(diào)個(gè)人表現(xiàn)B.忽視團(tuán)隊(duì)合作C.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神D.過(guò)度依賴(lài)權(quán)威8.教練員在處理運(yùn)動(dòng)員的疲勞時(shí)，應(yīng)采取的措施是（B）。A.增加訓(xùn)練強(qiáng)度B.合理安排休息和恢復(fù)C.忽視疲勞問(wèn)題D.強(qiáng)迫運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)訓(xùn)練9.教練員在制定訓(xùn)練目標(biāo)時(shí)，應(yīng)考慮（A）。A.目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性和運(yùn)動(dòng)員的接受度B.目標(biāo)的挑戰(zhàn)性和運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)爭(zhēng)性C.目標(biāo)的短期性和運(yùn)動(dòng)員的即時(shí)反饋D.目標(biāo)的長(zhǎng)期性和運(yùn)動(dòng)員的長(zhǎng)期發(fā)展10.教練員在處理運(yùn)動(dòng)員的傷病時(shí)，應(yīng)采取的態(tài)度是（C）。A.推卸責(zé)任，避免承擔(dān)責(zé)任B.過(guò)度關(guān)注，影響運(yùn)動(dòng)員的信心C.積極配合醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的恢復(fù)D.忽視傷病，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員的意志力二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.教練員在培訓(xùn)過(guò)程中，應(yīng)關(guān)注的內(nèi)容包括（ABCD）。A.運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)技能B.運(yùn)動(dòng)員的體能發(fā)展C.運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)D.運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)理解2.教練員在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，應(yīng)考慮的因素包括（ABCD）。A.運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)B.訓(xùn)練的目標(biāo)C.訓(xùn)練的時(shí)間安排D.訓(xùn)練的資源3.教練員在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，應(yīng)采用的方法包括（ABCD）。A.講解示范B.實(shí)踐操作C.反饋指導(dǎo)D.鼓勵(lì)支持4.教練員在處理運(yùn)動(dòng)員的沖突時(shí)，應(yīng)采取的策略包括（ABCD）。A.中立調(diào)解B.積極溝通C.引導(dǎo)解決問(wèn)題D.建立信任5.教練員在評(píng)估運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)包括（ABCD）。A.技術(shù)技能B.戰(zhàn)術(shù)理解C.體能水平D.心理狀態(tài)6.教練員在訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)注重的內(nèi)容包括（ABCD）。A.技能訓(xùn)練B.體能訓(xùn)練C.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練D.心理訓(xùn)練7.教練員在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，應(yīng)注重的內(nèi)容包括（ABCD）。A.團(tuán)隊(duì)合作B.個(gè)人表現(xiàn)C.溝通協(xié)調(diào)D.意志品質(zhì)8.教練員在處理運(yùn)動(dòng)員的疲勞時(shí)，應(yīng)采取的措施包括（ABCD）。A.合理安排休息B.調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度C.提供營(yíng)養(yǎng)支持D.心理疏導(dǎo)9.教練員在制定訓(xùn)練目標(biāo)時(shí)，應(yīng)考慮的因素包括（ABCD）。A.目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性B.目標(biāo)的挑戰(zhàn)性C.目標(biāo)的長(zhǎng)期性D.目標(biāo)的短期性10.教練員在處理運(yùn)動(dòng)員的傷病時(shí)，應(yīng)采取的措施包括（ABCD）。A.配合醫(yī)療團(tuán)隊(duì)B.關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的恢復(fù)C.調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃D.提供心理支持三、判斷題（每題2分，共10題）1.教練員在培訓(xùn)過(guò)程中，應(yīng)優(yōu)先關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的體能發(fā)展。（×）2.教練員在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，應(yīng)主要依據(jù)教練員的個(gè)人偏好。（×）3.教練員在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，應(yīng)采用指令式溝通。（×）4.教練員在處理運(yùn)動(dòng)員的沖突時(shí)，應(yīng)積極介入。（√）5.教練員在評(píng)估運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)主要依據(jù)運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)。（×）6.教練員在訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)注重單一技能的訓(xùn)練。（×）7.教練員在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，應(yīng)注重強(qiáng)調(diào)個(gè)人表現(xiàn)。（×）8.教練員在處理運(yùn)動(dòng)員的疲勞時(shí)，應(yīng)增加訓(xùn)練強(qiáng)度。（×）9.教練員在制定訓(xùn)練目標(biāo)時(shí)，應(yīng)考慮目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性和運(yùn)動(dòng)員的接受度。（√）10.教練員在處理運(yùn)動(dòng)員的傷病時(shí)，應(yīng)忽視傷病，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員的意志力。（×）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述教練員在培訓(xùn)過(guò)程中應(yīng)關(guān)注的內(nèi)容。教練員在培訓(xùn)過(guò)程中應(yīng)關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)技能、體能發(fā)展、心理狀態(tài)和戰(zhàn)術(shù)理解。技術(shù)技能是運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)，體能發(fā)展是運(yùn)動(dòng)員的保障，心理狀態(tài)是運(yùn)動(dòng)員的支撐，戰(zhàn)術(shù)理解是運(yùn)動(dòng)員的智慧。教練員應(yīng)全面關(guān)注這些內(nèi)容，幫助運(yùn)動(dòng)員全面發(fā)展。2.簡(jiǎn)述教練員在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)應(yīng)考慮的因素。教練員在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)應(yīng)考慮運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)、訓(xùn)練的目標(biāo)、訓(xùn)練的時(shí)間安排和訓(xùn)練的資源。運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)是制定訓(xùn)練計(jì)劃的基礎(chǔ)，訓(xùn)練的目標(biāo)是制定訓(xùn)練計(jì)劃的方向，訓(xùn)練的時(shí)間安排是制定訓(xùn)練計(jì)劃的關(guān)鍵，訓(xùn)練的資源是制定訓(xùn)練計(jì)劃的條件。教練員應(yīng)綜合考慮這些因素，制定出科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃。3.簡(jiǎn)述教練員在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員時(shí)應(yīng)采用的方法。教練員在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員時(shí)應(yīng)采用講解示范、實(shí)踐操作、反饋指導(dǎo)和鼓勵(lì)支持的方法。講解示范是幫助運(yùn)動(dòng)員理解技術(shù)動(dòng)作的方法，實(shí)踐操作是幫助運(yùn)動(dòng)員掌握技術(shù)動(dòng)作的方法，反饋指導(dǎo)是幫助運(yùn)動(dòng)員改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的方法，鼓勵(lì)支持是幫助運(yùn)動(dòng)員建立自信心的方法。教練員應(yīng)綜合運(yùn)用這些方法，幫助運(yùn)動(dòng)員提高技術(shù)技能。4.簡(jiǎn)述教練員在處理運(yùn)動(dòng)員的疲勞時(shí)應(yīng)采取的措施。教練員在處理運(yùn)動(dòng)員的疲勞時(shí)應(yīng)采取合理安排休息、調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度、提供營(yíng)養(yǎng)支持和心理疏導(dǎo)的措施。合理安排休息是幫助運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)體力的方法，調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度是幫助運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)訓(xùn)練的方法，提供營(yíng)養(yǎng)支持是幫助運(yùn)動(dòng)員補(bǔ)充能量的方法，心理疏導(dǎo)是幫助運(yùn)動(dòng)員緩解壓力的方法。教練員應(yīng)綜合運(yùn)用這些措施，幫助運(yùn)動(dòng)員克服疲勞。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論教練員在培訓(xùn)過(guò)程中應(yīng)如何關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)。教練員在培訓(xùn)過(guò)程中應(yīng)關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)，通過(guò)心理疏導(dǎo)、情感支持、目標(biāo)設(shè)定和團(tuán)隊(duì)建設(shè)等方法，幫助運(yùn)動(dòng)員建立積極的心態(tài)。心理疏導(dǎo)是幫助運(yùn)動(dòng)員緩解壓力的方法，情感支持是幫助運(yùn)動(dòng)員建立自信心的方法，目標(biāo)設(shè)定是幫助運(yùn)動(dòng)員明確方向的方法，團(tuán)隊(duì)建設(shè)是幫助運(yùn)動(dòng)員建立合作精神的方法。教練員應(yīng)綜合運(yùn)用這些方法，幫助運(yùn)動(dòng)員保持良好的心理狀態(tài)。2.討論教練員在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)應(yīng)如何考慮運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)。教練員在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)應(yīng)考慮運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)，通過(guò)了解運(yùn)動(dòng)員的體能水平、技術(shù)技能、心理狀態(tài)和戰(zhàn)術(shù)理解，制定出個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。體能水平是制定訓(xùn)練計(jì)劃的基礎(chǔ)，技術(shù)技能是制定訓(xùn)練計(jì)劃的關(guān)鍵，心理狀態(tài)是制定訓(xùn)練計(jì)劃的支持，戰(zhàn)術(shù)理解是制定訓(xùn)練計(jì)劃的智慧。教練員應(yīng)綜合考慮這些因素，制定出科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃。3.討論教練員在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員時(shí)應(yīng)如何注重團(tuán)隊(duì)合作。教練員在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員時(shí)應(yīng)注重團(tuán)隊(duì)合作，通過(guò)團(tuán)隊(duì)建設(shè)、溝通協(xié)調(diào)、合作訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)激勵(lì)等方法，幫助運(yùn)動(dòng)員建立團(tuán)隊(duì)合作精神。團(tuán)隊(duì)建設(shè)是幫助運(yùn)動(dòng)員建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)的方法，溝通協(xié)調(diào)是幫助運(yùn)動(dòng)員建立團(tuán)隊(duì)關(guān)系的方法，合作訓(xùn)練是幫助運(yùn)動(dòng)員建立團(tuán)隊(duì)技能的方法，團(tuán)隊(duì)激勵(lì)是幫助運(yùn)動(dòng)員建立團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的方法。教練員應(yīng)綜合運(yùn)用這些方法，幫助運(yùn)動(dòng)員提高團(tuán)隊(duì)合作能力。4.討論教練員在處理運(yùn)動(dòng)員的傷病時(shí)應(yīng)如何配合醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。