短跑教學(xué)設(shè)計(jì)2-九年級體育與健康主備人備課成員教材分析短跑教學(xué)設(shè)計(jì)2-九年級體育與健康，本章節(jié)內(nèi)容以田徑運(yùn)動中的短跑技術(shù)為核心，結(jié)合九年級學(xué)生的身體發(fā)展特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了一系列符合教學(xué)實(shí)際的教學(xué)活動。通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，旨在提高學(xué)生的短跑技能，培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動技能，提高短跑速度和協(xié)調(diào)性。

2.增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提升耐力和爆發(fā)力。

3.培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、公平競爭的體育精神。

4.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識，學(xué)會相互協(xié)作和鼓勵。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：九年級學(xué)生在之前的體育課程中已經(jīng)接觸過一些基本的田徑運(yùn)動知識，如跑步的基本姿勢、呼吸技巧等，但關(guān)于短跑技術(shù)細(xì)節(jié)和訓(xùn)練方法的理解可能還不夠深入。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生對體育活動的興趣普遍較高，尤其是對競技性較強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目。他們在體能上具有一定的基礎(chǔ)，但個體差異較大，部分學(xué)生可能具備較好的運(yùn)動天賦，而另一些學(xué)生可能需要更多的時(shí)間和指導(dǎo)來提高技能。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的學(xué)生偏好直觀教學(xué)，有的則更適合通過實(shí)踐和反饋來學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在短跑技術(shù)學(xué)習(xí)中，學(xué)生可能會遇到技術(shù)動作掌握困難、節(jié)奏感不強(qiáng)、協(xié)調(diào)性不足等問題。此外，由于短跑訓(xùn)練強(qiáng)度較大，部分學(xué)生可能因?yàn)轶w能不足而感到疲勞，影響學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識的培養(yǎng)也可能成為學(xué)生面臨的挑戰(zhàn)。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源-軟硬件資源：田徑場、起跑器、秒表、標(biāo)志物

-課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺

-信息化資源：短跑技術(shù)教學(xué)視頻、在線運(yùn)動分析軟件

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、游戲化教學(xué)、比賽模擬教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：播放短跑世界紀(jì)錄的比賽視頻，激發(fā)學(xué)生對短跑運(yùn)動的興趣。

2.提出問題：引導(dǎo)學(xué)生思考短跑運(yùn)動的特點(diǎn)和技巧，以及如何提高短跑成績。

3.引導(dǎo)學(xué)生回顧已有知識：簡要回顧田徑運(yùn)動的基本概念和短跑的基本技術(shù)。

二、講授新課（用時(shí)10分鐘）

1.短跑技術(shù)講解：講解短跑技術(shù)動作要領(lǐng)，包括起跑、起跑后的加速、途中跑和沖刺等環(huán)節(jié)。

2.重點(diǎn)講解起跑技術(shù)：強(qiáng)調(diào)起跑的時(shí)機(jī)、姿勢和力量分配。

3.通過圖片和視頻展示短跑技術(shù)動作，幫助學(xué)生直觀理解。

三、師生互動環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

1.教師提問：針對短跑技術(shù)動作要領(lǐng)，提出問題，引導(dǎo)學(xué)生思考和回答。

2.學(xué)生分組討論：學(xué)生分組討論短跑技術(shù)動作要領(lǐng)，分享自己的理解和看法。

3.教師點(diǎn)評：對學(xué)生的討論進(jìn)行點(diǎn)評，糾正錯誤，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。

四、鞏固練習(xí)（用時(shí)15分鐘）

1.分組練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行短跑技術(shù)動作的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

2.技術(shù)動作糾正：針對學(xué)生的動作錯誤，教師進(jìn)行個別指導(dǎo)，糾正動作。

3.小組比賽：組織學(xué)生進(jìn)行短跑技術(shù)比賽，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果。

五、課堂提問（用時(shí)5分鐘）

1.教師提問：針對短跑技術(shù)動作要領(lǐng)，提問學(xué)生，檢驗(yàn)學(xué)生對知識的掌握程度。

2.學(xué)生回答：學(xué)生回答問題，教師點(diǎn)評并總結(jié)。

六、核心素養(yǎng)拓展（用時(shí)5分鐘）

1.鼓勵學(xué)生分享自己在練習(xí)中的體會和感受，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

2.引導(dǎo)學(xué)生思考如何將短跑技術(shù)應(yīng)用到日常生活和體育鍛煉中，提高生活質(zhì)量。

七、總結(jié)與反饋（用時(shí)5分鐘）

1.教師總結(jié)：對本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

2.學(xué)生反饋：學(xué)生反饋學(xué)習(xí)收獲，教師根據(jù)反饋調(diào)整教學(xué)策略。

教學(xué)時(shí)間分配：

導(dǎo)入環(huán)節(jié)：5分鐘

講授新課：10分鐘

師生互動環(huán)節(jié)：5分鐘

鞏固練習(xí)：15分鐘

課堂提問：5分鐘

核心素養(yǎng)拓展：5分鐘

總計(jì)：45分鐘拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《田徑運(yùn)動發(fā)展史》：介紹田徑運(yùn)動的發(fā)展歷程，包括短跑項(xiàng)目的起源、演變和重要賽事。

-《世界田徑運(yùn)動紀(jì)錄》：介紹不同時(shí)期的世界短跑紀(jì)錄，分析紀(jì)錄保持者的訓(xùn)練方法和技巧。

-《短跑技術(shù)訓(xùn)練指南》：詳細(xì)講解短跑技術(shù)訓(xùn)練的方法和策略，包括起跑、加速、途中跑和沖刺等環(huán)節(jié)。

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以查閱相關(guān)資料，了解短跑運(yùn)動在不同國家和地區(qū)的普及程度和競技水平。

-探究不同短跑運(yùn)動員的訓(xùn)練方法和飲食習(xí)慣，分析其對提高短跑成績的影響。

-通過觀看專業(yè)運(yùn)動員的比賽視頻，學(xué)習(xí)他們的技術(shù)動作和比賽策略。

-學(xué)生可以嘗試設(shè)計(jì)自己的短跑訓(xùn)練計(jì)劃，結(jié)合自身特點(diǎn)進(jìn)行實(shí)踐和調(diào)整。

3.實(shí)踐活動建議：

-組織學(xué)生參加校內(nèi)外短跑比賽，提高實(shí)戰(zhàn)能力。

-開展短跑技術(shù)講座，邀請專業(yè)教練或運(yùn)動員分享經(jīng)驗(yàn)。

-利用課余時(shí)間，組織學(xué)生進(jìn)行短跑技術(shù)練習(xí)，提高技能水平。

4.拓展知識點(diǎn)：

-短跑運(yùn)動的生理學(xué)基礎(chǔ)：了解人體在短跑過程中的能量供應(yīng)、肌肉活動等生理機(jī)制。

-短跑心理訓(xùn)練：探討如何通過心理訓(xùn)練提高運(yùn)動員的自信心、意志力和抗壓能力。

-短跑裝備與技術(shù)：了解不同短跑裝備的特點(diǎn)和作用，以及如何選擇適合自己的裝備。

-短跑訓(xùn)練方法：研究不同訓(xùn)練方法對提高短跑成績的影響，如間歇訓(xùn)練、高原訓(xùn)練等。

5.實(shí)用性建議：

-學(xué)生可以結(jié)合自身實(shí)際情況，制定個性化的短跑訓(xùn)練計(jì)劃，合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度和頻率。

-在日常生活中，注重培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。

-參加各類體育活動，拓寬視野，豐富課余生活。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

1.回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)短跑技術(shù)動作要領(lǐng)，包括起跑、起跑后的加速、途中跑和沖刺等環(huán)節(jié)。

2.強(qiáng)調(diào)起跑技術(shù)在短跑中的重要性，以及如何通過正確的姿勢和力量分配來提高起跑效果。

3.總結(jié)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，肯定他們的努力和進(jìn)步，同時(shí)指出需要改進(jìn)的地方。

4.鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，鞏固所學(xué)知識，并嘗試將短跑技術(shù)應(yīng)用到日常生活中。

當(dāng)堂檢測：

1.短跑技術(shù)動作模仿：讓學(xué)生模仿本節(jié)課所學(xué)的短跑技術(shù)動作，教師觀察并給予個別指導(dǎo)。

2.起跑技巧測試：讓學(xué)生進(jìn)行起跑練習(xí)，測試起跑時(shí)機(jī)、姿勢和力量分配的正確性。

3.途中跑速度測試：通過計(jì)時(shí)比賽，測試學(xué)生在途中跑階段的速度和耐力。

4.沖刺階段動作準(zhǔn)確性測試：觀察學(xué)生在沖刺階段的動作是否規(guī)范，包括擺臂、腳步動作等。

5.小組討論與分享：學(xué)生分組討論短跑訓(xùn)練中的常見問題，分享解決方法，教師進(jìn)行點(diǎn)評和總結(jié)。

檢測反饋：

1.教師對學(xué)生的當(dāng)堂檢測進(jìn)行評價(jià)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，提出改進(jìn)建議。

2.學(xué)生根據(jù)教師的反饋，分析自己的不足，制定改進(jìn)計(jì)劃。

3.教師鼓勵學(xué)生在課后加強(qiáng)練習(xí)，提高短跑技術(shù)水平。

課后作業(yè)：

1.學(xué)生根據(jù)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，撰寫一份短跑技術(shù)學(xué)習(xí)心得。

2.學(xué)生嘗試設(shè)計(jì)自己的短跑訓(xùn)練計(jì)劃，并記錄訓(xùn)練過程中的感受和進(jìn)步。

3.學(xué)生收集短跑運(yùn)動的相關(guān)資料，了解短跑運(yùn)動員的訓(xùn)練方法和比賽策略。

本節(jié)課通過講授、練習(xí)和檢測，幫助學(xué)生掌握了短跑技術(shù)動作要領(lǐng)，提高了學(xué)生的短跑技能。通過課堂小結(jié)和當(dāng)堂檢測，學(xué)生能夠及時(shí)了解自己的學(xué)習(xí)情況，為今后的學(xué)習(xí)提供參考。教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個體差異，因材施教，幫助學(xué)生不斷提高短跑水平。教學(xué)反思與總結(jié)這節(jié)課下來，我覺得挺有收獲的。首先，我想說說在教學(xué)過程中的一些得失。

我覺得在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我通過播放視頻和提出問題的方式，成功地激發(fā)了學(xué)生的興趣。他們對于短跑運(yùn)動員的速度和技巧表現(xiàn)出濃厚的興趣，這讓我感到很欣慰。但是，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于問題的回答不夠深入，這說明我在提問的設(shè)計(jì)上可能還需要更加精準(zhǔn)，以便更好地引導(dǎo)學(xué)生深入思考。

在講授新課的過程中，我盡量用簡單明了的語言來解釋短跑技術(shù)的細(xì)節(jié)，但我也注意到，有些學(xué)生對于起跑技術(shù)的理解似乎還不夠透徹。這可能是因?yàn)槎膛芗夹g(shù)涉及到很多細(xì)微的動作和肌肉的控制，對于初學(xué)者來說，確實(shí)有一定的難度。因此，我考慮在今后的教學(xué)中，可以增加一些實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)，這樣可能更容易理解和掌握。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我看到了學(xué)生們在分組練習(xí)中的積極參與和互相幫助。這讓我感到很欣慰，因?yàn)轶w育不僅僅是個人技術(shù)的提升，更是一種團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn)。不過，我也注意到，在比賽模擬環(huán)節(jié)，部分學(xué)生表現(xiàn)得比較緊張，這可能影響了他們的表現(xiàn)。我意識到，在今后的教學(xué)中，我需要更多地關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，提供一些放松技巧，幫助他們更好地應(yīng)對比賽壓力。

課堂小結(jié)和當(dāng)堂檢測是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要環(huán)節(jié)。通過這個環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對短跑技術(shù)的理解有了明顯的提升，他們的動作也更加規(guī)范。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在速度和耐力上還有待提高。這提醒我，在今后的教學(xué)中，我需要更加注重學(xué)生的體能訓(xùn)練，同時(shí)也要設(shè)計(jì)更多樣化的練習(xí)，以適應(yīng)不同學(xué)生的需求。

教學(xué)總結(jié)方面，我認(rèn)為這節(jié)課整體上還是成功的。學(xué)生在知識、技能和情感態(tài)度方面都有所收獲。他們不僅學(xué)習(xí)了短跑技術(shù)，還體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作和公平競爭的重要性。不過，也存在一些不足。

首先，我在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，對于一些技術(shù)性的內(nèi)容，學(xué)生的接受程度有所不同。這讓我意識到，今后的教學(xué)中，我需要更加關(guān)注學(xué)生的個體差異，提供個性化的指導(dǎo)。

其次，課堂管理方面，我發(fā)現(xiàn)自己在某些時(shí)候沒有很好地控制課堂節(jié)奏，導(dǎo)致教學(xué)進(jìn)度受到影響。今后，我需要更加注重時(shí)間管理，確保每個環(huán)節(jié)都能按照計(jì)劃進(jìn)行。

最后，對于學(xué)生的心理輔導(dǎo)，我覺得自己還可以做得更好。我計(jì)劃在今后的教學(xué)中，增加一些心理輔導(dǎo)的內(nèi)容，幫助學(xué)生更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力和比賽壓力。內(nèi)容邏輯關(guān)系①短跑技術(shù)動作要領(lǐng)

-起跑：正確的起跑姿勢、力量分配、起跑時(shí)機(jī)。

-起跑后的加速：加速階段的動作技巧、步頻和步幅的調(diào)整。

-途中跑：保持穩(wěn)定節(jié)奏、呼吸技巧、身體姿態(tài)的維持。

-沖刺階段：沖刺時(shí)的動作要領(lǐng)、終點(diǎn)沖刺技巧。

②短跑訓(xùn)練方法

-間歇訓(xùn)練：提高運(yùn)動員的耐力和速度。

-高原訓(xùn)練：增強(qiáng)運(yùn)動員的肺活量和肌肉耐力。

-技術(shù)訓(xùn)練：通過反復(fù)練習(xí)提高技術(shù)動作的準(zhǔn)確性。

③心理素質(zhì)培養(yǎng)

-自信心：通過正面激勵和成功體驗(yàn)來增強(qiáng)。

-意志力：通過挑戰(zhàn)性訓(xùn)練和堅(jiān)持訓(xùn)練來培養(yǎng)。

-抗壓能力：通過模擬比賽環(huán)境和心理訓(xùn)練來提升。

④團(tuán)隊(duì)合作與公平競爭

-團(tuán)隊(duì)合作：在訓(xùn)練和比賽中學(xué)會相互支持和協(xié)作。

-公平競爭：遵守比賽規(guī)則，尊重對手，體現(xiàn)體育精神。課后作業(yè)1.完成短跑技術(shù)動作要領(lǐng)筆記：

-請根據(jù)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，詳細(xì)記錄短跑起跑、加速、途中跑和沖刺階段的技術(shù)動作要領(lǐng)。

2.設(shè)計(jì)個人短跑訓(xùn)練計(jì)劃：

-結(jié)合自己的體能水平和訓(xùn)練目標(biāo)，設(shè)計(jì)一份短跑訓(xùn)練計(jì)劃，包括訓(xùn)練內(nèi)容、強(qiáng)度、頻率和時(shí)間安排。

3.短跑技術(shù)動作分析：

-觀看一段專業(yè)短跑運(yùn)動員的比賽視頻，分析其起跑、加速、途中跑和沖刺階段的技術(shù)動作，并與自己所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行對比。

4.短跑運(yùn)動知識拓展：

-查閱資料，了解短跑運(yùn)動在歷史上的重要賽事和著名運(yùn)動員，撰寫一篇簡短的報(bào)告。

5.心理素質(zhì)訓(xùn)練日記：

-在訓(xùn)練過程中，記錄下自己在面對困難和壓力時(shí)的心理變化，以及如何調(diào)整心態(tài)，提高心理素質(zhì)。

補(bǔ)充說明及舉例：

1.完成短跑技術(shù)動作要領(lǐng)筆記（答案示例）：

-起跑：蹲踞式起跑，兩腳前后站立，前腳掌著地，用力蹬地起跑。

-加速：起跑后迅速前傾，保持低重心，手臂擺動有力，腿部發(fā)力。

-途中跑：保持節(jié)奏，腳掌著地，膝蓋微屈，手臂自然擺動。

-沖刺階段：最后階段全力沖刺，保持身體前傾，手臂和腿部發(fā)力。

2.設(shè)計(jì)個人短跑訓(xùn)練計(jì)劃（答案示例）：

-周一：慢跑5公里，短跑技術(shù)練習(xí)。

-周二：間歇訓(xùn)練，重復(fù)進(jìn)行短跑沖刺。

-周三：休息。

-周四：速度訓(xùn)練，提高步頻和步幅。

-周五：慢跑5公里