2025年職業(yè)師專業(yè)能力測試卷：職業(yè)發(fā)展咨詢與規(guī)劃模擬試題考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項選擇題（每題1分，共20分。下列每題只有一個選項是符合題意的。）1.在職業(yè)咨詢初期建立關(guān)系時，咨詢師的核心任務(wù)是（）。A.立即進行職業(yè)測評B.引導(dǎo)來訪者盡快做出決定C.與來訪者建立信任和平等的咨詢關(guān)系D.詳細詢問來訪者的家庭背景2.霍蘭德職業(yè)興趣理論中，偏好“社會型”人格的人通常喜歡（）。A.獨立鉆研、解決抽象問題B.與人打交道，提供幫助和服務(wù)C.從事有規(guī)則、按部就班的操作D.研究和探索自然現(xiàn)象3.來訪者表達“我對現(xiàn)在的工作非常不滿意，但又不知道該做什么”時，咨詢師采用“你能具體描述一下‘不滿意’是指哪些方面嗎？”這種提問方式，主要是在運用（）。A.封閉式提問B.開放式提問C.假設(shè)式提問D.反向式提問4.職業(yè)生涯發(fā)展的“探索階段”主要發(fā)生在（）。A.成年中期B.青少年時期C.學(xué)齡前階段D.老年期5.“工作價值觀”指的是個體在職業(yè)選擇中看重和追求的（）。A.職業(yè)技能B.職業(yè)報酬C.職業(yè)成就或個人成長D.職業(yè)活動所伴隨的情感滿足6.在進行職業(yè)信息搜集時，通過查閱招聘網(wǎng)站、企業(yè)官網(wǎng)等渠道獲取的信息，屬于（）。A.一手信息B.二手信息C.內(nèi)部信息D.外部信息7.SWOT分析法中的“T”代表（）。A.優(yōu)勢（Strengths）B.劣勢（Weaknesses）C.機會（Opportunities）D.威脅（Threats）8.咨詢師幫助來訪者分析不同職業(yè)選項的利弊，以輔助其決策，這種方法屬于（）。A.目標設(shè)定技術(shù)B.決策平衡單技術(shù)C.職業(yè)錨分析技術(shù)D.生涯路徑規(guī)劃技術(shù)9.根據(jù)社會認知生涯理論，個體職業(yè)選擇和發(fā)展受到（）的交互影響。A.個人特質(zhì)和環(huán)境B.個人能力、興趣和環(huán)境C.家庭背景和學(xué)校教育D.社會文化傳統(tǒng)和個人價值觀10.指導(dǎo)個體設(shè)定具體、可衡量、可達成、相關(guān)性強、有時限的職業(yè)目標，通常使用（）。A.SWOT分析B.職業(yè)生涯決策樹C.SMART原則D.職業(yè)決策日志11.職業(yè)咨詢倫理守則中，要求咨詢師尊重來訪者的自主決定權(quán)，體現(xiàn)了（）原則。A.知情同意B.保密C.不傷害D.公正12.當來訪者表達強烈的負面情緒時，咨詢師回應(yīng)說“我理解你現(xiàn)在一定感覺很糟糕”，這種回應(yīng)方式主要是在運用（）。A.指導(dǎo)B.情感反映C.解釋D.對質(zhì)13.個體在職業(yè)發(fā)展中，對其選擇和投入的特定模式，難以輕易改變的內(nèi)在動力或穩(wěn)定需求，被稱為（）。A.職業(yè)興趣B.職業(yè)能力C.職業(yè)價值觀D.職業(yè)錨14.對比不同職業(yè)選項的優(yōu)缺點，并權(quán)衡其重要程度，有助于（）。A.發(fā)現(xiàn)潛在能力B.增強自信心C.減少決策焦慮D.提升工作技能15.在職業(yè)規(guī)劃中，識別并分析個體自身具備的優(yōu)勢和劣勢，屬于（）階段的工作。A.自我評估B.職業(yè)探索C.目標設(shè)定D.行動計劃制定16.生涯適應(yīng)力指的是個體在（）中，整合個人與社會資源，主動適應(yīng)變化，并為實現(xiàn)個人生涯目標而展現(xiàn)出的動態(tài)發(fā)展過程。A.職業(yè)準備B.職業(yè)探索C.職業(yè)決策D.職業(yè)發(fā)展17.某公司為員工提供的內(nèi)部晉升機會、培訓(xùn)資源等，屬于（）。A.外部職業(yè)機會B.內(nèi)部職業(yè)資源C.個人職業(yè)資本D.組織職業(yè)環(huán)境18.在咨詢過程中，咨詢師發(fā)現(xiàn)來訪者提供的個人信息可能涉及法律風(fēng)險，此時應(yīng)（）。A.堅持保密原則，不予干預(yù)B.向來訪者解釋風(fēng)險，并建議其尋求法律援助C.拒絕繼續(xù)咨詢D.將信息匿名透露給相關(guān)機構(gòu)19.“我總是傾向于選擇那些能夠發(fā)揮我專長并得到他人認可的工作”，這種表述更可能反映了（）。A.成就動機B.歸屬動機C.創(chuàng)造動機D.逃避動機20.評估個體是否具備從事某項職業(yè)所需的知識、技能和能力的過程，稱為（）。A.職業(yè)興趣測評B.職業(yè)能力評估C.職業(yè)適應(yīng)性測試D.職業(yè)價值觀分析二、多項選擇題（每題2分，共20分。下列每題有多個選項是符合題意的，請將符合題意的選項字母填寫在題干后的括號內(nèi)。多選、錯選、漏選均不得分。）1.職業(yè)咨詢關(guān)系建立的良好條件包括（）。A.咨詢師的真誠與共情B.來訪者的信任與配合C.明確的咨詢目標D.穩(wěn)定的咨詢環(huán)境E.合理的咨詢費用2.霍蘭德職業(yè)類型中，屬于“現(xiàn)實型”（R）人格特征的有（）。A.喜歡動手操作B.善于與人溝通C.傾向于從事精確性工作D.具有實際操作技能E.邏輯思維能力強3.在職業(yè)咨詢中，常用的提問技巧包括（）。A.開放式提問B.封閉式提問C.指導(dǎo)性提問D.反映性提問E.情感性提問4.職業(yè)規(guī)劃中常用的評估工具或方法可能包括（）。A.霍蘭德職業(yè)興趣測試B.MBTI性格測試C.SWOT分析D.職業(yè)決策平衡單E.個人履歷分析5.職業(yè)生涯發(fā)展階段通常包括（）。A.成長階段B.探索階段C.建立階段D.維持階段E.衰退階段6.職業(yè)價值觀的類型可能包括（）。A.利益型B.公正型C.成就型D.助人型E.自由型7.個體在職業(yè)決策過程中可能面臨的困難有（）。A.信息不足B.目標模糊C.機會有限D(zhuǎn).價值觀沖突E.過度焦慮8.職業(yè)咨詢倫理守則的基本原則通常涵蓋（）。A.知情同意B.保密C.不傷害D.公正E.專業(yè)勝任9.影響個體職業(yè)選擇的外部因素可能包括（）。A.家庭背景B.社會經(jīng)濟狀況C.教育機會D.行業(yè)發(fā)展趨勢E.法律政策10.制定有效的職業(yè)發(fā)展行動計劃應(yīng)包含的內(nèi)容有（）。A.具體的行動步驟B.每個步驟的時間節(jié)點C.所需的資源支持D.預(yù)期的成果衡量標準E.風(fēng)險評估與應(yīng)對預(yù)案三、簡答題（每題5分，共15分。）1.簡述職業(yè)咨詢中“積極傾聽”的主要表現(xiàn)。2.簡述進行職業(yè)信息搜集的主要途徑及其優(yōu)缺點。3.簡述職業(yè)適應(yīng)力的主要構(gòu)成要素。四、論述題（10分。）結(jié)合實際，論述在職業(yè)咨詢中如何幫助來訪者處理職業(yè)決策中的焦慮情緒。試卷答案一、單項選擇題1.C2.B3.B4.B5.D6.B7.D8.B9.B10.C11.A12.B13.D14.C15.A16.D17.B18.B19.A20.B二、多項選擇題1.AB2.AD3.ABCD4.ABCDE5.ABCDE6.ABCDE7.ABCDE8.ABCDE9.BCD10.ABCDE三、簡答題1.積極傾聽的主要表現(xiàn)包括：專注地聽，不隨意打斷；通過點頭、眼神交流等表示理解；適時使用復(fù)述、澄清、總結(jié)等技巧確認理解；表達共情，嘗試理解來訪者的感受和觀點；避免過早評價或給建議。2.進行職業(yè)信息搜集的主要途徑及其優(yōu)缺點：*招聘網(wǎng)站和企業(yè)官網(wǎng)：優(yōu)點是信息量大、更新快、獲取方便；缺點是信息可能片面、真實性強不高、需要篩選。*職業(yè)咨詢報告和書籍：優(yōu)點是系統(tǒng)性強、理論深度高；缺點是可能過時、成本較高、不夠具體。*人脈網(wǎng)絡(luò)和校友會：優(yōu)點是信息真實性強、包含隱性信息、提供經(jīng)驗分享；缺點是覆蓋面有限、依賴個人關(guān)系。*行業(yè)報告和市場分析：優(yōu)點是宏觀視角、數(shù)據(jù)支撐；缺點是專業(yè)性要求高、不易獲取。*實地考察和實習(xí)體驗：優(yōu)點是直觀感受強、最真實；缺點是耗時耗力、機會不固定。3.職業(yè)適應(yīng)力的主要構(gòu)成要素包括：自我認知能力（了解自身特點、優(yōu)勢和不足）、信息獲取與處理能力（搜集職業(yè)信息、分析判斷）、職業(yè)決策能力（評估選擇、應(yīng)對變化）、目標設(shè)定與行動能力（制定計劃、付諸實踐）、情緒調(diào)節(jié)與抗壓能力（管理壓力、保持積極心態(tài)）、社會交往與合作能力（建立人脈、融入團隊）。四、論述題在職業(yè)咨詢中幫助來訪者處理職業(yè)決策中的焦慮情緒，需要綜合運用咨詢技巧和策略。首先，咨詢師應(yīng)營造安全、接納的咨詢氛圍，讓來訪者感到被理解和支持，從而愿意表達內(nèi)心的焦慮和擔憂。其次，咨詢師需要運用積極傾聽技巧，全神貫注地傾聽來訪者的敘述，通過復(fù)述、澄清等方式確認理解，幫助來訪者梳理思路，看到焦慮情緒背后的具體原因和想法。再次，咨詢師可以引導(dǎo)來訪者進行深入的自我探索，運用SWOT分析等工具，幫助其客觀評估自身條件、目標職業(yè)的要求以及可能面臨的機會與挑戰(zhàn)，減少因信息不明確或自我認知不清而產(chǎn)生的焦慮。同時，咨詢師可以運用認知行為療法（CBT）的原理，幫助來訪者識別并挑戰(zhàn)那些導(dǎo)致焦慮的非理性信念（如“我必須做出完美的選擇”、“我不能承擔失敗的風(fēng)險”），引導(dǎo)其建立更現(xiàn)實、更靈活的思維模式。此外，咨詢師可以教授來訪者一些放松技巧（