2025年美容師高級(jí)護(hù)理技能測(cè)試卷（美容護(hù)膚篇）考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（請(qǐng)將正確選項(xiàng)的代表字母填入括號(hào)內(nèi)）1.在進(jìn)行深層皮膚清潔或化學(xué)煥膚時(shí)，對(duì)于有光敏性風(fēng)險(xiǎn)的顧客，高級(jí)美容師應(yīng)優(yōu)先建議其在進(jìn)行護(hù)理前多久開始避免使用哪些產(chǎn)品或進(jìn)行日光暴露？（提示：涉及防曬和特定成分）A.1-2天避免使用含酒精的爽膚水B.3-5天避免使用含有果酸或水楊酸的美容產(chǎn)品C.7-14天完全避免接觸任何護(hù)膚品，并嚴(yán)格物理防曬D.24小時(shí)內(nèi)避免使用任何保濕產(chǎn)品2.針對(duì)早期衰老跡象，如細(xì)紋、皮膚松弛，目前流行的“能量代謝促進(jìn)型”抗衰老技術(shù)（如特定射頻或微電流技術(shù)）其主要作用機(jī)制不涉及以下哪一項(xiàng)？A.增加皮膚真皮層的水合作用B.促進(jìn)膠原蛋白和彈性蛋白的合成與重塑C.提升細(xì)胞線粒體能量代謝水平，改善細(xì)胞功能D.直接剝離表皮層以刺激更深層的再生3.一位顧客主訴面部出現(xiàn)周期性、炎性丘疹和膿皰，伴隨輕微紅腫，皮脂分泌旺盛。初步判斷可能涉及哪種皮膚屏障功能障礙相關(guān)的炎癥反應(yīng)？A.神經(jīng)性皮炎的急性發(fā)作B.特應(yīng)性皮炎的刺激性接觸性皮炎疊加C.毛囊口角化異常引發(fā)的微粉刺演變D.油性皮膚合并玫瑰痤瘡的炎性期4.在為患有玫瑰痤瘡的顧客設(shè)計(jì)護(hù)理方案時(shí)，以下哪項(xiàng)操作或建議是不恰當(dāng)?shù)?？A.建議使用含有煙酰胺的控油產(chǎn)品以調(diào)節(jié)皮脂分泌B.提前告知顧客在護(hù)理過程中可能會(huì)因溫?zé)峄蚰Σ脸霈F(xiàn)短暫的潮紅加重C.嚴(yán)格禁止使用任何含有酒精、薄荷醇等刺激性成分的護(hù)膚品D.建議顧客在護(hù)理后立即使用強(qiáng)效保濕修復(fù)產(chǎn)品并嚴(yán)格避光5.對(duì)于敏感肌顧客進(jìn)行面部護(hù)理，選擇產(chǎn)品時(shí)，以下哪種成分類型通常需要特別謹(jǐn)慎評(píng)估其潛在刺激風(fēng)險(xiǎn)？A.具有明確保濕功能的天然植物油（如荷荷巴油、神經(jīng)酰胺）B.具有抗菌消炎作用的小分子植物提取物（如積雪草提取物、甘草酸二鉀）C.強(qiáng)效去角質(zhì)作用的化學(xué)物質(zhì)（如高濃度水楊酸、果酸）D.提供即時(shí)提亮效果的天然色素或合成著色劑6.在面部抗衰老護(hù)理中，采用射頻或激光等熱能型設(shè)備時(shí)，確保治療區(qū)域皮膚溫度在安全范圍內(nèi)的關(guān)鍵參數(shù)監(jiān)控指標(biāo)通常是？A.顧客的主觀疼痛感受評(píng)分B.設(shè)備治療頭與皮膚接觸的時(shí)間長(zhǎng)短C.使用特定溫度傳感器實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)的皮膚表面溫度D.護(hù)理師操作手法的輕柔程度7.關(guān)于皮膚生理結(jié)構(gòu)，以下關(guān)于“磚墻結(jié)構(gòu)”比喻的說法，哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的？A.角質(zhì)層如同“磚塊”，提供物理屏障B.棘層含有細(xì)胞間橋粒，如同“粘合劑”C.網(wǎng)狀層的主要功能是儲(chǔ)存水分和黑色素D.乳頭層連接真皮，提供營(yíng)養(yǎng)支持8.在進(jìn)行面部深層清潔（如化學(xué)煥膚或?qū)I(yè)清潔）后，顧客皮膚出現(xiàn)輕微泛紅和脫屑，這是正常的美白過程體現(xiàn)，以下哪項(xiàng)后續(xù)舒緩措施是不適宜的？A.立即使用含有高濃度酒精的爽膚水進(jìn)行鎮(zhèn)靜B.使用含有積雪草、馬齒莧等舒緩成分的精華水C.應(yīng)用冷敷面膜或含有透明質(zhì)酸鈉的保濕面膜D.涂抹含有神經(jīng)酰胺和透明質(zhì)酸的修復(fù)面霜9.以下哪種美容儀器的主要作用原理是利用特定波長(zhǎng)的光能穿透皮膚，激發(fā)皮膚細(xì)胞內(nèi)某些生物化學(xué)反應(yīng)，以達(dá)到治療目的？A.磁療儀B.紅外線燈C.光子嫩膚儀（IPL/LED）D.超聲波潔面儀10.在高級(jí)美容護(hù)膚服務(wù)流程中，進(jìn)行皮膚檢測(cè)分析后，與顧客進(jìn)行有效溝通并建立信任關(guān)系的關(guān)鍵環(huán)節(jié)通常包括？A.直接告知顧客所有皮膚問題并推薦最昂貴的產(chǎn)品B.耐心傾聽顧客需求，用專業(yè)且易懂的語言解釋檢測(cè)結(jié)果和護(hù)理方案C.僅展示顧客皮膚問題的“最嚴(yán)重”部位的照片作為說服依據(jù)D.快速結(jié)束檢測(cè)環(huán)節(jié)，進(jìn)入產(chǎn)品推銷環(huán)節(jié)二、判斷題（請(qǐng)將“正確”或“錯(cuò)誤”填入括號(hào)內(nèi)）1.()對(duì)于極度敏感或患有自身免疫性皮膚病的顧客，在進(jìn)行任何面部護(hù)理前，都必須進(jìn)行嚴(yán)格的小范圍斑貼測(cè)試。2.()高級(jí)美容護(hù)膚項(xiàng)目中使用的面膜，其作用僅限于暫時(shí)性補(bǔ)水保濕。3.()運(yùn)用微針技術(shù)進(jìn)行皮膚護(hù)理時(shí)，針頭越細(xì)，對(duì)皮膚的刺激越小，效果越好。4.()某些高端抗衰老產(chǎn)品聲稱能夠“逆轉(zhuǎn)”已形成的皺紋，這種說法在科學(xué)上缺乏依據(jù)。5.()處理痤瘡疤痕時(shí)，如果疤痕較深，僅靠外用美白產(chǎn)品通常難以達(dá)到理想效果，可能需要考慮專業(yè)的物理治療或注射治療。6.()美容師在為顧客進(jìn)行面部護(hù)理操作時(shí)，手部消毒只能使用酒精棉片擦拭，不能使用含氯消毒液。7.()隨著皮膚老化，皮脂腺的分泌功能會(huì)逐漸增強(qiáng)，導(dǎo)致皮膚出油增多。8.()在進(jìn)行面部按摩時(shí)，對(duì)于有血管瘤或囊腫的部位，應(yīng)避免進(jìn)行重壓或摩擦操作。9.()使用強(qiáng)脈沖光（IPL）設(shè)備進(jìn)行去紅血絲治療時(shí)，治療后一段時(shí)間內(nèi)，治療區(qū)域可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的色素沉著。10.()顧客在護(hù)理過程中出現(xiàn)明顯的疼痛或不適，美容師應(yīng)立即停止操作，并評(píng)估原因，給予必要的舒緩處理。三、填空題（請(qǐng)將答案填入橫線內(nèi)）1.針對(duì)光老化皮膚，除了外用抗氧化劑，高級(jí)護(hù)理中常通過__________等手段來修復(fù)皮膚屏障，減少紫外線造成的損傷。2.診斷痤瘡類型時(shí)，區(qū)分炎性痤瘡、非炎性痤瘡（如粉刺）以及兩者混合型，對(duì)于制定__________非常重要。3.敏感肌膚的皮膚屏障功能通常表現(xiàn)為__________功能受損，導(dǎo)致皮膚更容易受到外界刺激。4.在使用化學(xué)煥膚產(chǎn)品后，顧客可能出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑，這是__________反應(yīng)的正常表現(xiàn)。5.高級(jí)美容儀器操作前，除了常規(guī)的設(shè)備參數(shù)檢查，還需檢查__________的清潔消毒狀況。6.對(duì)于長(zhǎng)期使用激素類藥膏治療的皮膚問題，在轉(zhuǎn)介至專業(yè)醫(yī)生前，美容師應(yīng)詳細(xì)了解其__________情況。7.制定個(gè)性化高級(jí)護(hù)理方案時(shí)，除了皮膚分析，還應(yīng)考慮顧客的__________、生活習(xí)慣和消費(fèi)能力等因素。8.皮膚深層清潔項(xiàng)目中，使用酶清潔劑的主要作用是__________，幫助溶解殘留物和角質(zhì)。9.光子嫩膚（IPL）技術(shù)利用不同波長(zhǎng)的光選擇性作用于皮膚，例如__________波長(zhǎng)的光主要用于改善色素沉著問題。10.與顧客溝通時(shí)，運(yùn)用__________原則，即先傾聽、理解，再表達(dá)、建議，有助于建立良好的服務(wù)關(guān)系。四、簡(jiǎn)答題1.簡(jiǎn)述在進(jìn)行面部抗衰老護(hù)理時(shí)，針對(duì)不同年齡段（如30-40歲，40-50歲）顧客，在產(chǎn)品選擇和操作側(cè)重點(diǎn)上可能存在的差異。2.解釋什么是玫瑰痤瘡的“三階段”表現(xiàn)，并簡(jiǎn)述針對(duì)不同階段的護(hù)理原則差異。3.列舉至少三種用于舒緩敏感肌膚的專業(yè)護(hù)理手法或產(chǎn)品成分，并說明其作用原理。4.在進(jìn)行面部深層清潔（如化學(xué)煥膚）前，需要進(jìn)行哪些關(guān)鍵步驟的皮膚評(píng)估？請(qǐng)至少列舉四項(xiàng)。5.高級(jí)美容護(hù)膚服務(wù)中，如何體現(xiàn)“個(gè)性化定制”的原則？請(qǐng)從產(chǎn)品選擇、操作流程、后續(xù)建議等方面進(jìn)行闡述。五、論述題假設(shè)一位顧客前來咨詢，其主訴為面部皮膚干燥、緊繃感明顯，伴有少量細(xì)紋，近期氣候干燥且睡眠不足，有輕度季節(jié)性過敏史。請(qǐng)根據(jù)以上信息，構(gòu)建一個(gè)包含皮膚檢測(cè)分析、初步診斷、護(hù)理目標(biāo)設(shè)定、推薦護(hù)理項(xiàng)目（至少兩個(gè)）、產(chǎn)品搭配建議以及顧客回家護(hù)理指導(dǎo)的完整高級(jí)美容護(hù)膚方案框架。試卷答案一、選擇題1.C解析：深層清潔或化學(xué)煥膚前避免光敏風(fēng)險(xiǎn)，需提前7-14天避免接觸刺激性產(chǎn)品并嚴(yán)格防曬，選項(xiàng)C最符合此要求。選項(xiàng)A、B是日常護(hù)膚建議，選項(xiàng)D是即時(shí)性操作。2.A解析：“能量代謝促進(jìn)型”抗衰老技術(shù)主要通過熱能刺激膠原蛋白再生和提升細(xì)胞活力，主要機(jī)制是B、C、D。增加真皮層水合作用更多依賴于保濕產(chǎn)品或注射，并非該技術(shù)的主要直接作用機(jī)制。3.C解析：周期性炎性丘疹膿皰、皮脂旺盛符合毛囊口角化異常（如黑頭、白頭、粉刺）向炎癥發(fā)展的特征，是痤瘡的一種表現(xiàn)。選項(xiàng)A、B、D描述的病癥表現(xiàn)與題干不符。4.A解析：煙酰胺雖可用于控油，但在玫瑰痤瘡急性期，過于刺激的產(chǎn)品可能導(dǎo)致潮紅加重，應(yīng)先建立耐受。選項(xiàng)B、C、D是處理玫瑰痤瘡的正確建議。5.D解析：天然植物油、植物提取物、保濕成分通常相對(duì)溫和。化學(xué)剝脫劑（C）刺激性強(qiáng)。合成著色劑（D）可能引起接觸性過敏或刺激，尤其在敏感肌身上風(fēng)險(xiǎn)更高。6.C解析：熱能型設(shè)備的安全性與皮膚實(shí)際溫度直接相關(guān)，使用溫度傳感器實(shí)時(shí)監(jiān)控是確保安全和療效的關(guān)鍵。選項(xiàng)A是主觀感受，選項(xiàng)B時(shí)間不作為唯一指標(biāo)，選項(xiàng)D手法影響操作過程但非溫度監(jiān)控。7.C解析：“磚墻結(jié)構(gòu)”比喻中，網(wǎng)狀層主要由致密結(jié)締組織構(gòu)成，富含膠原蛋白和彈性纖維，主要功能是提供結(jié)構(gòu)和支撐，而非儲(chǔ)存水分和黑色素。角質(zhì)層是磚塊，棘層是粘合劑，乳頭層連接真皮。8.A解析：化學(xué)煥膚后泛紅脫屑需溫和舒緩，高濃度酒精會(huì)進(jìn)一步剝奪皮膚水分，加劇刺激。選項(xiàng)B、C、D均為正確的舒緩措施。9.C解析：光子嫩膚（IPL/LED）是利用特定波長(zhǎng)的光（電磁波）進(jìn)行治療的技術(shù)。選項(xiàng)A磁療利用磁場(chǎng)，選項(xiàng)B紅外線利用熱輻射，選項(xiàng)D超聲波利用機(jī)械振動(dòng)。10.B解析：有效溝通需結(jié)合專業(yè)知識(shí)和人文關(guān)懷，耐心傾聽、清晰解釋、建立信任是核心。選項(xiàng)A、C、D的做法可能損害顧客信任或造成刺激。二、判斷題1.正確解析：極度敏感或自身免疫性皮膚病風(fēng)險(xiǎn)高，斑貼測(cè)試是必要的安全評(píng)估步驟。2.錯(cuò)誤解析：高級(jí)面膜除補(bǔ)水保濕外，還具有深層清潔、營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)入、提拉緊致、修復(fù)屏障等多種功能。3.錯(cuò)誤解析：微針粗細(xì)影響作用層次和刺激程度，并非越細(xì)越好，需根據(jù)治療目的選擇合適粗細(xì)的針頭。4.正確解析：衰老是自然生理過程，現(xiàn)有科技手段無法完全“逆轉(zhuǎn)”已形成的結(jié)構(gòu)性改變，如皺紋。5.正確解析：深痤瘡疤痕需綜合治療，單純外用美白效果有限，物理治療（如磨皮）、注射（如填充、肉毒素）等是常用手段。6.錯(cuò)誤解析：手部消毒可用酒精、含氯消毒液等多種方法，需根據(jù)設(shè)備和操作規(guī)范選擇，并非只能用酒精。7.錯(cuò)誤解析：皮膚老化通常導(dǎo)致皮脂腺功能減退，分泌減少，皮膚干燥。8.正確解析：血管瘤和囊腫脆弱，重壓或摩擦可能引發(fā)出血、感染或加重病情。9.正確解析：IPL去紅血絲治療后，部分人可能出現(xiàn)暫時(shí)性色素沉著，是常見的副作用之一。10.正確解析：顧客不適是重要信號(hào)，應(yīng)立即停止操作，評(píng)估原因并處理，確保安全。三、填空題1.修復(fù)皮膚屏障解析：高級(jí)護(hù)理針對(duì)光老化，除了抗氧化，更注重通過修復(fù)屏障功能來增強(qiáng)皮膚自身防御和修復(fù)能力。2.護(hù)理方案解析：準(zhǔn)確診斷痤瘡類型是制定有效、針對(duì)性護(hù)理方案的基礎(chǔ)。3.保護(hù)解析：敏感肌的核心問題是皮膚屏障的保護(hù)功能受損，導(dǎo)致易受刺激。4.角質(zhì)代謝解析：化學(xué)煥膚后出現(xiàn)脫屑是角質(zhì)層代謝加速的正常反應(yīng)過程。5.接觸皮膚的治療頭/配件解析：儀器操作前需確保直接接觸皮膚的部分徹底清潔消毒，防止交叉感染。6.治療史解析：了解顧客是否長(zhǎng)期使用激素藥膏及具體使用時(shí)間，對(duì)于評(píng)估皮膚狀況和制定安全護(hù)理方案至關(guān)重要。7.美容偏好解析：個(gè)性化方案需結(jié)合顧客對(duì)產(chǎn)品膚感、氣味、功效的偏好。8.溶解粘性物質(zhì)解析：酶清潔劑通過生物化學(xué)方式分解油脂、蛋白質(zhì)等粘性殘留物和老化角質(zhì)。9.紫外線（UV）/藍(lán)光解析：特定波長(zhǎng)的光（如特定UV波段或藍(lán)光）可被黑色素選擇性吸收，導(dǎo)致色素沉著。10.積極傾聽解析：積極傾聽是有效溝通的基礎(chǔ)，體現(xiàn)對(duì)顧客的尊重和關(guān)注。四、簡(jiǎn)答題1.答：30-40歲：主要關(guān)注早期細(xì)紋（眼周、口周）、皮膚松弛初顯、干燥缺水、膚色不均。護(hù)理側(cè)重于保濕、提拉緊致、抗氧化、改善膚質(zhì)。產(chǎn)品選擇如富含勝肽、玻色因、維生素C、A醇（低濃度）的產(chǎn)品。操作可加入眼周專用護(hù)理、輕中度射頻或微電流。40-50歲：皺紋加深、明顯松弛、法令紋、木偶紋出現(xiàn)、皺紋溝加深、皮膚彈性顯著下降、色斑問題可能加重。護(hù)理側(cè)重于深層抗皺、緊致提升、強(qiáng)效抗氧化、淡化色斑、修復(fù)屏障。產(chǎn)品選擇如高濃度A醇、勝肽、生長(zhǎng)因子、線雕類產(chǎn)品。操作可包含深層清潔、高強(qiáng)度射頻、激光治療等。2.答：玫瑰痤瘡?fù)ǔ７譃槿齻€(gè)階段或表現(xiàn)：*腸胃型（血管型）：主要表現(xiàn)為陣發(fā)性面部潮紅，以中央面部（臉頰、額頭、鼻子）為主，可能伴有毛細(xì)血管擴(kuò)張。護(hù)理原則：避免誘因（辛辣食物、酒精、熱環(huán)境等），使用溫和、無刺激的保濕修復(fù)產(chǎn)品，物理防曬，避免使用刺激性護(hù)膚品和過度清潔。*痤瘡型：在潮紅基礎(chǔ)上出現(xiàn)類似痤瘡的丘疹、膿皰，通常不伴有粉刺。護(hù)理原則：在修復(fù)基礎(chǔ)上，使用具有抗菌消炎、控油作用的成分（如壬二酸、水楊酸、茶樹油等，需謹(jǐn)慎低濃度試用），避免擠壓，注重清潔和保濕。*面瘤型（增殖型）：在上述基礎(chǔ)上出現(xiàn)鼻贅（鼻尖增厚、毛孔粗大）、皮贅等永久性組織增生。護(hù)理原則：重點(diǎn)處理鼻部等增生區(qū)域，可考慮專業(yè)物理治療（如激光、磨皮）或醫(yī)學(xué)美容手段（如注射），嚴(yán)格控制刺激，長(zhǎng)期維持屏障修復(fù)和抗炎。3.答：常用舒緩手法/成分及原理：*手法：*輕柔的保濕面膜敷貼：封閉環(huán)境幫助皮膚吸收水分，成分滲透，同時(shí)減少外界刺激。*溫和的保濕按摩：促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物排出，放松肌肉，提升皮膚自身修復(fù)能力。*使用噴霧或冷濕毛巾敷面：利用水分蒸發(fā)時(shí)的致冷效應(yīng)，收縮血管，減輕紅腫和灼熱感。*成分：*透明質(zhì)酸鈉（玻尿酸）：強(qiáng)大的吸水劑，能在皮膚表面形成保濕膜，增加皮膚含水量，緩解干燥緊繃。*甘草酸二鉀/光果甘草提取物：具有顯著的抗炎、抗過敏作用，能抑制組胺釋放，減輕紅癢。*神經(jīng)酰胺：是皮膚屏障的重要組成部分，補(bǔ)充神經(jīng)酰胺能幫助修復(fù)受損屏障，增強(qiáng)保濕和抵御外界刺激的能力。*煙酰胺：具有抗炎、修復(fù)屏障、抗氧化作用，能減輕敏感引起的泛紅和不適。4.答：面部深層清潔前的關(guān)鍵評(píng)估步驟：*皮膚狀況評(píng)估：觀察皮膚整體狀態(tài)（水油平衡、色澤、有無皮損、紅腫等），詢問顧客近期皮膚變化、過敏史、用藥史。*耐受性測(cè)試：對(duì)即將使用的清潔產(chǎn)品（特別是化學(xué)煥膚劑或高濃度活性成分）進(jìn)行小范圍斑貼測(cè)試，觀察24-48小時(shí)，確認(rèn)無過敏或刺激反應(yīng)。*皮膚溫度評(píng)估：確保皮膚溫度適宜，過熱或過冷都不利于清潔操作。*血管狀況評(píng)估：檢查面部是否有明顯的血管瘤、擴(kuò)張血管、破損或易出血點(diǎn)，這些部位是清潔操作的禁忌或需特別小心。*顧客意愿與配合度評(píng)估：了解顧客對(duì)清潔項(xiàng)目的期望和耐受度，確認(rèn)其是否理解操作過程及可能的不適。5.答：個(gè)性化定制原則體現(xiàn)在：*產(chǎn)品選擇：根據(jù)皮膚檢測(cè)結(jié)果（如皮脂分泌、水份、色斑、敏感度等）和顧客需求（如功效偏好、膚感要求、預(yù)算），選擇最適合的單一產(chǎn)品或產(chǎn)品組合（精華、面霜、面膜等）。例如，干性敏感肌需優(yōu)先選擇修復(fù)保濕型產(chǎn)品。*操作流程：根據(jù)皮膚類型、問題焦點(diǎn)和治療目標(biāo)，調(diào)整清潔、去角質(zhì)、按摩、儀器使用、面膜等步驟的選擇、順序和強(qiáng)度。例如，油性痘痘肌可能需要更徹底的清潔和去角質(zhì)，而抗衰老護(hù)理則側(cè)重于提拉和刺激膠原再生。*后續(xù)建議：提供針對(duì)性的日常護(hù)膚指導(dǎo)，包括產(chǎn)品使用方法、用量、頻率，以及根據(jù)季節(jié)、環(huán)境變化調(diào)整護(hù)膚策略的建議。強(qiáng)調(diào)保濕、防曬、避免刺激的重要性。五、論述題答：針對(duì)該顧客的皮膚狀況和背景信息，構(gòu)建的高級(jí)美容護(hù)膚方案框架如下：1.皮膚檢測(cè)分析：觀察皮膚干燥、緊繃、細(xì)紋，判斷為干性皮膚，存在早期老化跡象。干燥可能導(dǎo)致皮膚屏障功能輕度受損，易受環(huán)境刺激。睡眠不足和季節(jié)干燥加劇了干燥和細(xì)紋問題。輕度季節(jié)性過敏史提示皮膚敏感性較高，需特別注意溫和操作和產(chǎn)品選擇。2.初步診斷：顧客皮膚主要問題為干性皮膚伴隨早期老化（細(xì)紋）和潛在敏感性。誘因主要為環(huán)境干燥和作息不規(guī)律。3.護(hù)理目標(biāo)設(shè)定：*短期目標(biāo)：緩解皮膚干燥緊繃感，舒緩潛在敏感，改善細(xì)紋視覺。*長(zhǎng)期目標(biāo)：提升皮膚自身保濕能力，增強(qiáng)皮膚彈性，預(yù)防細(xì)紋加深，維持皮膚穩(wěn)定健康。4.推薦護(hù)理項(xiàng)目（至少兩個(gè)）：*項(xiàng)目一：深層保濕舒緩護(hù)理*流程：溫和潔面->保濕舒緩爽膚水（含透明質(zhì)酸鈉、燕麥提取物等）->專用保濕精華（含神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈龋?>保濕修復(fù)面膜（如冷敷型或含有積雪草、