八下體育筆試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.短跑主要發(fā)展的身體素質(zhì)是（）A.耐力B.力量C.速度D.靈敏2.籃球比賽中，進(jìn)攻一方在（）秒內(nèi)必須完成一次進(jìn)攻。A.24B.8C.3D.53.以下哪種運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)（）A.短跑B.舉重C.游泳D.跳遠(yuǎn)4.立定跳遠(yuǎn)主要考查（）A.爆發(fā)力B.柔韌性C.協(xié)調(diào)性D.平衡感5.足球比賽中，每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)不得多于（）人。A.10B.11C.12D.136.長(zhǎng)跑時(shí)，正確的呼吸節(jié)奏是（）A.一步一呼一步一吸B.兩步一呼兩步一吸C.三步一呼三步一吸D.隨意呼吸7.柔韌性練習(xí)可以通過(guò)（）來(lái)提高。A.力量訓(xùn)練B.速度訓(xùn)練C.拉伸D.跳躍8.仰臥起坐主要鍛煉的部位是（）A.腹部B.手臂C.腿部D.肩部9.乒乓球比賽中，一局比賽先得（）分者為勝。A.11B.15C.21D.3010.排球比賽中，發(fā)球時(shí)球必須拋起（）A.1米以上B.2米以上C.3米以上D.4米以上答案：1.C2.A3.C4.A5.B6.B7.C8.A9.A10.B多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于田徑項(xiàng)目的有（）A.短跑B.跳遠(yuǎn)C.籃球D.鉛球2.體育鍛煉對(duì)身體的好處有（）A.增強(qiáng)體質(zhì)B.提高免疫力C.改善心情D.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育3.籃球比賽中的違例有（）A.走步B.二次運(yùn)球C.打手D.回場(chǎng)4.足球比賽中常用的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)有（）A.傳切配合B.二過(guò)一C.防守反擊D.長(zhǎng)傳沖吊5.以下屬于發(fā)展下肢力量的練習(xí)是（）A.深蹲B.蛙跳C.俯臥撐D.引體向上6.體育活動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)包括（）A.做好熱身B.遵守規(guī)則C.合理著裝D.避免疲勞運(yùn)動(dòng)7.排球比賽中，常用的傳球方式有（）A.正面?zhèn)髑駼.側(cè)面?zhèn)髑駽.背傳球D.跳傳球8.下列屬于球類運(yùn)動(dòng)的是（）A.足球B.乒乓球C.羽毛球D.網(wǎng)球9.影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)的因素有（）A.身體素質(zhì)B.技術(shù)水平C.心理狀態(tài)D.比賽環(huán)境10.適合在室內(nèi)進(jìn)行的體育活動(dòng)有（）A.跳繩B.瑜伽C.乒乓球D.踢毽子答案：1.ABD2.ABCD3.ABD4.ABD5.AB6.ABCD7.AC8.ABCD9.ABCD10.ABCD判斷題（每題2分，共10題）1.體育鍛煉可以提高人的智力水平。（）2.在籃球比賽中，打手犯規(guī)會(huì)判給對(duì)方罰球。（）3.長(zhǎng)跑時(shí)，用嘴呼吸比用鼻子呼吸更好。（）4.足球比賽中，守門員可以用手接回傳球。（）5.立定跳遠(yuǎn)時(shí)，雙腳同時(shí)落地。（）6.體育活動(dòng)只能增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)心理健康沒(méi)有影響。（）7.乒乓球比賽中，擦網(wǎng)的球不算得分。（）8.排球比賽中，后排隊(duì)員不能參與前排進(jìn)攻。（）9.短跑時(shí)，起跑姿勢(shì)只有蹲踞式。（）10.進(jìn)行體育鍛煉前不需要做熱身運(yùn)動(dòng)。（）答案：1.√2.√3.×4.×5.√6.×7.×8.√9.×10.×簡(jiǎn)答題（總4題，每題5分）1.簡(jiǎn)述短跑的起跑技巧。答：起跑前雙腳前后站立，前腳距起跑線一腳半，后腳距前腳一腳半，膝蓋微屈。聽(tīng)到口令后，迅速蹬地起跑，前擺手臂帶動(dòng)身體前傾。2.怎樣提高籃球的投籃命中率？答：要掌握正確投籃姿勢(shì)，保持身體平衡和穩(wěn)定。加強(qiáng)手臂力量和手腕靈活性訓(xùn)練，多進(jìn)行定點(diǎn)投籃練習(xí)，注重投籃時(shí)的節(jié)奏感。3.簡(jiǎn)述足球的傳球要點(diǎn)。答：傳球前觀察隊(duì)友位置和防守情況，選擇合適傳球方式。傳球時(shí)腳內(nèi)側(cè)發(fā)力，控制好力度和方向，傳球要及時(shí)、準(zhǔn)確。4.如何做好體育鍛煉中的自我保護(hù)？答：做好熱身，避免受傷。運(yùn)動(dòng)中注意動(dòng)作規(guī)范，避免過(guò)度疲勞。合理著裝和佩戴護(hù)具，如運(yùn)動(dòng)時(shí)摔倒要順勢(shì)翻滾，避免硬撐。討論題（總4題，每題5分）1.討論體育鍛煉對(duì)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)的作用。答：體育比賽中多人項(xiàng)目需配合，如籃球、足球等。大家分工協(xié)作，為共同目標(biāo)努力，能增強(qiáng)溝通交流與信任，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。2.談?wù)勅绾卧隗w育活動(dòng)中培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。答：參加比賽，與對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)。在訓(xùn)練中不斷挑戰(zhàn)自我，提高成績(jī)。學(xué)會(huì)正確看待勝負(fù)，從失敗中吸取教訓(xùn)，激發(fā)斗志，提升競(jìng)爭(zhēng)能力。3.討論體育鍛煉對(duì)緩解學(xué)習(xí)壓力的幫助。答：體育鍛煉能轉(zhuǎn)移注意力，讓大腦放松。運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌多巴胺可改善心情，增強(qiáng)身體素質(zhì)