中學心育課教學設(shè)計：悅納自己的外表課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教材分析中學心育課教學設(shè)計：悅納自己的外表。本章節(jié)內(nèi)容以學生自我認知和情感教育為核心，旨在引導學生正確認識自己，樹立自信，學會接納自己的外表。內(nèi)容與《中學生心理健康教育》教材緊密相關(guān)，符合中學生心理發(fā)展特點，貼近實際生活，具有較強的實用性。二、核心素養(yǎng)目標培養(yǎng)學生自我認同和自尊的核心素養(yǎng)，提升學生心理健康水平。通過課程，學生能夠發(fā)展自我認知能力，學會欣賞自己的獨特之處，增強自信心，形成積極向上的生活態(tài)度，同時提高人際交往能力和自我調(diào)節(jié)能力。三、學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

學生在進入本節(jié)課之前，已經(jīng)具備一定的自我認知基礎(chǔ)，能夠描述自己的外貌特征，但可能缺乏對外表認知與心理健康之間關(guān)系的深入理解。他們可能已經(jīng)接觸過一些關(guān)于自尊、自信的基本概念，但對于如何悅納自己的外表，可能還停留在表面層次。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

本節(jié)課的學生對自我認知和外表評價的話題表現(xiàn)出一定的興趣，尤其是在青春期，他們對外貌的關(guān)注度較高。學生的學習能力各異，但普遍具備較強的觀察力和想象力。學習風格上，部分學生可能更傾向于通過討論和互動來學習，而另一部分學生可能更習慣于獨立思考和書面作業(yè)。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學生在悅納自己外表的過程中可能遇到的困難包括：對外貌的過度關(guān)注可能導致自我價值感的波動；缺乏對多樣性和個體差異的認識，容易產(chǎn)生自卑感；在社交媒體的影響下，可能形成不切實際的審美標準。此外，學生可能難以將理論知識應(yīng)用到實際生活中，需要在實踐中不斷嘗試和調(diào)整。四、教學資源-軟硬件資源：多媒體投影儀、音響設(shè)備、筆記本電腦

-課程平臺：班級微信群、學校心理教育平臺

-信息化資源：心理測試軟件、圖片庫、視頻資料

-教學手段：小組討論、角色扮演、案例分析、互動游戲五、教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：教師通過提問“你們認為外表重要嗎？為什么？”來引發(fā)學生對外表認知的思考，激發(fā)他們的興趣。

-回顧舊知：引導學生回顧之前學過的關(guān)于自尊、自信和自我認知的知識點，為新課的展開做好鋪墊。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：教師詳細講解悅納自己外表的重要性，包括外表認知對心理健康的影響、如何建立積極的自我形象等。

-舉例說明：通過展示名人悅納自己外表的真實故事，幫助學生理解悅納外表的意義。

-互動探究：分組討論，讓學生分享自己對外表認知的經(jīng)歷和感受，教師引導他們從不同角度思考。

3.案例分析（約15分鐘）

-教師展示幾個與學生年齡相仿的案例，讓學生分析案例中人物的外表認知問題及其對心理的影響。

-學生活動：每組選擇一個案例，分析案例中人物的優(yōu)點和不足，討論如何幫助該人物悅納自己的外表。

4.角色扮演（約15分鐘）

-教師設(shè)計幾個場景，讓學生扮演不同角色，通過角色扮演來體驗悅納自己外表的過程。

-學生活動：學生分組進行角色扮演，教師巡回指導，幫助學生更好地理解悅納外表的方法。

5.小組討論（約15分鐘）

-教師提出問題：“如何培養(yǎng)悅納自己外表的心態(tài)？”引導學生展開討論，分享自己的觀點和經(jīng)驗。

-學生活動：小組內(nèi)討論，每組選代表進行總結(jié)，教師點評并總結(jié)。

6.鞏固練習（約10分鐘）

-學生活動：學生根據(jù)所學知識，完成一份關(guān)于悅納自己外表的心得體會，教師巡視指導。

-教師指導：針對學生完成的心得體會，給予針對性的指導和幫助。

7.總結(jié)提升（約5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容和收獲，強調(diào)悅納自己外表的重要性。

-學生反思：學生分享自己在本節(jié)課中的收獲和感悟，教師給予鼓勵和肯定。

8.布置作業(yè)（約5分鐘）

-教師布置課后作業(yè)，要求學生觀察自己和他人的外表認知，撰寫一篇關(guān)于悅納自己外表的作文。

教學過程中，教師應(yīng)關(guān)注學生的學習狀態(tài)，適時調(diào)整教學節(jié)奏，確保學生能夠充分吸收和運用所學知識。同時，鼓勵學生積極參與課堂活動，提高他們的實踐能力和團隊協(xié)作精神。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《自我認知的力量》：這本書深入探討了自我認知對個人成長和心理健康的影響，適合學生了解如何通過自我認知來悅納自己的外表。

-《美麗不是唯一》：一本關(guān)于多元美和個體差異的書籍，幫助學生認識到外表多樣性和個體獨特性的重要性。

-《青少年心理發(fā)展指南》：該書從心理學的角度出發(fā)，為學生提供了關(guān)于自尊、自信和自我認同的實用建議。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-學生可以閱讀上述書籍，進一步了解自我認知和外表認知的相關(guān)知識。

-學生可以嘗試進行自我反思，記錄下自己在悅納外表方面的成長和變化。

-學生可以參與或組織小型研討會，分享自己在悅納外表方面的經(jīng)驗和挑戰(zhàn)。

-學生可以探索不同文化背景下對美的定義，撰寫報告或進行演講，展示對不同審美觀念的理解。

-學生可以通過網(wǎng)絡(luò)資源，如教育視頻、在線課程等，學習更多關(guān)于心理健康和自我認知的知識。

-學生可以嘗試設(shè)計自己的個性化美妝或穿搭方案，通過實踐來提升自信和自我表達能力。七、板書設(shè)計①悅納自己的外表的重要性

-自我認知與心理健康的關(guān)系

-建立積極的自我形象

-提升自尊和自信

②悅納外表的方法

-正確認識自己

-接受自己的不完美

-學會欣賞自己的獨特之處

③影響悅納外表的因素

-社會文化標準

-家庭教育背景

-同伴關(guān)系和社交環(huán)境

④實踐與反思

-觀察和記錄自己的外表認知

-分析外表認知對情緒和行為的影響

-制定提升悅納外表的策略八、教學評價1.課堂評價

-提問：通過提問學生關(guān)于悅納自己外表的觀點和經(jīng)歷，了解他們對這一主題的理解程度。

-觀察：觀察學生在課堂上的參與度、互動情況以及表情變化，評估他們的情緒狀態(tài)和對課程的興趣。

-小組討論：通過小組討論的參與度和討論質(zhì)量，評價學生對知識的理解和應(yīng)用能力。

-角色扮演：觀察學生在角色扮演中的表現(xiàn)，評估他們的情感投入和溝通技巧。

-課堂作業(yè)：在課堂上進行小測驗或練習，及時了解學生對知識點的掌握情況。

2.作業(yè)評價

-心得體會：對學生的心得體會進行批改，關(guān)注他們對悅納外表的思考深度和自我反思的能力。

-案例分析報告：對學生的案例分析報告進行評價，考察他們分析問題的能力、邏輯思維和批判性思維。

-個性化美妝或穿搭方案：評價學生的設(shè)計方案是否體現(xiàn)了對自我認知的理解，以及其創(chuàng)新性和實用性。

-課后閱讀反饋：收集學生對拓展閱讀材料的反饋，了解他們對課外知識的吸收和應(yīng)用。

3.教學效果反饋

-定期進行學生滿意度調(diào)查，了解學生對課程內(nèi)容和教學方法的評價。

-收集學生和家長的反饋，了解課程對學生心理健康和生活實踐的影響。

-通過學生的行為變化和情緒改善，評估課程對學生悅納自己外表的實際效果。

4.