一、考前焦慮：因信息缺失產(chǎn)生焦慮幼小銜接是指幼兒教育與小學(xué)教育的銜接。2022年4月教育部在《關(guān)于深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量的意見》中明確要求“小學(xué)一年級(jí)設(shè)置過渡性活動(dòng)課程，注重做好幼小銜接”[]。在幼兒教育向小學(xué)教育的短暫過渡期中，因教育制度的不同、學(xué)習(xí)內(nèi)容的差異等，很多家長出現(xiàn)教育焦慮現(xiàn)象，這種焦慮感開始慢慢過渡到綜合學(xué)科中。每年9～10月新生入學(xué)季，當(dāng)一年級(jí)學(xué)生尚未完全適應(yīng)課堂常規(guī)時(shí)，《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的年度測試已悄然臨近。面對各學(xué)段差異化的測試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)，家長往往陷入雙重焦慮，一方面，學(xué)生從幼兒園過渡到小學(xué)，需要適應(yīng)課堂形式轉(zhuǎn)變、課程內(nèi)容的增加及考核體系的升級(jí)，但體測的緊迫性壓縮了適應(yīng)期；另一方面，家長因缺乏系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)知識(shí)，面對未達(dá)標(biāo)項(xiàng)目時(shí)難以提供有效輔導(dǎo)，只能通過高頻咨詢尋求解決方案，導(dǎo)致教師需要反復(fù)解答相同問題，形成獨(dú)特的體測季現(xiàn)象。二、家長課堂：因需求而有價(jià)值家長想要了解關(guān)于體測項(xiàng)目的相關(guān)內(nèi)容以及標(biāo)準(zhǔn)；想要知道如何才能幫助學(xué)生提高體測成績……因?yàn)橛辛诉@些需求，才促使家長主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，這時(shí)“家長課堂”應(yīng)運(yùn)而生。家長課堂是指以“家校共育”為基本理念，以文字、圖片、視頻等方式向家長傳授相關(guān)理論性知識(shí)、實(shí)踐性指導(dǎo)、綜合性評價(jià)等，是一種針對家長開設(shè)的在線家校課堂形式。基礎(chǔ)教育階段的家長課堂是根據(jù)學(xué)生的成長需求和教育需求，幫助家長改變教育觀念、豐富教育知識(shí)、增強(qiáng)教育成立的成人教育指導(dǎo)形式[2]。三、構(gòu)建模式：家校共育一體化（一）學(xué)：普及性知識(shí)教育部印發(fā)的《關(guān)于大力推進(jìn)幼兒園與小學(xué)科學(xué)銜接的指導(dǎo)意見》中針對家園校合作進(jìn)行了詳細(xì)的解讀，要求幼兒園和小學(xué)建立家園校共育機(jī)制，幫助家長認(rèn)識(shí)過度強(qiáng)化知識(shí)準(zhǔn)備、提前學(xué)習(xí)小學(xué)課程內(nèi)容的危害，積極配合做好銜接，這里的“過渡強(qiáng)化知識(shí)”“小學(xué)課程內(nèi)容”主要是指一些普及性的知識(shí)。例如，開學(xué)后的前兩周為“幼小適應(yīng)周”，這不僅僅是學(xué)生的幼小適應(yīng)，也是家長角色的適應(yīng)。以班級(jí)群為信息化載體，進(jìn)行家長體育課堂的開展，通過線上“家長課堂”的指導(dǎo)，不僅可以讓家長快速了解到相關(guān)信息，還可以幫助家長適應(yīng)學(xué)習(xí)的途徑，通過建立QQ群文件夾表1幼小銜接之運(yùn)動(dòng)能力評估方式及評價(jià)量表（體育學(xué)科文件夾）的形式，幫助無法及時(shí)參加課堂學(xué)習(xí)的家長，能夠隨時(shí)隨地了解到課程內(nèi)容。家長課堂中主要分為一周課堂反饋、體育小知識(shí)、家長幫扶技巧、家長社區(qū)。普及性知識(shí)主要在體育小知識(shí)類別中展開，與體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)的理論性知識(shí)，可以是課堂知識(shí)在課外延伸，如50米跑中的運(yùn)動(dòng)明星，也可以是體育文化在家校中的傳承。（二）練：幫扶性指導(dǎo)幼兒園的體育活動(dòng)多為簡單操作類以及體育游戲類，在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》（以下稱“新課標(biāo)”）中對水平一設(shè)定了三大課程內(nèi)容，基本運(yùn)動(dòng)技能、健康教育、跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)[3]。針對水平一的課程內(nèi)容及學(xué)生身心發(fā)展，筆者設(shè)計(jì)了“幼小銜接之運(yùn)動(dòng)能力評估方式以及量表評價(jià)”，以體型體態(tài)、學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)三大方面設(shè)定相關(guān)內(nèi)容，并拍攝測評視頻，學(xué)生只需跟著視頻要求跟練，家長便可以使用量化測評的方式快速了解學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力?！绑w型體態(tài)”對應(yīng)體測中BMI指數(shù)；學(xué)習(xí)能力對應(yīng)學(xué)生的注意力及肌肉記憶。身體素質(zhì)分別從靈敏、速度、柔韌、力量、協(xié)調(diào)五個(gè)方面進(jìn)行測評，家長通過測評完成對學(xué)生的自身評估后，便可以對于薄弱項(xiàng)目進(jìn)行有目的的強(qiáng)化，對標(biāo)找差提升學(xué)生的體質(zhì)健康?；谶\(yùn)動(dòng)能力的評估后，話題再次回到體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)中，想要體育成績的提高，不僅要進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，更重要的是靠不斷練習(xí)，形成肌肉記憶和提升身體素質(zhì)。對于家長來說，如何學(xué)習(xí)“幫扶性”的知識(shí)并運(yùn)用于實(shí)踐中尤為重要。如，針對國家學(xué)生體質(zhì)健康測試項(xiàng)目，筆者拍攝了三種題材的微課，幫助家長逐步實(shí)現(xiàn)從學(xué)習(xí)到實(shí)踐再到自測。題材一：動(dòng)作技術(shù)易犯錯(cuò)誤在指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作時(shí)，很多家長主要是基于自身對動(dòng)作的理解，然而自身的理解很可能會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤，要讓家長快速成為合格的“小老師”，首先要從動(dòng)作概念上進(jìn)行調(diào)整。這一題材的微課主要是針對動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)，可以讓家長快速了解正確的動(dòng)作概念，再配合易犯錯(cuò)誤以及糾正方法，幫助家長快速識(shí)別并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。在拍攝微課時(shí)要注意，單個(gè)技術(shù)的微課內(nèi)容不能過多，時(shí)間不宜過長，最好不超過3分鐘，以短而高效的形式展開，遇到一些預(yù)設(shè)范圍內(nèi)的易犯錯(cuò)誤時(shí)，可以在題材二中采用小視頻的形式展開指導(dǎo)，避免內(nèi)容太多、難度過高、時(shí)間太長，從而降低家長成為“小老師”的欲望。題材二：家長在家?guī)头鲂〖记梢荒昙?jí)的學(xué)生處于前運(yùn)算階段到具體運(yùn)算階段的過渡時(shí)期，這個(gè)階段學(xué)生的思維主要以集中化為主。集中化即只注意到情境中的某一個(gè)方面，該特征會(huì)使得年幼兒童產(chǎn)生某些知覺錯(cuò)誤。如練習(xí)者無法分辨出手腕搖繩和小臂搖繩的區(qū)別，因思維的集中化，導(dǎo)致學(xué)生無法關(guān)注到動(dòng)作細(xì)節(jié)。當(dāng)學(xué)生無法進(jìn)行自我改進(jìn)時(shí)，需要家長幫忙，如學(xué)生在練習(xí)肺活量時(shí)，可以使用紙條小道具，對呼吸的深度和力度進(jìn)行練習(xí)，家長在一旁觀察學(xué)生的氣流是否有力均勻，也可以使用小筆桿對紙條吹起的高度進(jìn)行限制，輔助學(xué)生完成。家長幫扶技巧視頻系列不僅體現(xiàn)在教師預(yù)設(shè)中，在家長實(shí)踐的過程中會(huì)出現(xiàn)很多預(yù)設(shè)之外的問題。當(dāng)出現(xiàn)相關(guān)問題時(shí)，家長可以將問題反饋給負(fù)責(zé)家長，由負(fù)責(zé)家長進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，每周五進(jìn)行統(tǒng)計(jì)匯總到教師處，教師針對集中性的問題在群內(nèi)進(jìn)行集體解答，針對個(gè)別性的問題進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)，隨著每周問題逐步匯總，最終將形成一本以文字、圖片、視頻等形式的“答疑冊”。這不僅是教師的教學(xué)資源，也是學(xué)生常見問題的資源庫。圖1幼小銜接之運(yùn)動(dòng)能力評估方式以及評估視頻參考圖3肺活量微課圖2一分鐘跳繩系列視頻之如何搖繩圖4家長幫扶學(xué)生坐位體前屈練習(xí)視頻圖5共享視頻版本的答疑冊題材三：利用生活道具模擬測新課標(biāo)要求評價(jià)主體以體育教師為主，鼓勵(lì)家長參與到評價(jià)中，重視制定明確、具體、可操作性的學(xué)業(yè)質(zhì)量合格標(biāo)準(zhǔn)。家庭生活中無法使用學(xué)校的電子器材進(jìn)行測試，但可以巧妙地使用生活道具對學(xué)生的成績進(jìn)行模擬測試，這就需要教師善于發(fā)現(xiàn)生活道具并進(jìn)行器材化并進(jìn)行改造，通過家長課堂的方式讓家長了解測試方式及標(biāo)準(zhǔn)。如教師拍攝在家如何快速測試坐位體前屈數(shù)據(jù)。①手掌貼墻法，學(xué)生面對墻坐下，雙腳全部抵住墻面，兩腿伸直并攏后，上身前傾，兩手伸直進(jìn)行手掌貼墻，之后家長只需要測量手掌觸碰墻面的長度便是坐位體前屈的數(shù)據(jù)，但這種測量方法不夠精準(zhǔn)。②坐凳量尺法，在家中找到一張無背靠的坐凳，將坐凳倒下后凳腿靠墻，用與方法一相同的坐姿方式，兩腳抵住凳面，上身前傾，兩手伸直盡可能超過凳面的橫切面，之后用量尺測量兩手超過凳面的距離，便是坐位體前屈的成績，該方法測量的數(shù)據(jù)較為準(zhǔn)確。圖6手掌貼墻法圖7坐凳量尺法生活道具模擬測，不僅可以使用傳統(tǒng)方式進(jìn)行測試，還可以使用具備相關(guān)AR功能的App來實(shí)現(xiàn)，如在“天天跳繩”App中對學(xué)生跳繩進(jìn)行視頻測數(shù)，不僅可以自動(dòng)生成測試數(shù)值，還可以保留運(yùn)動(dòng)視頻，家長可以參考正確動(dòng)作進(jìn)行對比分析。（三）評：評價(jià)性改進(jìn)每一次的學(xué)練測都需要評價(jià)進(jìn)行反饋，形成新動(dòng)機(jī)的良性激勵(lì)，這種評價(jià)可以是對學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的定性評價(jià)，也可以是對學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度和進(jìn)步情況的過程性評價(jià)等。在學(xué)校中有教師和同學(xué)對練習(xí)情況進(jìn)行相關(guān)評價(jià)，但在家中只有家長可以對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行評價(jià)。對于動(dòng)作技術(shù)方面的評價(jià)，通過題材二中的“答疑冊”方式進(jìn)行解決；對于測量成績以及學(xué)練態(tài)度家長通過“小打卡”App進(jìn)行每周反饋；學(xué)生本周測試最好成績以及學(xué)練表現(xiàn)，教師也可