體育教學是學校教育的重要組成部分，對促進學生身心健康發(fā)展具有不可替代的作用。本文以小學三年級“跨越式跳高”第一課時為例，通過詳細的課堂教學實錄，結合教學過程中的具體環(huán)節(jié)，進行深入反思，旨在總結經驗，發(fā)現(xiàn)不足，為提升小學體育課堂教學質量提供參考。一、課堂教學實錄（一）授課對象與內容*授課年級：三年級（X）班*授課內容：跨越式跳高（第一課時：助跑與起跳初步結合）*課時：1課時（二）教學目標1.知識與技能：學生初步了解跨越式跳高的簡單技術結構，80%左右的學生能夠做出助跑幾步后單腳有力踏跳、擺動腿積極上擺的動作。2.過程與方法：通過情境創(chuàng)設、示范講解、分解練習、游戲體驗等方法，引導學生主動參與，在練習中體驗動作要領。3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、不怕困難的精神品質，增強自信心和合作意識。（三）教學重難點*重點：助跑節(jié)奏清晰，單腳有力踏跳，擺動腿積極向前上方擺起。*難點：助跑與起跳的銜接連貫自然。（四）教學準備*場地：田徑場跳高區(qū)或平整場地，用體操墊搭建簡易落地區(qū)。*器材：小體操墊若干塊、標志桶若干、皮筋（或彩色繩）若干、口哨、錄音機。*安全：檢查場地平整度，清除雜物，強調練習中的安全注意事項。（五）主要教學流程實錄1.開始部分（約X分鐘）*課堂常規(guī)：體育委員整隊，報告人數(shù)。師生問好。教師檢查學生著裝和精神狀態(tài)。*（師：“同學們好！”生：“老師好！”聲音洪亮。）*情境導入與熱身：*師：“同學們，今天我們要化身成為一群勇敢的小登山隊員，去征服一座座‘小山丘’。在出發(fā)前，我們先來活動活動筋骨，讓身體熱起來，好不好？”*生：“好！”*熱身跑與關節(jié)活動：圍繞場地進行變速跑（慢跑、高抬腿跑、后蹬跑交替），隨后帶領學生進行頭部、肩部、腰部、膝關節(jié)、踝關節(jié)等主要關節(jié)的活動，避免運動損傷。*專項熱身：針對跨越式跳高的特點，進行原地擺臂、單腳跳、跨步跳、助跑3-5步后的向上跳等練習，激活下肢力量和協(xié)調性。2.基本部分（約X分鐘）*學習跨越式跳高：助跑與起跳初步結合*示范與講解（建立動作概念）：*師：“小登山隊員們，我們今天要征服的第一座‘小山丘’不高，我們要用一種特別的姿勢‘跨’過去，叫做‘跨越式跳高’?？蠢蠋熓窃趺醋龅摹！?教師在低高度（皮筋或繩子置于地面或很低高度）進行完整示范2-3次，然后分解講解助跑和起跳動作要領。*師：“助跑時，我們要像小豹子一樣，有節(jié)奏地向前跑，最后幾步稍微加快一點速度。起跳時，我們要用有力的一條腿（比如習慣用右腳起跳的同學，就用右腳）用力蹬地，另一條腿（左腿）像剪刀一樣向上擺起來，身體向上騰起，然后雙腿依次跨過‘小山丘’。”*強調助跑的直線性、節(jié)奏性，以及踏跳腿的有力蹬伸和擺動腿的積極上擺。*分解練習（突破重難點）：*練習一：原地擺腿練習。*學生分組，在原地進行擺動腿（異側腿）的向上、向前擺腿練習，體會擺腿動作。教師巡回指導，糾正動作。*（觀察：部分學生擺腿時髖關節(jié)不夠舒展，教師及時用手輔助提示。）*練習二：助跑3-5步單腳起跳觸物練習。*在前方適當高度懸掛小標志物（如彩色布條、小皮球），學生助跑3-5步后，用有力腿單腳起跳，擺動腿上擺去觸碰標志物，體會助跑與起跳的銜接以及向上跳起的感覺。*師：“注意助跑的節(jié)奏，起跳要有力，擺動腿盡量向上伸！”*（觀察：多數(shù)學生能完成助跑起跳，但部分學生助跑最后一步容易減速或踩不準起跳點。教師個別提醒：“小明，跑起來，最后一步大膽一點！”）*練習三：跨越式跳高過“低障礙”。*將皮筋或繩子設置在較低高度（約30-40厘米，根據學生平均身高調整），或利用體操墊的厚度作為障礙。*學生分成若干小組，輪流進行練習。教師強調：“助跑要快，踏跳要狠，擺腿要高，落地要輕（落在墊子上）。”*教師重點關注學生的助跑節(jié)奏、踏跳腿的蹬伸和擺動腿的上擺，以及落地的安全性。對動作規(guī)范的學生及時表揚，對存在問題的學生進行個別指導和糾正。*（生：“老師，我不敢！”師：“沒關系，小紅，你看這個‘小山丘’很矮，老師在旁邊保護你，你像剛才練習觸物一樣，大膽跳！”）*游戲鞏固：“勇攀高峰”*設置若干個不同“高度”（逐步略微提高，但仍以學生能輕松完成，體驗成功為主）的“小山丘”，學生分組進行“闖關”游戲，完成一個高度后進入下一個。*師：“小登山隊員們真勇敢！現(xiàn)在我們來比一比，看哪一組能最快、最安全地攀登上所有‘小山丘’！”*游戲過程中，強調遵守規(guī)則和安全，鼓勵學生互相加油。3.結束部分（約X分鐘）*放松整理：*帶領學生進行整理活動，如慢走、深呼吸、靜態(tài)拉伸（主要拉伸大腿前后側、小腿、腰部等），幫助身體恢復。*播放輕松舒緩的音樂，營造放松氛圍。*課堂小結：*師：“今天我們的小登山隊員們表現(xiàn)都非常棒！大家都學會了用‘跨越式’的方法跳過‘小山丘’。誰能告訴老師，跨越式跳高最重要的是什么？”*（生1：“助跑要有力！”生2：“腿要擺起來！”）*師：“同學們說得都對！助跑有節(jié)奏，起跳要有力，擺腿要積極，落地要輕巧。希望大家課后也能堅持鍛煉?！?回收器材，師生再見。*師：“解散！”生：“老師再見！”二、課堂教學反思本節(jié)課旨在讓三年級學生初步掌握跨越式跳高的助跑與起跳技術，通過情境創(chuàng)設和游戲化教學，激發(fā)學生的學習興趣。課后，結合課堂實際情況，反思如下：（一）成功之處與亮點1.情境創(chuàng)設有效激發(fā)學習興趣：整堂課以“小登山隊員征服小山丘”為情境線索，貫穿熱身、學習、游戲等環(huán)節(jié)，符合三年級學生的年齡特點和認知規(guī)律，有效調動了學生的積極性和參與熱情，課堂氣氛活躍。2.教學步驟清晰，循序漸進：從完整示范建立概念，到分解練習（擺腿、助跑起跳、過低障礙），再到游戲鞏固，遵循了動作技能形成的規(guī)律，降低了學習難度，幫助學生逐步掌握動作要領。3.關注學生主體地位與個體差異：在練習過程中，通過分組練習、巡回指導、個別鼓勵等方式，關注到不同水平學生的學習狀況。對于有畏難情緒的學生，給予耐心引導和保護，幫助其建立自信。4.安全意識貫穿始終：課前檢查場地器材，課中強調安全落地，設置充足的保護墊，教師時刻關注學生的練習安全，確保了課堂教學的順利進行。（二）不足與困惑1.對個別學生的關注和指導仍需加強：盡管進行了巡回指導，但在學生人數(shù)較多的情況下，對于一些動作協(xié)調性稍差或膽子特別小的學生，個性化指導的時間和深度略顯不足，未能完全做到“因材施教”。2.助跑與起跳的銜接細節(jié)處理有待優(yōu)化：部分學生在助跑轉起跳階段，仍存在減速、步點不準等問題。雖然進行了提示，但缺乏更具針對性的輔助練習手段（如標記起跳點、強化節(jié)奏感的口令或音樂輔助）來幫助學生更好地體會銜接。3.場地器材的利用效率可以更高：雖然設置了多個練習點進行分組練習，但在部分環(huán)節(jié)，仍出現(xiàn)少數(shù)學生等待時間稍長的情況。如何在有限的場地和器材條件下，設計出更高效的練習輪轉方式，值得進一步思考。4.對學生動作的即時反饋可以更精準：對于學生動作的優(yōu)點和不足，有時反饋的語言可以更具體、更形象，讓學生能更快理解并調整動作。例如，不僅僅說“跳得好”，而是指出“你剛才的擺腿非常積極，這就是我們要的！”（三）改進建議與未來展望1.豐富輔助教學手段，強化動作感知：針對助跑起跳銜接問題，可以嘗試使用粉筆或標志物在地面畫出助跑路線和起跳點，幫助學生固定步點；利用節(jié)拍器或節(jié)奏感強的音樂來控制助跑節(jié)奏。2.優(yōu)化分組與練習組織形式：可以嘗試更小的分組，或采用“流水作業(yè)”式的練習方式，讓學生在不同練習點之間有序流動，減少等待時間。同時，鼓勵動作掌握較好的學生擔任“小老師”，協(xié)助教師指導同伴，形成互助學習氛圍。3.加強課后反思與經驗積累：“教學是一門遺憾的藝術”，每節(jié)課后及時記錄學生的典型表現(xiàn)和教學中的得失，長期堅持，有助于不斷優(yōu)化教學設計，提升專業(yè)素養(yǎng)。未來可以嘗試錄制課堂視頻，進行更細致的課后分析。4.注重學生體育品格的培養(yǎng)：在強調技能學習的同時，可以更有意