2025年職業(yè)師專業(yè)能力測試卷：職業(yè)規(guī)劃咨詢與案例分析試題考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展理論，個(gè)體職業(yè)發(fā)展經(jīng)歷的主要階段不包括以下哪一項(xiàng)？A.成長階段B.探索階段C.維持階段D.轉(zhuǎn)型階段2.霍蘭德職業(yè)興趣理論將個(gè)體性格分為六種類型，其中代表現(xiàn)實(shí)型性格的是？A.I（研究型）B.S（社會(huì)型）C.E（企業(yè)型）D.R（現(xiàn)實(shí)型）3.在職業(yè)咨詢過程中，幫助來訪者探索自身興趣、技能、價(jià)值觀和性格特點(diǎn)的技術(shù)屬于？A.目標(biāo)設(shè)定技術(shù)B.職業(yè)信息搜索技術(shù)C.自我探索技術(shù)D.決策分析技術(shù)4.SMART原則在職業(yè)目標(biāo)設(shè)定中的應(yīng)用，其中“T”代表？A.Specific（具體的）B.Measurable（可衡量的）C.Achievable（可實(shí)現(xiàn)的）D.Time-bound（有時(shí)限的）5.職業(yè)咨詢倫理守則中，要求咨詢師尊重來訪者，保護(hù)其隱私和尊嚴(yán)的原則是？A.效率原則B.自愿原則C.公正原則D.保密原則6.當(dāng)個(gè)體面臨多種職業(yè)選擇，難以決斷時(shí)，可以運(yùn)用哪種工具幫助分析不同選項(xiàng)的優(yōu)劣勢？A.SWOT分析B.PEST分析C.Porter'sFiveForcesD.Cost-BenefitAnalysis7.職業(yè)生涯中期個(gè)體可能面臨的主要挑戰(zhàn)不包括？A.職業(yè)倦怠B.技能更新壓力C.退休規(guī)劃D.職業(yè)入門適應(yīng)8.提供關(guān)于行業(yè)發(fā)展趨勢、職位要求、薪酬水平等信息的渠道，屬于？A.人際網(wǎng)絡(luò)B.大眾媒體C.職業(yè)信息數(shù)據(jù)庫D.學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心9.職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，這意味著？A.規(guī)劃不需要定期審視B.個(gè)體需求和外部環(huán)境會(huì)變化C.目標(biāo)一旦設(shè)定就不能改變D.只有在遇到困難時(shí)才需要調(diào)整10.鼓勵(lì)來訪者表達(dá)自己的感受和想法，并確認(rèn)理解其觀點(diǎn)的咨詢技巧是？A.引導(dǎo)B.反饋C.共情D.指導(dǎo)二、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的意義。2.簡述職業(yè)咨詢中傾聽技巧的重要性。3.簡述影響個(gè)體職業(yè)選擇的主要因素。4.簡述終身學(xué)習(xí)的概念及其在當(dāng)代職業(yè)發(fā)展中的作用。三、案例分析題（共30分）某來訪者李先生，35歲，大學(xué)本科畢業(yè)，從事市場營銷工作已有8年。目前在一家中型制造企業(yè)擔(dān)任市場部經(jīng)理，管理一個(gè)團(tuán)隊(duì)。最近，他感到工作壓力很大，業(yè)績指標(biāo)越來越難完成，與上司溝通不暢，團(tuán)隊(duì)士氣不高。同時(shí)，他開始對(duì)當(dāng)前的工作內(nèi)容感到乏味，覺得缺乏挑戰(zhàn)性，并且注意到身邊一些朋友開始創(chuàng)業(yè)或進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)。他表達(dá)出對(duì)現(xiàn)狀的不滿，但又害怕改變帶來的不確定性，對(duì)未來感到迷茫。他來尋求職業(yè)咨詢的幫助。請基于以上案例信息，回答以下問題：1.分析李先生目前面臨的主要職業(yè)困境有哪些？（8分）2.如果你是職業(yè)咨詢師，你會(huì)建議李先生進(jìn)行哪些方面的自我探索和分析？（10分）3.針對(duì)李先生的情況，請?zhí)岢鲋辽偃N可能的職業(yè)發(fā)展方向或應(yīng)對(duì)策略，并簡要說明理由。（12分）試卷答案一、選擇題1.D2.D3.C4.D5.D6.A7.C8.C9.B10.C二、簡答題1.職業(yè)規(guī)劃有助于個(gè)人明確職業(yè)目標(biāo)，制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，提升職業(yè)競爭力，增強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)性，獲得更高的職業(yè)滿意度，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。2.傾聽技巧是職業(yè)咨詢的基礎(chǔ)。它能夠讓來訪者感受到被尊重和理解，建立信任關(guān)系；有助于咨詢師全面、深入地了解來訪者的想法、感受和需求；為后續(xù)的分析和方案制定提供準(zhǔn)確的信息基礎(chǔ)。3.影響個(gè)體職業(yè)選擇的主要因素包括：個(gè)人興趣、性格和能力、價(jià)值觀、職業(yè)知識(shí)、家庭背景、社會(huì)文化環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、教育水平、職業(yè)機(jī)會(huì)等。4.終身學(xué)習(xí)是指個(gè)體在整個(gè)生命周期內(nèi)持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能、新觀念的過程。在當(dāng)代職業(yè)發(fā)展中的作用：幫助個(gè)體適應(yīng)快速變化的社會(huì)和職場需求，保持和提升職業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)職業(yè)可持續(xù)發(fā)展，應(yīng)對(duì)職業(yè)生涯中的轉(zhuǎn)型和挑戰(zhàn)。三、案例分析題1.李先生目前面臨的主要職業(yè)困境包括：工作壓力過大，業(yè)績困難；與上司溝通不暢，團(tuán)隊(duì)管理存在問題；對(duì)當(dāng)前工作內(nèi)容感到乏味，缺乏挑戰(zhàn)性；對(duì)職業(yè)未來感到迷茫，面臨轉(zhuǎn)行或繼續(xù)深造的不確定性。2.如果我是職業(yè)咨詢師，我會(huì)建議李先生進(jìn)行以下方面的自我探索和分析：①興趣與價(jià)值觀分析：了解自己真正喜歡做什么，看重什么樣的工作內(nèi)容和工作環(huán)境；②能力與優(yōu)勢評(píng)估：梳理自己的技能、知識(shí)和優(yōu)勢，特別是與當(dāng)前及潛在職業(yè)相關(guān)的部分；③職業(yè)目標(biāo)審視：反思當(dāng)前的職業(yè)目標(biāo)是否仍然合適，是否需要調(diào)整；④職業(yè)信息探索：了解不同行業(yè)、職位的發(fā)展前景、要求及挑戰(zhàn)；⑤SWOT分析：評(píng)估自身在當(dāng)前職業(yè)環(huán)境中的優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會(huì)與威脅。3.針對(duì)李先生的情況，可以提出以下三種可能的職業(yè)發(fā)展方向或應(yīng)對(duì)策略：①職業(yè)轉(zhuǎn)換：在當(dāng)前行業(yè)內(nèi)部尋找更有挑戰(zhàn)性或發(fā)展空間的職位，或者轉(zhuǎn)向與其興趣、能力更匹配的新行業(yè)（如互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)）。理由：直接回應(yīng)其對(duì)當(dāng)前工作乏味、缺乏挑戰(zhàn)性的感受，利用其已有管理經(jīng)驗(yàn)尋求新的發(fā)展平臺(tái)。②提升與管理能力：在現(xiàn)有崗位加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升專業(yè)技能和管理水平，爭取成為更高階的管理者或?qū)?/p>