初中-心理健康-《如何取得好成績》-說課稿課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：心理健康

2.教學(xué)年級和班級：初中二年級

3.授課時間：2022年10月25日星期二第3節(jié)課

4.教學(xué)時數(shù)：1課時二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識自我，了解學(xué)習(xí)動機(jī)對成績的影響。

2.提升學(xué)生時間管理能力，學(xué)會合理安排學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率。

3.增強(qiáng)學(xué)生面對學(xué)習(xí)壓力的心理承受能力，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持積極心態(tài)。

4.培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)意識，學(xué)會與他人交流學(xué)習(xí)心得，共同進(jìn)步。三、重點難點及解決辦法重點：

1.重點在于幫助學(xué)生建立正確的學(xué)習(xí)動機(jī)，認(rèn)識到學(xué)習(xí)與個人發(fā)展的關(guān)系。

2.重點還在于指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

難點：

1.難點在于引導(dǎo)學(xué)生正確面對學(xué)習(xí)中的壓力，學(xué)會情緒調(diào)節(jié)。

2.難點還在于培養(yǎng)學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)交流與互助。

解決辦法：

1.通過案例分析和小組討論，幫助學(xué)生理解學(xué)習(xí)動機(jī)的重要性，并引導(dǎo)他們制定個人學(xué)習(xí)計劃。

2.結(jié)合心理學(xué)的相關(guān)理論，教授學(xué)生情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、正面思考等。

3.設(shè)立合作學(xué)習(xí)任務(wù)，鼓勵學(xué)生在小組中分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗，互相幫助解決問題。通過角色扮演和模擬練習(xí)，讓學(xué)生在實戰(zhàn)中提升合作能力。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：《心理健康》教材，確保每位學(xué)生人手一冊。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與學(xué)習(xí)動機(jī)、時間管理、情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的圖片、圖表和視頻資料，以多媒體形式輔助教學(xué)。

3.實驗器材：無特殊實驗器材需求。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，布置安靜的學(xué)習(xí)氛圍，確保學(xué)生能夠在小組討論中有效交流。五、教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺發(fā)布《如何取得好成績》的預(yù)習(xí)PPT，包含學(xué)習(xí)動機(jī)理論、時間管理技巧等基本概念。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞“如何提高學(xué)習(xí)效率”設(shè)計問題，如“你通常如何安排學(xué)習(xí)時間？”、“你認(rèn)為影響學(xué)習(xí)效率的因素有哪些？”

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過班級微信群收集預(yù)習(xí)反饋，確保學(xué)生完成預(yù)習(xí)任務(wù)。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生閱讀預(yù)習(xí)PPT，理解學(xué)習(xí)動機(jī)和時間管理的基本概念。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題進(jìn)行思考，記錄自己的看法和疑問。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺和微信群進(jìn)行預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過展示學(xué)生成績提升前后的對比案例，引出本節(jié)課主題。

-講解知識點：講解學(xué)習(xí)動機(jī)理論，如目標(biāo)設(shè)定、自我效能感等，并結(jié)合圖表展示時間管理的方法。

-組織課堂活動：設(shè)計小組討論，讓學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)方法和時間管理策略。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考老師講解的理論與自身情況的關(guān)系。

-參與課堂活動：學(xué)生積極參與小組討論，分享自己的經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：教師詳細(xì)講解學(xué)習(xí)動機(jī)理論和時間管理技巧。

-實踐活動法：通過小組討論，讓學(xué)生在實踐中應(yīng)用所學(xué)知識。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：布置與學(xué)習(xí)動機(jī)和時間管理相關(guān)的練習(xí)題，鞏固課堂所學(xué)。

-提供拓展資源：推薦相關(guān)書籍和網(wǎng)站，供學(xué)生課后進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，鞏固課堂知識。

-拓展學(xué)習(xí)：利用推薦資源，進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)和研究。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生通過自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)能力。

-反思總結(jié)法：學(xué)生通過反思自己的學(xué)習(xí)過程，提出改進(jìn)措施。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.學(xué)習(xí)動機(jī)的提升

（1）學(xué)生能夠設(shè)定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并將其分解為短期和長期目標(biāo)。

（2）學(xué)生能夠主動尋找學(xué)習(xí)資源，提高學(xué)習(xí)效率。

（3）學(xué)生在面對學(xué)習(xí)困難時，能夠保持積極的心態(tài)，堅持不懈地克服困難。

2.時間管理能力的提高

學(xué)生通過學(xué)習(xí)時間管理技巧，能夠更好地安排學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率。具體表現(xiàn)為：

（1）學(xué)生能夠制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，合理分配學(xué)習(xí)時間。

（2）學(xué)生能夠?qū)W會使用番茄工作法、時間塊等方法，提高專注力。

（3）學(xué)生在面對突發(fā)事件時，能夠靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，確保學(xué)習(xí)進(jìn)度。

3.情緒調(diào)節(jié)能力的增強(qiáng)

學(xué)生通過學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)技巧，能夠更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力，保持積極心態(tài)。具體表現(xiàn)為：

（1）學(xué)生能夠識別自己的情緒，并采取相應(yīng)的調(diào)節(jié)方法。

（2）學(xué)生在遇到挫折時，能夠保持冷靜，尋找解決問題的方法。

（3）學(xué)生能夠?qū)W會與他人分享自己的情緒，尋求幫助。

4.合作學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)

學(xué)生通過小組討論和角色扮演等活動，能夠培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)意識，提高溝通能力。具體表現(xiàn)為：

（1）學(xué)生能夠積極參與小組討論，提出自己的觀點。

（2）學(xué)生能夠傾聽他人的意見，尊重他人的觀點。

（3）學(xué)生在小組合作中，能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團(tuán)隊貢獻(xiàn)力量。

5.學(xué)習(xí)策略的掌握

學(xué)生通過學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容，能夠掌握一些有效的學(xué)習(xí)策略，如：

（1）主動學(xué)習(xí)：學(xué)生能夠主動尋找學(xué)習(xí)資源，提高學(xué)習(xí)效率。

（2）深度學(xué)習(xí)：學(xué)生能夠深入思考，理解知識背后的原理。

（3）批判性思維：學(xué)生能夠?qū)λ鶎W(xué)知識進(jìn)行批判性思考，提出自己的見解。

6.自我反思能力的提升

學(xué)生通過反思自己的學(xué)習(xí)過程，能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，并提出改進(jìn)措施。具體表現(xiàn)為：

（1）學(xué)生能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)成果進(jìn)行評估，找出自己的優(yōu)點和不足。

（2）學(xué)生能夠根據(jù)反思結(jié)果，調(diào)整學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效果。

（3）學(xué)生能夠樹立終身學(xué)習(xí)的理念，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。七、教學(xué)反思與總結(jié)這節(jié)課下來，我覺得挺有收獲的，但也有些地方覺得還可以改進(jìn)。首先，我覺得在教學(xué)方法上，我嘗試了多種方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，比如通過案例分析和小組討論，讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)。我發(fā)現(xiàn)，這種方式挺有效的，學(xué)生們在討論中積極發(fā)言，課堂氛圍挺活躍的。

但是，我也注意到，有些學(xué)生可能在討論中過于依賴同伴，自己思考的時間不夠。這就需要在今后的教學(xué)中，我得更注意引導(dǎo)他們獨(dú)立思考，培養(yǎng)他們的批判性思維。

再來說說策略管理。我在課堂上嘗試了分組討論，但是分組的時候，我沒有充分考慮學(xué)生的個性差異和興趣愛好，導(dǎo)致有些小組討論的效果不是很好。以后，我會在分組時更加細(xì)心，盡量讓每個小組都有不同背景的學(xué)生，這樣可以讓討論更加多元化。

管理方面，我覺得課堂紀(jì)律還是挺好的，學(xué)生們都能按照要求參與課堂活動。不過，也有個別學(xué)生可能在課堂上的參與度不高，這可能是因為他們對課程內(nèi)容不夠感興趣。所以，我打算在今后的教學(xué)中，更多地關(guān)注學(xué)生的個體差異，嘗試用更多樣的教學(xué)手段來吸引他們的注意力。

教學(xué)效果方面，我覺得學(xué)生們在知識技能上有了明顯的進(jìn)步。他們能夠更好地理解學(xué)習(xí)動機(jī)的重要性，學(xué)會了如何管理時間和情緒。在情感態(tài)度上，學(xué)生們也展現(xiàn)出了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，他們愿意分享自己的學(xué)習(xí)心得，這讓我感到很欣慰。

當(dāng)然，也存在一些不足。比如，我在講解一些復(fù)雜的概念時，可能沒有講得夠透徹，導(dǎo)致部分學(xué)生理解起來有些困難。這就需要我在今后的教學(xué)中，更加注重對知識點的深入講解，確保每個學(xué)生都能跟上進(jìn)度。

針對這些問題，我提出以下改進(jìn)措施：

1.在教學(xué)方法上，我會嘗試更多樣的教學(xué)手段，比如使用游戲、角色扮演等，讓學(xué)習(xí)變得更加生動有趣。

2.在策略管理上，我會更加注重學(xué)生的個體差異，合理分組，確保每個學(xué)生都能在小組討論中發(fā)揮作用。

3.在課堂管理上，我會更加關(guān)注學(xué)生的參與度，及時調(diào)整教學(xué)節(jié)奏，確保每個學(xué)生都能跟上教學(xué)進(jìn)度。

4.在知識講解上，我會更加注重對復(fù)雜概念的解釋，確保學(xué)生能夠理解和掌握。八、板書設(shè)計①學(xué)習(xí)動機(jī)的重要性

-學(xué)習(xí)動機(jī)的定義

-學(xué)習(xí)動機(jī)對成績的影響

-學(xué)習(xí)動機(jī)的類型（內(nèi)在動機(jī)、外在動機(jī)）

②時間管理技巧

-時間管理的重要性

-制定學(xué)習(xí)計劃的方法

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