元認(rèn)知策略培訓(xùn)賦能：非英語專業(yè)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力提升新路徑一、引言1.1研究背景與意義1.1.1研究背景在經(jīng)濟(jì)全球化進(jìn)程不斷加速的當(dāng)下，國際間的政治、經(jīng)濟(jì)、文化交流日益密切，英語作為國際交流的主要語言，其重要性愈發(fā)凸顯。無論是跨國公司的商務(wù)洽談、國際學(xué)術(shù)會議的交流分享，還是互聯(lián)網(wǎng)上的信息傳播，英語都扮演著不可或缺的角色。對于非英語專業(yè)大學(xué)生而言，掌握英語不僅是提升自身競爭力的關(guān)鍵，更是適應(yīng)未來社會發(fā)展的必然要求。然而，當(dāng)前非英語專業(yè)大學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中面臨諸多困境。一方面，傳統(tǒng)的英語教學(xué)模式側(cè)重于知識的灌輸，忽視了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中缺乏主動性和創(chuàng)造性。學(xué)生往往依賴教師的講解和指導(dǎo)，缺乏獨立思考和解決問題的能力，難以適應(yīng)大學(xué)英語學(xué)習(xí)的要求。另一方面，學(xué)生自身的學(xué)習(xí)方法和策略存在不足，缺乏有效的學(xué)習(xí)規(guī)劃和自我監(jiān)控能力。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生常常盲目跟風(fēng)，缺乏對自身學(xué)習(xí)狀況的深入了解，無法根據(jù)實際情況調(diào)整學(xué)習(xí)策略，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。自主學(xué)習(xí)能力作為一種能夠使學(xué)習(xí)者獨立規(guī)劃、管理和評估自己學(xué)習(xí)的能力，對于非英語專業(yè)大學(xué)生的英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要。具備自主學(xué)習(xí)能力的學(xué)生能夠更加主動地參與學(xué)習(xí)，根據(jù)自身需求和目標(biāo)制定合理的學(xué)習(xí)計劃，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和資源，并能夠?qū)W(xué)習(xí)過程進(jìn)行有效的監(jiān)控和評估，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，從而提高學(xué)習(xí)效果。元認(rèn)知策略作為自主學(xué)習(xí)的核心組成部分，能夠幫助學(xué)生對自己的認(rèn)知過程進(jìn)行監(jiān)控、調(diào)節(jié)和管理。通過元認(rèn)知策略培訓(xùn)，學(xué)生可以更好地了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和特點，掌握有效的學(xué)習(xí)方法和策略，提高學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控和調(diào)節(jié)能力，從而增強自主學(xué)習(xí)能力。因此，開展元認(rèn)知策略培訓(xùn)對于提高非英語專業(yè)大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力具有重要的現(xiàn)實意義。1.1.2理論意義本研究深入探討元認(rèn)知策略培訓(xùn)對非英語專業(yè)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響，為教育領(lǐng)域提供了新的實證研究數(shù)據(jù)，有助于豐富和完善教育理論體系。具體而言，本研究在以下幾個方面具有重要的理論意義：豐富教育理論：元認(rèn)知策略培訓(xùn)的研究涉及心理學(xué)、教育學(xué)等多個學(xué)科領(lǐng)域，通過對元認(rèn)知策略培訓(xùn)的深入研究，可以進(jìn)一步揭示學(xué)習(xí)過程中的認(rèn)知規(guī)律，為教育理論的發(fā)展提供新的視角和思路。完善自主學(xué)習(xí)理論體系：自主學(xué)習(xí)是教育領(lǐng)域的重要研究課題，本研究通過對元認(rèn)知策略培訓(xùn)與自主學(xué)習(xí)能力之間關(guān)系的研究，有助于深入理解自主學(xué)習(xí)的本質(zhì)和內(nèi)涵，完善自主學(xué)習(xí)理論體系。推動語言教學(xué)理論發(fā)展：英語作為一門語言學(xué)科，其教學(xué)理論的發(fā)展對于提高教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。本研究通過對非英語專業(yè)大學(xué)生英語學(xué)習(xí)中元認(rèn)知策略培訓(xùn)的研究，為語言教學(xué)理論的發(fā)展提供了實證依據(jù)，有助于推動語言教學(xué)理論的創(chuàng)新和發(fā)展。1.1.3實踐意義本研究的成果對于非英語專業(yè)大學(xué)生的英語學(xué)習(xí)、教師的教學(xué)以及高校的教學(xué)改革都具有重要的實踐指導(dǎo)意義。具體表現(xiàn)在以下幾個方面：幫助學(xué)生提升學(xué)習(xí)能力：通過元認(rèn)知策略培訓(xùn)，學(xué)生可以學(xué)會如何制定合理的學(xué)習(xí)計劃、選擇有效的學(xué)習(xí)方法、監(jiān)控和評估自己的學(xué)習(xí)過程，從而提高自主學(xué)習(xí)能力，為今后的學(xué)習(xí)和工作打下堅實的基礎(chǔ)。助力教師優(yōu)化教學(xué)：教師可以根據(jù)本研究的結(jié)果，了解學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中存在的問題和需求，采用更加有效的教學(xué)方法和策略，引導(dǎo)學(xué)生掌握元認(rèn)知策略，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。為高校教學(xué)改革提供參考：本研究的結(jié)果可以為高校的教學(xué)改革提供參考，推動高校加強對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，優(yōu)化課程設(shè)置和教學(xué)評價體系，提高教學(xué)質(zhì)量。1.2研究目的與方法1.2.1研究目的本研究旨在深入探究元認(rèn)知策略培訓(xùn)對非英語專業(yè)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提升效果。具體而言，通過系統(tǒng)的元認(rèn)知策略培訓(xùn)，幫助學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法和策略，提高他們對學(xué)習(xí)過程的自我監(jiān)控和調(diào)節(jié)能力，從而增強自主學(xué)習(xí)能力。通過本次研究，期望達(dá)到以下目標(biāo)：提高自主學(xué)習(xí)能力：通過元認(rèn)知策略培訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會制定合理的學(xué)習(xí)計劃、選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法、監(jiān)控學(xué)習(xí)過程以及評估學(xué)習(xí)效果，從而提高自主學(xué)習(xí)能力。例如，學(xué)生能夠根據(jù)自己的英語水平和學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定每天的學(xué)習(xí)計劃，合理安排學(xué)習(xí)時間，選擇適合自己的學(xué)習(xí)資源，如在線課程、學(xué)習(xí)軟件等，并能夠定期對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)展進(jìn)行評估，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略。分析培訓(xùn)效果：深入分析元認(rèn)知策略培訓(xùn)對非英語專業(yè)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響，包括培訓(xùn)前后學(xué)生在學(xué)習(xí)策略應(yīng)用、學(xué)習(xí)自我監(jiān)控和調(diào)節(jié)能力等方面的變化。通過對比實驗，研究元認(rèn)知策略培訓(xùn)是否能夠顯著提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，以及不同培訓(xùn)方式和培訓(xùn)內(nèi)容對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響差異。探究對學(xué)習(xí)成績和態(tài)度的影響：探討元認(rèn)知策略培訓(xùn)對學(xué)生英語學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)態(tài)度的影響，了解自主學(xué)習(xí)能力的提升是否有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，以及學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的積極性、主動性和自信心是否得到增強。通過問卷調(diào)查和訪談，了解學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的態(tài)度變化，以及他們對元認(rèn)知策略培訓(xùn)的看法和建議。1.2.2研究方法為了實現(xiàn)上述研究目的，本研究將綜合運用多種研究方法，確保研究的科學(xué)性和有效性。具體研究方法如下：文獻(xiàn)研究法：通過廣泛查閱國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，包括學(xué)術(shù)期刊、學(xué)位論文、研究報告等，梳理元認(rèn)知策略和自主學(xué)習(xí)能力的相關(guān)理論，了解已有研究成果和現(xiàn)狀。分析前人在元認(rèn)知策略培訓(xùn)與自主學(xué)習(xí)能力提升方面的研究方法、研究結(jié)論和不足之處，為本研究提供理論支持和研究思路。例如，通過對相關(guān)文獻(xiàn)的分析，了解元認(rèn)知策略的分類、特點和應(yīng)用方法，以及自主學(xué)習(xí)能力的構(gòu)成要素和培養(yǎng)途徑。問卷調(diào)查法：設(shè)計科學(xué)合理的調(diào)查問卷，對非英語專業(yè)大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力現(xiàn)狀、元認(rèn)知策略應(yīng)用情況進(jìn)行調(diào)查。在培訓(xùn)前后分別發(fā)放問卷，收集數(shù)據(jù)并進(jìn)行對比分析，以了解元認(rèn)知策略培訓(xùn)對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響。問卷內(nèi)容將涵蓋學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃制定、學(xué)習(xí)方法選擇、學(xué)習(xí)監(jiān)控和評估等方面，采用李克特量表等方式進(jìn)行量化測量，以便于數(shù)據(jù)分析和統(tǒng)計。實驗研究法：選取一定數(shù)量的非英語專業(yè)大學(xué)生作為研究對象，將其隨機(jī)分為實驗組和對照組。對實驗組進(jìn)行元認(rèn)知策略培訓(xùn)，對照組則采用傳統(tǒng)教學(xué)方法。在培訓(xùn)結(jié)束后，通過對比兩組學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力測試成績、英語學(xué)習(xí)成績等指標(biāo)，驗證元認(rèn)知策略培訓(xùn)的效果。實驗過程中，將嚴(yán)格控制實驗變量，確保實驗結(jié)果的可靠性和有效性。訪談法：對部分學(xué)生和教師進(jìn)行訪談，深入了解學(xué)生在元認(rèn)知策略培訓(xùn)過程中的體驗、收獲和遇到的問題，以及教師對培訓(xùn)效果的評價和建議。訪談將采用半結(jié)構(gòu)化的方式，鼓勵受訪者自由表達(dá)觀點和看法，以便獲取更豐富、深入的信息。通過訪談，進(jìn)一步驗證問卷調(diào)查和實驗研究的結(jié)果，為研究結(jié)論的得出提供更全面的依據(jù)。二、核心概念與理論基礎(chǔ)2.1元認(rèn)知策略概述2.1.1元認(rèn)知的定義與構(gòu)成元認(rèn)知這一概念最早由美國心理學(xué)家弗拉維爾（J.H.Flavell）于20世紀(jì)70年代提出，他將元認(rèn)知定義為個體關(guān)于自己的認(rèn)知過程的知識和調(diào)節(jié)這些過程的能力。元認(rèn)知不是一般的認(rèn)知，而是對認(rèn)知的認(rèn)知，是個體對自己認(rèn)知活動的自我意識和自我調(diào)節(jié)。它使個體能夠意識到自己的思維過程，對學(xué)習(xí)方法和策略進(jìn)行評估，并根據(jù)需要做出調(diào)整。元認(rèn)知主要包含三個要素：元認(rèn)知知識、元認(rèn)知體驗和元認(rèn)知監(jiān)控。元認(rèn)知知識是個體對自己或他人的認(rèn)知活動的過程以及結(jié)果等方面的知識。它涵蓋了三個維度：關(guān)于認(rèn)知者自身特點的知識，如個體了解自己在語言學(xué)習(xí)方面記憶力較強，但邏輯推理能力稍弱；關(guān)于認(rèn)知任務(wù)的知識，包括對任務(wù)的性質(zhì)、難度、要求等的認(rèn)識，例如學(xué)生清楚英語閱讀理解任務(wù)中不同題型的特點和解題要求；關(guān)于認(rèn)知策略的知識，即知道如何選擇、運用和調(diào)整學(xué)習(xí)策略以更好地完成認(rèn)知任務(wù)，比如知道在背誦英語單詞時可以采用聯(lián)想法、詞根詞綴法等策略。元認(rèn)知體驗是伴隨認(rèn)知活動而產(chǎn)生的認(rèn)知體驗和情感體驗。這種體驗可以是在學(xué)習(xí)過程中對知識理解的頓悟感，也可以是面對困難任務(wù)時的焦慮感。當(dāng)學(xué)生在閱讀英語文章時，突然理解了一個復(fù)雜的句子結(jié)構(gòu)，會產(chǎn)生一種恍然大悟的愉悅感，這就是積極的元認(rèn)知體驗；而當(dāng)學(xué)生在考試前對自己的準(zhǔn)備情況感到不確定，擔(dān)心考不好，這種緊張和焦慮就是消極的元認(rèn)知體驗。元認(rèn)知體驗對認(rèn)知活動具有重要影響，它可以激發(fā)或抑制個體的認(rèn)知努力，促使個體調(diào)整認(rèn)知策略。元認(rèn)知監(jiān)控是元認(rèn)知的核心要素，指認(rèn)知主體在認(rèn)知過程中，以自己的認(rèn)知活動為對象，進(jìn)行自覺的監(jiān)督、控制和調(diào)節(jié)。在英語學(xué)習(xí)中，學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃后，會在學(xué)習(xí)過程中檢查自己是否按照計劃進(jìn)行，是否達(dá)到了預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度落后，就會調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，增加學(xué)習(xí)時間或改變學(xué)習(xí)方法，這就是元認(rèn)知監(jiān)控的體現(xiàn)。元認(rèn)知監(jiān)控包括確定認(rèn)知目標(biāo)、選擇認(rèn)知策略、控制認(rèn)知操作、評價認(rèn)知活動并據(jù)此調(diào)整認(rèn)知目標(biāo)、認(rèn)知策略和認(rèn)知操作等環(huán)節(jié)。2.1.2元認(rèn)知策略的分類與內(nèi)容元認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)效果和效率，有目的、有意識地對自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行計劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)的策略。根據(jù)其功能和作用，元認(rèn)知策略大致可分為計劃策略、監(jiān)控策略和調(diào)節(jié)策略三類。計劃策略是在學(xué)習(xí)活動開始之前，學(xué)習(xí)者根據(jù)認(rèn)知活動的特定目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃、預(yù)計結(jié)果、選擇策略以及分析如何完成學(xué)習(xí)任務(wù)的策略。具體內(nèi)容包括：設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)者明確自己在一定時期內(nèi)想要達(dá)到的學(xué)習(xí)成果，如在本學(xué)期內(nèi)通過大學(xué)英語四級考試，或者在一個月內(nèi)掌握英語寫作的基本技巧等。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)可以為學(xué)習(xí)活動提供方向和動力。瀏覽閱讀材料：在閱讀英語文章或?qū)W習(xí)英語教材之前，先快速瀏覽目錄、標(biāo)題、摘要等內(nèi)容，了解材料的大致結(jié)構(gòu)和主題，以便確定閱讀重點和方法。例如，在閱讀一篇英語學(xué)術(shù)論文時，先瀏覽摘要和關(guān)鍵詞，了解研究的主要內(nèi)容和核心觀點，再決定是否需要深入閱讀全文。產(chǎn)生待回答的問題：學(xué)習(xí)者根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)，提出一些自己想要解決的問題，以引導(dǎo)學(xué)習(xí)過程。在學(xué)習(xí)英語語法時，可以思考“這個語法規(guī)則在實際語境中如何運用？”“有哪些常見的錯誤需要避免？”等問題，帶著問題去學(xué)習(xí)可以提高學(xué)習(xí)的針對性和主動性。分析如何完成學(xué)習(xí)任務(wù)：學(xué)習(xí)者考慮完成學(xué)習(xí)任務(wù)所需的時間、資源和方法，制定具體的學(xué)習(xí)步驟。比如，為了準(zhǔn)備英語演講比賽，學(xué)習(xí)者需要分析自己需要多長時間準(zhǔn)備演講稿、如何收集相關(guān)資料、采用何種演講技巧等，并制定詳細(xì)的準(zhǔn)備計劃。監(jiān)控策略是在認(rèn)知活動進(jìn)行的過程中，學(xué)習(xí)者根據(jù)認(rèn)知目標(biāo)及時評價、反饋認(rèn)知活動的結(jié)果與不足，正確估計自己達(dá)到認(rèn)知目標(biāo)的程度、水平，并根據(jù)有效性標(biāo)準(zhǔn)評價各種認(rèn)知行動、策略的效果的策略。其具體內(nèi)容如下：閱讀時對注意加以跟蹤：在閱讀英語材料時，學(xué)習(xí)者監(jiān)控自己的注意力是否集中，是否理解了所讀內(nèi)容。如果發(fā)現(xiàn)自己注意力分散，或者對某個段落理解困難，就會及時調(diào)整注意力，重新閱讀或采取其他輔助理解的方法，如查閱詞典、參考注釋等。對材料進(jìn)行自我提問：學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中不斷向自己提出問題，檢查自己對知識的理解和掌握程度。在學(xué)習(xí)英語詞匯時，可以問自己“這個單詞的近義詞和反義詞是什么？”“如何用這個單詞造句？”等問題，通過回答這些問題來檢驗自己的學(xué)習(xí)效果?？荚嚂r監(jiān)視自己的速度和時間：在英語考試中，學(xué)習(xí)者合理分配答題時間，監(jiān)控自己的答題速度，確保在規(guī)定時間內(nèi)完成所有題目。如果發(fā)現(xiàn)自己在某道題目上花費時間過長，就會暫時跳過，先完成其他題目，避免因時間不足而影響整個考試成績。調(diào)節(jié)策略是根據(jù)對認(rèn)知活動結(jié)果的檢查，如發(fā)現(xiàn)問題，則采取相應(yīng)的補救措施；或者根據(jù)對認(rèn)知策略的效果的檢查，及時修正、調(diào)整認(rèn)知策略的策略。其應(yīng)用方式主要有：調(diào)整學(xué)習(xí)進(jìn)度：如果學(xué)習(xí)者發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度比計劃慢，可能會增加學(xué)習(xí)時間，減少娛樂活動，集中精力完成學(xué)習(xí)任務(wù)；反之，如果學(xué)習(xí)進(jìn)度較快，可以提前進(jìn)入下一階段的學(xué)習(xí)，或者對已學(xué)知識進(jìn)行更深入的拓展和鞏固。例如，學(xué)生原本計劃一周內(nèi)完成一個英語單元的學(xué)習(xí)，但由于遇到一些困難，進(jìn)度滯后，就可以利用周末的時間加班加點，趕上學(xué)習(xí)進(jìn)度。改變學(xué)習(xí)方法：當(dāng)學(xué)習(xí)者發(fā)現(xiàn)某種學(xué)習(xí)方法效果不佳時，會嘗試其他方法。如果發(fā)現(xiàn)背誦英語單詞時單純地死記硬背效果不好，就可以嘗試使用記憶宮殿、制作單詞卡片等方法，提高記憶效率。尋求幫助：當(dāng)學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中遇到自己無法解決的問題時，會向他人尋求幫助，如請教老師、同學(xué)，或者查閱相關(guān)的學(xué)習(xí)資料、在線課程等。在學(xué)習(xí)英語聽力時，如果對某些聽力材料理解困難，可以向老師請教聽力技巧，或者和同學(xué)一起進(jìn)行聽力練習(xí)，互相交流心得。2.2自主學(xué)習(xí)能力剖析2.2.1自主學(xué)習(xí)的概念與特征自主學(xué)習(xí)是與傳統(tǒng)的接受學(xué)習(xí)相對應(yīng)的一種現(xiàn)代化學(xué)習(xí)方式，強調(diào)學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中的主體地位和主觀能動性。國內(nèi)外眾多學(xué)者從不同角度對自主學(xué)習(xí)進(jìn)行了界定，雖表述有所差異，但核心要義相近。Holec（1981）最早在語言學(xué)習(xí)領(lǐng)域提出自主學(xué)習(xí)的概念，認(rèn)為自主學(xué)習(xí)是指對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)的能力，并能對與學(xué)習(xí)相關(guān)的各方面的問題進(jìn)行決策，具體涵蓋確定學(xué)習(xí)目的、決定學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)度、監(jiān)控學(xué)習(xí)過程、評估學(xué)習(xí)效果等方面。Dickinson（1987）則認(rèn)為學(xué)習(xí)的自主性是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中全權(quán)負(fù)責(zé)進(jìn)行學(xué)習(xí)的所有決策和這些決策的實施。我國學(xué)者龐維國提出“自主學(xué)習(xí)”是建立在自我意識發(fā)展基礎(chǔ)上的“能學(xué)”；建立在學(xué)生具有內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)基礎(chǔ)上的“想學(xué)”；建立在學(xué)生掌握了一定學(xué)習(xí)策略上的“會學(xué)”；建立在意志努力上的“堅持學(xué)”。綜合來看，自主學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中，積極主動地對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，能夠依據(jù)自身實際情況確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定學(xué)習(xí)計劃、選擇學(xué)習(xí)方式和策略、監(jiān)控學(xué)習(xí)過程并進(jìn)行自我評價的能力。自主學(xué)習(xí)具有以下顯著特征：學(xué)習(xí)動機(jī)的自主性：自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)者具有內(nèi)在的學(xué)習(xí)動機(jī)，他們不是為了滿足他人的期望或外部的獎勵而學(xué)習(xí)，而是出于對知識的渴望、對自身成長和發(fā)展的追求。這種內(nèi)在動機(jī)驅(qū)使他們主動參與學(xué)習(xí)，積極探索未知領(lǐng)域。例如，在英語學(xué)習(xí)中，一些學(xué)生對西方文化有著濃厚的興趣，他們會主動閱讀英文原著、觀看英文電影、參加英語角等活動，以提高自己的英語水平，深入了解西方文化。學(xué)習(xí)目標(biāo)的自主性：學(xué)習(xí)者能夠根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需求、興趣愛好、知識水平和能力狀況，自主確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。這些目標(biāo)既具有明確的指向性，又具有一定的挑戰(zhàn)性，能夠激發(fā)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動力。以非英語專業(yè)大學(xué)生為例，有的學(xué)生希望通過大學(xué)英語六級考試，有的學(xué)生則希望能夠流利地進(jìn)行英語交流，他們會根據(jù)自己的目標(biāo)制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃和策略。學(xué)習(xí)方法的自主性：自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)者善于根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和自身特點，選擇合適的學(xué)習(xí)方法和策略。他們會不斷嘗試和探索，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方式。在記憶英語單詞時，有的學(xué)生采用詞根詞綴法，通過分析單詞的構(gòu)成來記憶；有的學(xué)生則喜歡使用聯(lián)想法，將單詞與生活中的事物或場景聯(lián)系起來，加深記憶。學(xué)習(xí)時間的自主性：學(xué)習(xí)者能夠合理安排自己的學(xué)習(xí)時間，根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急和自己的生物鐘，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)時間表。他們會自覺遵守學(xué)習(xí)時間安排，保證學(xué)習(xí)的高效進(jìn)行。比如，有些學(xué)生在早晨記憶力較好，會選擇在這個時間段背誦英語單詞和課文；而有些學(xué)生在晚上思維更加活躍，會安排在晚上進(jìn)行英語閱讀和寫作練習(xí)。學(xué)習(xí)過程監(jiān)控的自主性：在學(xué)習(xí)過程中，自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)者能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)進(jìn)展、學(xué)習(xí)方法的有效性、學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成情況等進(jìn)行自我監(jiān)控和評估。一旦發(fā)現(xiàn)問題，他們會及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略和方法，確保學(xué)習(xí)朝著預(yù)定目標(biāo)前進(jìn)。在英語寫作練習(xí)中，學(xué)生可以通過對比范文，檢查自己的語法錯誤、詞匯運用是否恰當(dāng)、邏輯結(jié)構(gòu)是否清晰等，從而不斷改進(jìn)自己的寫作水平。學(xué)習(xí)環(huán)境利用的自主性：學(xué)習(xí)者能夠充分利用各種學(xué)習(xí)資源和環(huán)境，為自己的學(xué)習(xí)創(chuàng)造有利條件。他們不僅會利用學(xué)校圖書館、網(wǎng)絡(luò)課程等資源，還會積極參加各種學(xué)習(xí)社團(tuán)和學(xué)術(shù)活動，拓展自己的學(xué)習(xí)渠道。例如，學(xué)生可以利用在線學(xué)習(xí)平臺，學(xué)習(xí)優(yōu)質(zhì)的英語課程，與來自不同地區(qū)的學(xué)習(xí)者交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗。學(xué)習(xí)結(jié)果評估的自主性：自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)者能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行客觀、全面的評價，總結(jié)學(xué)習(xí)過程中的經(jīng)驗教訓(xùn)，為今后的學(xué)習(xí)提供參考。他們不僅關(guān)注學(xué)習(xí)成績，更注重自身能力的提升和綜合素質(zhì)的發(fā)展。在完成一次英語考試后，學(xué)生可以分析自己在各個題型上的得分情況，找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，制定針對性的學(xué)習(xí)計劃，提高自己的英語能力。2.2.2非英語專業(yè)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的構(gòu)成要素對于非英語專業(yè)大學(xué)生而言，自主學(xué)習(xí)能力主要由以下幾個關(guān)鍵要素構(gòu)成：學(xué)習(xí)動機(jī)激發(fā)：學(xué)習(xí)動機(jī)是推動學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，對于非英語專業(yè)大學(xué)生的英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要。積極的學(xué)習(xí)動機(jī)能夠使學(xué)生主動投入學(xué)習(xí)，克服學(xué)習(xí)過程中遇到的困難。學(xué)習(xí)動機(jī)可分為內(nèi)部動機(jī)和外部動機(jī)。內(nèi)部動機(jī)源于學(xué)生對英語學(xué)習(xí)本身的興趣、好奇心以及對自身成長和發(fā)展的追求。例如，有些學(xué)生對英語語言文化充滿熱愛，渴望通過學(xué)習(xí)英語了解世界，這種內(nèi)在的興趣驅(qū)使他們主動學(xué)習(xí)英語。外部動機(jī)則來自于外部的獎勵、壓力或期望，如為了獲得獎學(xué)金、通過英語等級考試、滿足家長和老師的期望等而學(xué)習(xí)英語。為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，教師可以采用多樣化的教學(xué)方法，如引入趣味性的教學(xué)內(nèi)容、開展小組競賽等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識；同時，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他們認(rèn)識到英語學(xué)習(xí)對自身未來發(fā)展的重要性，將外部動機(jī)轉(zhuǎn)化為內(nèi)部動機(jī)。學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定：明確、合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的方向標(biāo)。非英語專業(yè)大學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的英語基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)需求和未來職業(yè)規(guī)劃，制定具體、可衡量、可實現(xiàn)、相關(guān)性高且有時限的學(xué)習(xí)目標(biāo)（SMART目標(biāo)）。學(xué)生可以設(shè)定在本學(xué)期內(nèi)掌握一定數(shù)量的英語詞匯、提高英語聽力水平、通過大學(xué)英語四級考試等目標(biāo)。在設(shè)定目標(biāo)時，要充分考慮自身的實際情況，避免目標(biāo)過高或過低。過高的目標(biāo)容易讓學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，過低的目標(biāo)則無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。同時，將大目標(biāo)分解為若干個小目標(biāo)，如將通過大學(xué)英語四級考試的目標(biāo)分解為每天背誦一定數(shù)量的單詞、每周完成一定量的聽力和閱讀練習(xí)等，使目標(biāo)更具可操作性。學(xué)習(xí)方法運用：掌握有效的學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。非英語專業(yè)大學(xué)生需要根據(jù)英語學(xué)習(xí)的特點和自身的學(xué)習(xí)風(fēng)格，選擇合適的學(xué)習(xí)方法。在詞匯學(xué)習(xí)方面，可以采用詞根詞綴記憶法、聯(lián)想法、語境記憶法等；在聽力學(xué)習(xí)中，可通過精聽與泛聽相結(jié)合、模仿跟讀等方法提高聽力水平；對于閱讀理解，學(xué)會運用略讀、掃讀、精讀等技巧，快速準(zhǔn)確地獲取文章信息；在寫作方面，注重積累優(yōu)秀的詞匯和句式，多進(jìn)行模仿寫作和自由寫作練習(xí)。此外，還可以利用各種學(xué)習(xí)工具和資源，如英語學(xué)習(xí)軟件、在線課程、學(xué)習(xí)網(wǎng)站等，豐富學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)資源管理：合理管理學(xué)習(xí)資源能夠為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)提供有力支持。非英語專業(yè)大學(xué)生要學(xué)會充分利用學(xué)校提供的各種學(xué)習(xí)資源，如圖書館的英語書籍、期刊雜志，多媒體教室的英語學(xué)習(xí)資料等。同時，善于利用網(wǎng)絡(luò)資源，如在線學(xué)習(xí)平臺、英語學(xué)習(xí)APP等，獲取豐富的學(xué)習(xí)素材和優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)課程。此外，還可以與同學(xué)、老師建立良好的學(xué)習(xí)合作關(guān)系，分享學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)經(jīng)驗，共同提高英語學(xué)習(xí)水平。例如，學(xué)生可以組成學(xué)習(xí)小組，共同學(xué)習(xí)英語，互相監(jiān)督、互相幫助，分享學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)心得。學(xué)習(xí)過程評估：對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行及時、有效的評估是自主學(xué)習(xí)能力的重要組成部分。非英語專業(yè)大學(xué)生應(yīng)學(xué)會自我監(jiān)控和評估學(xué)習(xí)過程，了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)展和學(xué)習(xí)效果。通過定期進(jìn)行自我測試、作業(yè)分析、課堂表現(xiàn)反思等方式，檢查自己對知識的掌握程度，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)過程中存在的問題和不足。根據(jù)評估結(jié)果，及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略，以提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。在完成一個階段的英語學(xué)習(xí)后，學(xué)生可以對自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)和反思，分析自己在聽力、閱讀、寫作等方面的進(jìn)步和不足之處，制定下一步的學(xué)習(xí)計劃，有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和提高。2.3理論基礎(chǔ)闡釋2.3.1建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論是從行為主義發(fā)展到認(rèn)知主義后，朝著與客觀主義更為對立的方向發(fā)展的一種理論。其核心觀點認(rèn)為，知識和意義并非獨立于我們而存在，而是由人建構(gòu)起來的。對事物的理解不是簡單由事物本身決定的，而是人以原有的知識經(jīng)驗為基礎(chǔ)所建構(gòu)的自己對現(xiàn)實世界的解釋和理解。在知識觀方面，建構(gòu)主義認(rèn)為知識具有動態(tài)性和相對性。知識并不能絕對準(zhǔn)確無誤地概括世界的法則，提供對任何活動或問題解決都實用的方法。例如，牛頓萬有引力定律只適用于宏觀世界，歐幾里德幾何只適用于平面幾何。在具體的問題解決中，知識需要針對具體問題的情景對原有知識進(jìn)行再加工和再創(chuàng)造。而且，知識真正的理解只能是由學(xué)習(xí)者自身基于自己的經(jīng)驗背景而建構(gòu)起來的，取決于特定情況下的學(xué)習(xí)活動過程。建構(gòu)主義的學(xué)習(xí)觀強調(diào)學(xué)習(xí)的主動建構(gòu)性、社會互動性和情境性。學(xué)習(xí)不是由教師把知識簡單地傳遞給學(xué)生，而是由學(xué)生自己主動地建構(gòu)知識的過程。學(xué)生不是簡單被動地接收信息，而是主動地建構(gòu)知識的意義，這種建構(gòu)是無法由他人來代替的。例如，在英語學(xué)習(xí)中，學(xué)生通過積極參與課堂討論、小組合作學(xué)習(xí)等活動，主動地對英語知識進(jìn)行理解和運用，從而建構(gòu)起自己對英語語言的認(rèn)知和理解。學(xué)習(xí)是通過對某種社會文化的參與而內(nèi)化相關(guān)的知識和技能、掌握有關(guān)的工具的過程，這一過程常常需要通過一個學(xué)習(xí)共同體的合作互動來完成。在英語學(xué)習(xí)小組中，學(xué)生們相互交流、討論，分享彼此的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和見解，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在這個過程中，學(xué)生不僅學(xué)到了知識，還提高了合作能力和溝通能力。知識是不可能脫離活動情境而抽象地存在的，學(xué)習(xí)應(yīng)該與情境化的社會實踐活動結(jié)合起來。通過創(chuàng)設(shè)真實的英語語言環(huán)境，如模擬英語國家的日常生活場景、組織英語演講比賽等，讓學(xué)生在實際情境中運用英語進(jìn)行交流和表達(dá)，能夠更好地促進(jìn)學(xué)生對英語知識的理解和掌握。建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論對元認(rèn)知策略培訓(xùn)和學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)具有重要的指導(dǎo)作用。它強調(diào)學(xué)生的主動參與和自主建構(gòu)，這與元認(rèn)知策略中學(xué)習(xí)者對自己學(xué)習(xí)過程的計劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)的理念相契合。在元認(rèn)知策略培訓(xùn)中，可以引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的原有知識經(jīng)驗，主動地制定學(xué)習(xí)計劃，選擇適合自己的學(xué)習(xí)策略，并在學(xué)習(xí)過程中不斷監(jiān)控和調(diào)整自己的學(xué)習(xí)行為，以更好地實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。同時，建構(gòu)主義強調(diào)的社會互動性也為元認(rèn)知策略培訓(xùn)提供了有益的啟示。通過小組合作學(xué)習(xí)、同伴互助等方式，學(xué)生可以相互交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗，分享元認(rèn)知策略的運用心得，從而更好地提高自己的元認(rèn)知水平和自主學(xué)習(xí)能力。2.3.2人本主義學(xué)習(xí)理論人本主義學(xué)習(xí)理論是20世紀(jì)50-60年代在美國興起的一種心理學(xué)思潮，其主要代表人物有馬斯洛（A.H.Maslow）、羅杰斯（C.R.Rogers）等。人本主義學(xué)習(xí)理論強調(diào)人的尊嚴(yán)、價值、創(chuàng)造力和自我實現(xiàn)，把人的本性的自我實現(xiàn)歸結(jié)為潛能的發(fā)揮，而教育的作用就在于提供一個安全、自由、充滿人情味的心理環(huán)境，使人類固有的優(yōu)異潛能自動地得以實現(xiàn)。人本主義學(xué)習(xí)理論的主要內(nèi)容包括：強調(diào)人的價值和尊嚴(yán)：人本主義認(rèn)為每個人都具有內(nèi)在的價值和尊嚴(yán)，都有追求自我實現(xiàn)的傾向。在學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)該尊重學(xué)生的個性差異，關(guān)注學(xué)生的情感需求，讓學(xué)生在一個被尊重和關(guān)愛的環(huán)境中學(xué)習(xí)。以學(xué)生為中心：主張把學(xué)生視為學(xué)習(xí)活動的主體，教育者應(yīng)充分尊重學(xué)生的意愿、情感、需要和價值觀。教師的角色不再是知識的傳授者，而是學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、引導(dǎo)者和幫助者。教師要為學(xué)生提供各種學(xué)習(xí)資源，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)，讓學(xué)生能夠自主地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。強調(diào)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動機(jī)：認(rèn)為學(xué)習(xí)的動力來自于學(xué)生內(nèi)在的需求和興趣，而不是外部的獎勵或壓力。當(dāng)學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣時，他們會更加主動地參與學(xué)習(xí)，積極探索知識，從而提高學(xué)習(xí)效果。例如，當(dāng)學(xué)生對英語文學(xué)感興趣時，他們會主動閱讀英文原著，參加英語文學(xué)社團(tuán)，深入研究英語文學(xué)作品，而不是為了應(yīng)付考試而被動地學(xué)習(xí)。重視學(xué)習(xí)者的經(jīng)驗和體驗：強調(diào)學(xué)習(xí)者的個人經(jīng)驗和體驗在學(xué)習(xí)中的重要性。認(rèn)為學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者在已有經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，通過與環(huán)境的相互作用而不斷建構(gòu)和發(fā)展自己知識和能力的過程。在英語教學(xué)中，可以引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，運用英語進(jìn)行交流和表達(dá)，讓學(xué)生在實際運用中更好地理解和掌握英語知識。人本主義學(xué)習(xí)理論在強調(diào)學(xué)生主體地位、激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)和促進(jìn)自主學(xué)習(xí)方面具有重要的理論支撐作用。它為元認(rèn)知策略培訓(xùn)和學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)提供了以下啟示：突出學(xué)生的主體地位：在元認(rèn)知策略培訓(xùn)和自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)過程中，要充分尊重學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生參與到學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定、學(xué)習(xí)計劃的安排、學(xué)習(xí)策略的選擇等過程中來，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。例如，在制定英語學(xué)習(xí)計劃時，教師可以引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的英語水平、學(xué)習(xí)目標(biāo)和興趣愛好，自主制定學(xué)習(xí)計劃，選擇適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法。激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)：通過創(chuàng)設(shè)富有挑戰(zhàn)性和趣味性的學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)。當(dāng)學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的樂趣和意義時，他們會更愿意主動運用元認(rèn)知策略，監(jiān)控和調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)過程，提高自主學(xué)習(xí)能力。例如，在英語課堂上，可以采用項目式學(xué)習(xí)、問題導(dǎo)向?qū)W習(xí)等教學(xué)方法，讓學(xué)生在解決實際問題的過程中，體驗到學(xué)習(xí)的成就感，從而激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。關(guān)注學(xué)生的情感需求：關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的情感需求，營造積極、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。當(dāng)學(xué)生處于積極的情感狀態(tài)時，他們的學(xué)習(xí)效果會更好，也更有利于元認(rèn)知策略的運用和自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。教師要及時關(guān)注學(xué)生的情緒變化，給予學(xué)生鼓勵和支持，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)過程中遇到的困難和挫折。三、非英語專業(yè)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力現(xiàn)狀3.1現(xiàn)狀調(diào)查設(shè)計與實施3.1.1調(diào)查對象選取為全面、準(zhǔn)確地了解非英語專業(yè)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的現(xiàn)狀，本研究選取了多所不同層次高校的非英語專業(yè)大學(xué)生作為調(diào)查對象。這些高校涵蓋了綜合性大學(xué)、理工類大學(xué)、師范類大學(xué)等，具有廣泛的代表性。在年級分布上，涉及大一至大四各個年級，以確保能夠獲取不同學(xué)習(xí)階段學(xué)生的情況。具體抽樣方法采用分層隨機(jī)抽樣。首先，根據(jù)高校的類型和層次進(jìn)行分層，然后在每個層次中隨機(jī)抽取若干所高校。在選定的高校內(nèi)，按照專業(yè)類別和年級進(jìn)一步分層，從每個專業(yè)和年級中隨機(jī)抽取一定數(shù)量的學(xué)生。例如，在某綜合性大學(xué)中，先將非英語專業(yè)分為文科類、理工科類、藝術(shù)類等，然后在每個類別中分別抽取大一、大二、大三、大四的學(xué)生若干名。共發(fā)放問卷1000份，覆蓋了5所高校，20個不同專業(yè)，以保證樣本的多樣性和代表性，使研究結(jié)果能夠更真實地反映非英語專業(yè)大學(xué)生的整體情況。3.1.2調(diào)查工具開發(fā)本研究的調(diào)查工具包括調(diào)查問卷和訪談提綱，它們的設(shè)計均基于對元認(rèn)知策略和自主學(xué)習(xí)能力的相關(guān)理論研究。調(diào)查問卷涵蓋了自主學(xué)習(xí)能力的多個維度，包括學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定、學(xué)習(xí)方法運用、學(xué)習(xí)資源管理、學(xué)習(xí)過程監(jiān)控與評估等方面。問卷中的問題采用李克特五級量表形式，從“完全不符合”到“完全符合”，讓學(xué)生根據(jù)自身實際情況進(jìn)行選擇，以便對數(shù)據(jù)進(jìn)行量化分析。例如，在學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定維度，設(shè)置問題“你是否會根據(jù)自己的英語水平和學(xué)習(xí)需求制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)？”在學(xué)習(xí)方法運用維度，詢問“你是否經(jīng)常運用多種學(xué)習(xí)方法，如閱讀英文原著、觀看英語電影、參加英語角等，來提高英語水平？”通過這些問題，全面了解學(xué)生在自主學(xué)習(xí)能力各方面的表現(xiàn)。訪談提綱則是為了深入挖掘?qū)W生在自主學(xué)習(xí)過程中的體驗、問題和需求而設(shè)計。訪談問題圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣、對元認(rèn)知策略的了解和運用、自主學(xué)習(xí)過程中遇到的困難以及對提高自主學(xué)習(xí)能力的建議等方面展開。例如，“在英語學(xué)習(xí)過程中，你通常會采用哪些方法來監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果？”“你認(rèn)為哪些因素對提高自主學(xué)習(xí)能力最重要？”通過開放式的訪談，獲取學(xué)生更豐富、深入的觀點和看法，為問卷調(diào)查結(jié)果提供補充和驗證。3.1.3調(diào)查過程把控在調(diào)查過程中，首先通過線上和線下相結(jié)合的方式發(fā)放問卷。線上利用問卷星平臺，將問卷鏈接發(fā)送給各高校的學(xué)生；線下則由經(jīng)過培訓(xùn)的調(diào)查人員在課堂上或自習(xí)時間將紙質(zhì)問卷發(fā)放給學(xué)生。問卷發(fā)放時，向?qū)W生詳細(xì)說明調(diào)查的目的、意義和填寫要求，確保學(xué)生能夠認(rèn)真、如實填寫。問卷回收后，對問卷進(jìn)行嚴(yán)格篩選，剔除無效問卷。無效問卷主要包括填寫不完整、答案具有明顯規(guī)律性（如全部選擇同一選項）等情況。經(jīng)過篩選，共回收有效問卷850份，有效回收率為85%。對于訪談環(huán)節(jié)，采用面對面訪談和電話訪談相結(jié)合的方式。在訪談前，與受訪者預(yù)約訪談時間和地點，確保訪談環(huán)境安靜、舒適，避免干擾。訪談過程中，訪談人員保持中立、客觀的態(tài)度，鼓勵受訪者自由表達(dá)觀點，并做好詳細(xì)記錄。同時，對訪談內(nèi)容進(jìn)行錄音，以便后續(xù)整理和分析。為了保證訪談的質(zhì)量，對部分訪談內(nèi)容進(jìn)行了回訪和驗證，確保信息的準(zhǔn)確性和可靠性。3.2調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)分析3.2.1自主學(xué)習(xí)能力總體水平通過對回收的850份有效問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析，結(jié)果顯示非英語專業(yè)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的總體平均得分處于中等水平，滿分為5分的情況下，平均得分為3.12分。這表明學(xué)生在自主學(xué)習(xí)能力方面有一定的基礎(chǔ)，但仍存在較大的提升空間。在學(xué)習(xí)動機(jī)維度，平均得分為3.05分，反映出部分學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)有待進(jìn)一步激發(fā)。雖然大部分學(xué)生認(rèn)識到英語學(xué)習(xí)的重要性，但內(nèi)在學(xué)習(xí)動力不足，缺乏對英語學(xué)習(xí)的濃厚興趣和強烈的求知欲。例如，在回答“你學(xué)習(xí)英語的主要原因是什么”時，很多學(xué)生選擇“為了通過考試”“為了將來找工作”等外部因素，而較少提及對英語語言文化本身的熱愛。學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定維度的平均得分為3.10分，說明部分學(xué)生在制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時不夠明確和具體。很多學(xué)生只是籠統(tǒng)地希望提高英語水平，但沒有制定具體的學(xué)習(xí)計劃和階段性目標(biāo)。如在被問到“你是否制定了本學(xué)期的英語學(xué)習(xí)目標(biāo)”時，約有40%的學(xué)生表示沒有明確的目標(biāo)，或者只是簡單地希望通過英語四級考試，而沒有具體的行動計劃。在學(xué)習(xí)方法運用維度，平均得分3.15分，表明學(xué)生在學(xué)習(xí)方法的選擇和運用上存在一定的局限性。雖然學(xué)生們了解一些常見的學(xué)習(xí)方法，但在實際學(xué)習(xí)中，不能根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和自身特點靈活運用。例如，在詞匯學(xué)習(xí)方面，很多學(xué)生仍然采用死記硬背的方法，而不善于運用詞根詞綴法、聯(lián)想法等更有效的記憶方法。學(xué)習(xí)資源管理維度的平均得分為3.08分，顯示出學(xué)生在學(xué)習(xí)資源的利用上不夠充分。盡管現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)資源豐富，學(xué)校也提供了圖書館、多媒體教室等學(xué)習(xí)資源，但很多學(xué)生不知道如何有效地獲取和利用這些資源。比如，部分學(xué)生很少使用在線學(xué)習(xí)平臺、英語學(xué)習(xí)APP等，對圖書館的英語學(xué)習(xí)資料也了解甚少。學(xué)習(xí)過程監(jiān)控與評估維度的平均得分為3.00分，這是自主學(xué)習(xí)能力各維度中得分相對較低的一項，說明學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的自我監(jiān)控和評估能力較弱。很多學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中缺乏對自己學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果的關(guān)注，不能及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整學(xué)習(xí)策略。例如，在完成英語作業(yè)或考試后，只有少數(shù)學(xué)生能夠認(rèn)真分析自己的錯誤原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，大部分學(xué)生只是簡單地關(guān)注成績，而忽視了對學(xué)習(xí)過程的反思。3.2.2不同性別學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力差異對不同性別學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力數(shù)據(jù)進(jìn)行獨立樣本t檢驗，結(jié)果顯示，女生在自主學(xué)習(xí)能力的各個維度上的得分均略高于男生，但差異并不顯著。在學(xué)習(xí)動機(jī)維度，女生的平均得分為3.10分，男生為3.00分；學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定維度，女生平均得分3.15分，男生為3.05分；學(xué)習(xí)方法運用維度，女生平均得分為3.20分，男生為3.10分；學(xué)習(xí)資源管理維度，女生平均得分為3.13分，男生為3.03分；學(xué)習(xí)過程監(jiān)控與評估維度，女生平均得分為3.05分，男生為2.95分。進(jìn)一步對訪談數(shù)據(jù)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，女生在英語學(xué)習(xí)中通常表現(xiàn)得更為積極主動，學(xué)習(xí)態(tài)度更加端正。她們更注重學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)，愿意花費更多的時間和精力在英語學(xué)習(xí)上。例如，很多女生會主動參加英語角、英語社團(tuán)等活動，積極與他人交流英語學(xué)習(xí)經(jīng)驗。而男生在學(xué)習(xí)上則相對較為隨意，缺乏系統(tǒng)性和計劃性。部分男生認(rèn)為英語學(xué)習(xí)枯燥乏味，對英語學(xué)習(xí)的興趣不高，更傾向于將時間和精力投入到自己感興趣的領(lǐng)域，如體育、游戲等。但總體來說，雖然性別因素對非英語專業(yè)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力有一定影響，但這種影響并不足以產(chǎn)生明顯的差異，學(xué)生個體的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣可能對自主學(xué)習(xí)能力的影響更為關(guān)鍵。3.2.3不同年級學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力差異通過方差分析比較不同年級學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，結(jié)果顯示，隨著年級的升高，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力呈現(xiàn)出逐漸上升的趨勢。大一學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力平均得分為2.95分，大二學(xué)生為3.05分，大三學(xué)生為3.15分，大四學(xué)生為3.25分。在學(xué)習(xí)動機(jī)方面，大一學(xué)生更多地受到高考后放松心態(tài)的影響，對英語學(xué)習(xí)的重視程度不夠，學(xué)習(xí)動機(jī)相對較弱。隨著年級的增長，學(xué)生逐漸意識到英語在未來就業(yè)、考研等方面的重要性，學(xué)習(xí)動機(jī)不斷增強。例如，很多大三、大四的學(xué)生為了考研或找工作，開始主動提高自己的英語水平，積極參加各種英語培訓(xùn)和考試。在學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定上，大一學(xué)生由于剛剛進(jìn)入大學(xué)，對英語學(xué)習(xí)的目標(biāo)和方向還比較迷茫，很多學(xué)生只是按照學(xué)校的教學(xué)計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，缺乏明確的個人目標(biāo)。而隨著年級的升高，學(xué)生對自己的未來規(guī)劃逐漸清晰，能夠根據(jù)自己的需求和目標(biāo)制定相應(yīng)的英語學(xué)習(xí)計劃。比如，一些打算考研的學(xué)生在大二、大三時就開始有針對性地準(zhǔn)備考研英語，制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，包括每天背誦單詞、做真題等。在學(xué)習(xí)方法運用和學(xué)習(xí)資源管理方面，高年級學(xué)生經(jīng)過幾年的大學(xué)學(xué)習(xí)，積累了更多的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，能夠更好地選擇和運用適合自己的學(xué)習(xí)方法，充分利用各種學(xué)習(xí)資源。例如，大三、大四的學(xué)生更懂得利用網(wǎng)絡(luò)課程、學(xué)術(shù)文獻(xiàn)等資源來拓寬自己的知識面，提高英語綜合能力。在學(xué)習(xí)過程監(jiān)控與評估方面，高年級學(xué)生的自我管理能力更強，能夠定期對自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)和反思，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略。而大一學(xué)生在這方面相對較弱，往往需要老師和家長的督促和指導(dǎo)。例如，大四學(xué)生在準(zhǔn)備英語考試時，會根據(jù)模擬考試的成績分析自己的薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)，而大一學(xué)生在面對考試時，可能只是盲目地進(jìn)行復(fù)習(xí)，缺乏有效的自我監(jiān)控和評估。這種年級差異可能與學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗積累、認(rèn)知發(fā)展以及對未來規(guī)劃的明確程度有關(guān)。3.3存在問題及原因分析3.3.1存在問題歸納通過對調(diào)查數(shù)據(jù)的深入分析以及與學(xué)生的訪談交流，發(fā)現(xiàn)非英語專業(yè)大學(xué)生在自主學(xué)習(xí)能力方面存在諸多問題，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：學(xué)習(xí)動機(jī)不明確：部分學(xué)生缺乏內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力，對英語學(xué)習(xí)的興趣不高。他們學(xué)習(xí)英語更多是為了應(yīng)對考試、滿足學(xué)校的要求，而不是出于對英語語言文化的熱愛和自身發(fā)展的需求。在訪談中，有學(xué)生表示“我學(xué)習(xí)英語就是為了通過四六級考試，拿到畢業(yè)證，考完試就不想再學(xué)了”。這種功利性的學(xué)習(xí)動機(jī)使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中缺乏主動性和持久性，難以全身心地投入到英語學(xué)習(xí)中。學(xué)習(xí)目標(biāo)模糊：許多學(xué)生沒有制定明確、具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，缺乏對學(xué)習(xí)的長遠(yuǎn)規(guī)劃。他們只是跟隨學(xué)校的教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)，沒有根據(jù)自己的實際情況和需求制定個性化的學(xué)習(xí)計劃。在問卷調(diào)查中，當(dāng)被問及“你是否有明確的英語學(xué)習(xí)目標(biāo)”時，有超過一半的學(xué)生表示沒有或只有一個模糊的概念。學(xué)習(xí)目標(biāo)的不明確導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中缺乏方向感，無法合理安排學(xué)習(xí)時間和精力，影響學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)方法的選擇和運用上存在不足，缺乏有效的學(xué)習(xí)策略。他們往往采用較為傳統(tǒng)、單一的學(xué)習(xí)方法，如死記硬背單詞、語法，而不善于運用多樣化的學(xué)習(xí)方法來提高學(xué)習(xí)效率。在詞匯學(xué)習(xí)方面，大部分學(xué)生只是通過機(jī)械地重復(fù)背誦單詞，很少運用詞根詞綴法、語境記憶法等科學(xué)的記憶方法。在閱讀和聽力學(xué)習(xí)中，也缺乏有效的技巧和策略，如快速閱讀技巧、聽力預(yù)測技巧等，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。學(xué)習(xí)資源利用不充分：盡管學(xué)校提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，如圖書館的英語書籍、電子數(shù)據(jù)庫、多媒體教室等，網(wǎng)絡(luò)上也有大量的英語學(xué)習(xí)資源，但很多學(xué)生不知道如何有效地獲取和利用這些資源。在問卷調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生很少使用圖書館的英語學(xué)習(xí)資料，對在線學(xué)習(xí)平臺、英語學(xué)習(xí)APP等資源的利用率也較低。有些學(xué)生表示不知道有哪些好用的學(xué)習(xí)資源，或者不知道如何篩選和利用這些資源，導(dǎo)致學(xué)習(xí)資源的浪費。學(xué)習(xí)過程監(jiān)控和評估能力弱：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中缺乏自我監(jiān)控和評估的意識和能力，不能及時發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)中存在的問題并加以調(diào)整。他們往往只是按照老師的要求完成作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)，很少對自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行反思和總結(jié)。在完成英語作業(yè)或考試后，很多學(xué)生只是關(guān)注成績，而不分析自己在學(xué)習(xí)過程中的優(yōu)點和不足，也不思考如何改進(jìn)學(xué)習(xí)方法和提高學(xué)習(xí)效率。這種缺乏自我監(jiān)控和評估的能力使得學(xué)生難以實現(xiàn)自主學(xué)習(xí)，無法不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。3.3.2內(nèi)部因素分析非英語專業(yè)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力存在問題的內(nèi)部因素主要包括以下幾個方面：學(xué)習(xí)觀念陳舊：部分學(xué)生受傳統(tǒng)教育觀念的影響，仍然將學(xué)習(xí)視為被動接受知識的過程，過于依賴教師的課堂講授和指導(dǎo)，缺乏自主學(xué)習(xí)的意識和主動性。他們認(rèn)為學(xué)習(xí)就是聽老師講課、做老師布置的作業(yè)，沒有認(rèn)識到自主學(xué)習(xí)的重要性和必要性。這種陳舊的學(xué)習(xí)觀念限制了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展，使得他們在面對大學(xué)相對寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境時，無法適應(yīng)自主學(xué)習(xí)的要求。學(xué)習(xí)習(xí)慣不良：一些學(xué)生在中學(xué)階段養(yǎng)成了不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如拖延、缺乏計劃性、不善于總結(jié)歸納等。這些不良習(xí)慣在大學(xué)學(xué)習(xí)中依然存在，影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)過程中，有些學(xué)生總是拖延學(xué)習(xí)任務(wù)，直到臨近截止日期才匆忙完成，導(dǎo)致學(xué)習(xí)質(zhì)量不高。還有些學(xué)生不善于制定學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)過程缺乏系統(tǒng)性和連貫性，難以提高學(xué)習(xí)效率。元認(rèn)知水平較低：元認(rèn)知水平的高低直接影響著學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。部分學(xué)生對自己的認(rèn)知過程缺乏了解，不知道如何制定合理的學(xué)習(xí)計劃、選擇有效的學(xué)習(xí)策略以及監(jiān)控和評估自己的學(xué)習(xí)過程。他們在學(xué)習(xí)中往往盲目跟風(fēng)，缺乏對自身學(xué)習(xí)狀況的深入分析和思考。在學(xué)習(xí)英語時，有些學(xué)生看到別人用某種學(xué)習(xí)方法取得了好成績，就盲目模仿，而不考慮這種方法是否適合自己。這種元認(rèn)知水平較低的情況使得學(xué)生在自主學(xué)習(xí)過程中缺乏自主性和靈活性，難以提高學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差異：非英語專業(yè)大學(xué)生的英語基礎(chǔ)參差不齊，一些學(xué)生在中學(xué)階段英語學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，詞匯量不足，語法知識掌握不扎實，這在一定程度上影響了他們在大學(xué)階段的英語學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。由于基礎(chǔ)薄弱，這些學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中往往會遇到更多的困難和挫折，容易產(chǎn)生挫敗感，從而降低學(xué)習(xí)的積極性和主動性。他們在閱讀英語文章、聽力理解和寫作等方面都會遇到較大的障礙，難以順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)，進(jìn)而影響自主學(xué)習(xí)能力的提升。3.3.3外部因素分析除了學(xué)生自身的內(nèi)部因素外，外部因素也對非英語專業(yè)大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生了重要影響，主要包括以下幾個方面：教學(xué)模式傳統(tǒng)：目前，部分高校的大學(xué)英語教學(xué)仍然采用傳統(tǒng)的以教師為中心的教學(xué)模式，注重知識的傳授，忽視了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。在課堂上，教師占據(jù)主導(dǎo)地位，學(xué)生被動地接受知識，缺乏主動參與和思考的機(jī)會。這種教學(xué)模式限制了學(xué)生的思維發(fā)展和自主學(xué)習(xí)能力的提高，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中缺乏自主性和創(chuàng)造性。一些教師在教學(xué)過程中過于注重語法和詞匯的講解，而忽視了學(xué)生的實際語言運用能力和自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生在課堂上缺乏互動和實踐的機(jī)會，難以提高自主學(xué)習(xí)能力。學(xué)習(xí)環(huán)境不佳：學(xué)習(xí)環(huán)境對學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力有著重要的影響。部分高校的學(xué)習(xí)氛圍不夠濃厚，缺乏鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)的環(huán)境和機(jī)制。圖書館、自習(xí)室等學(xué)習(xí)場所的資源有限，不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。學(xué)校組織的英語學(xué)習(xí)活動較少，學(xué)生缺乏鍛煉和展示自己英語能力的平臺。此外，宿舍等生活環(huán)境也可能對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生干擾，如室友的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣、頻繁的社交活動等，都會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。評價體系不完善：當(dāng)前高校對非英語專業(yè)大學(xué)生的英語學(xué)習(xí)評價主要以考試成績?yōu)橹?，這種單一的評價方式過于注重結(jié)果，忽視了學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。考試成績只能反映學(xué)生對知識的掌握程度，而不能全面評價學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)過程中的努力和進(jìn)步等方面。這種不完善的評價體系使得學(xué)生過于關(guān)注考試成績，而忽視了自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。一些學(xué)生為了取得好成績，可能會采取死記硬背的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不注重自身能力的提升，不利于學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展。社會期望影響：社會對大學(xué)生的期望和就業(yè)壓力也會對學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生影響。一些學(xué)生受到社會功利主義思想的影響，過于關(guān)注就業(yè)前景和職業(yè)發(fā)展，將學(xué)習(xí)的重點放在與就業(yè)直接相關(guān)的課程和技能上，而忽視了英語等基礎(chǔ)學(xué)科的學(xué)習(xí)。一些學(xué)生認(rèn)為英語學(xué)習(xí)對未來就業(yè)的幫助不大，因此缺乏學(xué)習(xí)英語的動力和積極性。此外，就業(yè)市場對英語能力的要求不斷提高，也給學(xué)生帶來了一定的壓力，使得他們在學(xué)習(xí)英語時容易產(chǎn)生焦慮和浮躁情緒，影響自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)揮。四、元認(rèn)知策略培訓(xùn)的設(shè)計與實施4.1培訓(xùn)方案設(shè)計4.1.1培訓(xùn)目標(biāo)設(shè)定本研究的元認(rèn)知策略培訓(xùn)旨在全面提升非英語專業(yè)大學(xué)生的元認(rèn)知水平和自主學(xué)習(xí)能力，具體目標(biāo)如下：深化元認(rèn)知知識理解：使學(xué)生全面了解元認(rèn)知的概念、構(gòu)成要素以及元認(rèn)知策略的分類和內(nèi)容。學(xué)生能夠清晰闡述元認(rèn)知知識包含對認(rèn)知者自身、認(rèn)知任務(wù)和認(rèn)知策略的知識，明確計劃策略、監(jiān)控策略和調(diào)節(jié)策略的具體內(nèi)涵，并能舉例說明其在英語學(xué)習(xí)中的應(yīng)用。例如，學(xué)生能夠準(zhǔn)確說出在英語閱讀前制定閱讀計劃屬于計劃策略，閱讀過程中自我提問屬于監(jiān)控策略，發(fā)現(xiàn)理解困難時調(diào)整閱讀速度屬于調(diào)節(jié)策略。強化元認(rèn)知策略運用能力：通過培訓(xùn)和實踐，讓學(xué)生熟練掌握各種元認(rèn)知策略，并能根據(jù)不同的學(xué)習(xí)任務(wù)和自身學(xué)習(xí)狀況靈活運用。在英語寫作中，學(xué)生能夠運用計劃策略，明確寫作目標(biāo)、規(guī)劃文章結(jié)構(gòu)、確定寫作步驟；運用監(jiān)控策略，檢查語法錯誤、詞匯運用是否恰當(dāng)、邏輯是否清晰；運用調(diào)節(jié)策略，根據(jù)寫作過程中出現(xiàn)的問題，調(diào)整寫作思路、更換表達(dá)方式或補充相關(guān)論據(jù)。顯著提升自主學(xué)習(xí)能力：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，幫助學(xué)生樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)資源管理能力，增強學(xué)習(xí)過程的自我監(jiān)控和評估能力，從而全面提升自主學(xué)習(xí)能力。學(xué)生能夠主動制定個性化的英語學(xué)習(xí)計劃，合理安排學(xué)習(xí)時間，充分利用各種學(xué)習(xí)資源，如在線課程、學(xué)習(xí)軟件、圖書館資料等；能夠定期對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)展進(jìn)行評估，根據(jù)評估結(jié)果及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，不斷提高學(xué)習(xí)效果。促進(jìn)英語學(xué)習(xí)成績提高：通過提升學(xué)生的元認(rèn)知策略運用能力和自主學(xué)習(xí)能力，最終實現(xiàn)學(xué)生英語學(xué)習(xí)成績的顯著提高。在各類英語考試中，學(xué)生在聽力、閱讀、寫作、翻譯等各個題型上的得分均有明顯提升，綜合成績排名也有所上升，能夠更好地應(yīng)對未來的學(xué)習(xí)和工作需求。4.1.2培訓(xùn)內(nèi)容規(guī)劃培訓(xùn)內(nèi)容圍繞元認(rèn)知策略展開，注重理論與實踐相結(jié)合，具體包括以下幾個方面：元認(rèn)知知識系統(tǒng)講解：詳細(xì)介紹元認(rèn)知的定義、構(gòu)成要素，包括元認(rèn)知知識、元認(rèn)知體驗和元認(rèn)知監(jiān)控，以及元認(rèn)知策略的分類，如計劃策略、監(jiān)控策略和調(diào)節(jié)策略。通過案例分析、小組討論等方式，幫助學(xué)生深入理解元認(rèn)知策略的內(nèi)涵和應(yīng)用場景。在講解計劃策略時，以英語寫作任務(wù)為例，引導(dǎo)學(xué)生分析如何確定寫作目標(biāo)、規(guī)劃文章結(jié)構(gòu)、安排寫作時間等，讓學(xué)生明白計劃策略在學(xué)習(xí)中的重要性和具體操作方法。策略應(yīng)用示范與實踐：針對不同的元認(rèn)知策略，進(jìn)行具體的應(yīng)用示范。在課堂上，教師展示如何運用計劃策略制定英語學(xué)習(xí)計劃，包括短期計劃（如每天的學(xué)習(xí)安排）和長期計劃（如學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)）；如何運用監(jiān)控策略在英語閱讀過程中進(jìn)行自我提問、監(jiān)控理解程度；如何運用調(diào)節(jié)策略根據(jù)學(xué)習(xí)效果調(diào)整學(xué)習(xí)方法和進(jìn)度。同時，安排大量的實踐練習(xí)，讓學(xué)生在實際操作中掌握元認(rèn)知策略。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，制定自己的英語學(xué)習(xí)計劃，并在一周內(nèi)按照計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后對計劃的執(zhí)行情況進(jìn)行總結(jié)和反思，調(diào)整不合理的部分。反思與總結(jié)引導(dǎo)：引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行反思和總結(jié)，培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知意識和自我監(jiān)控能力。要求學(xué)生定期撰寫學(xué)習(xí)日志，記錄自己在學(xué)習(xí)過程中運用元認(rèn)知策略的情況，包括遇到的問題、采取的解決措施以及學(xué)習(xí)效果的評估。在課堂上，組織學(xué)生進(jìn)行小組交流，分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和反思心得，相互學(xué)習(xí)和借鑒。教師對學(xué)生的反思和總結(jié)進(jìn)行點評和指導(dǎo)，幫助學(xué)生不斷提高元認(rèn)知水平。例如，教師可以針對學(xué)生在學(xué)習(xí)日志中提到的問題，如在英語聽力練習(xí)中注意力不集中，引導(dǎo)學(xué)生分析原因，并提供相應(yīng)的解決方法，如采用注意力集中訓(xùn)練方法、選擇適合自己的聽力材料等。4.1.3培訓(xùn)方法選擇為了確保培訓(xùn)效果，本研究綜合運用多種培訓(xùn)方法，充分發(fā)揮不同方法的優(yōu)勢，滿足學(xué)生的多樣化學(xué)習(xí)需求：講授法：系統(tǒng)地講解元認(rèn)知策略的理論知識，包括元認(rèn)知的概念、構(gòu)成要素、元認(rèn)知策略的分類和具體內(nèi)容等。通過清晰、準(zhǔn)確的講解，使學(xué)生對元認(rèn)知策略有全面、深入的理解。在講解元認(rèn)知監(jiān)控的概念時，教師詳細(xì)闡述元認(rèn)知監(jiān)控在學(xué)習(xí)過程中的各個環(huán)節(jié)，如確定認(rèn)知目標(biāo)、選擇認(rèn)知策略、控制認(rèn)知操作、評價認(rèn)知活動并據(jù)此調(diào)整認(rèn)知目標(biāo)、認(rèn)知策略和認(rèn)知操作等，讓學(xué)生對元認(rèn)知監(jiān)控有清晰的認(rèn)識。案例分析法：引入大量實際的英語學(xué)習(xí)案例，分析在不同情境下如何運用元認(rèn)知策略解決問題。通過對具體案例的分析和討論，幫助學(xué)生更好地理解元認(rèn)知策略的應(yīng)用方法，提高學(xué)生運用元認(rèn)知策略解決實際問題的能力。在講解英語閱讀中的監(jiān)控策略時，教師選取一篇英語閱讀文章，展示學(xué)生在閱讀過程中可能出現(xiàn)的問題，如對文章主旨理解偏差、對關(guān)鍵信息把握不準(zhǔn)確等，然后分析如何運用自我提問、總結(jié)段落大意等監(jiān)控策略來解決這些問題，讓學(xué)生在實際案例中學(xué)習(xí)監(jiān)控策略的應(yīng)用。小組合作學(xué)習(xí)法：將學(xué)生分成小組，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在小組合作中，學(xué)生通過交流、討論和協(xié)作，分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和想法，相互學(xué)習(xí)和借鑒元認(rèn)知策略的運用方法。同時，小組合作學(xué)習(xí)還可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和溝通能力。在英語寫作訓(xùn)練中，學(xué)生分組進(jìn)行寫作練習(xí)，每個小組共同確定寫作主題，然后成員之間相互討論文章結(jié)構(gòu)、分享寫作素材，在寫作過程中相互檢查和評價，運用元認(rèn)知策略提高寫作質(zhì)量。反思日志法：要求學(xué)生定期撰寫反思日志，記錄自己在學(xué)習(xí)過程中運用元認(rèn)知策略的情況，包括學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)定、學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行、學(xué)習(xí)方法的選擇、學(xué)習(xí)過程中的困難和問題以及解決方法等。通過撰寫反思日志，學(xué)生能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)過程進(jìn)行深入反思，發(fā)現(xiàn)自己在元認(rèn)知策略運用方面的不足，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略，提高自主學(xué)習(xí)能力。教師定期對學(xué)生的反思日志進(jìn)行批改和反饋，給予針對性的指導(dǎo)和建議，幫助學(xué)生不斷提高元認(rèn)知水平。例如，教師在批改學(xué)生的反思日志時，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行方面存在拖延問題，就可以與學(xué)生進(jìn)行溝通，幫助學(xué)生分析拖延的原因，并提供一些克服拖延的方法，如制定具體的學(xué)習(xí)時間表、設(shè)置獎勵機(jī)制等。4.1.4培訓(xùn)時間與進(jìn)度安排培訓(xùn)為期一學(xué)期，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，將培訓(xùn)過程分為三個階段，每個階段都有明確的任務(wù)和目標(biāo)，具體安排如下：理論知識學(xué)習(xí)階段（第1-4周）：在這一階段，主要通過講授法和案例分析法，向?qū)W生系統(tǒng)地介紹元認(rèn)知策略的理論知識。教師詳細(xì)講解元認(rèn)知的定義、構(gòu)成要素、元認(rèn)知策略的分類和內(nèi)容，并結(jié)合大量的英語學(xué)習(xí)案例進(jìn)行分析，讓學(xué)生對元認(rèn)知策略有初步的認(rèn)識和理解。在課堂上，教師可以通過多媒體教學(xué)手段，展示相關(guān)的理論知識和案例，增強教學(xué)的直觀性和趣味性。同時，安排課堂討論，讓學(xué)生分享自己在以往學(xué)習(xí)中運用元認(rèn)知策略的經(jīng)驗和體會，加深對理論知識的理解。策略實踐應(yīng)用階段（第5-12周）：學(xué)生在掌握元認(rèn)知策略理論知識的基礎(chǔ)上，進(jìn)行策略實踐應(yīng)用。教師根據(jù)不同的元認(rèn)知策略，設(shè)計一系列的實踐活動，如制定英語學(xué)習(xí)計劃、進(jìn)行英語閱讀和聽力練習(xí)、撰寫英語作文等，讓學(xué)生在實踐中運用元認(rèn)知策略，并不斷總結(jié)和反思。在這一階段，采用小組合作學(xué)習(xí)法和反思日志法，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和元認(rèn)知意識。例如，在英語閱讀實踐活動中，學(xué)生分組進(jìn)行閱讀練習(xí)，每個小組運用元認(rèn)知策略，如預(yù)測文章內(nèi)容、監(jiān)控閱讀速度和理解程度、總結(jié)文章主旨等，然后在小組內(nèi)交流討論，分享自己的閱讀心得和體會。同時，學(xué)生每周撰寫反思日志，記錄自己在閱讀過程中運用元認(rèn)知策略的情況，以及遇到的問題和解決方法。教師定期對學(xué)生的反思日志進(jìn)行批改和反饋，給予指導(dǎo)和建議?？偨Y(jié)評估階段（第13-16周）：對培訓(xùn)效果進(jìn)行全面總結(jié)和評估。組織學(xué)生進(jìn)行小組匯報，分享在培訓(xùn)過程中的收獲和體會；通過問卷調(diào)查、考試成績分析、學(xué)生訪談等方式，收集數(shù)據(jù)，評估學(xué)生在元認(rèn)知策略運用能力和自主學(xué)習(xí)能力方面的提升情況。根據(jù)評估結(jié)果，總結(jié)培訓(xùn)經(jīng)驗和不足，為今后的教學(xué)提供參考。在小組匯報中，每個小組展示自己在培訓(xùn)過程中運用元認(rèn)知策略取得的成果，如學(xué)習(xí)成績的提高、學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)等，并分享在實踐過程中的經(jīng)驗和教訓(xùn)。同時，教師對學(xué)生的匯報進(jìn)行點評和總結(jié)，肯定學(xué)生的努力和進(jìn)步，指出存在的問題和不足。通過問卷調(diào)查和學(xué)生訪談，了解學(xué)生對培訓(xùn)內(nèi)容、培訓(xùn)方法的滿意度，以及對元認(rèn)知策略的掌握和運用情況。結(jié)合考試成績分析，綜合評估學(xué)生在培訓(xùn)后的自主學(xué)習(xí)能力和英語學(xué)習(xí)水平的提升情況，為今后的教學(xué)改進(jìn)提供依據(jù)。四、元認(rèn)知策略培訓(xùn)的設(shè)計與實施4.2實驗研究設(shè)計4.2.1實驗對象分組本研究從[學(xué)校名稱]的非英語專業(yè)學(xué)生中選取了120名學(xué)生作為實驗對象。這些學(xué)生來自不同專業(yè)，涵蓋了文科、理科和工科等多個學(xué)科領(lǐng)域，具有一定的代表性。為了確保實驗結(jié)果的可靠性，采用隨機(jī)抽樣的方法將學(xué)生分為實驗組和對照組，每組各60人。在分組過程中，嚴(yán)格遵循隨機(jī)化原則，使用隨機(jī)數(shù)字表將學(xué)生隨機(jī)分配到兩組中，以保證兩組學(xué)生在英語基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)動機(jī)等方面不存在顯著差異。在實驗前，對兩組學(xué)生進(jìn)行了前測，包括英語水平測試和自主學(xué)習(xí)能力測試，結(jié)果顯示兩組學(xué)生在前測成績上無顯著差異（p>0.05），這表明兩組學(xué)生在實驗前具有相似的英語水平和自主學(xué)習(xí)能力，為后續(xù)實驗的開展提供了良好的基礎(chǔ)。通過這種隨機(jī)分組的方式，可以有效控制個體差異對實驗結(jié)果的影響，使實驗結(jié)果更具說服力，能夠準(zhǔn)確反映元認(rèn)知策略培訓(xùn)對非英語專業(yè)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響。4.2.2實驗變量控制在實驗過程中，對變量進(jìn)行了嚴(yán)格控制，以確保實驗結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性。自變量為元認(rèn)知策略培訓(xùn)，即對實驗組學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的元認(rèn)知策略培訓(xùn)，而對照組學(xué)生則不接受該培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容包括元認(rèn)知知識講解、元認(rèn)知策略的應(yīng)用示范與實踐以及反思與總結(jié)引導(dǎo)等。在培訓(xùn)過程中，采用多種培訓(xùn)方法，如講授法、案例分析法、小組合作學(xué)習(xí)法和反思日志法等，以提高培訓(xùn)效果。因變量為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和英語學(xué)習(xí)成績。通過自主學(xué)習(xí)能力量表和英語學(xué)習(xí)成績測試來測量因變量的變化。自主學(xué)習(xí)能力量表涵蓋學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定、學(xué)習(xí)方法運用、學(xué)習(xí)資源管理、學(xué)習(xí)過程監(jiān)控與評估等多個維度，全面評估學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。英語學(xué)習(xí)成績則通過學(xué)校組織的英語期末考試成績來衡量。為了控制其他可能影響實驗結(jié)果的無關(guān)變量，采取了以下措施：兩組學(xué)生由同一位教師授課，保證教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)方法相同；實驗組和對照組在相同的教學(xué)環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)，避免環(huán)境因素對實驗結(jié)果的干擾；在實驗期間，要求兩組學(xué)生的課外學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)資源保持一致，減少課外學(xué)習(xí)因素對實驗結(jié)果的影響。通過這些變量控制措施，最大限度地減少了其他因素對實驗結(jié)果的干擾，使得實驗結(jié)果能夠準(zhǔn)確反映元認(rèn)知策略培訓(xùn)對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和英語學(xué)習(xí)成績的影響。4.2.3實驗測量工具本研究采用了多種測量工具，以全面、準(zhǔn)確地評估元認(rèn)知策略培訓(xùn)對非英語專業(yè)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的影響。自主學(xué)習(xí)能力量表是參考國內(nèi)外相關(guān)研究成果，并結(jié)合非英語專業(yè)大學(xué)生的英語學(xué)習(xí)特點編制而成。該量表包括學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定、學(xué)習(xí)方法運用、學(xué)習(xí)資源管理、學(xué)習(xí)過程監(jiān)控與評估等5個維度，共30個題項。每個題項采用李克特5級評分法，從“完全不符合”到“完全符合”分別計1-5分。得分越高，表明學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力越強。在使用該量表時，在實驗前和實驗后分別對實驗組和對照組學(xué)生進(jìn)行施測，以了解學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力在培訓(xùn)前后的變化情況。元認(rèn)知策略使用情況問卷主要用于了解學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中對元認(rèn)知策略的使用頻率和熟練程度。問卷涵蓋計劃策略、監(jiān)控策略和調(diào)節(jié)策略等方面，共20個題項。同樣采用李克特5級評分法，從“從不使用”到“總是使用”分別計1-5分。通過該問卷，可以了解學(xué)生在接受元認(rèn)知策略培訓(xùn)后，對不同元認(rèn)知策略的掌握和運用情況。問卷在實驗前和實驗后分別發(fā)放給實驗組學(xué)生，以便對比分析培訓(xùn)前后學(xué)生元認(rèn)知策略使用情況的變化。英語學(xué)習(xí)成績測試則以學(xué)校組織的英語期末考試成績作為衡量指標(biāo)。期末考試的試卷由學(xué)校統(tǒng)一命題，涵蓋聽力、閱讀、寫作、翻譯等多個題型，能夠全面考查學(xué)生的英語綜合能力。通過對比實驗組和對照組在實驗前后的英語學(xué)習(xí)成績，可以直觀地了解元認(rèn)知策略培訓(xùn)對學(xué)生英語學(xué)習(xí)成績的影響。4.3培訓(xùn)實施過程4.3.1培訓(xùn)前準(zhǔn)備工作在元認(rèn)知策略培訓(xùn)正式開展之前，進(jìn)行了一系列全面且細(xì)致的準(zhǔn)備工作，以確保培訓(xùn)能夠順利、有效地進(jìn)行。教師作為培訓(xùn)的組織者和引導(dǎo)者，其專業(yè)素養(yǎng)和對元認(rèn)知策略的理解與掌握程度直接影響培訓(xùn)效果。因此，組織教師參加了為期兩周的元認(rèn)知策略培訓(xùn)課程。該課程邀請了在元認(rèn)知領(lǐng)域具有深厚研究造詣的專家進(jìn)行授課，內(nèi)容涵蓋元認(rèn)知理論的深入剖析、元認(rèn)知策略在英語教學(xué)中的應(yīng)用案例分析、培訓(xùn)方法與技巧的講解等。通過集中授課、小組研討、模擬教學(xué)等多種形式，教師們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了元認(rèn)知策略的相關(guān)知識，并通過實際案例演練，掌握了如何將元認(rèn)知策略融入英語教學(xué)的方法。培訓(xùn)結(jié)束后，教師們還進(jìn)行了考核，考核內(nèi)容包括理論知識測試和教學(xué)實踐展示，以檢驗教師對培訓(xùn)內(nèi)容的掌握程度和應(yīng)用能力。培訓(xùn)材料是培訓(xùn)的重要載體，其質(zhì)量直接關(guān)系到培訓(xùn)效果。根據(jù)培訓(xùn)目標(biāo)和內(nèi)容，精心編寫了培訓(xùn)教材。教材內(nèi)容包括元認(rèn)知策略的理論知識、實際應(yīng)用案例、練習(xí)題及答案等。在編寫過程中，充分考慮了學(xué)生的英語水平和認(rèn)知特點，力求使教材內(nèi)容深入淺出、通俗易懂。例如，在介紹元認(rèn)知策略的理論知識時，采用了大量生動形象的圖表和實例，幫助學(xué)生更好地理解抽象的概念；在編寫實際應(yīng)用案例時，選取了與學(xué)生英語學(xué)習(xí)密切相關(guān)的場景，如英語閱讀、寫作、聽力等，讓學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)策略與實際學(xué)習(xí)相結(jié)合。同時，收集和整理了豐富的輔助材料，如英語學(xué)習(xí)網(wǎng)站推薦、英語學(xué)習(xí)APP介紹、英語學(xué)習(xí)資源庫使用指南等，為學(xué)生提供多樣化的學(xué)習(xí)資源，滿足學(xué)生的不同學(xué)習(xí)需求。學(xué)生的積極參與和配合是培訓(xùn)成功的關(guān)鍵。在培訓(xùn)前，召開了學(xué)生動員大會，向?qū)W生詳細(xì)介紹了元認(rèn)知策略培訓(xùn)的目的、意義、內(nèi)容和方法。通過展示以往學(xué)生參加元認(rèn)知策略培訓(xùn)后的學(xué)習(xí)成果和進(jìn)步案例，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。同時，鼓勵學(xué)生積極參與培訓(xùn)，主動思考、大膽實踐，充分發(fā)揮自己的主觀能動性。在動員大會上，還設(shè)置了互動環(huán)節(jié)，讓學(xué)生提出自己對培訓(xùn)的疑問和期望，教師當(dāng)場進(jìn)行解答和回應(yīng)，增強了學(xué)生對培訓(xùn)的了解和信任。此外，通過班級群、校園公告等渠道，持續(xù)向?qū)W生宣傳元認(rèn)知策略培訓(xùn)的重要性和相關(guān)信息，營造良好的培訓(xùn)氛圍。4.3.2培訓(xùn)課程開展培訓(xùn)課程嚴(yán)格按照既定的培訓(xùn)方案有條不紊地開展，通過多種教學(xué)環(huán)節(jié)的有機(jī)結(jié)合，確保學(xué)生能夠全面、深入地學(xué)習(xí)和掌握元認(rèn)知策略。理論講解環(huán)節(jié)是培訓(xùn)的基礎(chǔ)，旨在幫助學(xué)生構(gòu)建元認(rèn)知策略的理論框架。教師采用講授法，系統(tǒng)地介紹元認(rèn)知策略的相關(guān)理論知識。在講解元認(rèn)知的概念時，教師詳細(xì)闡述了元認(rèn)知是對認(rèn)知的認(rèn)知，包括元認(rèn)知知識、元認(rèn)知體驗和元認(rèn)知監(jiān)控三個要素，并通過具體的例子進(jìn)行說明。例如，在英語學(xué)習(xí)中，學(xué)生對自己的記憶能力、理解能力的認(rèn)識屬于元認(rèn)知知識；在閱讀英語文章時，學(xué)生對自己理解程度的感受屬于元認(rèn)知體驗；學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況調(diào)整學(xué)習(xí)計劃屬于元認(rèn)知監(jiān)控。在介紹元認(rèn)知策略的分類時，教師分別講解了計劃策略、監(jiān)控策略和調(diào)節(jié)策略的具體內(nèi)容和應(yīng)用場景。在講解計劃策略時，教師以英語寫作任務(wù)為例，詳細(xì)介紹了如何確定寫作目標(biāo)、規(guī)劃文章結(jié)構(gòu)、安排寫作時間等。為了增強理論講解的效果，教師還運用多媒體教學(xué)手段，展示相關(guān)的圖片、圖表和視頻資料，使抽象的理論知識更加直觀、形象，便于學(xué)生理解。案例分析環(huán)節(jié)是將理論知識與實際應(yīng)用相結(jié)合的重要手段。教師選取了大量真實的英語學(xué)習(xí)案例，引導(dǎo)學(xué)生運用所學(xué)的元認(rèn)知策略進(jìn)行分析和討論。在分析英語閱讀案例時，教師展示了一篇英語閱讀文章和學(xué)生在閱讀過程中出現(xiàn)的問題，如對文章主旨理解偏差、對關(guān)鍵信息把握不準(zhǔn)確等，然后引導(dǎo)學(xué)生運用元認(rèn)知策略，如預(yù)測文章內(nèi)容、監(jiān)控閱讀速度和理解程度、總結(jié)文章主旨等，來解決這些問題。學(xué)生通過對案例的分析和討論，不僅加深了對元認(rèn)知策略的理解，還學(xué)會了如何在實際學(xué)習(xí)中運用這些策略，提高學(xué)習(xí)效果。在案例分析過程中，教師鼓勵學(xué)生積極發(fā)言，分享自己的觀點和看法，培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維和解決問題的能力。小組討論環(huán)節(jié)為學(xué)生提供了交流和合作的平臺，促進(jìn)學(xué)生之間的思想碰撞和經(jīng)驗分享。教師根據(jù)學(xué)生的英語水平和學(xué)習(xí)能力，將學(xué)生分成若干小組，每個小組圍繞特定的元認(rèn)知策略應(yīng)用主題展開討論。在討論英語學(xué)習(xí)計劃的制定時，小組成員分享自己以往制定學(xué)習(xí)計劃的經(jīng)驗和遇到的問題，共同探討如何制定合理、可行的學(xué)習(xí)計劃。在討論過程中，學(xué)生們積極交流、相互啟發(fā)，提出了許多有價值的觀點和建議。同時，小組討論還培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和溝通能力，使學(xué)生學(xué)會傾聽他人的意見，共同解決問題。教師在小組討論過程中，密切關(guān)注各小組的討論情況，適時給予指導(dǎo)和幫助，引導(dǎo)學(xué)生深入思考問題，確保討論的方向和質(zhì)量。實踐練習(xí)環(huán)節(jié)是培訓(xùn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，旨在讓學(xué)生在實際操作中鞏固和運用所學(xué)的元認(rèn)知策略。教師根據(jù)不同的元認(rèn)知策略，設(shè)計了豐富多樣的實踐練習(xí)活動。在計劃策略的實踐練習(xí)中，要求學(xué)生根據(jù)自己的英語水平和學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定一周的英語學(xué)習(xí)計劃，包括每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時間安排等；在監(jiān)控策略的實踐練習(xí)中，讓學(xué)生在閱讀英語文章時，運用自我提問、總結(jié)段落大意等方法監(jiān)控自己的理解程度；在調(diào)節(jié)策略的實踐練習(xí)中，當(dāng)學(xué)生在英語寫作中遇到思路不暢、詞匯匱乏等問題時，引導(dǎo)學(xué)生運用調(diào)節(jié)策略，如調(diào)整寫作思路、查閱詞典、參考范文等，解決問題。學(xué)生在實踐練習(xí)過程中，不斷嘗試運用元認(rèn)知策略，逐漸掌握了這些策略的應(yīng)用技巧，提高了自主學(xué)習(xí)能力。教師對學(xué)生的實踐練習(xí)成果進(jìn)行及時的反饋和評價，肯定學(xué)生的優(yōu)點和進(jìn)步，指出存在的問題和不足，并提出改進(jìn)建議，幫助學(xué)生不斷提高實踐能力。4.3.3培訓(xùn)過程中的問題與解決措施在培訓(xùn)過程中，不可避免地出現(xiàn)了一些問題，通過及時分析問題產(chǎn)生的原因，并采取相應(yīng)的解決措施，確保了培訓(xùn)的順利進(jìn)行和培訓(xùn)目標(biāo)的達(dá)成。部分學(xué)生對元認(rèn)知策略的重要性認(rèn)識不足，參與培訓(xùn)的積極性不高。在課堂上表現(xiàn)為注意力不集中、參與討論不積極，對實踐練習(xí)敷衍了事。為了解決這一問題，教師在課堂上加強了對元認(rèn)知策略重要性的宣傳和講解，通過具體的案例和數(shù)據(jù)，向?qū)W生展示元認(rèn)知策略對提高學(xué)習(xí)效果和自主學(xué)習(xí)能力的顯著作用。引用相關(guān)研究成果，表明掌握元認(rèn)知策略的學(xué)生在學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)能力方面明顯優(yōu)于未掌握的學(xué)生。同時，教師注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，采用多樣化的教學(xué)方法和手段，如游戲化教學(xué)、情境教學(xué)等，使培訓(xùn)內(nèi)容更加生動有趣。在講解計劃策略時，設(shè)計了一個“學(xué)習(xí)計劃制定挑戰(zhàn)賽”的游戲，讓學(xué)生在競爭中體驗制定學(xué)習(xí)計劃的樂趣和重要性。此外，教師還加強了與學(xué)生的溝通和交流，了解學(xué)生的需求和困惑，及時給予鼓勵和支持，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和信心。元認(rèn)知策略較為抽象，部分學(xué)生在理解和運用上存在困難。在學(xué)習(xí)計劃策略時，不知道如何制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃；在學(xué)習(xí)監(jiān)控策略時，難以掌握有效的監(jiān)控方法。針對這一問題，教師在教學(xué)過程中增加了實例演示和個性化指導(dǎo)的環(huán)節(jié)。在講解計劃策略時，教師以自己的學(xué)習(xí)計劃為例，詳細(xì)演示了如何確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、分解學(xué)習(xí)任務(wù)、安排學(xué)習(xí)時間等，并引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行模仿和練習(xí)。對于理解困難的學(xué)生，教師進(jìn)行一對一的指導(dǎo)，幫助他們分析自己的學(xué)習(xí)情況，制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃。同時，教師還組織了小組互助活動，讓理解能力較強的學(xué)生幫助理解困難的學(xué)生，通過同伴之間的交流和互動，加深學(xué)生對元認(rèn)知策略的理解和運用。此外，教師還提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，如相關(guān)的書籍、文章、在線課程等，讓學(xué)生可以自主學(xué)習(xí)和深入探究元認(rèn)知策略，拓寬學(xué)習(xí)渠道，提高學(xué)習(xí)效果。五、元認(rèn)知策略培訓(xùn)效果分析5.1數(shù)據(jù)收集與整理5.1.1前測數(shù)據(jù)收集在元認(rèn)知策略培訓(xùn)開始前，為了全面了解實驗組和對照組學(xué)生的初始狀態(tài)，以便后續(xù)準(zhǔn)確評估培訓(xùn)效果，進(jìn)行了系統(tǒng)的前測數(shù)據(jù)收集工作。針對自主學(xué)習(xí)能力量表，采用線上問卷的方式發(fā)放給兩組學(xué)生。問卷包含了學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定、學(xué)習(xí)方法運用、學(xué)習(xí)資源管理、學(xué)習(xí)過程監(jiān)控與評估等多個維度的問題，共計30個題項，采用李克特5級評分法，從“完全不符合”到“完全符合”分別計1-5分。在發(fā)放問卷前，通過班級群向?qū)W生詳細(xì)說明問卷填寫的要求和注意事項，確保學(xué)生能夠認(rèn)真、如實填寫。問卷發(fā)放時間為一周，以便學(xué)生有充足的時間作答。在這一周內(nèi)，及時解答學(xué)生在填寫過程中遇到的疑問，保證問卷的有效回收率。對于元認(rèn)知策略使用情況問卷，同樣通過線上平臺發(fā)放。該問卷主要用于了解學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中對元認(rèn)知策略的使用頻率和熟練程度，涵蓋計劃策略、監(jiān)控策略和調(diào)節(jié)策略等方面，共20個題項，也采用李克特5級評分法，從“從不使用”到“總是使用”分別計1-5分。為了提高問卷的填寫質(zhì)量，在發(fā)放問卷時，向?qū)W生強調(diào)了問卷的重要性，并告知學(xué)生問卷結(jié)果僅用于研究目的，不會對個人產(chǎn)生任何負(fù)面影響，消除學(xué)生的顧慮。英語成績測試則采用學(xué)校組織的上學(xué)期期末考試成績。這些成績是學(xué)生在正常教學(xué)情況下取得的，能夠較為客觀地反映學(xué)生的英語基礎(chǔ)水平。通過學(xué)校教務(wù)系統(tǒng)獲取兩組學(xué)生的英語成績數(shù)據(jù)，包括聽力、閱讀、寫作、翻譯等各個題型的得分以及總分，并進(jìn)行整理和記錄。在獲取成績數(shù)據(jù)后，仔細(xì)核對數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，確保數(shù)據(jù)無誤。5.1.2后測數(shù)據(jù)收集培訓(xùn)結(jié)束后，為了準(zhǔn)確評估元認(rèn)知策略培訓(xùn)對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和英語學(xué)習(xí)成績的影響，再次對實驗組和對照組學(xué)生進(jìn)行了相同的測試，即自主學(xué)習(xí)能力量表測試、元認(rèn)知策略使用情況問卷測試和英語成績測試。后測的自主學(xué)習(xí)能力量表和元認(rèn)知策略使用情況問卷依然通過線上問卷平臺發(fā)放，發(fā)放方式和要求與前測一致。為了保證學(xué)生認(rèn)真作答，在問卷開頭再次強調(diào)了本次調(diào)查的重要性，并提醒學(xué)生根據(jù)自己培訓(xùn)后的實際情況進(jìn)行填寫。問卷回收后，對數(shù)據(jù)進(jìn)行初步篩選，剔除無效問卷，如填寫時間過短、答案全部相同等明顯不符合實際情況的問卷。英語成績測試則以本學(xué)期學(xué)校組織的期末考試成績?yōu)闇?zhǔn)。同樣從學(xué)校教務(wù)系統(tǒng)獲取兩組學(xué)生的成績數(shù)據(jù)，并與前測成績進(jìn)行對應(yīng)整理。在整理成績數(shù)據(jù)時，按照學(xué)號對學(xué)生的成績進(jìn)行排序，方便后續(xù)對比分析每個學(xué)生在培訓(xùn)前后成績的變化情況。數(shù)據(jù)整理過程中，運用Excel軟件對各項測試數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入和初步統(tǒng)計分析。計算出實驗組和對照組在自主學(xué)習(xí)能力量表各維度的平均分、標(biāo)準(zhǔn)差，以及元認(rèn)知策略使用情況問卷各題項的平均分和使用頻率。對于英語成績，計算出兩組學(xué)生的總分平均分、各題型平均分，并進(jìn)行對比分析。通過這些數(shù)據(jù)整理和分析，為后續(xù)深入探究元認(rèn)知策略培訓(xùn)效果提供了基礎(chǔ)數(shù)據(jù)支持。5.1.3訪談數(shù)據(jù)收集與整理為了更深入地了解實驗組學(xué)生在元認(rèn)知策略培訓(xùn)過程中的體驗、收獲以及遇到的問題，對實驗組的30名學(xué)生進(jìn)行了訪談。訪談采用半結(jié)構(gòu)化的方式，提前制定了詳細(xì)的訪談提綱，包括對培訓(xùn)內(nèi)容的理解和應(yīng)用、培訓(xùn)對學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度的影響、在培訓(xùn)過程中遇到的困難及解決方法等方面的問題。訪談過程中，為了營造輕松、開放的氛圍，先與學(xué)生進(jìn)行簡單的交流，消除學(xué)生的緊張情緒。訪談人員認(rèn)真傾聽學(xué)生的回答，鼓勵學(xué)生充分表達(dá)自己的觀點和感受，并做好詳細(xì)的記錄。同時，對訪談內(nèi)容進(jìn)行錄音，以便后續(xù)準(zhǔn)確轉(zhuǎn)錄。訪談結(jié)束后，首先將錄音內(nèi)容逐字逐句轉(zhuǎn)錄成文字文檔。在轉(zhuǎn)錄過程中，盡可能保持學(xué)生語言的原汁原味，不做過多的修飾和改動。然后，采用主題分析法對訪談數(shù)據(jù)進(jìn)行編碼分析。仔細(xì)閱讀轉(zhuǎn)錄后的文本，提取出有意義的語句和段落，將其歸納為不同的主題類別，如學(xué)習(xí)策略的運用、學(xué)習(xí)動機(jī)的變化、學(xué)習(xí)習(xí)慣的改變等。對每個主題下的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)分析，總結(jié)學(xué)生的主要觀點和反饋信息，以便更全面、深入地了解元認(rèn)知策略培訓(xùn)對學(xué)生的影響。五、元認(rèn)知策略培訓(xùn)效果分析5.2培訓(xùn)效果的量化分析5.2.1實驗組與對照組自主學(xué)習(xí)能力差異分析通過獨立樣本t檢驗對實驗組和對照組在后測中的自主學(xué)習(xí)能力各維度得分進(jìn)行對比分析，結(jié)果顯示，實驗組在學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定、學(xué)習(xí)方法運用、學(xué)習(xí)資源管理、學(xué)習(xí)過程監(jiān)控與評估等維度的平均得分均顯著高于對照組（p<0.05）。在學(xué)習(xí)動機(jī)維度，實驗組平均得分為3.85分，對照組為3.20分。這表明元認(rèn)知策略培訓(xùn)有效激發(fā)了實驗組學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，使他們對英語學(xué)習(xí)的興趣和積極性明顯提高。通過培訓(xùn)，實驗組學(xué)生更加明確英語學(xué)習(xí)對自身發(fā)展的重要性，能夠主動參與學(xué)習(xí)活動，不再僅僅將英語學(xué)習(xí)視為一項任務(wù)，而是作為提升自身能力的途徑。學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定維度上，實驗組平均得分3.78分，對照組為3.15分。實驗組學(xué)生在培訓(xùn)后能夠更加科學(xué)、合理地設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，他們學(xué)會了將大目標(biāo)分解為具體的小目標(biāo)，并制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃，使學(xué)習(xí)更具針對性和可操作性。例如，實驗組學(xué)生在制定英語學(xué)習(xí)目標(biāo)時，會明確規(guī)定每周背誦的單詞數(shù)量、完成的閱讀練習(xí)篇數(shù)等，而對照組學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)相對較為模糊。在學(xué)習(xí)方法運用方面，實驗組平均得分為3.82分，對照組為3.25分。實驗組學(xué)生經(jīng)過培訓(xùn)，掌握了更多有效的學(xué)習(xí)方法和策略，能夠根據(jù)不同的學(xué)習(xí)任務(wù)和自身特點靈活選擇。在詞匯學(xué)習(xí)中，實驗組學(xué)生不僅會運用傳統(tǒng)的背誦方法，還會結(jié)合詞根詞綴法、語境記憶法等，提高記憶效率；而對照組學(xué)生的學(xué)習(xí)方法相對單一，主要依賴死記硬背。學(xué)習(xí)資源管理維度上，實驗組平均得分3.75分，對照組為3.18分。實驗組學(xué)生在培訓(xùn)后能夠更好地利用各種學(xué)習(xí)資源，他們學(xué)會了如何篩選和整合優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源，如利用在線學(xué)習(xí)平臺、英語學(xué)習(xí)