醫(yī)院健康宣教展板內(nèi)容規(guī)劃演講人：日期:目

錄CATALOGUE02健康生活方式指導(dǎo)01疾病預(yù)防知識(shí)03就醫(yī)流程與規(guī)范04特殊人群健康關(guān)懷05應(yīng)急處理與急救常識(shí)06醫(yī)院特色服務(wù)宣傳疾病預(yù)防知識(shí)01慢性病種類高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等常見慢性病。01防控措施控制飲食、定期體檢、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等。02健康生活方式合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等。03監(jiān)測(cè)與管理定期體檢、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。04常見慢性病防控要點(diǎn)季節(jié)性傳染病預(yù)防策略春季傳染病流感、麻疹、水痘等，注意個(gè)人衛(wèi)生、通風(fēng)換氣。01夏季傳染病霍亂、痢疾、乙肝等，注意飲食衛(wèi)生、防蚊滅蠅。02秋季傳染病流行性出血熱、瘧疾等，注意防鼠滅蚊、避免與病人接觸。03冬季傳染病流行性感冒、腮腺炎等，注意保暖、避免人群聚集。04疫苗接種指南與注意事項(xiàng)接種前準(zhǔn)備接種時(shí)注意事項(xiàng)接種后護(hù)理疫苗接種計(jì)劃了解疫苗種類、接種時(shí)間、接種禁忌等。保持身體清潔、放松心情、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。觀察半小時(shí)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持接種部位清潔等。根據(jù)當(dāng)?shù)丶部刂行慕ㄗh，制定個(gè)人接種計(jì)劃。健康生活方式指導(dǎo)02膳食營(yíng)養(yǎng)平衡建議多吃蔬果、奶類、全谷、大豆這些食物富含營(yíng)養(yǎng)素，有助于維持身體健康。適量吃魚、禽、蛋、瘦肉這些食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，但要控制攝入量。少鹽少油，控糖限酒過量的鹽、油、糖和酒精對(duì)身體健康有害。規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食定時(shí)定量進(jìn)餐有助于消化吸收，避免腸胃負(fù)擔(dān)?？茖W(xué)運(yùn)動(dòng)方案推薦有氧運(yùn)動(dòng)柔韌性練習(xí)力量訓(xùn)練平衡性練習(xí)如慢跑、快走、游泳等，有助于提高心肺功能，增強(qiáng)身體耐力。如舉重、引體向上等，可以增強(qiáng)肌肉力量，提高基礎(chǔ)代謝率。如瑜伽、舞蹈等，可以增加身體柔韌性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。如太極、單腳站立等，有助于提高身體平衡能力，預(yù)防跌倒。有助于豐富生活，提高心理滿足感。培養(yǎng)興趣愛好與家人、朋友和同事保持溝通，分享快樂與煩惱。建立良好的人際關(guān)系01020304保持樂觀心態(tài)，遇到壓力時(shí)要學(xué)會(huì)釋放和調(diào)整。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)遇到心理問題時(shí)，應(yīng)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。尋求專業(yè)幫助心理健康維護(hù)技巧就醫(yī)流程與規(guī)范03門診掛號(hào)及檢查指引掛號(hào)方式介紹電話掛號(hào)、網(wǎng)絡(luò)掛號(hào)、微信掛號(hào)、自助掛號(hào)機(jī)掛號(hào)等多種掛號(hào)方式。01掛號(hào)科室根據(jù)病癥選擇合適的科室掛號(hào)，避免掛錯(cuò)科室。02檢查指引提供各類檢查項(xiàng)目的檢查前準(zhǔn)備、檢查流程、檢查地點(diǎn)等信息。03等待時(shí)間告知患者掛號(hào)后需要等待的時(shí)間以及候診區(qū)域的位置。04住院手續(xù)辦理流程住院申請(qǐng)住院費(fèi)用住院期間出院手續(xù)醫(yī)生開具住院證，患者到住院處辦理住院手續(xù)。介紹住院費(fèi)用的構(gòu)成、支付方式及押金制度。患者需遵守醫(yī)院規(guī)章制度，配合醫(yī)生治療，了解每日費(fèi)用清單。醫(yī)生開具出院醫(yī)囑，患者到住院處辦理出院手續(xù)，結(jié)清費(fèi)用。醫(yī)保政策介紹醫(yī)保報(bào)銷的范圍、比例、起付標(biāo)準(zhǔn)等。01自費(fèi)項(xiàng)目列出醫(yī)保不支付的診療項(xiàng)目、藥品、檢查等。02報(bào)銷流程詳細(xì)講解報(bào)銷的步驟、所需材料、審核周期等。03特殊情況解答患者關(guān)于特殊病種、異地就醫(yī)等報(bào)銷政策的疑問。04醫(yī)療費(fèi)用報(bào)銷政策解讀特殊人群健康關(guān)懷04孕產(chǎn)婦保健核心知識(shí)孕期營(yíng)養(yǎng)與飲食孕期需增加營(yíng)養(yǎng)攝入，包括蛋白質(zhì)、鐵、鈣、葉酸等，以維持母體健康和胎兒正常發(fā)育。02040301分娩期保健住院分娩，掌握正確的分娩方式，減輕分娩痛苦，預(yù)防產(chǎn)后出血等。產(chǎn)前篩查與診斷規(guī)范產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孕期并發(fā)癥和胎兒異常，降低不良妊娠結(jié)局。產(chǎn)褥期護(hù)理與新生兒養(yǎng)育產(chǎn)后合理休息、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，同時(shí)關(guān)注新生兒護(hù)理和喂養(yǎng)。老年慢性病管理要點(diǎn)常見慢性病防治針對(duì)高血壓、糖尿病、冠心病等常見慢性病，做好日常監(jiān)測(cè)、治療和管理。合理用藥與飲食調(diào)整遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不亂用保健品，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制鹽、糖、油攝入。運(yùn)動(dòng)與康復(fù)適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。心理調(diào)適與社交活動(dòng)保持良好心態(tài)，積極參加社交活動(dòng)，增強(qiáng)生活樂趣，預(yù)防孤獨(dú)和抑郁。兒童生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)關(guān)注嬰幼兒體格生長(zhǎng)、神經(jīng)心理發(fā)育，定期進(jìn)行兒童保健檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并干預(yù)。嬰幼兒期保健監(jiān)測(cè)孩子生長(zhǎng)發(fā)育情況，包括身高、體重、視力、聽力等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并矯正。學(xué)齡前期健康監(jiān)測(cè)關(guān)注孩子心理變化，加強(qiáng)性教育，提高自我保健意識(shí)，預(yù)防意外傷害和不良行為。學(xué)齡期與青春期保健按照國(guó)家免疫規(guī)劃程序接種疫苗，預(yù)防傳染病，保障兒童健康。疫苗接種與疾病預(yù)防應(yīng)急處理與急救常識(shí)05心肺復(fù)蘇操作步驟6px6px6px輕拍患者肩膀并大聲呼喚，觀察有無意識(shí)及呼吸。判斷意識(shí)與呼吸患者仰臥于平地上，施救者雙手掌根重疊置于患者胸骨中下段，連續(xù)按壓30次。胸外按壓若患者無意識(shí)或呼吸異常，立即撥打急救電話并尋求周圍人幫助。呼叫救援010302將患者頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，清理口腔內(nèi)異物，保持呼吸道通暢。開放氣道04家庭意外傷害處置燙傷處理立即用冷水沖洗燙傷部位，涂抹燙傷藥膏，并用干凈紗布包裹。01切割傷處理用清潔紗布或紙巾壓迫止血，清洗傷口并涂抹消炎藥膏。02觸電處理立即切斷電源，用絕緣物體將患者與電源分離，并進(jìn)行心肺復(fù)蘇。03窒息處理采用海姆立克急救法，迅速?zèng)_擊患者上腹部，使異物排出。04突發(fā)疾病早期識(shí)別方法心臟病腦卒中糖尿病呼吸困難出現(xiàn)胸痛、胸悶、氣短等癥狀，應(yīng)立即停止活動(dòng)，含服硝酸甘油等急救藥物。突發(fā)頭痛、眩暈、嘔吐、偏癱等癥狀，應(yīng)迅速撥打急救電話并平躺。出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等典型癥狀，應(yīng)及時(shí)測(cè)量血糖并調(diào)整飲食。出現(xiàn)呼吸困難、氣促、口唇發(fā)紺等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤治療。醫(yī)院特色服務(wù)宣傳06重點(diǎn)科室診療優(yōu)勢(shì)神經(jīng)內(nèi)科采用最新的診療技術(shù)，針對(duì)腦血管病、神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病等進(jìn)行治療，效果顯著。心血管科腫瘤科開展冠心病、高血壓、心律失常等疾病的診療，擁有先進(jìn)的檢查設(shè)備和治療技術(shù)。提供腫瘤的綜合治療，包括手術(shù)、化療、放療等多種治療手段，并注重患者康復(fù)和生活質(zhì)量。123健康講座活動(dòng)預(yù)告健康生活方式與疾病預(yù)防講座主題每周三下午講座時(shí)間醫(yī)院多功能廳講座地點(diǎn)醫(yī)院資深專家主講人