




版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
課次:第14周兩課次教學(xué)內(nèi)容跨躍學(xué)習(xí)階段教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握跨躍式的基本動(dòng)作。2、培養(yǎng)自信,向高度挑戰(zhàn),體驗(yàn)樂(lè)趣。學(xué)習(xí)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)流程組織教學(xué)方式學(xué)習(xí)要求時(shí)間準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì)、點(diǎn)名,常規(guī)檢查。2、宣布本課內(nèi)容。迅速2由教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操組織:成四列橫隊(duì)練習(xí)次數(shù):四八拍。積極熱身5基本部分跨越跨越式跳高的完整技術(shù)包括:助跑、起跳、騰空過(guò)桿、落地幾個(gè)環(huán)節(jié)組成。(1)動(dòng)作方法直線助跑后邁步起跳,兩臂和擺動(dòng)腿快速擺動(dòng)配合,起跳腿充分蹬伸;過(guò)桿后擺動(dòng)腿先著地,屈膝緩沖。(2)學(xué)練方法:①學(xué)生自愿結(jié)合5~6人為一小組,選擇發(fā)展跳躍能力的練習(xí)2—3項(xiàng),自定組數(shù)和次數(shù),如:立定三級(jí)跳遠(yuǎn)練習(xí),3組X4~6次。鍛煉3至5個(gè)單元后,比較彈跳能力的發(fā)展變化。組織如下:了解基本動(dòng)作10②教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。③由學(xué)生在跳高練習(xí)中體會(huì)技術(shù)的關(guān)鍵,依據(jù)獲得的經(jīng)驗(yàn),討論助跑與起跳的結(jié)合技術(shù),尋找最適合自己的練習(xí)方法。組織如下:討論學(xué)習(xí)基本部分④自定高度目標(biāo),自己與自己比,經(jīng)過(guò)刻苦鍛煉,取得成功,增加自信。個(gè)矮體胖的學(xué)生需要全體同學(xué)的鼓勵(lì)和幫助,調(diào)整情緒,以最大的努力和勇氣向高度挑戰(zhàn)。組織方法同上助跑動(dòng)作輕松、自然、有彈性,最后一步稍小,速度快;起跳迅速蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié),軀干伸展充分。15⑤同學(xué)們自己組織跳高比賽,切磋技術(shù),增加友誼。⑥教師請(qǐng)幾位跳得好的同學(xué)示范表演,并指出優(yōu)缺點(diǎn),對(duì)改進(jìn)跳高動(dòng)作提出改進(jìn)意見(jiàn)。切磋技術(shù)增加友誼5結(jié)束部分1、總結(jié)本次課。2、進(jìn)行呼吸放松。3、歸還器材下課放松身心3課外作業(yè)練習(xí)各種跳躍動(dòng)作場(chǎng)地器材墊子10床課后小結(jié)許多同學(xué)動(dòng)作有進(jìn)步課次:第十五周第一次課教學(xué)內(nèi)容雙手胸前傳接球?qū)W習(xí)階段教學(xué)目標(biāo)1、掌握雙手胸前傳接球的方法。2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好。3、發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)。學(xué)習(xí)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)技能、身體健康教學(xué)流程組織教學(xué)方式學(xué)習(xí)要求時(shí)間準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì)、點(diǎn)名,常規(guī)檢查。2、宣布本課內(nèi)容。迅速2每人一球,做各種以籃球?yàn)橹鞯木毩?xí),可拍、運(yùn)、拋等。積極熱身5基本部分1、學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球。組織:成四列橫隊(duì)學(xué)練方法:(1)教師示范講解。傳球要點(diǎn):持球正確,蹬地、伸臂、屈腕、撥指動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,雙手用力均勻。接球要點(diǎn):手型正確,觸球時(shí)收臂緩沖動(dòng)作柔和,連貫。(2)、集體練習(xí)組織隊(duì)形:掌握基本動(dòng)作10基本部分2、傳接球游戲:(1)攻守傳接球游戲游戲方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì),限定一個(gè)區(qū)域。游戲開(kāi)始時(shí),攻方用一個(gè)球在同伴之間傳遞,守方斷球、搶球。要求進(jìn)攻方不得運(yùn)球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球,否則攻守交換。以一方一次進(jìn)攻中累積傳球次數(shù)多者為勝。(2)二傳一搶游戲:游戲方法如圖:(3)三傳兩搶游戲,如上圖。(4)易犯錯(cuò)誤與糾正方法易犯錯(cuò)誤:(1)傳球時(shí)兩肘外翻,出手用力遲緩。(2)接球手型不對(duì),易手指向前。糾正方法:講清錯(cuò)誤原因,練習(xí)時(shí)語(yǔ)言提示,監(jiān)督練習(xí)。在游戲中學(xué)會(huì)并能運(yùn)用雙手胸前傳球。持球者開(kāi)闊視野,找無(wú)人防守同伴傳球,不持球進(jìn)攻者擺脫防守。13發(fā)展靈敏3、靈敏素質(zhì)練習(xí):10米×4往返跑組織:練習(xí)次數(shù):每人3次,男生11秒左右、女生12秒左右。5結(jié)束部分1、集合,集體做呼吸放松。2、學(xué)生評(píng)價(jià),可小組之間和個(gè)人的之間進(jìn)行。3、歸還器材,下課身心放松5課外作業(yè)課間自由進(jìn)行小組籃球比賽場(chǎng)地器材籃球40只,標(biāo)志物八件。課后小結(jié)課堂上有一部分學(xué)生的協(xié)調(diào)性有待加強(qiáng)課次:第十五周第二次課教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球,2、學(xué)習(xí)投籃學(xué)習(xí)階段教學(xué)目標(biāo)1、掌握雙手胸前傳接球的方法。2、初步掌握單手肩上投籃的動(dòng)作。學(xué)習(xí)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)技能、身體健康教學(xué)流程組織教學(xué)方式學(xué)習(xí)要求時(shí)間準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì)、點(diǎn)名,常規(guī)檢查。2、宣布本課內(nèi)容。迅速2每人一球,做各種以籃球?yàn)橹鞯木毩?xí),可拍、運(yùn)、拋等。積極熱身5基本部分1、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。組織隊(duì)形:兩人一球,相距兩至三米站立。學(xué)練方法:(1)教師先講解、示范雙手胸前傳接球的方法。(2)提醒學(xué)生傳接應(yīng)注意的方法。(3)組織學(xué)生練習(xí)。(4)巡回指導(dǎo)學(xué)生,糾正錯(cuò)誤。(5)進(jìn)行雙手胸前傳接球的游戲比賽,在實(shí)踐中掌握雙手胸前傳接球。游戲方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì),限定一個(gè)區(qū)域。游戲開(kāi)始時(shí),攻方用一個(gè)球在同伴之間傳遞,守方斷球、搶球。要求進(jìn)攻方不得運(yùn)球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球,否則攻守交換。以一方一次進(jìn)攻中累積傳球次數(shù)多者為勝。能熟練掌握雙手胸前投籃。12基本部分2、學(xué)習(xí)單手肩上投籃:組織隊(duì)伍:如右圖學(xué)練方法:(1)教師先讓學(xué)生嘗試進(jìn)行投籃練習(xí)。(2)讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)投籃的感受。(3)從學(xué)生自己投籃球的感受中得出結(jié)論:要想投得準(zhǔn),必須掌握正確的投籃方法。(4)教師示范講解正確的投籃方法。動(dòng)作要點(diǎn):持球正確,上下肢用力協(xié)調(diào),伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。(5)組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織方法如上圖。(6)集體糾正錯(cuò)誤。初步掌握單手肩投籃方法。9(7)進(jìn)行游戲練習(xí)。三傳二搶投籃游戲方法:五人一組,三人為攻方,二人為防守方。攻守雙方站位如圖,游戲開(kāi)始,由攻方互相傳球或投籃,防守一方積極移動(dòng)搶斷球或干擾對(duì)手投籃。攻方傳球失誤或投籃不中,以及手中球被對(duì)方觸及時(shí),與其中一位防守者互換角色。規(guī)則:(1)攻方不能移動(dòng)。(2)攻方投中一球可保險(xiǎn)一次,連續(xù)投中多個(gè)球也只算保險(xiǎn)一次。在游戲中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。8結(jié)束部分1、總結(jié)本次課。2、學(xué)生自己對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。3、歸還器材,下課。自我評(píng)價(jià)3課外作業(yè)進(jìn)行單手投籃練習(xí)。場(chǎng)地器材籃球20只課后小結(jié)基本上的學(xué)生都能堅(jiān)持到最后,個(gè)別學(xué)生有待提高課次:第十六周第一次課教學(xué)內(nèi)容原地單手肩上投籃學(xué)習(xí)階段教學(xué)目標(biāo)1、掌握理解原地肩上投籃動(dòng)作要點(diǎn)。2、培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì),增加個(gè)人的自信心。學(xué)習(xí)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)技能、身體健康教學(xué)流程組織教學(xué)方式學(xué)習(xí)要求時(shí)間準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì)、點(diǎn)名,常規(guī)檢查。2、宣布本課內(nèi)容。迅速2每人一球,做各種以籃球?yàn)橹鞯木毩?xí),以投籃為主等。積極熱身5基本部分1、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。學(xué)練方法:(1)教師先請(qǐng)幾位學(xué)生展示自己上節(jié)課所學(xué)動(dòng)作,并能說(shuō)出自己的體會(huì)。組織方法:如右圖。(2)教師講解示范正確的動(dòng)作。(3)加化練習(xí):學(xué)生兩人一組,相距3~5米站立,做原地單手肩上投籃練習(xí)。組織如下:(4)組織學(xué)生對(duì)籃框進(jìn)行投籃練習(xí)。(5)糾正錯(cuò)誤:易犯錯(cuò)誤:(1)投籃弧度過(guò)低。(2)手臂用力方向不對(duì)。糾正方法:(1)語(yǔ)言提示,要其抬肘,或設(shè)標(biāo)志物,讓其投籃時(shí)超過(guò)標(biāo)志物。(2)語(yǔ)言提示,要其投籃出手后,手指向球籃。注意投籃的用力順序,投籃時(shí)的飛行速度,球的旋轉(zhuǎn)方向。7基本部分(6)進(jìn)行游戲練習(xí)。三傳二搶投籃游戲方法:五人一組,三人為攻方,二人為防守方。攻守雙方站位如圖,游戲開(kāi)始,由攻方互相傳球或投籃,防守一方積極移動(dòng)搶斷球或干擾對(duì)手投籃。攻方傳球失誤或投籃不中,以及手中球被對(duì)方觸及時(shí),與其中一位防守者互換角色。規(guī)則:(1)攻方不能移動(dòng)。(2)攻方投中一球可保險(xiǎn)一次,連續(xù)投中多個(gè)球也只算保險(xiǎn)一次。(7)投籃晉級(jí)比賽,可采用小組比賽,也可進(jìn)行個(gè)人間進(jìn)行比賽。組織:真假動(dòng)作結(jié)合運(yùn)用,投籃時(shí)應(yīng)有意識(shí)的調(diào)控心理狀態(tài)。15素質(zhì)練習(xí)2、素質(zhì)練習(xí):內(nèi)容:(1)30米加速跑。3組。(2)10米往返跑。4~6組。組織如下圖。(3)立位體前屈。組織:按質(zhì)完成任務(wù)。8結(jié)束部分1、隨教師言語(yǔ)提示進(jìn)行放松。2、總結(jié)本次課。3、歸還器材,下課。意念放松3課外作業(yè)進(jìn)行單手投籃練習(xí)。場(chǎng)地器材籃球20只課后小結(jié)課堂上有一部分學(xué)生的協(xié)調(diào)性有待加強(qiáng)課次:第十六周第二次課教學(xué)內(nèi)容傳切配合—半場(chǎng)控球游戲?qū)W習(xí)階段教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)配合基礎(chǔ)。2、提高學(xué)生之間相互協(xié)調(diào)配合的能力。學(xué)習(xí)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)技能、身體健康教學(xué)流程組織教學(xué)方式學(xué)習(xí)要求時(shí)間準(zhǔn)備部分1、集合整隊(duì)、點(diǎn)名,常規(guī)檢查。2、宣布本課內(nèi)容。迅速2每人一球,做各種以籃球?yàn)橹鞯木毩?xí),以傳、投籃為主等。積極熱身5基本部分1、復(fù)習(xí)雙手胸前投籃:組織:兩人一球。注意方法42、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。學(xué)練方法:(1)可進(jìn)行小組投籃比賽,看哪一組投得多。(2)五點(diǎn)投籃比賽,看誰(shuí)先到終點(diǎn)。組織方法:如右圖。注意投籃時(shí)的心理狀態(tài)43、學(xué)習(xí)傳切配合。學(xué)練方法:(1)側(cè)身跑練習(xí):組織:如右圖。隨籃球場(chǎng)的方向進(jìn)行變向。
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年食品安全監(jiān)督員專(zhuān)業(yè)知識(shí)檢驗(yàn)試題及答案
- 2025年生物科技研發(fā)實(shí)驗(yàn)員資格考試試題及答案
- 2025年社交媒體營(yíng)銷(xiāo)師職業(yè)水平考核試卷及答案
- 環(huán)境信訪專(zhuān)員考試試卷及答案
- 機(jī)務(wù)等級(jí)考試專(zhuān)用維修工具試卷
- 農(nóng)業(yè)公司溫室設(shè)備管理制度
- 欠款還款協(xié)議書(shū)(15篇)
- 2025學(xué)年高中物理必修模塊測(cè)試卷:物理實(shí)驗(yàn)報(bào)告與數(shù)據(jù)分析試題
- 2025年鑄造工(高級(jí))考試試卷:鑄造工計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)安全法規(guī)
- 2025年鑄造工(中級(jí))鑄造工藝改進(jìn)與創(chuàng)新考試試卷
- 校服采購(gòu)?fù)稑?biāo)方案
- 病原生物與免疫學(xué)基礎(chǔ)
- 單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作教案
- 柬埔寨鐵礦資源簡(jiǎn)介
- 九年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)英語(yǔ)閱讀理解匯編題20套及解析
- GB/T 41837-2022溫泉服務(wù)溫泉水質(zhì)要求
- 第二講東方管理學(xué)形成和發(fā)展
- GB/T 39604-2020社會(huì)責(zé)任管理體系要求及使用指南
- 《高等教育管理學(xué)》考試參考題庫(kù)(含答案)
- 物業(yè)公司經(jīng)營(yíng)分析工作匯報(bào)課件
- 中心靜脈導(dǎo)管評(píng)估觀察記錄表
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論