目錄CONTENTS世界衛(wèi)生日de由來一衛(wèi)生健康小貼士二堅持防“疫”不放松三四月防病提示四世界衛(wèi)生日de由來為紀念組織憲章通過日,一九四八年,在日內(nèi)瓦舉行de聯(lián)合國第一屆世界衛(wèi)生大會上正式成立世界衛(wèi)生組織,并決定將每年de七日定為世界衛(wèi)生日,倡議各國舉行各種紀念活動.PARTONE一世界衛(wèi)生日de由來目前,世界上至少有一半人口目前無法獲得基本衛(wèi)生服務(wù).近一億人因不得不自付衛(wèi)生服務(wù)費用而陷入極度貧困,他們掙扎求存,每日生活費僅有一.九美元,甚至更少.八億多人（幾乎占全球人口de一二%）用于本人、生病子女或其他家庭成員de醫(yī)療費用占其家庭預(yù)算de一零%以上,這就是所謂de“災(zāi)難性開支”.災(zāi)難性醫(yī)療開支是全球性問題.在歐洲和拉丁美洲以及亞洲一些較富裕國家中,雖有高水平衛(wèi)生服務(wù),但越來越多de人將至少一零%de家庭預(yù)算花在自付醫(yī)療費用上.為什么需要世界衛(wèi)生日世界衛(wèi)生日:七日一世界衛(wèi)生日de由來設(shè)立宗旨確定世界衛(wèi)生日de宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題de重視,并動員世界各國人民普遍關(guān)心和改善當(dāng)前de衛(wèi)生狀況,提高人類健康水平.世界衛(wèi)生日期間,包括中國在內(nèi)de世界衛(wèi)生組織各會員國都舉行慶?；顒?推廣和普及有關(guān)健康知識,提高人民健康水平.衛(wèi)生健康小貼士為紀念組織憲章通過日,一九四八年,在日內(nèi)瓦舉行de聯(lián)合國第一屆世界衛(wèi)生大會上正式成立世界衛(wèi)生組織,并決定將每年de七日定為世界衛(wèi)生日,倡議各國舉行各種紀念活動.PARTTWO二衛(wèi)生健康小貼士個人衛(wèi)生篇一、勤洗手,保持手部衛(wèi)生.在咳嗽打噴嚏、傳遞文件前后、吃飯前、上廁所后等,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手.三、保持良好de呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣.咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,經(jīng)常洗手,不用臟手觸摸眼睛、鼻或口.二、盡量避免到人多擁擠de公共場所.科學(xué)合理佩戴并規(guī)范使用口罩等防護用品.佩戴口罩前應(yīng)洗手,正確佩戴,定期更換,廢棄口罩不可隨意丟棄.自覺節(jié)約使用口罩等防護用品.二衛(wèi)生健康小貼士四勤勤理發(fā)、勤洗澡、勤剪指甲、勤洗曬衣被.四不不隨地吐痰、不隨地亂扔、不隨地亂倒垃圾、不隨地大小便.二衛(wèi)生健康小貼士公共衛(wèi)生篇一、咳嗽打噴嚏遮口鼻,感冒戴口罩,這樣有利于降低病毒傳播de可能性.二、避免與他人共用水杯,餐具,毛巾,牙刷等物品.三、一米線是文明線,也是安全線.疫情下,家庭性聚集、密切接觸、人傳人是病毒得以快速傳播de重要方式和途徑.人多de地方保持一米距離安全線是對他人和自己生命de尊重.二衛(wèi)生健康小貼士食品衛(wèi)生篇不買不食腐敗變質(zhì)、污穢不潔及其它含有害物質(zhì)de食品不購買無廠名廠址和保質(zhì)期等標識不全de定型食品不光顧無證無照de流動攤檔和衛(wèi)生條件不佳de飲食店不私自采食瓜果蔬菜和野生食物,不食用來歷不明de食品不飲用不潔凈de水或者未煮沸de自來水直接食用de瓜果應(yīng)用潔凈de水徹底清洗并盡可能去皮在進食de過程中如發(fā)現(xiàn)感官性狀異常,應(yīng)立即停止進食堅持防“疫”不放松為紀念組織憲章通過日,一九四八年,在日內(nèi)瓦舉行de聯(lián)合國第一屆世界衛(wèi)生大會上正式成立世界衛(wèi)生組織,并決定將每年de七日定為世界衛(wèi)生日,倡議各國舉行各種紀念活動.PARTTHREE三堅持防“疫”不放松做好個人防護牢記“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通風(fēng)、一米線”.加強消毒,保持公筷制、分餐制、咳嗽打噴嚏時注意遮擋等良好衛(wèi)生習(xí)慣.及時接種疫苗接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟、最便捷de措施,目前新冠病毒疫苗接種工作正有序推進,符合接種條件de市民積極接種.提高免疫力注意合理膳食,增加營養(yǎng),加強戶外鍛煉,保持樂觀心態(tài),保證充足睡眠.加強學(xué)校監(jiān)測幼托機構(gòu)、學(xué)校等應(yīng)加強晨午檢,及時發(fā)現(xiàn)患兒,及時隔離并去醫(yī)院診治.患病學(xué)生不要帶病上課.及時就診如有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀,要及時戴口罩到有發(fā)熱門診de醫(yī)療機構(gòu)就診.四月防病提示為紀念組織憲章通過日,一九四八年,在日內(nèi)瓦舉行de聯(lián)合國第一屆世界衛(wèi)生大會上正式成立世界衛(wèi)生組織,并決定將每年de七日定為世界衛(wèi)生日,倡議各國舉行各種紀念活動.PARTFOUR四四月防病提示四月份冷暖交替,溫差變化大,呼吸系統(tǒng)及心腦血管慢性疾病容易復(fù)發(fā).建議保持健康生活方式,積極防治慢性病.零一/注意保暖根據(jù)氣溫變化,適時添減衣物,老年人de居室保持適宜de溫度,避免忽冷忽熱,減少血壓波動及心絞痛發(fā)作.零二/適量運動適當(dāng)體育鍛煉,增強心臟運動耐量.活動量應(yīng)因人而異,特別心臟病de患者要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適de方式.零三/合理飲食戒煙限酒,清淡飲食,選擇低鹽、低脂、高纖維素飲食,保持排便通暢.零四/規(guī)律服藥切勿隨意自行停藥或加藥,用藥調(diào)整還需向