淺談高效學(xué)習(xí)方法

一、學(xué)習(xí)習(xí)慣

首先，上課要認(rèn)真聽講。上課的時間是要充分利用的，因為那是同學(xué)們注意力能夠高度集中的時候。所有的知識需要當(dāng)堂理解，并且緊跟老師的思路，避免開小差。有一個小方法，就是上課時目光跟著老師移動，可以盡量避免走神，也便于老師監(jiān)督。特別要提一下，有些老師講課有時會出現(xiàn)“離題”的狀況，同學(xué)們一是可以提醒老師，二還可以將剛才老師講的東西鞏固一遍，充分利用課堂時間。

其次，要養(yǎng)成預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣。如果在上課前已預(yù)習(xí)，甚至只是瀏覽過課本內(nèi)容，上課時思路就會更活躍，也有助于理解課堂內(nèi)容，加深記憶。還可以記下不懂的地方，上課時著重注意。所謂“溫故而知新”，復(fù)習(xí)自然也是必不可少。在高一、高二時，同學(xué)們往往只在考試來臨的幾天里抓緊復(fù)習(xí)功課。但如果每天將學(xué)到的內(nèi)容鞏固一遍，效果也是十分顯著的，通常只需要大致將重點知識記一遍即可。

再者，要與老師交流，勤學(xué)好問。記得剛上高中時，看到有同學(xué)下課了拿著書去問老師難題，還覺得好生奇怪。然而到高年級以后，自己也成天“纏”住老師不放，并由此受益匪淺。盡管遇到難題可以問同學(xué)，但向老師提問時，老師會將一些類似的知識串聯(lián)起來，提高學(xué)生的跨越理解能力。因此，請大膽地向老師提問吧！我們的口號是：“不讓難題過夜！”

最后，重視筆記。許多科目都需要記筆記，而筆記的記法也不盡相同。例如：英語要記的新單詞較多，所以要準(zhǔn)備特殊的筆記本。而記筆記也是一門學(xué)問，看到清晰有條理的筆記，心情也會好很多，也可以提高學(xué)習(xí)效率，例如記英語單詞student：studentn.(C.)學(xué)生isastudent.通常記筆記可用紅藍(lán)黑三色筆記，既緩解眼部疲勞，又有醒目清楚的效果。二、學(xué)習(xí)心態(tài)

首先，把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的事情。雖然做到這一點很難，但是每個學(xué)生都不應(yīng)該從心里厭惡或放棄學(xué)習(xí)，如果那樣，就等于放棄了自己。在這一條里，老師起很大的作用。怎樣變枯燥為生動，怎樣引起學(xué)生的興趣，怎樣讓學(xué)生喜歡，都是很重要的。只有師生配合默契，才能夠變學(xué)習(xí)為快樂的事情。

其次，把學(xué)習(xí)當(dāng)作痛苦的事情。毫無疑問，高中學(xué)習(xí)是痛苦的。正是因為痛苦，才要求學(xué)生們必須有堅強的意志力與不屈的精神。你可以把學(xué)習(xí)當(dāng)作輕松的事情，沒有太大的負(fù)擔(dān)，但是你必須清楚地認(rèn)識到，學(xué)習(xí)是很真實的：你付出多少，便會收回多少。高中生就要吃得下這個苦，并且學(xué)會苦中求樂。

最后，把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的事情。你為什么要上學(xué)？面對這個問題，有多少人可以毫不猶豫地說出一個答案，有多少人曾認(rèn)真思考過？一百個人可能有一百個答案。但是我的答案是：人生要活得精彩，要有理想；為了實現(xiàn)我的理想，我必須有足夠的知識和金錢；為了得到足夠的知識和金錢，我要提高自己的能力；為了提高自己的能力，我要上學(xué)，我要讀書。我要實現(xiàn)我的理想！上學(xué)并不僅僅是“混日子”“理所當(dāng)然”那么簡單，受教育是人生的一個重要階段，可以改變一個人的命運與道路。因此，請自己仔細(xì)思考：我為什么要上學(xué)？

三、自我激勵人要懂得自己掌握自己的命運，自己要相信自己的能力，并且永遠(yuǎn)積極樂觀地面對生活。學(xué)習(xí)和生活一樣，有時看起來似乎沒有出路，但是你只要向前走幾步，試一下，才發(fā)現(xiàn)別有洞天。舉一個真實的例子：我以前數(shù)學(xué)一直偏科，直到一診前一個月還考91分。但是我從來沒有放棄，一如既往地做數(shù)學(xué)，老師也沒有放棄我，仍然耐心地為我解答難題，后來我生平第一次數(shù)學(xué)考了140以上，而高考更是考了150。換在三年前，我是做夢也不敢想的，但是我做到了，并以此為傲。可見只要有恒心與毅力，就一定會有回報。

四、目標(biāo)*理想人生要有一個為之奮斗的目標(biāo)。在高中學(xué)習(xí)時，也要有近期目標(biāo)、中遠(yuǎn)期目標(biāo)和最終目標(biāo)。你要知道下一步該怎么走，才會最充分地利用好寶貴的時間。樹立遠(yuǎn)大的理想，一經(jīng)確認(rèn)，便奮不顧身地向它前進(jìn)，為它奮斗，這可以成為支撐你學(xué)習(xí)的精神支柱。以上淺談了幾點，盡管不是太詳細(xì)，但的確是三年高中親身所得，希望與渴望進(jìn)步的人們一起分享。高中對一個人的一生都起著很重要的作用，此時不拼，更待何時？

在學(xué)習(xí)各學(xué)科時的具體做法：

*語文：

1.早自習(xí)：朗讀背誦課本上的重要篇目，學(xué)有余力的同學(xué)可以充分利用好語文讀本，既緊密結(jié)合課本，又可以拓展知識面。早上的朗讀很重要，對于學(xué)習(xí)文言文來說，可以增強語感，提高理解能力，而且朗讀美麗的文章，本身也是一種美的享受與熏陶。早自習(xí)時，我就經(jīng)常拿著一本古詩集，看著窗外綠綠的樹葉，或是云飄的天空，時而朗讀，時而背誦，也是調(diào)整心情的一個好辦法。

2.課堂上：緊跟老師思路，掌握學(xué)習(xí)語文的各種技巧，可以在考試中運用自如。學(xué)習(xí)語文需要同學(xué)們端正態(tài)度，不要以為是中國人語文都不會差到哪里去。上課的時間的確是重要的，老師的講解會節(jié)約不少自己摸索的時間，我認(rèn)為，高中語文教學(xué)的目的是讓學(xué)生們掌握并能正確運用自己的母語，而不是培養(yǎng)幾個文學(xué)怪才或天才，要重視基礎(chǔ)。

3.課外：在日常學(xué)習(xí)中，語文不會占到課外的太多時間。但是，同學(xué)們應(yīng)該有意識地多看書看報，拓寬眼界，增強理解能力，尤其要充分利用好雙休日與長假的時間。學(xué)習(xí)時準(zhǔn)備一個摘抄本是必不可少的，把自己心靈有觸動的字句摘抄下來，時時朗誦記憶，有助于提高自己的作文的水平。4、注意做題。基礎(chǔ)題考查平日積累，可以準(zhǔn)備一個知識本，記錄?？嫉淖衷~。漢字的音形義有著密不可分的關(guān)系，可以放在一起考查，注音釋義以語文教材、權(quán)威詞典為準(zhǔn)，不要盲目迷信教輔。對于容易混淆的多音字、形近字，要及時歸納，集中記憶。文言字詞要注意其特有的用法，多歸納實詞意義、虛詞用法、古今異義、字詞活用、特殊句式，形成知識儲備。成語要結(jié)合相關(guān)典籍中的原句或涉及的典故進(jìn)行記憶，牢記其中關(guān)鍵字的意義，把成語還原到文言語境中去理解，才不會望文生義。往知識本里歸納常見病句、常見標(biāo)點，掌握相關(guān)題型的設(shè)題方法，可以知己知彼。

閱讀鑒賞題往往有答題的套路，上課時要抓住老師分析課文的思路，找出規(guī)律，養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣，在考試中不斷完善答題思路，尋找各類題型最優(yōu)的答題模式，縱使題目千變?nèi)f化，依舊可以順藤摸瓜。

*數(shù)學(xué)：1.課堂上：專心聽講是第一位。不知道同學(xué)們有沒有這個感覺：數(shù)學(xué)書上那些例題，我一看就懂，老師還不是都照著書講下來，還不如我自己看。事實證明，自以為是的確是不好的習(xí)慣。同樣的例題，自己看懂與聽老師講懂是完全不同的兩種效果。因此，數(shù)學(xué)課上專心聽講是絕對的第一位。注意把書上的概念、性質(zhì)、公式以及內(nèi)涵、外延進(jìn)行整理，歸納形成知識網(wǎng)絡(luò)。要注意課本上的典型題，特別是一些和規(guī)律、方法聯(lián)系密切的典型題，一定要研究透徹。

2.課外：數(shù)學(xué)是一個很重要的學(xué)科，也是以練習(xí)為主的學(xué)科。建議同學(xué)們在課外多投入些時間做題，把高考題當(dāng)習(xí)題做。我把歷年來的高考題匯總到一起，再跟自己平常的學(xué)習(xí)進(jìn)度結(jié)合起來?！拔覐母叨r就開始做高考題，老師講到哪兒，我就把高考題中所有相關(guān)的題目做一遍。長時間做高考題，挺有感覺的，收獲不小?！?/p>

3.還應(yīng)該準(zhǔn)備一個錯題本，老老實實地將每次錯過的題抄在上面，并寫上正確的解題思路，變不懂為精通。全面查缺補漏，通過復(fù)習(xí)以往做過的題，整理出錯題集，閱讀這些以往做過的題，對自己薄弱知識點加深認(rèn)識，進(jìn)行再糾錯。以往做錯的題，表明在這方面比較薄弱，這段時間應(yīng)該集中看一下，加深印象，避免高考時犯同樣的錯誤。

4.另外要注意加強對知識點交匯處的掌握，如向量與三角，向量與解析、函數(shù)與導(dǎo)數(shù)、數(shù)列不等式的綜合解析題的理解。知識點掌握透徹的基礎(chǔ)上，加大綜合題的復(fù)習(xí)。5.答題要先易后難，做好會做的題，千萬不要在會做的題上失分。數(shù)學(xué)卷考題一般是由易到難，按正常的順序答題就可以了。遇到不會的題、難題不要硬“摳”，可以先越過去，做會做的題。不要在難題上浪費太多的時間，這樣會影響自信心。答題要規(guī)范，必要的步驟不能省。有些題是按照步驟得分，步驟全，可能最終題沒有全答對，但可能得步驟分。

6.特別提醒：請數(shù)學(xué)稍差的同學(xué)一定不要放棄這門學(xué)科，哪怕到最后一學(xué)期，也不能放棄。只要按照老師說的去做，只要塌實地付出了，就一定會有奇跡出現(xiàn)。永遠(yuǎn)不要放棄拼搏，因為奇跡只發(fā)生在相信奇跡存在的人身上。

*英語：1.早自習(xí)：朗讀課文，并背誦其中的重要段落，以增強語感。我不提倡早自習(xí)背單詞，這很破壞語感，也容易讓人的英語水平停留在一個較低的層次上。但是如果一定要記單詞，就背筆記，背例句，背短語。盡量記長一點的東西。2.課堂上：盡量多說英語，盡量多記一些東西，盡量弄懂每一句話的意思。個人認(rèn)為英語課不是很累，但絕對不可以抱著玩的心態(tài)。即使老師在講相對枯燥的語法，也必須打起精神，強迫自己聽懂。每一分鐘，都必須有收獲，不然就是浪費青春。

3.課外：多用英語，多聽英語，多看英語。課外的英語閱讀與聽力可以當(dāng)作消遣，英語歌曲是一個不錯的助手。多聽英語歌可以提升聽力，并增強理解能力，同時記憶短語。關(guān)于英語閱讀材料的選擇，平?？袋c《英語廣場》《英語沙龍》等，淺顯，便宜，更深層次的可以試試《英語文摘》。

4、讀錯誤訂正內(nèi)容：把做過的材料整理裝訂，把練習(xí)中的錯誤好好進(jìn)行分析消化，復(fù)習(xí)鞏固。要重視單項選擇題中的語言錯誤分析，更要注意完型、閱讀中的理解錯誤分析。一則杜絕再犯同樣的語言錯誤，二則提高完型、閱讀能力。如果還有不明白的地方，可及時向老師請教。

5、讀筆記內(nèi)容：根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容安排的先后和掌握的情況進(jìn)行最后一次有針對性的復(fù)習(xí)，對那些復(fù)習(xí)過程中記錄下的重難點要加強鞏固。

6、讀單詞：重點抓住那些讀音、拼寫較難，用法比較靈活，搭配用法較多，形式上可有變化的大約350個左右的詞。單純記讀音背拼寫根本達(dá)不到要求。還要懂得如何使用，懂得掌握它們在實際應(yīng)用中的變化，讓這些詞“活”起來。

7、加強專項練習(xí)：主要針對自己在考試中暴露出來的薄弱環(huán)節(jié)來安排。模擬試卷：每周做2套模擬試卷。每套安排完整的l20分鐘時間來完成，不要中斷。不要光做選擇題，閱讀和書面表達(dá)最好都在規(guī)定時間內(nèi)做完。知道答案后，要檢查失分的原因。

*理綜：物理

1、做題理綜的三門科目中比較重要的科目是物理。做物理最重要的就是要戒驕戒躁，拿到題目要先分析到位，千萬別著急上手。解物理題切勿著急得結(jié)論，其實最重要的還是解題過程，這樣才能體現(xiàn)學(xué)習(xí)思路。每次做題時要將全題逐字默念一遍，然后對題中重要信息仔細(xì)地理解、體會，從而建立物理模型；解題時一定要注意主觀題（非選擇題）的解題規(guī)范，要求寫出必要的文字說明，計算題還要有原始表達(dá)式，要把所有相關(guān)的方程都清楚地寫出來，平時養(yǎng)成這種解題習(xí)慣，考試時就不會失去一些本來應(yīng)該得到的分?jǐn)?shù)。2、看題把以前做過的試卷、練習(xí)中曾經(jīng)做錯的題目重新看一遍，想一想現(xiàn)在是否會做了；3、準(zhǔn)備一個改錯本，把做錯的題目剪貼下來。剛開始，錯的題目會很多，慢慢的，就會變少，但是有些經(jīng)常性的“陷阱”需要特別注意。到最后臨近高考時，翻翻這些經(jīng)常掉的“陷阱”會有事半功倍的效果。

化學(xué)在中學(xué)化學(xué)中，主要的內(nèi)容還是以某一種元素或某一族元素為主，學(xué)習(xí)它們的物理性質(zhì)，特別是化學(xué)性質(zhì)。

每一種元素都是與眾不同的，所以學(xué)習(xí)單種元素的時候，對于元素表現(xiàn)出來的所有性質(zhì)都要一一掌握。例如學(xué)習(xí)鐵元素的過程中，就應(yīng)該掌握鐵的物理性質(zhì)和化學(xué)性質(zhì)等重要內(nèi)容。而學(xué)習(xí)某一族元素的時候，首先應(yīng)對這一族元素的代表元素及其化合物的物理性質(zhì)、化學(xué)性質(zhì)、用途和制法等進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后從個別到一般逐步地展現(xiàn)這一族元素的性質(zhì)及變化規(guī)律。這樣掌握的知識全面牢固，在以后用到的時候就可信手拈來，而不用找課本。

2、化學(xué)是研究物質(zhì)化學(xué)性質(zhì)的學(xué)問，所以貫穿于化學(xué)始終的是化學(xué)反應(yīng)，所以說學(xué)好了化學(xué)反應(yīng)也就學(xué)好了化學(xué)。例如在有機化學(xué)中的種種重要反應(yīng)，考到的很多，也很重要，是難點重點。但是也有解決這類問題的捷徑：那就是對反應(yīng)本質(zhì)的理解，以及熟練掌握反應(yīng)原理、裝置、條件、注意事項等內(nèi)容，這樣大部分的題目就可以順利通過了，剩下的題目也就是再加上數(shù)學(xué)運算，就可以很容易得通過。對于基礎(chǔ)比較差的同學(xué)先掌握化學(xué)反應(yīng)方程式的書寫就可以提高很大一截。

3、總結(jié)一些化學(xué)解題技巧：元素守恒法：在一個化學(xué)反應(yīng)里，改變的是元素的原子的排列結(jié)構(gòu)順序，而元素的種類個數(shù)在反應(yīng)前后是不變的，這樣我們就可以略去很繁瑣的中間過程，直接對要求的元素進(jìn)行求解。例如有這樣一個題目：在100g硫酸亞鐵樣品中含有雜質(zhì)硫酸銅，把樣品溶于水，放進(jìn)足量鐵粉，之后過濾放進(jìn)足量鹽酸，過濾，灼燒殘留物得到物質(zhì)的質(zhì)量是樣品的1/20，求樣品的純度。這個題目就是典型的應(yīng)用這個方法的例子，雖然中間經(jīng)過了很多變化，但銅最終都轉(zhuǎn)移到了氧化銅中，則可以據(jù)此進(jìn)行計算，顯然要簡單得多了。

4、相關(guān)元素法：這是個很簡單的方法，舉個例子就可以說明問題：現(xiàn)有硫酸亞鐵、亞硫酸鐵、硫化亞鐵三種混合物，其中鐵的質(zhì)量分?jǐn)?shù)為a%，求氧在混合物中的質(zhì)量分?jǐn)?shù)。這三種物質(zhì)仔細(xì)看就可以看出每一個鐵原子對應(yīng)一個硫原子，根據(jù)鐵與硫的原子質(zhì)量比就可以求出硫的質(zhì)量分?jǐn)?shù)，氧的質(zhì)量分?jǐn)?shù)只用100%減去鐵和硫的質(zhì)量分?jǐn)?shù)就得到了。

5、特別的反應(yīng)現(xiàn)象或條件，例如生成黃色溶液，產(chǎn)生紅色沉淀，產(chǎn)生氣體，需要高溫，需要催化劑等，從這些現(xiàn)象或條件，我們可以聯(lián)想到我們學(xué)過的元素的性質(zhì)，來與之對應(yīng)，很快就會找到正確的答案。還有很多在做選擇題時的方法：最簡單的是代入驗證法，即把答案代進(jìn)題目進(jìn)行驗證；排除法，這個都知道，不必多說。在這種情況下是靈活多變的。

6、在考試的時候，不應(yīng)當(dāng)被題量所嚇倒，要知道你覺得題目太多，別人也這樣認(rèn)為。要靜下心來做題目，但頭腦不能慢。要機動靈活的有選擇的做題，即遵循先易后難的原則，先把會做的，熟悉的做完，在做簡單題目時一定要細(xì)心，很多成績好的同學(xué)都是在做簡單題目上失分。尤其是對于后面的大題，不會做還不如保證前面會做的得分。這樣才會把自己的所學(xué)知識顯示出來，得到優(yōu)異的成績。

生物

1、

高考生物試題測試的知識點永遠(yuǎn)出不了課本，高考測試是源于課本而又高于課本的，所以三本生物課本一定要吃透，一看到試題就要明白這是測試書中的哪一點知識。在看書時每當(dāng)看完一段課本就要在書頁的空白處寫出這一段的大體框架，總結(jié)出知識點。理科知識是一個金字塔，最底端是數(shù)學(xué)，上面是物理，接下來是化學(xué)，最上面的就是生物了，所以考生物一定要綜合理科知識融會貫通。

3、許多同學(xué)對待生物實驗都很草率，要想生物進(jìn)步快一定要重視生物實驗。在高考中生物實驗題是拉分的題目。遇到生物實驗題考生要擺好心態(tài)，仔細(xì)回憶自己以前作過的相關(guān)實驗，這樣答題時心里就有了底。所以平時就認(rèn)真上好每一次實驗課，實驗結(jié)束了還要做及時總結(jié)，下一次遇到同樣情況就很熟悉了。

4、最后做題一定要認(rèn)真，不能囫圇吞棗，做一道題就要真正的弄懂，然后達(dá)到舉一反三的效果。至于做題的多少，理科知識有很強的規(guī)律性，因為數(shù)學(xué)需要非常熟練可以多做點題，至于生物、化學(xué)和物理只要吃透一本試題集就可以了。

*文綜：不要以為文綜就是死記硬背。背誦固然是絕對的重要，但是要背那么多本書，也必須有整體把握與串聯(lián)的能力。這些老師都會有詳細(xì)的方法，自己也要摸索適合自己的方法。筆記整潔會省不少工夫。無論怎樣都必須有毅力、良好的心態(tài)與誠實的付出、合適的技巧。陳思：高考總成績?yōu)?85分，目前被北京大學(xué)元培實驗班錄取。

回顧高中三年，陳思說，她在學(xué)習(xí)上最大的特點是能夠堅持，在學(xué)習(xí)上有足夠的韌性，面對困難有足夠的毅力。

原來，中考后的那年暑假，金華一中組織中考高分學(xué)生、單考單招高分學(xué)生及在初中階段競賽獲獎的學(xué)生進(jìn)行夏令營培訓(xùn)，陳思也在其中。當(dāng)時，老師上課的速度非?？?，培訓(xùn)的強度很大，學(xué)習(xí)條件也比較艱苦，好多次陳思都想放棄這次學(xué)習(xí)?！澳菚r候如果你想放棄的話，立馬就可以走，但我想學(xué)習(xí)在很大程度上就是考驗一個人的韌性和意志力，于是就堅持下來了?！标愃颊f，如果當(dāng)時不堅持，她可能進(jìn)不了實驗班，也不可能考出今天的成績。

進(jìn)入實驗班意味著艱苦的學(xué)習(xí)生涯剛剛拉開序幕。實驗班的同學(xué)大部分以競賽為主，陳思也參加了化學(xué)競賽組?！案傎愐恢倍急容^辛苦，培訓(xùn)一般都要利用自修課。”陳思說，高一、高二的時候，他們不僅經(jīng)常要利用自修課進(jìn)行競賽訓(xùn)練，而且為了使競賽有個好成績，要做大量的試題，高中兩年下來做了幾百套試題?！安还鈱W(xué)習(xí)辛苦，比賽壓力也非常大?！标愃颊f，每當(dāng)她感到特別辛苦的時候，她就會找媽媽說說話，媽媽總會對她說一切要順其自然，而這個時候她也總會對自己說：“加把勁，再堅持一下，只要自己盡力就好了?！本瓦@樣在堅持中，陳思順利地走了過來。考入清華、北大學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，無外乎具備以下法寶:好的學(xué)習(xí)過程：都有一個錯題本，都有一個好題本，新課下來一定先預(yù)習(xí)，先復(fù)習(xí)后做作業(yè)，做作業(yè)要計時，

三要素：1、規(guī)范的學(xué)習(xí)行為；2、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；3、有效的學(xué)習(xí)方法。

八環(huán)節(jié)1、計劃管理；2、預(yù)習(xí)管理；3、聽課管理；4、復(fù)習(xí)管理；5、作業(yè)管理；6、錯題管理；7、難題管理；8、考試管理。

1、計劃管理，是學(xué)習(xí)時間上的通盤的計劃，要遵照計劃運行。2、預(yù)習(xí)管理，預(yù)習(xí)要有三個要素，讀、寫、練，兩三讀一遍教材，寫下不懂的地方，練習(xí)幾道題，這