口腔衛(wèi)生科普演講人：日期:目錄CATALOGUE02日常清潔規(guī)范03疾病預防策略04兒童口腔護理要點05常見誤區(qū)糾正06長期健康維護01口腔基礎認知01口腔基礎認知PART牙齒結構與功能分類01牙齒結構牙齒由牙冠、牙頸和牙根三部分組成，牙冠表面覆蓋有一層琺瑯質，是牙齒最堅硬的部分。02牙齒功能分類根據牙齒的形態(tài)和功能，牙齒可分為切牙、尖牙、前磨牙和磨牙，分別起到切割、撕咬、磨碎食物的作用。口腔微生態(tài)環(huán)境解析口腔內存在著大量微生物，包括細菌、真菌、病毒等，其中細菌數量最多，與口腔健康密切相關?？谇晃⑸锓N類正常情況下，口腔內的微生物之間保持動態(tài)平衡，不產生有害物質，對口腔健康有益?？谇晃⑸鷳B(tài)平衡0102常見口腔疾病類型齲齒齲齒是牙齒硬組織逐漸被酸蝕破壞的一種疾病，主要病因是細菌、食物殘渣和牙齒表面的時間相互作用。牙周病口腔黏膜病牙周病是牙周組織（包括牙齦、牙周膜、牙槽骨等）發(fā)生的炎癥性疾病，常見癥狀有牙齦出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收等?？谇火つげ∈侵赴l(fā)生在口腔黏膜上的潰瘍、糜爛、白色條紋等病變，常見病因包括感染、免疫因素、營養(yǎng)不良等。12302日常清潔規(guī)范PART巴氏刷牙法操作要點刷牙角度牙刷毛與牙齒表面呈45度角，輕輕壓在牙齒和牙齦交界處。刷牙方式水平顫動牙刷，每次顫動幅度約為1毫米，每個區(qū)域顫動5-10次。刷牙順序按照牙齒排列順序，從一側到另一側，逐個區(qū)域進行。刷牙時間每次刷牙至少持續(xù)2分鐘以上，確保每個區(qū)域都得到充分清潔。牙齒鄰面、牙縫等牙刷難以觸及的區(qū)域，以及矯正牙齒時牙箍與牙齒之間的難以清潔區(qū)域。牙線使用場景與技巧使用場景取一段牙線，兩端分別固定在雙手食指和拇指上，輕輕拉緊牙線，沿著牙縫上下滑動，清除牙齒鄰面的牙菌斑和食物殘渣。使用方法避免用力過猛，以免損傷牙齦；牙線可重復使用，但需及時更換，保持清潔。注意事項選擇含有氟化物、氯己定等成分的漱口水，有助于抑制牙菌斑的形成和細菌滋生。根據個人口腔狀況選擇合適的漱口水，如抗敏感、清新口氣、防蛀等。每次漱口時取適量漱口水，含在口中，鼓腮幫子使漱口水充分接觸口腔各個角落，然后吐出，不可用水稀釋。根據漱口水類型和個人情況而定，一般建議在刷牙后使用，每天2-3次。漱口水選擇標準成分選擇功效選擇使用方法使用頻率03疾病預防策略PART齲齒形成機制與阻斷細菌、食物、宿主和時間共同作用，導致牙體硬組織破壞。齲齒形成原因減少糖的攝入、使用含氟牙膏、定期潔牙、窩溝封閉等。阻斷措施盡早發(fā)現并處理齲齒，避免病情惡化。定期檢查牙周病早期識別方法牙周病癥狀牙齦紅腫、出血、口臭、牙齒松動等。01早期識別定期檢查、觀察牙齦顏色、形態(tài)和質地變化。02預防措施口腔衛(wèi)生維護、牙菌斑控制、定期潔治等。03口腔黏膜保護措施定期檢查及時發(fā)現并處理口腔黏膜異常病變。03避免刺激性食物、戒煙限酒、均衡飲食、充足睡眠。02保護措施口腔黏膜重要性保護口腔健康、預防口腔疾病。0104兒童口腔護理要點PART乳牙護理關鍵階段乳牙萌出時乳牙開始萌出時，應當用紗布或指套牙刷輕輕擦拭牙床和牙齒，以清潔口腔并促進乳牙生長。乳牙生長期乳牙脫落期乳牙生長期間，應注意口腔衛(wèi)生，定期帶寶寶進行口腔檢查，發(fā)現齲齒及時治療。乳牙脫落時，應注意觀察恒牙生長情況，避免乳牙滯留影響恒牙生長。123窩溝封閉適應人群窩溝封閉主要用于預防窩溝齲，適用于兒童和青少年的恒磨牙。兒童與青少年窩溝較深的人容易積聚食物殘渣和細菌，適合做窩溝封閉。窩溝深的人有齲齒傾向或家族遺傳齲齒的人，建議進行窩溝封閉以保護牙齒。齲齒易感人群注意口腔衛(wèi)生正畸期間應特別注意口腔衛(wèi)生，每次進食后都要刷牙，以避免食物殘渣和細菌滋生。使用專用牙刷使用正畸專用牙刷，能夠更好地清潔牙套和牙齒之間的縫隙。定期潔牙定期到口腔診所進行潔牙，清除牙石和菌斑，保持口腔清潔。避免硬物避免吃過硬的食物，以免損壞牙套和牙齒。正畸期清潔注意事項05常見誤區(qū)糾正PART刷牙時長與力度誤區(qū)01刷牙時間不足許多人刷牙時間不足兩分鐘，未能有效清除牙菌斑和食物殘渣。02刷牙力度過大刷牙力度過大容易損傷牙齒表面和牙齦，造成牙齒磨損和口腔創(chuàng)傷。牙膏用量認知偏差使用過多牙膏并不能增加清潔效果，反而可能導致氟化物過量攝入。牙膏用量過多牙膏用量過少可能無法充分發(fā)揮其清潔作用，導致口腔清潔效果不佳。牙膏用量過少0102洗牙損傷論辟謠洗牙是通過專業(yè)的器械和技術去除牙菌斑和牙石，不會對牙齒造成損傷。洗牙不會損傷牙齒定期洗牙可以清除牙齒表面和牙齦附近的牙菌斑和牙石，有效預防口腔疾病的發(fā)生。洗牙可預防口腔疾病06長期健康維護PART評估患齲風險，根據評估結果制定預防措施。齲齒風險評估發(fā)現早期口腔癌、口腔病變等，及早治療。口腔疾病篩查01020304檢查牙齒周圍組織的健康狀態(tài)，及時發(fā)現牙周病癥狀。牙周健康評估檢查牙齒排列、咬合情況，及時糾正不良咬合。牙列及咬合檢查定期專業(yè)檢查周期減少含糖食物和飲料的攝入，降低齲齒風險?？刂铺欠謹z入飲食與口腔健康關聯攝入足夠的維生素、礦物質等營養(yǎng)素，有助于口腔健康。均衡飲食增強咀嚼功能，有助于牙齒健康。多吃粗纖維食物戒煙限酒，減少口腔癌和其他口腔疾病的風險。戒煙限酒潔牙工具更換標準牙刷建議每3個月更換一次，或刷毛變形時及時更換。01牙膏含氟牙