演講人：日期:地震安全防護(hù)與應(yīng)急指南CATALOGUE目錄01地震基礎(chǔ)認(rèn)知02日常防震準(zhǔn)備03震時避險行動04自救互救技能05震后風(fēng)險應(yīng)對06安全能力建設(shè)01地震基礎(chǔ)認(rèn)知地震成因與類型解析地震成因地震是地球內(nèi)部應(yīng)力的突然釋放，主要由地殼板塊運動和火山活動引起。地震類型根據(jù)地震成因，地震可分為構(gòu)造地震、火山地震、人為地震等類型。地震分布地震主要分布在地殼板塊交界處和板塊內(nèi)部的斷裂帶上。震級與烈度分級標(biāo)準(zhǔn)震級震級表示地震釋放的能量大小，通常用里氏震級表示，震級越大，釋放的能量越多。烈度震級與烈度關(guān)系烈度表示地震對地表及建筑物等造成的破壞程度，通常分為多個等級，如輕微、中等、嚴(yán)重等。震級與烈度存在一定關(guān)系，但并非一一對應(yīng)，受地震震源深度、地表地質(zhì)條件等多種因素影響。123預(yù)警系統(tǒng)組成地震預(yù)警系統(tǒng)主要由監(jiān)測儀器、數(shù)據(jù)傳輸網(wǎng)絡(luò)和預(yù)警終端三部分組成。預(yù)警系統(tǒng)工作原理監(jiān)測儀器包括地震儀、加速度計等，用于監(jiān)測地震波的傳播情況。預(yù)警機(jī)制當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，監(jiān)測儀器會迅速將地震波信息傳輸?shù)筋A(yù)警中心，預(yù)警中心根據(jù)地震波的傳播速度和到達(dá)時間差，計算出地震的震中位置、震級和可能造成的破壞程度，然后通過預(yù)警終端向可能受災(zāi)地區(qū)發(fā)出預(yù)警信號。02日常防震準(zhǔn)備排查家中懸掛物品家具固定與防傾倒檢查懸掛于天花板或墻壁上的燈具、裝飾物等是否牢固，避免地震時掉落傷人。將書柜、酒柜等高大家具與墻體固定，防止傾倒砸人。家庭安全隱患排查排查電線與燃?xì)夤艿罊z查電線、燃?xì)夤艿赖仁欠窭匣蚱茡p，確保安全。安排重物與易碎品將重物和易碎品放在低處且穩(wěn)固的地方，避免地震時發(fā)生位移。如手電筒、哨子、繩子等，以備逃生時使用。逃生工具應(yīng)急物資清單配置包括紗布、繃帶、止血帶、消毒藥水等醫(yī)療用品。急救用品儲備干糧、罐頭、瓶裝水等不易變質(zhì)的食物和飲用水。食物與水準(zhǔn)備便于穿脫的衣物和保暖毛毯，以防夜間或天氣變化時受涼。應(yīng)急衣物與毛毯確定安全出口熟悉家庭周圍的安全出口和逃生路線，確保地震時能夠迅速撤離。安全撤離路線規(guī)劃01制定家庭逃生計劃根據(jù)家庭成員的實際情況，制定具體的逃生計劃，包括逃生順序、集合地點等。02了解地震預(yù)警信號掌握地震預(yù)警信號和應(yīng)急廣播，以便在地震發(fā)生時迅速做出反應(yīng)。03避難場所選擇了解附近的避難場所，如公園、廣場等，以便在地震后暫時安置。0403震時避險行動室內(nèi)“黃金三角”躲避法躲避在堅固的家具下在地震發(fā)生時，迅速躲避在堅固的家具如桌子、床下，用枕頭、被子等保護(hù)頭部，避免被掉落的物品砸傷。遠(yuǎn)離窗戶、鏡子等易碎物品切勿使用電梯這些物品在地震時容易被震碎，碎片會飛濺傷人，因此要遠(yuǎn)離它們。地震時電梯可能因電力中斷而停運，導(dǎo)致被困，因此應(yīng)選擇樓梯逃生。123避開高大建筑物如火源、燃?xì)夤艿赖?，避免地震引起的火?zāi)或爆炸。遠(yuǎn)離危險源保護(hù)頭部在戶外時，應(yīng)用雙手護(hù)住頭部，避免被掉落的物品砸傷。在地震發(fā)生時，應(yīng)遠(yuǎn)離高大建筑物、廣告牌、樹木等，防止被倒塌的物體砸傷。戶外開闊地帶選擇原則公共場所疏散注意事項保持冷靜，有序疏散在公共場所遇到地震時，應(yīng)保持冷靜，按照安全出口指示有序疏散，避免造成踩踏事故。030201聽從指揮，迅速撤離在公共場所要聽從工作人員的指揮，迅速撤離到安全地帶。切勿盲目跳樓在高層建筑中，切勿盲目跳樓逃生，應(yīng)尋找安全的避難所等待救援。04自救互救技能尋找穩(wěn)固的掩體在地震發(fā)生時，迅速找到穩(wěn)固的桌子、床下或墻角等空間躲避，避免被掉落的物品砸傷。保護(hù)頭部和頸部用手護(hù)住頭部和頸部，以防被飛濺的碎片或倒塌的建筑物砸傷。保持呼吸暢通盡量保持呼吸暢通，避免吸入煙塵或有毒氣體。等待救援在掩體內(nèi)等待救援，不要盲目外出，以免被余震或其他危險傷害。掩體空間生存技巧止血方法對于出血的傷口，應(yīng)立即用干凈的繃帶或衣物進(jìn)行包扎，以壓迫止血。如果血液滲透過包扎物，應(yīng)再加一層包扎。切勿隨意移動傷員在等待救援過程中，切勿隨意移動傷員，特別是疑似有脊柱損傷的人員，以免造成二次傷害。尋求專業(yè)救治止血和骨折臨時處理后，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療救治。骨折固定對于疑似骨折的部位，應(yīng)用夾板或就地取材進(jìn)行固定，以避免移動時造成二次傷害。止血與骨折臨時處理01020304在有手機(jī)的情況下，盡量撥打緊急電話求救，并告知救援人員自己的位置和傷情。如果沒有手機(jī)或手機(jī)無法使用，可以通過敲打物品發(fā)出求救信號，如敲打管道、墻壁等。在聽到外面有人活動時，可以大聲呼喊“救命”或發(fā)出其他明顯的求救信號。在呼救過程中，要注意保留體力，避免過度消耗導(dǎo)致體力衰竭。呼救信號傳遞方式利用手機(jī)敲打物品呼喊求救保留體力05震后風(fēng)險應(yīng)對次生災(zāi)害識別與防范滑坡和泥石流地震后，山體、斜坡和河堤等可能出現(xiàn)滑坡和泥石流，應(yīng)遠(yuǎn)離這些地點。火災(zāi)地震可能導(dǎo)致燃?xì)庑孤┗螂娋€短路，引發(fā)火災(zāi)，應(yīng)切斷火源并小心使用明火。余震地震后常常會有余震，應(yīng)密切關(guān)注地震預(yù)警并采取避震措施。海嘯地震可能引發(fā)海嘯，應(yīng)盡快向內(nèi)陸或高地轉(zhuǎn)移。災(zāi)后信息核實渠道官方媒體通過官方媒體獲取最新的災(zāi)害信息和救援動態(tài)，避免信謠傳謠。02040301廣播和電視收聽收看廣播和電視節(jié)目，獲取災(zāi)害信息和應(yīng)急指導(dǎo)。社交網(wǎng)絡(luò)通過社交網(wǎng)絡(luò)了解親友安全狀況，但應(yīng)謹(jǐn)慎辨別信息真?zhèn)巍?zāi)害信息服務(wù)平臺通過短信、電話等途徑訂閱災(zāi)害信息服務(wù)平臺，獲取及時準(zhǔn)確的災(zāi)害信息。心理應(yīng)激反應(yīng)調(diào)節(jié)保持冷靜盡量保持冷靜，不要驚慌失措，減少無謂的行動和傷害。尋求支持與家人、朋友或救援人員保持聯(lián)系，分享感受，尋求心理支持。自我調(diào)節(jié)通過深呼吸、放松訓(xùn)練等方法調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)。尋求專業(yè)幫助如果心理應(yīng)激反應(yīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理幫助。06安全能力建設(shè)學(xué)?？拐鹧菥毩鞒萄菥毲皽?zhǔn)備制定詳細(xì)的演練計劃，包括演練目的、演練時間、演練地點、參與人員、演練步驟等，確保演練的順利進(jìn)行。演練實施演練后總結(jié)按照預(yù)定計劃進(jìn)行演練，包括地震預(yù)警、緊急疏散、避難場所選擇、逃生路線規(guī)劃、自救互救等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生熟悉應(yīng)急程序和逃生技巧。對演練過程進(jìn)行總結(jié)評估，分析存在的問題和不足，提出改進(jìn)措施，完善抗震演練方案。123社區(qū)應(yīng)急響應(yīng)機(jī)制應(yīng)急組織建設(shè)建立社區(qū)應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組，明確各成員職責(zé)，組建應(yīng)急救援隊伍，確保在地震等緊急情況下能夠迅速響應(yīng)。應(yīng)急預(yù)案制定針對社區(qū)特點，制定地震應(yīng)急預(yù)案，明確應(yīng)急疏散路線、避難場所、應(yīng)急物資儲備、應(yīng)急救援措施等，提高社區(qū)應(yīng)對地震災(zāi)害的能力。應(yīng)急演練實施定期組織社區(qū)居民進(jìn)行地震應(yīng)急演練，熟悉應(yīng)急程序和逃生技巧，提高居民自救互救能力。全民防災(zāi)素養(yǎng)提升防災(zāi)知識宣傳通過各種渠道和形式，向公眾普及地震知識，包括地震的成因、前兆、危害等，