八年級生物下冊第八單元健康地生活第三章了解自己，增進(jìn)健康教學(xué)設(shè)計（新版）新人教版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）八年級生物下冊第八單元健康地生活第三章了解自己，增進(jìn)健康教學(xué)設(shè)計（新版）新人教版教材分析嘿，親愛的同學(xué)們，咱們今天要一起探索的是《八年級生物下冊》第八單元“健康地生活”里的第三章——“了解自己，增進(jìn)健康”。這章內(nèi)容啊，就像一面鏡子，讓我們更好地認(rèn)識自己，知道如何才能健康地生活。我們會在課堂上通過一些實際操作和討論，一起揭開健康的神秘面紗，讓健康知識變得生動有趣！??核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對自身生理、心理健康的關(guān)注和自我管理能力；提升科學(xué)探究意識，通過實踐活動增強對健康生活方式的認(rèn)識；發(fā)展合作學(xué)習(xí)能力和批判性思維，學(xué)會分析健康問題并提出解決方案。學(xué)情分析進(jìn)入八年級的學(xué)生，他們的生理和心理都在迅速變化，對自我認(rèn)知和健康意識的需求日益增長。在知識層面，學(xué)生們對生物學(xué)的基礎(chǔ)知識有一定的了解，但對于健康生活的具體方法和實踐可能還比較陌生。他們的學(xué)習(xí)能力較強，能夠接受新知識，但需要引導(dǎo)他們從被動接受轉(zhuǎn)向主動探索。

在能力方面，學(xué)生們在合作學(xué)習(xí)和批判性思維上有所欠缺，他們可能習(xí)慣于跟隨老師的步伐，較少主動提出問題或進(jìn)行獨立思考。在素質(zhì)方面，部分學(xué)生可能存在不良的生活習(xí)慣，如偏食、缺乏運動等，這些都可能對他們的健康產(chǎn)生不利影響。

行為習(xí)慣上，學(xué)生們的自我管理能力參差不齊，有的學(xué)生能夠較好地自我約束，而有的學(xué)生則可能需要在老師的督促下才能保持良好的生活習(xí)慣。這些因素都會對課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，因此在教學(xué)過程中，我們需要關(guān)注每個學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，鼓勵他們積極參與，培養(yǎng)他們良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，使他們在了解自己的基礎(chǔ)上，能夠更好地增進(jìn)健康。教學(xué)資源-軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦、音響）、學(xué)生實驗器材（顯微鏡、人體模型等）

-課程平臺：學(xué)校內(nèi)部教學(xué)平臺、在線健康知識庫

-信息化資源：健康生活相關(guān)的視頻資料、互動式學(xué)習(xí)軟件

-教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、健康知識競賽、實地考察教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）：

（1）激發(fā)興趣：

-開場白：“同學(xué)們，你們知道健康對我們的生活有多重要嗎？今天，我們就一起來揭開健康的神秘面紗，了解如何更好地關(guān)愛自己。”

-提問：“你們有沒有注意到身邊的同學(xué)或者家人有哪些不良的生活習(xí)慣？這些習(xí)慣對他們的健康有什么影響？”

（2）回顧舊知：

-引導(dǎo)學(xué)生回憶上節(jié)課所學(xué)的健康知識，如合理膳食、適量運動等。

-提問：“還記得我們之前學(xué)的健康知識有哪些嗎？它們對我們的健康有什么作用？”

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）：

（1）講解新知：

-詳細(xì)講解“了解自己，增進(jìn)健康”這一主題，包括人體各系統(tǒng)的功能、健康生活方式等。

-結(jié)合教材內(nèi)容，通過多媒體展示人體結(jié)構(gòu)圖、健康生活方式示意圖等，幫助學(xué)生直觀理解。

（2）舉例說明：

-以生活中常見的健康問題為例，如視力問題、牙齒問題等，引導(dǎo)學(xué)生分析問題產(chǎn)生的原因。

-提問：“如果我們的視力出現(xiàn)問題，可能是哪些原因造成的？我們應(yīng)該如何預(yù)防？”

（3）互動探究：

-將學(xué)生分成小組，討論以下問題：

-如何正確刷牙，預(yù)防口腔疾病？

-如何合理安排飲食，保證營養(yǎng)均衡？

-如何進(jìn)行適量的運動，增強體質(zhì)？

-各小組派代表分享討論成果，教師點評并給予指導(dǎo)。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）：

（1）學(xué)生活動：

-讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識，設(shè)計一份“健康生活手冊”，內(nèi)容包括合理膳食、適量運動、心理健康等。

-學(xué)生互相交流、討論，完善自己的“健康生活手冊”。

（2）教師指導(dǎo)：

-教師巡視課堂，觀察學(xué)生活動情況，及時給予指導(dǎo)和幫助。

-針對學(xué)生在設(shè)計“健康生活手冊”過程中遇到的問題，進(jìn)行個別輔導(dǎo)。

4.拓展延伸（約10分鐘）：

（1）小組合作：

-將學(xué)生分成若干小組，每個小組選擇一個與健康相關(guān)的話題，如“健康飲食”、“心理健康”等，進(jìn)行調(diào)查研究。

-各小組派代表分享調(diào)查結(jié)果，教師點評并總結(jié)。

（2）總結(jié)與反思：

-教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強調(diào)健康生活的重要性。

-學(xué)生反思自己在健康方面的不足，制定改善計劃。

5.課堂小結(jié)（約5分鐘）：

（1）回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容：

-教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)知識，強調(diào)健康生活的重要性。

-提問：“同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了哪些健康知識？你們覺得健康對我們的生活有什么意義？”

（2）布置作業(yè)：

-讓學(xué)生完成“健康生活手冊”。

-鼓勵學(xué)生在家庭中實踐所學(xué)知識，與家人分享健康生活的重要性。

教學(xué)過程中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的參與程度，鼓勵學(xué)生積極參與討論、實驗等活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。同時，教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，引導(dǎo)學(xué)生在小組活動中相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。知識點梳理1.健康的定義與重要性

-健康的定義：健康是指身體、心理和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或虛弱。

-健康的重要性：健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)，對個人、家庭和社會都有重要影響。

2.人體結(jié)構(gòu)與功能

-人體主要系統(tǒng)：運動系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)。

-各系統(tǒng)功能：了解各系統(tǒng)在人體中的作用，如運動系統(tǒng)的運動功能、消化系統(tǒng)的消化吸收功能等。

3.健康生活方式

-合理膳食：均衡攝入五大類食物，控制飲食量，避免過度攝入高熱量、高脂肪食物。

-適量運動：根據(jù)個人體質(zhì)選擇合適的運動方式，如散步、跑步、游泳等，每周至少150分鐘。

-心理健康：保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會情緒管理，避免過度壓力。

-充足睡眠：保證每晚7-9小時的睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

4.常見疾病預(yù)防

-疾病分類：了解常見疾病的分類，如傳染病、慢性病等。

-預(yù)防措施：針對不同疾病，采取相應(yīng)的預(yù)防措施，如接種疫苗、定期體檢等。

5.健康教育與宣傳

-健康教育：通過課堂、講座、實踐活動等方式，普及健康知識，提高健康意識。

-宣傳手段：利用海報、宣傳冊、網(wǎng)絡(luò)等渠道，傳播健康信息，營造良好的健康氛圍。

6.健康評價與監(jiān)測

-健康評價：通過體檢、問卷調(diào)查等方式，評估個人健康狀況。

-監(jiān)測方法：了解血壓、血糖、體重等指標(biāo)的正常范圍，定期監(jiān)測自身健康狀況。

7.健康政策與法規(guī)

-健康政策：了解國家在健康領(lǐng)域的政策，如基本醫(yī)療保障制度、公共衛(wèi)生服務(wù)等。

-法規(guī)知識：掌握與健康相關(guān)的法律法規(guī)，如食品安全法、傳染病防治法等。

8.健康素養(yǎng)提升

-健康素養(yǎng)：提高個人對健康問題的認(rèn)知、判斷和處理能力。

-提升途徑：通過學(xué)習(xí)健康知識、參與健康活動、培養(yǎng)健康習(xí)慣等方式提升健康素養(yǎng)。

9.健康促進(jìn)與干預(yù)

-健康促進(jìn)：通過改善環(huán)境、提高生活質(zhì)量等方式，促進(jìn)個人和群體健康。

-干預(yù)措施：針對健康問題，采取有效的干預(yù)措施，如健康教育、疾病預(yù)防等。

10.健康教育與健康促進(jìn)的關(guān)系

-教育與促進(jìn)：健康教育是健康促進(jìn)的基礎(chǔ)，健康促進(jìn)是健康教育的目標(biāo)。

-互動關(guān)系：健康教育與健康促進(jìn)相互促進(jìn)，共同推動個人和群體健康水平提高。課后作業(yè)1.實踐作業(yè)：設(shè)計一份個人健康生活方式計劃書，包括以下內(nèi)容：

-早餐食譜，確保營養(yǎng)均衡。

-每日運動計劃，包括運動類型、時間、頻率。

-心理調(diào)適方法，如放松技巧、情緒管理策略。

-睡眠時間安排，確保充足的休息。

2.撰寫作業(yè)：以“健康從我做起”為題，寫一篇短文，內(nèi)容應(yīng)包括：

-個人對健康生活的理解。

-如何在日常生活中實踐健康的生活方式。

-對自己未來健康生活的展望。

3.小組討論作業(yè)：分組討論以下問題，并準(zhǔn)備一份小組報告：

-如何識別和預(yù)防常見傳染病？

-家庭中如何營造健康的飲食環(huán)境？

-學(xué)生如何在學(xué)校中推廣健康知識？

4.角色扮演作業(yè)：模擬以下場景，進(jìn)行角色扮演練習(xí)：

-醫(yī)生和患者之間的對話，討論患者的健康問題。

-家庭成員之間的對話，討論如何改善家庭飲食習(xí)慣。

5.創(chuàng)意作業(yè)：設(shè)計一份健康宣傳海報，內(nèi)容應(yīng)包括：

-健康生活方式的口號。

-介紹一種健康飲食或運動方式。

-適合所有年齡段人群的健康小貼士。

答案示例：

1.個人健康生活方式計劃書（部分示例）：

-早餐：燕麥粥、全麥面包、雞蛋、新鮮水果。

-運動：每天下午放學(xué)后進(jìn)行30分鐘慢跑。

-心理調(diào)適：每天進(jìn)行10分鐘冥想。

-睡眠：每晚10點上床，保證7-8小時睡眠。

2.短文示例：

健康從我做起

健康，是我們生活中最寶貴的財富。我認(rèn)為，健康的生活不僅僅是身體上的無病無痛，更是心理上的愉悅和社會適應(yīng)的良好狀態(tài)。為了實踐健康的生活方式，我制定了以下計劃：每天堅持鍛煉，保持良好的飲食習(xí)慣，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保證充足的睡眠。我相信，只要我們每個人都從自身做起，健康的生活將會離我們越來越近。

3.小組報告示例：

-如何識別和預(yù)防常見傳染??？通過了解傳染病的傳播途徑和癥狀，及時接種疫苗，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

-家庭中如何營造健康的飲食環(huán)境？家長應(yīng)為孩子提供多樣化的營養(yǎng)食品，限制高糖、高鹽食品的攝入，鼓勵孩子參與家庭飲食計劃。

-學(xué)生如何在學(xué)校中推廣健康知識？通過組織健康知識講座、制作宣傳海報、開展健康主題活動等方式，提高同學(xué)們的健康意識。

4.角色扮演示例：

-醫(yī)生和患者之間的對話：

醫(yī)生：“您好，我是醫(yī)生，請問您哪里不舒服？”

患者：“我最近總是感到乏力，食欲不振?！?/p>

醫(yī)生：“您有沒有發(fā)熱、咳嗽等癥狀？”

患者：“有，我還有頭痛和喉嚨痛?！?/p>

-家庭成員之間的對話：

父親：“今天晚餐我們吃魚，怎么樣？”

母親：“好啊，我們好久沒吃魚了，營養(yǎng)豐富?！?/p>

兒子：“我聽說魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)，對大腦好?！?/p>

父親：“沒錯，我們應(yīng)該多吃一些健康食品?！?/p>

5.健康宣傳海報示例：

-健康生活方式的口號：“健康生活，從我做起！”

-介紹一種健康飲食或運動方式：“每天一杯牛奶，強身健體！”

-健康小貼士：“飯后散步，促進(jìn)消化?！弊鳂I(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.閱讀課本“了解自己，增進(jìn)健康”相關(guān)章節(jié)，總結(jié)本章的主要內(nèi)容，并思考自己在日常生活中如何實踐這些健康理念。

2.完成以下練習(xí)題，鞏固所學(xué)知識：

-選擇題：關(guān)于人體消化系統(tǒng)的描述，正確的是？

A.胃主要負(fù)責(zé)吸收水分和營養(yǎng)物質(zhì)。

B.胃和小腸是消化和吸收的主要場所。

C.大腸主要負(fù)責(zé)分泌消化液。

D.胰腺分泌的消化液進(jìn)入胃部。

-簡答題：簡述健康生活方式對個人健康的重要性。

-實踐題：設(shè)計一份個性化的健康飲食計劃，包括一日三餐的食物選擇和營養(yǎng)搭配。

作業(yè)反饋：

1.閱讀總結(jié)反饋：

-鼓勵學(xué)生在總結(jié)中表達(dá)自己對健康生活的理解和感悟，關(guān)注他們在日常生活中的實踐情況。

-對于總結(jié)內(nèi)容豐富、有深度、能結(jié)合自身實際的學(xué)生給予肯定和表揚。

-對于總結(jié)內(nèi)容單薄、缺乏個人見解的學(xué)生，提出具體改進(jìn)建議，如增加實際案例、深化個人思考等。

2.練習(xí)題反饋：

-選擇題：對于選擇題，及時批改并反饋正確答案，對于錯題，要求學(xué)生重新思考并更正。

-簡答題：對于簡答題，評價學(xué)生的答案是否準(zhǔn)確、完整，是否能夠結(jié)合教材內(nèi)容和個人理解。

-實踐題：對于實踐題，檢查學(xué)生的飲食計劃是否合理、營養(yǎng)搭配是否均衡，是否考慮到了個人的飲食習(xí)慣和健康狀況。

3.及時溝通：

-對于作業(yè)中存在的問題，通過課堂講解、個別輔導(dǎo)等方式進(jìn)行針對性指導(dǎo)。

-與家長溝通，共同關(guān)注學(xué)生的健康學(xué)習(xí)和生活，形成家校共育的良好氛圍。

4.反饋方式：

-通過書面批改反饋，給予學(xué)生詳細(xì)的評語和改進(jìn)建議。

-通過課堂口頭反饋，及時表揚優(yōu)秀作業(yè)，糾正錯誤，引導(dǎo)學(xué)生正確理解知識點。

-通過學(xué)生自評和互評，提高學(xué)生的自我評價能力和團(tuán)隊合作精神。內(nèi)容邏輯關(guān)系①健康的定義與重要性

-重點知識點：健康的定義、健康的重要性

-重點詞句：健康是指身體、心理和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)

②人體結(jié)構(gòu)與功能

-重點知識點：人體主要系統(tǒng)、各系統(tǒng)功能

-重點詞句：運動系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等，運動系統(tǒng)的運動功能、消化系統(tǒng)的消化吸收功能

③健康生活方式

-重點知識點：合理膳食、適量運動、心理健康、充足睡眠

-重點詞句：均衡攝入五大類食物、每周至少150分鐘適量運動、保持積極樂觀的心態(tài)

④常見疾病預(yù)防

-重點知識點：疾病分類、預(yù)防措施

-重點詞句：傳染病、慢性病，接種疫苗、定期體檢

⑤健康教育與宣傳

-重點知識點：健康教育、宣傳手段

-重點詞句：普及健康知識、利用海報、宣傳冊、網(wǎng)絡(luò)等渠道

⑥健康評價與監(jiān)測

-重點知識點：健康評價、監(jiān)測方法

-重點詞句：通過體檢、問卷調(diào)查等方式，血壓、血糖、體重等指標(biāo)的正常范圍

⑦健康政策與法規(guī)

-重點知識點：健康政策、法規(guī)知識

-重點詞句：基本醫(yī)療保障制度、公共衛(wèi)生服務(wù)、食品安全法、傳染病防治法

⑧健康素養(yǎng)提升

-重點知識點：健康素養(yǎng)、提升途徑

-重點詞句：提高個人對健康問題的認(rèn)知、判斷和處理能力，學(xué)習(xí)健康知識、參與健康活動

⑨健康促進(jìn)與干預(yù)

-重點知識點：健康促進(jìn)、干預(yù)措施

-重點詞句：改善環(huán)境、提高生活質(zhì)量，健康教育、疾病預(yù)防

⑩健康教育與健康促進(jìn)的關(guān)系

-重點知識點：教育與促進(jìn)的關(guān)系、互動關(guān)系

-重點詞句：