幼兒園中班體育游戲

1、夾物跳

目標(biāo)：

1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進(jìn)跳，體驗(yàn)下肢不同力量的運(yùn)

2、體味游戲的快樂。

材料：飲料瓶、紙板、布球/球若干。

場地：場地布置：在長方形空地的四個(gè)角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家

過程：

（一）導(dǎo)入

以游戲《石頭、剪刀、布》為活動(dòng)做準(zhǔn)備。

（二）基本部份

1、教師扮演袋鼠媽媽：''孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好？”啟示幼兒用下

肢夾住飲料瓶行進(jìn)跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩(wěn)。

2、教師帶幼兒跳到小豬的家，''天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧”

一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續(xù)行進(jìn)跳。

3、經(jīng)過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續(xù)行進(jìn)跳，最

后回到自己的家，品嘗美味。

4、小結(jié)：表揚(yáng)小袋鼠愛護(hù)朋友，并對(duì)幼兒把物品夾在不同的位置的做法賦予肯定。

（三）、結(jié)束部份

1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動(dòng)作：''大面團(tuán)，小面團(tuán)。揉呀揉呀揉面團(tuán)，揉呀揉，搓

呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個(gè)面娃娃，我們大家笑哈哈！”

2、鼓勵(lì)幼兒和老師一起整理材料后回班。

2、小小曲棍球

目標(biāo)：1、發(fā)展四肢力量，訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)能力和動(dòng)作的靈便性；2、鞏固對(duì)數(shù)字的認(rèn)識(shí)，并

會(huì)一一對(duì)應(yīng)；

3、增強(qiáng)幼兒團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作和競爭意識(shí)，養(yǎng)成遵守游戲規(guī)則的良好品質(zhì)。

準(zhǔn)備：幼兒人手一個(gè)球竿，貼有1-5數(shù)字的小球100個(gè)，貼有數(shù)字的球門5個(gè)（紙箱代替），

獎(jiǎng)牌兩個(gè)，活動(dòng)前檢查幼兒的鞋子著裝。

過程：①幼兒隨《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》音樂進(jìn)入場地；

②做象走、鹿跑、兔跳等準(zhǔn)備活動(dòng)；

③聽音樂做律動(dòng)，自由表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員上場前熱身的情景。

1、提供材料進(jìn)行練習(xí)：

①幼兒學(xué)習(xí)正確握竿擊球的動(dòng)作；

②幼兒自由練習(xí)，掌握手眼協(xié)調(diào)擊球的要領(lǐng)，提醒幼兒注意球竿不要碰到別人；③教師觀察，

進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)；

④組織幼兒進(jìn)行擊球入門的練習(xí)，要求幼兒把帶有數(shù)字的球擊入對(duì)應(yīng)的球門內(nèi)，教師及時(shí)進(jìn)

行鼓勵(lì)和匡助；

⑤以比賽的形式組織幼兒進(jìn)行曲棍球游戲（之前為幼兒擦汗和減衣）；

⑥教師以教練的身份為獲勝球隊(duì)頒獎(jiǎng)。

2、放松活動(dòng)：

①幼兒自由交談比賽的情景；

②聽音樂做律動(dòng)。幼兒園中班體育游戲：連體人

有益的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：

學(xué)習(xí)與同伴合作同共同做好一件事，體味協(xié)作游戲的快樂。

準(zhǔn)備：

報(bào)紙若干張。平衡木兩個(gè)。

活動(dòng)與指導(dǎo)：

1.請(qǐng)幼兒自選火伴，兩人一組。

2.交待游戲玩法并示范給幼兒看。

玩法：

將報(bào)紙展開挖兩個(gè)洞，分別套在兩人的脖子上，將兩人連在一起，然后，兩人按指定路線走、

跑、走平衡木等。如報(bào)紙中途破碎則住手游戲，以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。

3.幼兒游戲。

4.游戲結(jié)束，教師請(qǐng)幼兒談?wù)勛约韩@勝的體味。根據(jù)幼兒回答做必要的小結(jié)，強(qiáng)調(diào)協(xié)作。

3、小鴨上坡

目標(biāo)：

1、練習(xí)走斜坡，發(fā)展幼兒的平衡能力。

2、培養(yǎng)幼兒講衛(wèi)生、愛勞動(dòng)的良好行為習(xí)慣，并進(jìn)行初步的環(huán)保意識(shí)教育。

重點(diǎn)：匡助幼兒正確掌握兩手側(cè)平舉、平穩(wěn)地在斜坡上走。

準(zhǔn)備1、木制斜坡4條。

2、塑料篩3只；鴨子頭飾于幼兒人數(shù)相等；塑料玩具魚、塑料棒、小樹模型、廢紙團(tuán)、

廢紙筒、樹葉、飲料罐等若干。

過程：

1、開始部份：

(1)老師、幼兒分別扮演鴨媽媽和小鴨的角色，隨音樂旋律摹仿鴨子走進(jìn)入場地。

(2)老師帶領(lǐng)幼兒跟著音樂的變化做摹仿律動(dòng)：鴨子捉魚(彎腰點(diǎn)頭)、鴨子蹲、鴨子

撲水(跳

2、基本部份：

(1)老師以游戲的口吻交待游戲的名稱及玩法，并示范走斜坡的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

A.小鴨捉魚回來時(shí)必須從小路的兩邊跑回來，并把小魚放在篩子里。

B.上下斜坡時(shí)要注意重心，兩手側(cè)平舉。

(2)幼兒聽著音樂走到四條小路的起點(diǎn)分別站好，進(jìn)行游戲：小鴨捉魚。

A.老師指導(dǎo)：鼓勵(lì)幼兒勇敢走過斜坡，并站在斜坡旁進(jìn)行保護(hù)。

重點(diǎn)：及時(shí)糾正幼兒走斜坡時(shí)的動(dòng)作。

B.游戲玩過一次后，幼兒再去捉魚時(shí)，發(fā)現(xiàn)沒有魚了，惟獨(dú)不少其它的東西(垃圾)，

老師問："小鴨子，池塘里發(fā)生了事呢？有垃圾，池塘的水會(huì)變得怎么樣呢？怎樣才使池塘

變干凈？"指導(dǎo)：老師啟示幼兒回答。

重點(diǎn)：初步讓幼兒知道要保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生和熱愛勞動(dòng)。

C.讓小鴨子收拾垃圾，直到把池塘的垃圾撿干凈。

D.垃圾拾完，繼續(xù)“捉小魚”的游戲，幼兒游戲2-3次，把小魚捉完為止。

重點(diǎn)指導(dǎo)：老師注意控制幼兒上下斜坡的速度，提醒幼兒注意上斜坡時(shí)身體稍向前傾。

3、結(jié)束部份：

(1)小鴨媽媽表揚(yáng)勇敢參預(yù)鍛煉的小鴨子，及認(rèn)真學(xué)習(xí)本領(lǐng)的、聽指揮的小鴨子

(2)鴨媽媽帶領(lǐng)小鴨子聽著音樂做小鴨子律動(dòng)摹仿抬著魚回家。

4、一物多玩——瓶子

目標(biāo)：1：感受游戲的樂趣，讓幼兒樂于鍛煉、樂于探索。

2：探索出多種玩瓶方法以及培養(yǎng)幼兒的合作精神。

準(zhǔn)備：L礦泉水瓶、紙棒、呼啦圈、墊子等若干；2：錄音機(jī)和磁帶。

過程：

一、準(zhǔn)備部份

教師和幼兒一起隨音樂跳熱身舞。

二、基本部份

1、幼兒說說、試試探索出玩瓶子的方法。

2、利用老師提供的輔助物再次探索玩瓶子的方法。

3、在老師的引導(dǎo)下探索合作玩瓶子的方法。

4、將幼兒的想法組合，進(jìn)行游戲《智力對(duì)對(duì)碰》。

三、結(jié)束部份

教師和幼兒隨音樂做放松運(yùn)動(dòng)。

5、你走、我走、大家走（中班）

目標(biāo)：

1、激發(fā)幼兒樂于參預(yù)體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂趣。

2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力、合作能力以及平衡能力。

3、練習(xí)多種行走方法，鍛煉幼兒腿部肌肉力量。

準(zhǔn)備：花帶、呼啦圈、球、二人三足游戲鞋、小高蹺、平衡木等

過程：1、激發(fā)興趣，導(dǎo)入活動(dòng)

播放《矮人高人》音樂教師帶領(lǐng)幼兒邊摹仿高人、矮人走路邊進(jìn)入活動(dòng)室。讓我們坐下來休

息一下。剛才，我們是怎樣走進(jìn)活動(dòng)室的？你還想怎樣走？開動(dòng)腦筋，我們比比誰走的方式

最多。

2、幼兒自由創(chuàng)造并練習(xí)多種走法

讓我們一起來分享你的走法吧！坐到老師能看到你的地方。幼兒自由描述自己的走法，可

請(qǐng)部份幼兒展示。你們真聰明，能想出這么多走的方法，我也帶來了一些走的方法，我們一

起欣賞！

3、多媒體展示多種走法，豐富幼兒感性經(jīng)驗(yàn)

你最喜歡那種走法，我準(zhǔn)備了音樂，咱們用花帶打扮一下，走給老師們看。

4、幼兒選擇自己喜歡的走法進(jìn)行展示

小朋友們的表演真棒！那你們能不能和好朋友一起走？來試一試。那邊還有好多材料，也可

以用花帶，你們自由選擇。小朋友一定要注意安全。

5、教師為幼兒提供各種輔助材料，鼓勵(lì)幼兒合作行走

你們覺得走地怎么樣？那我們就來擂臺(tái)賽吧！選相同材料的小朋友為一組進(jìn)行比試。你們

商議好比賽的對(duì)手、規(guī)則，我來準(zhǔn)備場地。

6、合作行走''擂臺(tái)賽"

根據(jù)幼兒所選擇的輔助材料，引導(dǎo)各組組織幼兒進(jìn)行比賽。為幼兒頒發(fā)優(yōu)秀合作獎(jiǎng)?wù)隆，F(xiàn)在

讓我們好朋友互相放松一下吧！揉揉肩、輕輕捶捶背、敲敲腿、活動(dòng)活動(dòng)腳腕，舒暢了嗎？

你們聽，走來一群小動(dòng)物，讓我們和它們一起走吧！

7、結(jié)束活動(dòng)

播放《小動(dòng)物走路》音樂，帶領(lǐng)幼兒邊摹仿小動(dòng)物走路邊走出活動(dòng)室。激發(fā)幼兒進(jìn)一步探索

動(dòng)物不同的走路方式。

6、連體人

準(zhǔn)備：報(bào)紙若干張。平衡木兩個(gè)。

活動(dòng)與指導(dǎo)：

1.請(qǐng)幼兒自選火伴，兩人一組。

2.2.交待游戲玩法并示范給幼兒看。

玩法：

將報(bào)紙展開挖兩個(gè)洞，分別套在兩人的脖子上，將兩人連在一起，然后，兩人按指定路

線走、跑、走平衡木等。如報(bào)紙中途破碎則住手游戲，以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。

3.幼兒游戲。.

4.游戲結(jié)束，教師請(qǐng)幼兒談?wù)勛约韩@勝的體味。根據(jù)幼兒回答做必要的小結(jié)，強(qiáng)調(diào)協(xié)作。

7、螞蟻搬豆

目標(biāo)：讓幼兒通過互相配合、協(xié)作完成任務(wù)。

準(zhǔn)備：設(shè)置一定的距離，在終點(diǎn)放置皮球作為''豆子"。

過程：

1、每三個(gè)幼兒一組扮成螞蟻（第一個(gè)幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個(gè)幼兒分別彎腰，

雙手抱住前面一個(gè)幼兒的腰）=

2、一組組的''螞蟻"排好隊(duì)行走到終點(diǎn)，第一個(gè)幼兒用雙手拿盡可能多的豆子，然后''螞蟻"

返回，整個(gè)游戲期間保持''螞蟻"的完整。

3、最先返回起點(diǎn)并且豆子拿得多的''螞蟻"獲勝。

8、靈便的小猴

目標(biāo)：1、發(fā)展立定跳遠(yuǎn)能力和靈敏素質(zhì)；2、培養(yǎng)競爭精神和遵守規(guī)則的習(xí)慣。

玩法：幼兒當(dāng)小猴，教師或者一位幼兒當(dāng)母猴。''小猴"在''山坡"上（大圓圈）作各種姿

式的立定跳遠(yuǎn)。跳躍約20秒后，''母猴"用蹲撐跳進(jìn)入圓圈追逐''小猴"，''小猴"仍須用立

定跳

遠(yuǎn)躲閃。被追到的''小猴"自動(dòng)走進(jìn)場邊的小''籠"子里。追逐30秒后游戲結(jié)束。

規(guī)則：1、必須用協(xié)定的挪移方法追捉躲閃。

2、必須在''山崗"上追捉。

9、矮人走

目的：①練習(xí)在椅子上蹲著走，發(fā)展平衡能力；②提高投準(zhǔn)能力。

準(zhǔn)備：椅子，墊子，自制球。

玩法：

將椅子擺成一列，幼兒蹲在椅子上，從一端走到另一端，再爬到墊子前方，投球。

建議：可以根據(jù)幼兒的實(shí)際能力確定蹲著走的距離。

10、打靶

目的：練習(xí)定點(diǎn)投擲，發(fā)展投準(zhǔn)能力。

準(zhǔn)備：椅子，自制靶子和粘球。

玩法：將靶子掛在墻上；用椅子當(dāng)阻擋物，放在距離靶子若干米處。幼兒站在椅子后面，

向靶子投擲粘球。

建議：靶子的高度及投擲距離可以根據(jù)幼兒的能力確定。

11＞對(duì)壘投包

目的：練習(xí)投擲，發(fā)展上肢肌肉的力量，培養(yǎng)合作意識(shí)。

準(zhǔn)備：將兩組碼起來的活動(dòng)床分別擺放在房間的兩側(cè)，海綿包若干。

玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，躲在床后，用海綿包投向?qū)γ娴挠變?，被投中者要罰下

場。

最后，哪組剩下的人多，哪組獲勝。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。

建議：兩組床（陣地）的距離要適當(dāng)。一定要用海綿包投。

12、向手挑戰(zhàn)

目標(biāo)：1、能根據(jù)要求活動(dòng)手指和手臂；2、提高肢體動(dòng)作能力的創(chuàng)造能力。

準(zhǔn)備：一段節(jié)奏明快活潑的音樂。

過程：

1、我會(huì)做。教師用手指著頭部說：''這是我的頭，你能摸到自己的頭嗎?"引導(dǎo)幼兒邊用手

指頭部邊說：''這是我的頭?！苯處熓种钙渌梭w部位，提出類似問題。引導(dǎo)幼兒閉眼做類似

游戲，如用手摸肩，用手碰背等。

2、向手挑戰(zhàn)。

你能用盡可能多的辦法活動(dòng)自己的手指嗎？

啟示幼兒斗膽創(chuàng)造，想出多種活動(dòng)手指的辦法。如拇指繞圈動(dòng)作，捻指動(dòng)作，彈指動(dòng)作，

彈琴動(dòng)作，用食指和中指做剪刀狀，等等。

引導(dǎo)幼兒聽指令活動(dòng)手指。如：你能盡最大可能張開五指嗎？使幼兒體驗(yàn)手指充分伸展

的感覺。

你能用你的手臂做些什么動(dòng)作呢？

引導(dǎo)幼兒聽指令接受挑戰(zhàn)。如：你能讓手臂像波浪一樣運(yùn)動(dòng)嗎？

3、做做手指操。

在音樂聲中，引導(dǎo)幼兒根據(jù)節(jié)奏創(chuàng)編、表演各種手部動(dòng)作，感受、體驗(yàn)手部動(dòng)作的靈便

性。

帶領(lǐng)幼兒做手指游戲。

13、宇航員練本領(lǐng)

目標(biāo)：L在自主探索的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)助跑跨跳；2.能勇于嘗試，學(xué)習(xí)宇航員敢于克服艱難的

精神。

準(zhǔn)備：小河、山洞

過程：

一、激發(fā)興趣，活動(dòng)身體

1、師：你們知道神州七號(hào)嗎？神州七號(hào)發(fā)射成功是我們中國人的驕傲，神州七號(hào)發(fā)

射最辛苦的是宇航員叔叔，我們一起夸夸宇航員叔叔：宇航員叔叔本領(lǐng)大，宇航員叔叔了不

起。小朋友你們長大了想做宇航員嗎？宇航員必須有一個(gè)健康的身體，今天就讓我們鍛煉起

來。

2、活動(dòng)身體：宇航員摹仿操。（踏步、跑步、跳、轉(zhuǎn)）

二、分散活動(dòng)，自主探索

今天宇航員主要練習(xí)的本領(lǐng)是跳。你們看，這里有一排小溝，你們?nèi)ピ囋嚕闶怯檬裁?/p>

方法跳的？但是不能碰到小溝。

總結(jié)示范：助跑跨跳（強(qiáng)調(diào)一定要跑一段，到小溝前不能停下來）

學(xué)習(xí)用助跑跨跳方法跨過小溝。

三、集中練習(xí)重點(diǎn)指導(dǎo)我把5條小溝的距離變一下，你們用助跑跨跳的方法去試試，

看誰能全部跨過，并用學(xué)號(hào)記錄下來。記住，反復(fù)練習(xí)，不怕艱難，一定會(huì)讓你成功的。

教師重點(diǎn)觀察助跑跨跳的正確性，鼓勵(lì)個(gè)別幼兒斗膽嘗試。

四、集體游戲：宇航員選拔賽

小朋友真勇敢，用助跑跨跳的方法跳過了小溝，現(xiàn)在我們一起來比賽好嗎？

第一次讓幼兒了解規(guī)則，魚貫進(jìn)行。（及時(shí)發(fā)現(xiàn)游戲中的問題，如拍手等，并在游戲中

強(qiáng)調(diào)）

第二次開始競賽。

玩法：小宇航員們先助跑跨跳過一條小河，再鉆過一個(gè)山洞，跑回出發(fā)點(diǎn)。第二個(gè)小宇

航員接上，先完成的一組為勝。

宇航員空中走路。（放松身體）

宇航員練好了本領(lǐng)，我們乘上火箭到太空中去漫游好嗎？因?yàn)闆]有了地球的吸引力，所

以走起來慢慢地飄著走的。

14、小雞小鴨鉆出來

目標(biāo)：

1、能鉆過70厘米高的障礙物，發(fā)展鉆的能力。

2、愛慕參加體育游戲活動(dòng)，感受與火伴游戲的快樂。

準(zhǔn)備：幼兒已會(huì)小雞走、小鴨走的動(dòng)作；會(huì)唱''小雞小鴨"的歌曲。

過程：

1.教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準(zhǔn)備活動(dòng)，邊唱''小雞小鴨"歌曲邊做動(dòng)作。

2.教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動(dòng)作邊介紹游戲的方法：''小雞小

鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，即將鉆出自己的家，來到草地上，找

好朋友做游戲，從家里鉆出來的時(shí)候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個(gè)乖寶寶”。

3.教師請(qǐng)幼兒分別回到自己的家中蹲下準(zhǔn)備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間尾隨

錄音做游戲。

4.教師觀察幼兒鉆的動(dòng)作，音樂游戲后進(jìn)行簡單的評(píng)價(jià)，請(qǐng)動(dòng)作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導(dǎo)低

頭彎腰的動(dòng)作要領(lǐng).

5.請(qǐng)幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續(xù)游戲。

6.鼓勵(lì)幼兒游戲中斗膽與火伴共同愉快地游戲。

7.游戲結(jié)束時(shí)，教師帶幼兒作簡單摹仿動(dòng)作，輕輕放松整理。

15、小兔玩圈

一、活動(dòng)目標(biāo)

1.提高幼兒玩圈的興趣，激發(fā)幼兒玩圈活動(dòng)中的創(chuàng)造性。

2.學(xué)習(xí)與同伴商議合作玩的方法。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、教具：錄音機(jī)、磁帶、空?qǐng)龅亍?/p>

2、學(xué)具：幼兒人手一個(gè)頭飾、塑料圈。

五、活動(dòng)過程

1.扮演角色，活動(dòng)身體

(1)幼兒扮演白兔司機(jī)，手拿塑圈為方向盤，聽音樂開汽車進(jìn)場。

師：寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎？

幼：想。

師：那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧！開起我們的小汽車出發(fā)吧！(師生入場)

(2)聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。

師：那現(xiàn)在我們一起來鍛煉吧。(師生一起做圈操)

2.提供材料，自由探索。

(1)教師提示：''我們小白兔已經(jīng)學(xué)會(huì)了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領(lǐng)。這個(gè)圈

還可以怎么玩？要?jiǎng)幽X筋和別的小白兔玩得不一樣。

(2)幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個(gè)別指導(dǎo)。

(3)教師子細(xì)觀察，邀請(qǐng)幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟示交流。

玩圈方法簡介如下：

A.滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。

B.跳圈：在圈里跳進(jìn)跳出。

C.小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不

能用手幫忙拉著圈走。

D.帶圈走：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快走。

E.轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。

F.踏圈走：把圈豎起，兩腳挨次踏著圈的邊緣，側(cè)向挪移雙腳，使圈向前滾動(dòng)。

G.套圈：從頭套入腳下取出一＞從腳套入頭上取出一＞從臀部套入四肢取出一＞從四肢套

入臀部取出

(4)幼兒帶著同伴的啟示，繼續(xù)探索練習(xí)。

師：寶寶們真能干，想出了這么多的玩法。那你們知道兔寶寶最大的本領(lǐng)是什么呢？

幼：跳。

師：那我們來跳跳看，但是要和其他寶寶跳的不一樣。(幼兒玩圈，教師講評(píng)跳的好的幼兒)

3.難度練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)

(1)幼兒自由結(jié)伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個(gè)進(jìn)行跳圈活動(dòng)：單腳或者雙腳

連

續(xù)跳，擺布腳交替跳，擺布腳開合跳等。教師重點(diǎn)指導(dǎo)：如何與同伴商議合作玩的方法。

師：現(xiàn)在媽媽要我們寶寶合作，把圈放在地上拼成一個(gè)圖案，然后來玩玩看。(幼兒自由

結(jié)伴玩圈)

(2)教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。

(3)教師小結(jié)：寶寶們真能干，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這么多的玩法,

而且還拼出了這么多的圖案，媽媽要表揚(yáng)你們。

4.游戲結(jié)束，放松身體

小兔子拔蘿卜吃，結(jié)束活動(dòng)。

師：寶寶們做了這么久的運(yùn)動(dòng)，你們肚子餓嗎？

幼：餓。

師：你們看那是什么？

幼：蘿卜。

師：那邊地里種了那末多的蘿卜，可是沒有路過去，寶寶們快想個(gè)辦法吧！(幼兒自由想

辦法，教師引導(dǎo)幼兒用圈鋪路)

師：寶寶們真能干，想出了用圈鋪路的好辦法，那現(xiàn)在開始鋪吧。鋪好以后再從路上過去

吃蘿卜。

結(jié)束活動(dòng)。

16、勇敢的兔子

目的：

1.學(xué)習(xí)繞障礙走或者跑，發(fā)展肢體動(dòng)作的靈便性和協(xié)調(diào)性。

2.積極參預(yù)運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。

準(zhǔn)備：

1.兔媽媽、狐貍頭飾

2.青菜、蘑菇等塑料玩具若干

3.場地

4.紙團(tuán)若干

過程：

1.調(diào)動(dòng)身心

師生共同摹仿小兔蹦跳動(dòng)作活動(dòng)身體各部位并邊念兒歌：今天天氣真正好，小兔小兔起得

早，揉揉眼睛理理毛，蹦蹦跳跳真熱鬧，小兔小兔快快跑，跑到山上去種菜，種了許多大青

菜，真是快樂的兔寶寶。

老師戴上頭飾，引起幼兒參預(yù)活動(dòng)的興趣。

2.體驗(yàn)動(dòng)作

(1)集體活動(dòng)

老師介紹運(yùn)動(dòng)方法：''小兔"手持''青菜"穿過''樹林"種''青菜"，往返數(shù)次，直至''種完"。

老師示范活動(dòng)路線和動(dòng)作。

(2)自由活動(dòng)

幼兒自由嘗試動(dòng)作，老師巡視并輔導(dǎo)個(gè)別幼兒。

注意幼兒的活動(dòng)密度和活動(dòng)量，提醒幼兒動(dòng)靜交替。

(3)集體活動(dòng)：游戲《勇敢的兔子》

老師介紹玩法：''狐貍"浮現(xiàn)追趕''小兔"，''小兔"四散躲至''樹林"后面，拾起''石塊"投向''狐

貍"，''狐貍"逃竄。游戲反復(fù)進(jìn)行。

師生共同游戲，輔導(dǎo)個(gè)別幼兒掌握玩法并遵守規(guī)則。

3.放松身體

師生摹仿小動(dòng)物的動(dòng)作，在場地上自由走動(dòng)。幼兒盥洗并自由飲水。

17、猴子學(xué)本領(lǐng)

活動(dòng)目標(biāo)：1、用助跑跨越的方式過障礙，增強(qiáng)腿部肌肉的力量。

2、感受與同伴共同游戲的快樂。

環(huán)境創(chuàng)設(shè)：1、幼兒和家長共同采集各種高低、寬窄不同的盒子。

2、軟球、畫有怪獸的橫幅。

觀察指導(dǎo)：

1、幼兒扮演小猴，活動(dòng)身體，摹仿小猴抓癢理毛、東跑西跑、摘桃撿桃等動(dòng)作。

2、自由玩紙盒。

幼兒自由選擇紙盒進(jìn)行頑耍。

引導(dǎo)語：''每只小猴拿一個(gè)盒子，找一個(gè)空的地方玩?！?/p>

交流各自玩盒子的方法。

3、小猴過河

幼兒探索練習(xí)助跑跨越跳的方法。

引導(dǎo)語：''跑跑跑，一只腳用力跨過去，不要碰到你的盒子?！?/p>

嘗試在不同高度、寬度的紙盒上跨跳。

4、引導(dǎo)幼兒合作跳

幼兒自由選擇好朋友，嘗試合作跳。

引導(dǎo)語：''可以把盒子拼在一起跳，可以互相交換跳?！?/p>

5、游戲：打怪獸

引導(dǎo)語：''猴子發(fā)現(xiàn)樹林有怪獸，我們一起去打怪獸，可路上要走過小路，爬過高山，還要

經(jīng)過一條長長的溝和一條長長的河?？墒乾F(xiàn)在沒有溝也沒有河，怎么辦？”（用盒子搭）

幼兒分組游戲

6、放松活動(dòng)：共同整理場地，回家。

18、種蘿卜

活動(dòng)目標(biāo)

教幼兒雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳，培養(yǎng)幼兒的彈跳能力。

培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

重點(diǎn)難點(diǎn)

培養(yǎng)幼兒雙腳直線兩側(cè)行進(jìn)跳，以及彈跳能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備

人手一個(gè)紅蘿卜，沙盤四個(gè)。

師，生均戴兔子頭飾。

活動(dòng)過程

開始部份。

教師：今天老師當(dāng)兔媽媽，小朋友當(dāng)什么呢？（小兔）我們一起玩游戲吧。

小兔找朋友結(jié)伴游戲：推小車，拉大鋸，搖小船，翻餅等。

基本部份。、

全體幼兒練習(xí)雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳。教師示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并攏在直線兩側(cè)想前

跳，前腳掌輕輕落地。幼兒分組練習(xí)3"4遍。在幼兒聯(lián)系時(shí)，教師注意糾正幼兒的錯(cuò)誤，

并注意個(gè)別教育。

游戲''種蘿卜"。教師交待玩法：幼兒分成4隊(duì)，每隊(duì)7"8人（種蘿卜1人，澆水3人，施

肥2人，看蘿卜1人，拔蘿卜1人），幼兒挨次在直線兩側(cè)條過后再做種蘿卜，澆水等動(dòng)

作，然后跑回來。游戲2"3遍。

3,結(jié)束部份「

教師作簡單評(píng)價(jià)，表揚(yáng)條得好的幼兒。

教師：今天小兔子收了不少蘿卜，大家真高興，我們來跳個(gè)舞吧。音樂響起，幼兒聽音樂自

由跳舞，跳兩遍后教師帶幼兒走進(jìn)教室。

19、跨越小河

目標(biāo)：練習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

準(zhǔn)備：粉筆、長繩等。

過程

1.設(shè)置小河

教師和幼兒一起，在活動(dòng)場地上用粉筆和繩子設(shè)置出一條條小河，小河可羅列成圓形、曲線

等。

2.示范與練習(xí)

先讓幼兒自告奮勇，嘗試不同的跳躍方法，向大家表演。教師賦予指導(dǎo)，并重點(diǎn)示范和講解

立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習(xí)這兩種方法。

練習(xí)一定時(shí)間后，讓幼兒排成一隊(duì)，逐個(gè)跨越小河。

3.跨越小河比賽

將幼兒分成兩組，先自由練習(xí)，然后兩組比賽。要求：立定跳和助跑跳相結(jié)合。

建議

1.教師要控制好幼兒的活動(dòng)量；場地要安全；小河的寬度要適合幼兒的跳躍能力。

2、活動(dòng)結(jié)束，讓幼兒收拾場地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習(xí)慣。

20、小猴爬

目標(biāo)：

1、通過各種形式爬的練習(xí)，讓幼兒學(xué)習(xí)爬時(shí)四肢的正確用力方法。

2、發(fā)展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強(qiáng)動(dòng)作的靈便性。

3、鼓勵(lì)幼兒斗膽、勇敢地參加運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們不畏艱難、堅(jiān)毅的心理品質(zhì)。

準(zhǔn)備：軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片

過程：（一）、開始部份

1、進(jìn)入場地，四散站開。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)，幼兒隨著兒歌內(nèi)容，摹仿小猴做動(dòng)作，使身體充分活動(dòng)開。

（二八基本部份

1、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會(huì)的爬行動(dòng)作，老師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行手膝著地、手腳著

地爬。

2、提供離地高度不等的繩子障礙。A、老師引導(dǎo)幼兒必須身體貼在墊上，才干在繩子底

下爬過，并讓幼兒試爬。B、老師依據(jù)幼兒試爬情況，講解示范匍伏爬的要領(lǐng)，指導(dǎo)手腳

的用力方法。

3、提供梯子、輪胎，引導(dǎo)幼兒在立體面上玩爬的游戲。A、引導(dǎo)幼兒利用梯子、輪胎練

習(xí)爬的動(dòng)作（包括梯上、梯下）。B、啟示幼兒創(chuàng)造性地玩梯。

4、將軟墊、梯子、輪胎組合起來玩游戲，在音樂伴奏下，老師和幼兒玩"小猴摘果子"游

戲。

（三）、結(jié)束部份。1、放輕音樂，老師和幼兒一起做放松動(dòng)作。2、聽音樂并分享所學(xué)

本領(lǐng)和游戲中的快樂，注意加強(qiáng)心理品質(zhì)方面的教育。3、結(jié)束活動(dòng)，幼兒離場。

21、娃娃兵

目標(biāo)

1.練習(xí)肩上揮臂投物，讓幼兒正確掌握肩投的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)揮幼兒全身協(xié)調(diào)用力的能力。

2.通過跑、爬、投的練習(xí)，達(dá)到全身鍛煉的目的。

3.以娃娃兵的形象，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)毅勇敢的個(gè)性品質(zhì)。

準(zhǔn)備：軟墊兩張、玩具沖鋒機(jī)3支、沙包（與幼兒人數(shù)相等）、小紅旗三面、粉筆、板凳

六張。

過程：1.準(zhǔn)備部份：（1）三列縱隊(duì)齊步走入場地，并齊聲說："鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、

快快長大、保衛(wèi)祖國、一、二、三、四。"（2）引導(dǎo)幼兒進(jìn)入活動(dòng)角色，并讓小朋友扮娃

娃兵，表演四節(jié)武術(shù)操。2.基本部份：A.娃娃兵練本領(lǐng)，準(zhǔn)備保衛(wèi)祖國，打敵人。練

習(xí)投彈，分二步。第一步：讓幼兒自己想方法怎樣才干把炸彈投得遠(yuǎn)些。第二步：教師示范

兩種投法（正確的與不正確的），然后讓幼兒子細(xì)觀察正確的投法并講解，再進(jìn)行練習(xí)。B.體

育游戲"攻占陣地"，具體玩法：游戲開始，指揮員（教師）發(fā)出信號(hào)："敵人來了，娃娃

兵準(zhǔn)備！"聽到口令后，一號(hào)娃娃兵跑至起跑線齊聲說："一號(hào)娃娃兵到。"指揮員發(fā)令："

出發(fā)！"三名娃娃兵向前快跑登上1號(hào)陣地（椅子）作開機(jī)關(guān)槍，嘴里發(fā)出："噠、嗒嗒”的

聲音。接著跑下1號(hào)陣地爬過墊子作投彈狀，嘴里發(fā)出"轟轟"的聲音，然后向前走幾步蹲

下表示負(fù)傷（返回隊(duì)尾尾排隊(duì)）。接著挨次進(jìn)行，最后一組娃娃兵到2號(hào)陣地后舉起小紅

旗高喊："我們娃娃兵勝利啦"，其他娃娃兵見紅旗舉起，也一起高呼："我們勝利啦！"3.結(jié)

束部份。讓幼兒唱著一首他們熟悉的歌退出場地。

22、踢紙球

目標(biāo)1、鍛煉幼兒的握力、手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌

性。2、發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

準(zhǔn)備若干張廢舊報(bào)紙、幾個(gè)弓形門、一些細(xì)繩。

過程1、創(chuàng)造紙球幼兒自己動(dòng)手，把廢舊報(bào)紙搓成一個(gè)個(gè)紙球，然后用細(xì)繩捆綁一

下。2、踢球練習(xí)幼兒自由結(jié)伴，相互踢紙球。3、踢球入門幼兒分成幾組，分別開

展踢球入門（弓形門）游戲。看誰踢進(jìn)門的次數(shù)最多。擺布腳都可練習(xí)。4、幼兒（特別

是大班幼兒）踢球熟練后，可開展踢足球比賽。

23、雙腳夾包跳

目標(biāo)：

1.通過學(xué)習(xí)雙腳夾包跳起前擲，發(fā)展幼兒雙腳向上跳的能力和動(dòng)作速度。

2.培養(yǎng)幼兒初步的競爭意識(shí)。

準(zhǔn)備：沙包、椅子、積木、墊子等

過程：

一、玩沙包，能用沙包進(jìn)行各種的玩法，練習(xí)平衡、爬、傳、走、投等動(dòng)作。

第一組：傳沙包。坐在椅子上，將沙包從第一個(gè)幼兒頭上向后傳，最后拿到沙包的幼兒迅速

跑到排頭，其他幼兒挨次向后移。

第二組：過小橋。雙手平托沙包走平衡木。

第三組：烏龜運(yùn)糧。將沙包放在背上在墊子上學(xué)烏龜爬。

第四組：小蛇游。頭頂沙包繞障礙走S形。

第五組：打沙包，用沙包練習(xí)投擲。

二、學(xué)習(xí)雙腳夾包跳起前擲的動(dòng)作。

1.教師無范動(dòng)作。

2.幼兒講述觀察結(jié)果，教師小結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。

3.幼兒示范，共同評(píng)價(jià)，討論。

4.分散練習(xí)，個(gè)別指導(dǎo)。

5.集合，共同解決浮現(xiàn)的問題及解決方法，強(qiáng)化動(dòng)作要領(lǐng)。

三、小組接力競爭游戲：運(yùn)果子。

1.講解游戲的方法，教師示范怎樣運(yùn)果子。

2.幼兒游戲，注意游戲的規(guī)則。

3.小結(jié)游戲

四、結(jié)束，做放松活動(dòng)。

24、星繞著地球轉(zhuǎn)

目標(biāo)：讓幼兒用自己身體運(yùn)動(dòng)的辦法，來體味地球和衛(wèi)星運(yùn)行的特點(diǎn)，發(fā)展幼兒動(dòng)作的表

現(xiàn)力和與同伴合作的能力。

準(zhǔn)備：教師簡單了解人造地球衛(wèi)星旋轉(zhuǎn)的情況。自制小坐墊若干個(gè)。

過程：1.讓幼兒初步了解人造地球衛(wèi)星運(yùn)行的特點(diǎn)，然后與幼兒一起討論：怎樣用身體

的動(dòng)作來表現(xiàn)衛(wèi)星與地球的運(yùn)行？2.在討論的基礎(chǔ)上，幼兒兩人一組，一人扮作''地球"，

一人扮作''衛(wèi)星"，進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)的探索與實(shí)踐。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)與匡助?？蓞⒖嫉幕顒?dòng)方

式有：①''地球"端坐不動(dòng)，''衛(wèi)星‘環(huán)繞著''地球"走、跑、跳、轉(zhuǎn)圈爬等。②''衛(wèi)星"和''地

球''相對(duì)而站，手拉手轉(zhuǎn)圈。注意：身體要稍向后傾斜，手臂拉緊，可以沿不同的方向旋

轉(zhuǎn)。③''衛(wèi)星"雙手抬著''地球"的雙腳，''地球"兩手撐地，一起慢慢地轉(zhuǎn)圈。3.幼兒分

成兩組，一組手拉手圍成一個(gè)小圓，另一組在小圓外圍成一個(gè)大圓，聽到老師的指令后，兩

圓（兩組幼兒）向相反方向運(yùn)動(dòng)（走）。老師可作兩圓的圓心。還可以自編兒歌，如：''走

走走，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，衛(wèi)星繞著地球轉(zhuǎn)”。

建議1.''地球"最好坐在坐墊上旋轉(zhuǎn)，以免弄臟磨破褲子。2.幼兒牽手旋轉(zhuǎn)，不能

用力過猛，牽拉過快，以免拉傷關(guān)節(jié)或者肌肉。3.此活動(dòng)可以和認(rèn)識(shí)地球的教育活動(dòng)配

合

進(jìn)行。4.有可能的話，此活動(dòng)可以在室內(nèi)較干凈的地板上進(jìn)行。

25、沒有窩的小兔

目標(biāo)

一、培養(yǎng)幼兒快跑、鉆、敏捷的反應(yīng)能力。

二、提高幼兒三人合作進(jìn)行游戲的能力。

三、培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)為別人取得勝利而高興的良好心理品質(zhì)。

準(zhǔn)備：兔頭飾若干，大灰狼頭飾一個(gè)，磁帶。

過程：

一、開始部份

1、小兔子（幼兒）分散站在場地中間，在兔媽媽（教師）的帶領(lǐng)下做自編的小兔操節(jié)。

2、隊(duì)列練習(xí)：四隊(duì)走一一兩隊(duì)走一一大圓走一一擺布分隊(duì)走一一一隊(duì)一隊(duì)走。

二、基本部份

1.介紹游戲名稱。

2.游戲玩法：選出兩名幼兒分別當(dāng)沒有窩的小兔和大灰狼，其余的人按三人分成幾組，

兩人圍成圈，一人當(dāng)窩中的兔，每組相距3—6步，游戲開始，教師與幼兒齊念''小朋友來

游戲，我們來幫兔找窩，一、二、三。”喊一時(shí)，兔即刻逃跑，喊三時(shí)大灰狼開始追捕。這

只兔為了自救，可以向任何一個(gè)窩里跑。這時(shí)窩里原有的兔要即將向外逃跑，大灰狼繼續(xù)追，

如果被大灰狼捕到的兔，兩人就另換角色。

3.幼兒進(jìn)行游戲。

4.教師小結(jié)游戲情況，并表揚(yáng)找到窩的兔子取得勝利，全體幼兒祝賀他們。

5.幼兒再次游戲。

三、結(jié)束部份復(fù)習(xí)游戲''螺旋走"。

26、搶位、過障礙

目標(biāo)：

通過多種平衡凳游戲，發(fā)展幼兒的靈敏、力量和速度，同時(shí)提高他們的分析判斷力、思量力

和創(chuàng)想能力。準(zhǔn)備：

平衡凳10個(gè)

過程：

一、幼兒坐成一行，面對(duì)教師，玩《搶位》游戲。

1、當(dāng)聽到哨聲后，幼兒快速起立，換坐至相距4米遠(yuǎn)的另一排長凳上。

2、聽到語言提示后，幼兒快速站立，再次換位。

3、聽到擊掌聲時(shí)，換位。

4、區(qū)分有效和無效口令，拍掌三次為有效挪移信號(hào)。

5、用眼睛來區(qū)分，三個(gè)手指為有效挪移信號(hào)。

6、請(qǐng)幼兒用眼看，耳朵聽，腦袋想，有效地區(qū)分各種干擾信號(hào)，例如口令擊掌1至2次，

伸出兩個(gè)手指等，但有效信號(hào)仍是伸三個(gè)手指或者擊掌三次。

7、綜合運(yùn)用各種信號(hào)，但惟獨(dú)跺腳才是挪移信號(hào)。

二、幼兒仍保持原對(duì)形，繼續(xù)玩平衡凳游戲

1、將平衡凳的數(shù)量適當(dāng)減少，促使幼兒們相互照應(yīng)，以便全體都坐在平衡凳上。

1）每次換位后，均減少一個(gè)平衡凳，鼓勵(lì)幼兒想到他人，能在僅剩的凳面上坐下來。

2）僅剩一個(gè)平衡凳時(shí)，要求全體幼兒開動(dòng)腦筋

2、開始不提示，讓全體幼兒嘗試

3、適度提示，以站立姿式來嘗試

4、提示幼兒應(yīng)多想到同伴，采取緊貼和側(cè)站的方式，增加空間，完成任務(wù)。

三、幼兒歇息，教師將平衡凳羅列成相距半米至一米的縱向障礙

1、幼兒以行走的姿式跨越障礙

2、幼兒以小跑的姿式跨越障礙

3、幼兒以快跑的姿式跨越障礙

4、將幼兒分成若干組采取自己較愛慕的動(dòng)作過障礙

四、幼兒繞場慢跑放松后回班。

27、我們的身體味挪移

目標(biāo)：

1、發(fā)展幼兒走、跑、條、跳、爬、滾等能力，提高機(jī)體的協(xié)調(diào)性、平衡性。

2、敢于運(yùn)用自己身體各個(gè)部位來探索不同的動(dòng)作，從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：孩子對(duì)走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。

四、活動(dòng)過程：

1、準(zhǔn)備活動(dòng)：幼兒繞場進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。走（慢走、快走、高個(gè)子走……）

跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）跳（雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳......）2、我的身體味

挪移。1）幼兒自由探索、嘗試用不同方法來挪移身體。要求：利用身體的挪移，

到達(dá)終點(diǎn)。但不能使用走、跑、跳三種動(dòng)作。2）挑戰(zhàn)個(gè)別幼兒進(jìn)行動(dòng)作的挑戰(zhàn)，

其余幼兒當(dāng)裁判，判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或者失敗。鼓勵(lì)幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利

用的部位（肩膀、腰、臂、膝蓋等）來嘗試挪移。和幼兒一起來積極嘗試有創(chuàng)意、有難度

的動(dòng)作。3、放松運(yùn)動(dòng)游戲''雪人要化了”。

勇敢的奧特曼

目標(biāo)：1、練習(xí)助跑跨跳過45厘米的平行線。

2、鞏固鉆平衡等身體基本技能。

3、具有勇敢精神，能積極完成任務(wù)。

準(zhǔn)備：

奧特曼貼紙；怪獸圖片若干；平衡木；山洞；粉筆；紅旗；吸管

過程：

1、教師手持紅旗做指揮官，幼兒扮奧特曼。

奧特曼聽指揮官口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)；操節(jié)練習(xí)。

2、練習(xí)助跑跨跳

我們惟獨(dú)認(rèn)真練好各種本領(lǐng)才干保護(hù)人類，打敗怪獸，今天我們來練習(xí)跨小溝。

3、幼兒練習(xí)，教師鼓勵(lì)個(gè)別膽小及姿式錯(cuò)誤的幼兒''再跳一次"。

4、游戲''打怪獸"

在附近的草叢里發(fā)現(xiàn)一批怪獸，需要我們?nèi)ゴ驍　?/p>

玩法：幼兒跑、走平衡木、鉆山洞到達(dá)目的地，將吸管戳在怪獸身上。

5、結(jié)束

意志品質(zhì)鼓勵(lì)：表揚(yáng)勇敢的奧特曼增強(qiáng)幼兒自信心。。

28、貓捉老鼠

目標(biāo)：

1、通過游戲，提高幼兒跑和鉆的能力。

2、培養(yǎng)幼兒協(xié)同一致的情感，發(fā)展靈便性。

準(zhǔn)備：貓頭飾每人一只，老鼠頭飾10—12只，錄音機(jī)和磁帶，設(shè)三處鼠洞。

過程：1、部份幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開''摩托車"到活動(dòng)場地，

四散站立。2、聽音樂做上肢運(yùn)動(dòng)（貓理胡子）；手腕和腳腕活動(dòng)（磨爪子）；下蹲后跳起活

動(dòng)（捕鼠）。3、做兩個(gè)摹仿動(dòng)作：大象走和小兔跳。4、教師講解示范''貓捉老鼠"游戲的

玩法：老鼠鉆在洞里，貓?jiān)诙赐獾募依?。聽到游戲開始的信號(hào)后，老鼠要鉆出洞到外面偷東

西，不能向來躲在鼠洞口。被捉到的老鼠即將站在邊上。5、部份幼兒（10人擺布）戴上老

鼠頭飾，然后游戲開始，同時(shí)播放《黑貓警長》音樂。教師巡回觀察、指導(dǎo)，隨時(shí)提醒幼兒

注意安全。6、游戲一遍結(jié)束后，教師肯定成績，進(jìn)行鼓勵(lì)，并請(qǐng)2--3名幼兒再次示范，

提高跑和鉆的動(dòng)作的質(zhì)量。同時(shí)，指出游戲中應(yīng)改進(jìn)的事項(xiàng)。7、調(diào)換角色，由原扮貓的

扮老鼠，進(jìn)行第二遍游戲，教師巡回指導(dǎo)。8、游戲進(jìn)行3-4遍。每次游戲結(jié)束，教師

都進(jìn)行簡單的小結(jié)，鼓勵(lì)姿式正確、鉆得迅速、跑得靈便的幼兒。9、游戲結(jié)束，教師進(jìn)

行講評(píng)：小貓的本領(lǐng)練得真好，天快亮了，我們捉了一個(gè)晚上的老鼠，現(xiàn)在要回家歇息了。

讓我們把精神養(yǎng)得好好的，下次捉更多的老鼠。

29、機(jī)靈鼠小弟

目標(biāo)：

1、1學(xué)習(xí)彎腰半蹲走；

2、鍛煉運(yùn)動(dòng)的持久性；

3、培養(yǎng)初步的規(guī)則意識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個(gè)，不同高低的隧

道兩條，音樂磁帶。活動(dòng)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)彎腰半蹲走活動(dòng)難點(diǎn)：能加快速度通過不同高度的

隧道

as：

（一）幼兒隨音樂入場，做熱身運(yùn)動(dòng)。教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊動(dòng)作入場，共同游戲''機(jī)靈

鼠小弟"」

（二）練習(xí)彎腰半蹲走'

i.教師引導(dǎo)幼兒觀察隧道，自由發(fā)揮過隧道的不同方式師：今天鼠媽媽要帶孩子們?nèi)ネ饷?/p>

運(yùn)糧食，看，這是我們要經(jīng)過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經(jīng)過這條隧道,

大家都來試試看。

2.集體演示：

①請(qǐng)個(gè)別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。

②教師根據(jù)幼兒的表演引出彎腰半蹲走。師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們

小老鼠在運(yùn)糧食時(shí)很容易被小貓抓住，我們要想出一個(gè)能很快通過隧道的方法。

3.幼兒集體魚貫式嘗試練習(xí)''彎腰半蹲走”。

4.集體講述：你在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)了什么問題？怎樣蹲才干更快的通過隧道？

5.教師總結(jié)幼兒交流的意見，講解動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)行動(dòng)作示范。（示范可由幼兒也可由老師）

6.幼兒集體魚貫式練習(xí)一遍，要求慢速通過高隧道。

7.增加難度，引出此外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習(xí)。

8.再次提出要求，請(qǐng)幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。

（三）游戲：運(yùn)糧食

1.過渡語：小老鼠這么棒，媽媽尋覓到了一些糧食，可媽媽老了，有點(diǎn)搬不動(dòng)，請(qǐng)你們幫

媽媽去運(yùn)糧食，好嗎？

2.游戲要求：小老鼠經(jīng)過這條高一些的隧道，走過獨(dú)木橋，運(yùn)一包糧食，再從矮一些的隧

道回來。3.幼兒魚貫式游戲一次。

（四）游戲結(jié)束1.圍著糧食慶祝勝利，同時(shí)放松身體。2,帶著糧食高興地出活動(dòng)室。

30、跳圈比賽

目的

1、鞏固立定跳和側(cè)跳動(dòng)作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的靈便性。

2、幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)游戲的快樂，培養(yǎng)幼兒對(duì)緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精

神。

活動(dòng)流程：做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)身體師：小朋友們，等下我們就要進(jìn)行一個(gè)比賽，現(xiàn)在大家跟

著我活動(dòng)一下身體，等下才干表現(xiàn)的更好。（帶領(lǐng)幼兒抖抖手腳，練習(xí)立定跳，在原地跳躍）

介紹游戲規(guī)則師：老師要介紹游戲規(guī)則了，小朋友要認(rèn)真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比

賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時(shí)進(jìn)行，老師要提游戲規(guī)則了。跳

圈要雙腳同時(shí)落地。（教師示范）大家聽老師的口令，第一個(gè)小朋友跳過去后就跑回來，第

二個(gè)小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個(gè)小朋友到了終點(diǎn)就把手舉起

來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護(hù)嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學(xué)會(huì)保

護(hù)自己。

游戲過程讓幼兒比賽一次，老師進(jìn)行觀察，對(duì)能力較差的幼兒進(jìn)行匡助1老師對(duì)幼兒的比

賽進(jìn)行評(píng)價(jià)。師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規(guī)則，比如****,我們?cè)賮硪淮危蠹?/p>

要雙腳同時(shí)落地，最重要要注意安全。變換游戲規(guī)則，立定跳改為側(cè)跳。

游戲結(jié)束放松身體。師：到底是哪組的小朋友最厲害呢？小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點(diǎn)

累了是吧？和老師做做放松運(yùn)動(dòng)。(做一些舒展的運(yùn)動(dòng))等下就要回教室，大家記得下樓梯

要注意安全，不許推來推去的。

31、青蛙捉害蟲

目標(biāo)：協(xié)調(diào)性和靈便性。

準(zhǔn)備：青蛙頭飾若干，在架高的竹竿或者繩子上懸掛畫在紙上的小蟲子(數(shù)目與幼兒人數(shù)

相等，''蟲子"距離幼兒高舉雙手指尖20~25厘米)，紅花若干。

過程：

1.復(fù)習(xí)引入

(1)教師集合幼兒成四路縱隊(duì)，然后組織幼兒走成圓形隊(duì)，聽口令齊步走，跑步走，再成

四路縱隊(duì)?！?/p>

(2)引入主題：教師告訴幼兒，小青蛙本領(lǐng)大，最會(huì)捉蟲子，今天老師就要當(dāng)青蛙媽媽，

請(qǐng)小朋友當(dāng)小青蛙一起來捉蟲子。

2.學(xué)習(xí)縱跳觸物的動(dòng)作教師示范講解縱跳觸物的動(dòng)作要領(lǐng)：腿微屈，體前傾，臂后擺

豫備，雙腿用力蹬直，雙臂由后往下向前上方擺起，右手上舉觸摸物體，騰空時(shí)不低頭。小

朋友原地練習(xí)2~3遍。

3.玩《青蛙捉害蟲》的游戲全體幼兒玩《青蛙捉害蟲》的游戲，教師注意懸掛的小蟲

子應(yīng)高低不同，適合不同身高的孩子，以便每一個(gè)幼兒都能捉到蟲子，蟲子用回形針或者線

繩懸掛，能反復(fù)使用。最后比比看誰捉的蟲子多。玩一會(huì)兒后，坐下來歇息評(píng)比，捉

蟲子多

者獎(jiǎng)勵(lì)紅花一朵，可反復(fù)游戲2~3次。

4.整理評(píng)價(jià)整理成四路縱隊(duì)，做放松練習(xí)，最后評(píng)價(jià)結(jié)束活動(dòng)。

32、吹泡泡

目標(biāo)

1.練習(xí)追逐跑和躲閃，提高幼兒對(duì)信號(hào)迅速作出反應(yīng)的能力。

2.在追逐躲閃游戲中，讓幼兒體味身體運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

準(zhǔn)備：

1.塑料袋若干，請(qǐng)幼兒用各種顏色紙剪成自己愛慕的圖案裝飾口袋。

2.把舊的掛歷紙卷緊成紙棒。

3.夾子若干、小鼓一面。

過程：扮演角色活動(dòng)身體一提供材料自由探索一難點(diǎn)練習(xí)重點(diǎn)指導(dǎo)一游戲結(jié)束放松身體

1、扮演角色，活動(dòng)身體

(1)教師啟示：''我們來做一個(gè)小熊玩泡泡的游戲，小朋友都來做小熊，每只小熊拿一個(gè)

塑料袋，往里面吹氣，吹成一個(gè)大泡泡，把口袋打個(gè)結(jié)系緊就成功了。然后把泡泡往天上拋，

看誰拋得高?！?/p>

(2)全體幼兒吹氣、系袋，選擇自己喜歡的方式往上拋塑料袋，教師.旁觀察指導(dǎo)。

2、提供材料、自由探索

(1)教師啟示：''我們小熊除了把泡泡往上拋以外，還可以怎么來玩泡泡？要和別的小熊

玩得不一樣。”

(2)全體幼兒探索各種玩泡泡的方法。(頭頂、胸夾，手拍、腳踢等)教師觀察，重點(diǎn)輔

導(dǎo)什么玩法也不會(huì)的幼兒。

3、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)

(1)全體幼兒把泡泡系在腳踝上，相隔.定距離站好，聽老師的鼓聲節(jié)奏單腳跳或者雙腳跳。

鼓聲停，幼兒迅速互相追逐，設(shè)法去踩他人腳上拖著的泡泡，以不被人踩中為勝。

(2)全體幼兒把泡泡用夾子夾在身體暗地里，手持紙棍，相隔一定距離站好，聽老師的鼓

聲節(jié)奏慢跑或者快跑。鼓聲停，幼兒迅速用手中的紙棍敲擊對(duì)方身后的泡泡，以擊中他人者

為勝。

說明：若對(duì)方雙手抱頭，則表示在歇息，另一方就不能追逐。

4、游戲結(jié)束，放松身體

(1)全體幼兒做''泡泡"，教師手持兩根長紙棍來敲，紙棍敲到誰，誰就到旁邊歇息一次。

(2)全體幼兒聽''熊跳舞"音樂，做放松動(dòng)作回教室。

33、小豬運(yùn)西瓜

目標(biāo)：1、練習(xí)平衡、鉆爬、快跑和躲閃的能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2、能積極的參預(yù)體育活動(dòng)，準(zhǔn)守游戲規(guī)則。

準(zhǔn)備：1、平衡木兩條、拱形門兩個(gè)、夢(mèng)筐兩個(gè)(內(nèi)放球類)，根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再

設(shè)置一些障礙，如踩樁過溪。

2、大灰狼頭飾一個(gè)。

過程：

一、游戲：''小豬過橋"

1.今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠(yuǎn)，要走過小橋、鉆過山洞才干到達(dá)。

2.教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)''走小橋"、''鉆山洞"。

二、游戲：''小豬運(yùn)西瓜”

1.外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請(qǐng)把西瓜

搬回家吧!

2.討論：回家的路很遠(yuǎn)，如果路上遇見大灰狼怎么辦？（外婆說小豬你們看見大灰狼時(shí),

要立刻蹲下不動(dòng)，它就不會(huì)發(fā)現(xiàn)你們了。）

3、小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個(gè)一個(gè)運(yùn)回家。老師扮演大灰狼，當(dāng)大

灰狼浮現(xiàn)時(shí)小豬立刻蹲下不動(dòng)，隨便亂動(dòng)的小豬將被大灰狼抓走。

三、游戲：''切西瓜"

1、西瓜運(yùn)完了，讓我們一起來切個(gè)大西瓜嘗一嘗吧！

2、''切西瓜"游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請(qǐng)一位幼兒邊走邊念：''切、切，切西瓜，綠

的皮，紅的瓢，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌?！蹦顑焊璧耐瑫r(shí)，用小手在兩人拉手

處做切的動(dòng)作，念完''淌"字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被

抓者念兒歌，切西瓜。

3、可以組成3-4個(gè)小圓圈，同時(shí)玩''切西瓜"游戲。

32、有趣的跳

目標(biāo)：

1.培養(yǎng)幼兒探索各種跳的方法，喜歡參預(yù)體育活動(dòng)。

2.有自我保護(hù)意識(shí)，不做危（wei）險(xiǎn)動(dòng)作，有初步的健康知識(shí)。

3.積極勇敢地參預(yù)活動(dòng)，有自信心。

活動(dòng)準(zhǔn)備：玩具若干、長繩、短繩、積木、雪花塊、平衡木、音樂磁帶、黃牌、圈、沙包、

口哨。

過程：

1.跳圈引入活動(dòng)場地。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)（韻律操）

3.請(qǐng)幼兒找出場地上有什么新東西浮現(xiàn)。

4.幼兒利用材料探索各種有趣的跳。

5.在雪花塊上蹲下，請(qǐng)幼兒展現(xiàn)各種跳。

6.和幼兒一起討論縱跳觸物科學(xué)的方法并練習(xí)。

7.和幼兒一起探討怎樣保護(hù)自己。

8.玩體育游戲:取海洋球.

33、勇敢的小馬王

1）勇敢的小馬王（跨跳）

有益的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)

1）發(fā)展幼兒奔跑跳躍的能力

2）發(fā)展幼兒的彈跳能力

進(jìn)行：熱身練習(xí)1）隊(duì)列練習(xí)2）2路3）四路早操

1導(dǎo)入：看小馬王的動(dòng)畫片片斷

2基本動(dòng)作學(xué)習(xí)1連續(xù)向上向前跳2雙腳向下跳跨跳過障礙

3進(jìn)行游戲情景導(dǎo)入，幼兒扮演小馬王，不怕艱難險(xiǎn)阻，回來自己的馬群

艱難1要連續(xù)向上跳，跳過峭壁

艱難2要從峭壁向下跳

艱難3要跳出圍欄

4教師小結(jié)

5放松練習(xí)

安全警告

1跳躍時(shí)要根據(jù)孩子的具體情況來設(shè)計(jì)整體難度2進(jìn)行游戲時(shí)教師要在一旁指導(dǎo)和保護(hù)幼

兒以免傷到腳。

34、快樂圓圈圈

目標(biāo)：1.增進(jìn)頭、身體、手、腳的協(xié)調(diào)能力。2.體味競賽的樂趣。

準(zhǔn)備：1.中型呼啦圈、棍子，快樂圓圈圈玩法。

1.將呼啦圈綁在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起來。

2.將幼兒分成2到3組。

3.老師先指導(dǎo)幼兒并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿過呼啦圈（穿越

呼啦圈時(shí)，先跨一只腳再縮脖子，另一只腳再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小

朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。

4.按序完成，先做完的組即為優(yōu)勝組。

溫馨提示：

1.呼啦圈離地面的高度約10厘米擺布。

2.由于呼啦圈會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)，示范時(shí)應(yīng)讓圈穩(wěn)住以便身體順利穿過。

3.進(jìn)行游戲時(shí)，要留意幼兒的體力限度并注意安全。

五、延伸活動(dòng)：可用走平衡木或者鉆紙箱的方式替代青蛙跳，以增加幼兒的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

35、跳水運(yùn)動(dòng)員

目標(biāo):

1.能從高20—30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡

2.能勇敢，不怕艱難，有聽指揮，守紀(jì)律的好品質(zhì)二、活動(dòng)準(zhǔn)備高20—30厘米的平

衡凳三至四條，放在場地四周做''游泳池"邊。

過程：

1.開始部份幼兒隨《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的音樂進(jìn)入活動(dòng)場地。跟教師邊念兒歌邊做摹仿

操兩遍（動(dòng)作可自編）。小小運(yùn)動(dòng)員（上肢運(yùn)動(dòng)），動(dòng)作真好看（體側(cè)運(yùn)動(dòng)），跳臺(tái)高又高

（下蹲運(yùn)動(dòng)），跳水真勇敢（跳躍運(yùn)動(dòng)）。

2.基本部份（1）教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：站在平衡凳上，兩手先后自然擺動(dòng)，身體向下

稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時(shí)前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側(cè)、背

示范三次。（2）幼兒練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，并請(qǐng)?zhí)煤玫挠變鹤鍪痉?。?）玩''跳水運(yùn)動(dòng)

員”的游戲。教師發(fā)出指令，幼兒從平衡凳上跳下，在平衡凳中間的''游泳池"摹仿游泳的

動(dòng)作。當(dāng)教師說：''歇息一會(huì)吧！"幼兒游回''池"旁，游戲重新開始。

3.結(jié)束部份：游戲''冰雪融化"。

溫馨提示：幼兒在''池內(nèi)”游泳的時(shí)間不宜過長?？梢杂酶叨认嗤男∫巫踊蛘吲_(tái)階代替平衡凳。

36、調(diào)皮的球

目標(biāo)：L能用身體控制球進(jìn)行多種小游戲。2.能與同伴合作，共同玩球。

準(zhǔn)備：1.大小不一、種類不同的求若干，如排球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球

等。

過程：

1.我會(huì)玩球。一一分散游戲，引導(dǎo)幼兒各自想出各種玩球的方法。一一交流、學(xué)習(xí)各種

玩球方法。

2.給球搬家。一一引導(dǎo)幼兒想一想一個(gè)人怎么給球搬家。一一鼓勵(lì)幼兒自由探索各種''搬

家”方法，如用兩手心托球，用手背托球，把球夾在兩腿之間，抱在胸前等。一一引導(dǎo)幼兒

想一想兩人合作該怎么搬送。一一集體游戲：胸夾球。兩個(gè)幼兒面對(duì)面，用胸部或者腹部夾

住球往前走（可采用接力賽形式進(jìn)行）一一集體游戲：背夾球。兩個(gè)幼兒背對(duì)背，用背部

夾住球往前走（可采用接力賽形式進(jìn)行）。

四、活動(dòng)建議：

1.球類運(yùn)動(dòng)以其種類繁多、靈便簡便的特點(diǎn)深受兒童愛慕?；顒?dòng)前的調(diào)查和活動(dòng)中的自

主探索都給幼兒留出了足夠的空間，這需要教師盡可能地予以個(gè)別關(guān)注，使他們的學(xué)習(xí)能力

得到提高。

2.在日常生活中，學(xué)習(xí)各種花腔拍球、如左手拍、雙手交替拍、轉(zhuǎn)身拍等。進(jìn)行各種球

類小游戲，如打野兔、投準(zhǔn)籃等。

37、修橋

目標(biāo)：

1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。

2、努力嘗試多種練習(xí)平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

準(zhǔn)備：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片

過程：

一、導(dǎo)入：

1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動(dòng)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動(dòng)作，同時(shí)激發(fā)幼兒的活

動(dòng)興趣。

2、教師：''昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動(dòng)物們不能到河對(duì)面去找食物了，

請(qǐng)你們幫它們想個(gè)辦法，可以順利到達(dá)河的對(duì)面。”

二、基本部份；

1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，

提醒幼兒小心

2、集中：講講每座橋的不同之處，請(qǐng)幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。

3、幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。

4、集中：教師：''小動(dòng)物們得到你們的匡助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好

多吃的，咱們一起去運(yùn)回來，好嗎？”

5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運(yùn)回來，鼓勵(lì)幼兒嘗試用身體的

各個(gè)部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。

三、放松活動(dòng)：

1、總結(jié)性評(píng)價(jià)，對(duì)幼兒愿意匡助別人、動(dòng)腦筋想出的各種辦法賦予表揚(yáng)和肯定。

2、一起做放松運(yùn)動(dòng)：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。

3、鼓勵(lì)幼兒和老師一起收拾材料后回班。

38、打怪獸

目標(biāo)：

1、在游戲的情境中，練習(xí)投擲，發(fā)展幼兒綜合運(yùn)動(dòng)的能力。

2、激發(fā)幼兒勇敢、斗膽、勇于接受挑戰(zhàn)及保護(hù)小動(dòng)物的情感。

練習(xí)有距離的投擲、投準(zhǔn)

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、怪獸若干，投擲球若干，小動(dòng)物若干，輪胎，毛毛蟲山洞，輪胎若干，梯子、小推車四

輛

2、錄音機(jī)，磁帶

3、干毛巾若干

活動(dòng)過程：

一、熱身準(zhǔn)備：3

1、（音樂聲輕）師：你們看我是誰？（奧特曼），奧特曼還有哪些動(dòng)作？幼兒做動(dòng)作，大家

一起來摹仿。

2、師：那我來作隊(duì)長，你們做奧特曼隊(duì)員，準(zhǔn)備出發(fā)。（音樂漸響）飛行變形打怪獸

3、情感激發(fā)：''奧特曼隊(duì)員請(qǐng)注意，怪獸來了”（廣播聲音）

師：怪獸來了，你們怕不怕。

二、打怪獸：

1、辨認(rèn)怪獸2一—3

師：怪獸混在了小動(dòng)物中間，你們能不能把怪獸找出來。

師：請(qǐng)兩位奧特曼悄悄