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關(guān)注乳腺綻放美麗生命匯報人：XXX乳房—女性美的象征3.乳房自我檢查的最佳時機內(nèi)容content1.乳房自我檢查的意義2.如何進行乳房的自我檢查乳房自我檢查的意義有利于乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)有利于乳腺良性腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)如何進行乳房的自我檢查自查對象美國健康協(xié)會提倡婦女從20歲開始每月進行乳腺自查，每年到醫(yī)院常規(guī)檢查一次。定期乳腺自查自查對象40-50歲年齡段高發(fā)于其他年齡段尤其是40歲未生育者月經(jīng)初潮早閉經(jīng)晚于50歲結(jié)婚未育未哺乳者30歲以上的初婚者有乳腺炎及增生史乳腺多次接受放射線照射者，肥胖者等乳房檢查的內(nèi)容皮膚：色澤正常無水腫、皮疹、潰破、淺靜脈怒張、皮膚皺褶及橘皮樣改變?nèi)轭^乳暈：有無局部紅腫及其它改變，乳頭無凹陷乳頭溢液情況：有否溢液，并詳查其是自行溢出還是擠壓后溢出，單側(cè)還是雙側(cè)，溢液的性狀如何等乳房腫塊：腫塊的位置、形態(tài)、大小、數(shù)目、質(zhì)地、表面光滑度，活動度及有無觸痛等形態(tài)：乳房外觀大小及位置正常乳房檢查的方法對鏡自照法：最常用的方法平臥觸診法：適合體型肥胖、乳房豐滿的人群沐浴檢查法：最簡便易行的方法一、對鏡自照法第一步：看兩側(cè)乳房是否對稱，皮膚是否有桔皮樣改變，酒窩征”，色素沉著，靜脈曲張;乳頭是否有液性滲出，有無凹陷。乳暈有無糜爛。二、觸摸部位（乳房）乳房包塊的位置、大小、數(shù)目、質(zhì)地、形狀、界限、活動度及有無壓痛等。1.楔形法2.垂直法3.環(huán)形法三指并攏用指腹觸摸整個乳腺不要忽略腋窩及鎖骨附近自查要點指法：指腹觸摸，同時要三指并攏三、擠1.擠捏乳頭，看有無溢液。有看乳頭溢液的性狀(淡紅色、黃色、深褐色等)、量。2.乳腺檢查三步曲:擰1.拇指、食指于乳景處相對擠壓乳頭，觀察有無溢液2.食指、中指與拇指在腋窩處相對擠壓，檢查有無腫塊及增厚乳腺自檢最佳時

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