“心靈感冒”——大學(xué)生心理抑郁問題案例分析案例主題抑郁癥被西方國家稱為“世紀(jì)之病”，也有學(xué)者稱它為“心理感冒”，它究竟有什么魔力，讓如此之多的理想青年跌入了不能自拔的深淵，讓如此美好的大學(xué)生變成了無邊的煉獄，讓原本盛開的鮮花凋零在夏季？高校和學(xué)生工作者應(yīng)該采取怎樣的對策醫(yī)治好大學(xué)生心靈的“感冒”？本文結(jié)合一個典型案例作簡要分析。二、案例背景杜某，一個來自紅色革命山區(qū)的女孩，系本校10級會電學(xué)生，在接到錄取通知書的一剎那，她就開始憧憬著大學(xué)的理想之夢，在那時，理想的種子就已經(jīng)扎根在這個文靜而少言的女孩心中。颯爽九月，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，美好的大學(xué)生活在她的期盼之中拉開序幕。在開學(xué)伊始，她虔誠的澆灌著自己的理想，并誠摯地等待著它長大，開花。她對向往已久的大學(xué)生活做了很好的規(guī)劃，學(xué)習(xí)是她的第一要務(wù)，她很好地延續(xù)了高中時期刻苦勤學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度，決不放松任何空閑時間，如饑似渴地汲取著專業(yè)知識帶給她的樂趣。功夫不負有心人，她的學(xué)習(xí)成績穩(wěn)步上升，并以班級第一的成績?yōu)樯习雽W(xué)期的大學(xué)生活交上一份滿意的答卷。如此滿意的結(jié)果讓小杜很欣慰，她對自己更加有信心，學(xué)習(xí)上也更有活力了。然而，就在這時，意想不到的事情接二連三的發(fā)生了。案例事件杜某有時會覺得等同學(xué)一起吃飯，一起打水很浪費時間，所以她總是自己率先離去。過了不久，杜某突然發(fā)現(xiàn)宿舍的人開始疏遠她，以前一起吃飯，一起打水，一起上課，然而現(xiàn)在她自己卻“落單”了。本來她心里很著急，可是想到學(xué)習(xí)的重要性，她不想因此而分心，所以就沒當(dāng)回事。她心想：自己吃飯、打水也可以，只要學(xué)習(xí)好，一切都不重要。她開始自己上課，自己吃飯，自己打水，不時地安慰自己：“我學(xué)習(xí)好就夠了，不需要朋友?！彼磉叺呐笥岩粋€一個離她而去，杜某開始覺得慌了，她十分憂愁，傷感，心情壓抑，苦悶，總感覺身邊的同學(xué)用一種異樣的眼光來看她，舍友都不喜歡她，連她都對自己很憂慮。杜某本來就是一個性格內(nèi)向，安靜少言的女孩，自己有了這種低沉的心情，不知道該怎么處理，也不知道跟誰溝通，所以她憋在了心里。杜某又重新開始把重心放在了學(xué)習(xí)上，復(fù)雜的人際關(guān)系讓她無所適從，她再也不想去處理人際關(guān)系了。她原以為這樣就能全身心地投入學(xué)習(xí)了，但是她再也無法集中精力，心里總是想著身邊的一些小事。她開始出現(xiàn)悲傷，抑郁的情緒，什么事都不能令其高興。這種抑郁情緒，使得杜某不愿意和同學(xué)來往，失去了往日的活力。期末考試成績下滑，假期回到家中父母因為成績下降批評了她。杜某感到壓力很大，父母的厚望，朋友的寄托沉重得讓她喘不過氣來。在假期，杜某就開始心情抑郁，厭食，對事情完全調(diào)不起興趣來，父母雖然有所發(fā)現(xiàn)，但以為是因?qū)W習(xí)退步而比較自責(zé)，也沒有進行勸說。開學(xué)后，杜某壓力更大了，她認為身邊的同學(xué)學(xué)習(xí)能力都很強，而且進步很快，她開始在學(xué)習(xí)上對自己不自信了，有時她甚至?xí)岩勺约旱哪芰?。甚至她對校園文體活動的興趣也逐漸減退，逃避各種活動，不愿待在公眾場合，在身體上出現(xiàn)疲憊，食欲減退，記憶力差，失眠多夢的情況。有時，杜某會覺得活著太累。解決問題的思路，方法和效果及時而有效的心理咨詢和心理指導(dǎo)是幫助學(xué)生走出抑郁的良策。學(xué)院心理輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)杜某的變化后，及時給予杜某人文關(guān)懷，對杜某進行支持性的心里咨詢。首先輔導(dǎo)員幫助杜某正確認識和對對自身抑郁心理的性質(zhì)，調(diào)動其積極性和主動性。其次，及時糾正看杜某在人際關(guān)系的處理上這種不正確的思想，并通過朋輩輔導(dǎo)等方式，想方設(shè)法提高她的自尊心，自信心，努力使她的心理狀態(tài)達到平衡，及時適應(yīng)周圍環(huán)境的變化。另外，輔導(dǎo)員還主動與其家長進行了溝通，共同分析了杜某產(chǎn)生問題的原因，并給家長提出一些建議，幫助其改善了“親子”關(guān)系。通過這些耐心的教育和心理輔導(dǎo)，杜某開始樂觀起來。與宿舍和同學(xué)的關(guān)系也日漸改善，她慢慢找回了自信，在大二的期末考試中，也取得了較好的成績，杜某深刻認識到良好的人際關(guān)系的重要性，也明白了自尊，自信的價值。分析與啟示杜某在大一期間的負面情緒屬于典型的抑郁心理，據(jù)有關(guān)資料顯示：大學(xué)生的抑郁心理是大學(xué)生群體中一種比較普遍的不良情緒表現(xiàn)，是負面情感的增強。悲觀，自卑，心灰意懶，悲傷，抑郁的情緒經(jīng)常占優(yōu)勢，較輕的抑郁情緒，僅表現(xiàn)為對以前感興趣的事物缺少興趣，不愿和人來往，但外觀上對人的態(tài)度變化不明顯。嚴重的抑郁情緒則表現(xiàn)為苦悶，悲傷，面帶愁容，行動減少等抑郁癥的癥狀，它是大學(xué)生一種常見的心理障礙。關(guān)于杜某出現(xiàn)抑郁的原因，總結(jié)起來有三個方面：一是對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)，杜某進入大學(xué)后面對的是全新的環(huán)境，緊張的學(xué)習(xí)，父母的期盼以及來自各方面的壓力使她的適應(yīng)能力降低，從而導(dǎo)致心理緊張，煩悶，抑郁等狀態(tài)。二是難以應(yīng)對復(fù)雜的人際關(guān)系。因而出現(xiàn)了人際關(guān)系焦慮，也表現(xiàn)出了厭學(xué)自閉，情緒低落，精力不足等抑郁心理癥狀。三是個人性格方面的原因。杜某成長在一個相對閉塞的環(huán)境中，其父母都是農(nóng)民，不太開朗，教育方式也非常單一，缺乏與孩子細致的溝通。杜某性格上存在明顯的缺陷，表現(xiàn)為比較內(nèi)向孤僻，缺乏與人溝通的勇氣，有事埋藏在自己心里等現(xiàn)象。這些因素都是產(chǎn)生心理問題的誘因。有待探討的問題“用環(huán)境，用學(xué)生自己創(chuàng)造的情境，用豐富的集體精神生活的一切東西進行教育，這是教育過程中最微妙的領(lǐng)域之一?！备咝Ｔ诮逃^程中應(yīng)該認識到這一點并充分發(fā)揮其作用。大學(xué)生抑郁心理的調(diào)試主要是自我調(diào)理，要嘗試著多與人們接觸和交往；要面對現(xiàn)實，了解自己的優(yōu)點和不足，設(shè)定自己的人生目標(biāo)；要主動轉(zhuǎn)換自己的生活環(huán)境和內(nèi)容，發(fā)展自己的才能和興趣；要自己創(chuàng)造好心境，學(xué)會快樂地生活，要永遠遠離“心靈感冒”。其中專業(yè)理論知識內(nèi)容包括：保安理論知識、消防業(yè)務(wù)知識、職業(yè)道德、法律常識、保安禮儀、救護知識。作技能訓(xùn)練內(nèi)容包括：崗位操作指引、勤務(wù)技能、消防技能、軍事技能。二．培訓(xùn)的及要求培訓(xùn)目的安全生產(chǎn)目標(biāo)責(zé)任書為了進一步落實安全生產(chǎn)責(zé)任制，做到“責(zé)、權(quán)、利”相結(jié)合，根據(jù)我公司2015年度安全生產(chǎn)目標(biāo)的內(nèi)容，現(xiàn)與財務(wù)部簽訂如下安全生產(chǎn)目標(biāo)：一、目標(biāo)值：1、全年人身死亡事故為零，重傷事故為零，輕傷人數(shù)為零。2、現(xiàn)金安全保管，不發(fā)生盜竊事故。3、每月足額提取安全生產(chǎn)費用，保障安全生產(chǎn)投入資金的到位。4、安全培訓(xùn)合格率為100%。二、本單位安全工作上必須做到以下內(nèi)容：1、對本單位的安全生產(chǎn)負直接領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，必須模范遵守公司的各項安全管理制度，不發(fā)布與公司安全管理制度相抵觸的指令，嚴格履行本人的安全職責(zé)，確保安全責(zé)任制在本單位全面落實，并全力支持安全工作。2、保證公司各項安全管理制度和管理辦法在本單位內(nèi)全面實施，并自覺接受公司安全部門的監(jiān)督和管理。3、在確保安全的前提下組織生產(chǎn)，始終把安全工作放在首位，當(dāng)“安全與交貨期、質(zhì)量”發(fā)生矛盾時，堅持安全第一的原則。4、參加生產(chǎn)碰頭會時，首先匯報本單位的安全生產(chǎn)情況和安全問題落實情況；在安排本單位生產(chǎn)任務(wù)時，必須安排安全工作內(nèi)容，并寫入記錄。5、在公司及政府的安全檢查中杜絕各類違章現(xiàn)象。6、組織本部門積極參加安全檢查，做到有檢查、有整改，記錄全。7、以身作則，不違章指揮、不違章操作。對發(fā)現(xiàn)的各類違章現(xiàn)象負有查禁的責(zé)任，同時要予以查處。8、虛心接受員工提出的問題，杜絕不接受或盲目指揮；9、發(fā)生事故，應(yīng)立即報告主管領(lǐng)導(dǎo)，按照“四不放過”的原則召開事故分析會，提出整改措施和對責(zé)任者的處理意見，并填寫事故登記表，嚴禁隱瞞不報或降低對責(zé)任者