七年級(jí)《途中跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

一'指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中突出以學(xué)生為主體，教師

為主導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生自主、自練能力，著力體現(xiàn)體育教學(xué)興趣性、

互動(dòng)性，增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)。本課以途中跑技術(shù)為主要教學(xué)內(nèi)容，

課堂以音樂帶動(dòng)跑格練習(xí)為主要形式進(jìn)行教學(xué)，既活躍了教學(xué)氛圍，

又充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，還培養(yǎng)學(xué)生之間相互競(jìng)爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)

協(xié)作精神，從而建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系。

二、教材分析

短跑是初中階段田徑教學(xué)必學(xué)的內(nèi)容之一，更是初中畢業(yè)考試必考項(xiàng)

目。但是短跑的教學(xué)內(nèi)容重復(fù)練習(xí)內(nèi)容較多，相對(duì)單調(diào)。本節(jié)課在培

養(yǎng)正確跑姿的基礎(chǔ)上進(jìn)一步解決步幅、步頻的關(guān)系，達(dá)到輕松、自然

的跑動(dòng)的目的。在安排短跑教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的情

況、學(xué)生人數(shù)及練習(xí)的不同內(nèi)容采用集體練習(xí)、分組練習(xí)、合作練習(xí)、

研究性練習(xí)等方式。通過練習(xí)，提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力、可以培養(yǎng)

學(xué)生勇往直前的能力，增強(qiáng)學(xué)生的時(shí)間觀念。

短跑的途中跑是決定快速跑能力的重要技術(shù)環(huán)節(jié)，需要充分活動(dòng)開后

練習(xí)，故首先在身體準(zhǔn)備部分安排了短跑的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，保證本次

教學(xué)內(nèi)容的順利進(jìn)行。

在新知學(xué)習(xí)部分，主要采用問題設(shè)疑來激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，再通過播放博

爾特百米比賽視頻、錄制的學(xué)生短跑視頻和視頻定幀演示等形式結(jié)合

老師講解的教學(xué)方法，讓學(xué)生充分發(fā)揮視覺優(yōu)勢(shì)，通過觀察、對(duì)比、

思考分別解決上體、下肢正確技術(shù)動(dòng)作，并總結(jié)出技術(shù)要領(lǐng)，然后在

大量練習(xí)中體會(huì)要領(lǐng)，從而掌握技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到預(yù)定教學(xué)目的。

三、學(xué)生情況分析：

該節(jié)屬于必修課，班級(jí)學(xué)生男女生比例基本達(dá)到1:1,男生身體素質(zhì)

較好，上學(xué)期有8人參加過師里的足球比賽，學(xué)生活潑好動(dòng)，競(jìng)爭性

和挑戰(zhàn)性意識(shí)較強(qiáng)，參與體育鍛煉的積極性高。但是女生過于柔弱，

身體協(xié)調(diào)性、力量、靈敏等較差，綜合考慮身體素質(zhì)普遍較差，思想

上缺乏競(jìng)爭性，對(duì)體育缺乏主觀能動(dòng)性。故針對(duì)此種情況本節(jié)課采用

多用手段，以音樂帶動(dòng)，跑格練習(xí)為主進(jìn)行教學(xué)，活躍教學(xué)氛圍，又

充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

四、教學(xué)內(nèi)容：途中跑技術(shù)

五、教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)目標(biāo)：通過短跑的教學(xué)使學(xué)生正確了解和認(rèn)識(shí)短跑的概念、

動(dòng)作過程和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，了解短跑村級(jí)身體發(fā)展的作用。

2、技能目標(biāo)：通過短跑教學(xué)使學(xué)生掌握短跑的基本動(dòng)作技術(shù)，增強(qiáng)

上下肢協(xié)調(diào)配合、快速擺動(dòng)的能力和腿部蹬地能力，提高途中跑的技

術(shù)，發(fā)展學(xué)生快速跑能力。

3、情感目標(biāo)：通過短跑的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，使學(xué)生掌握并

能夠應(yīng)用多種練習(xí)方法提高速度素質(zhì)和身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)

學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)健康。

4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過短跑的教學(xué)使學(xué)生體驗(yàn)并加深短跑帶給人勇

于拼搏的精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并能夠體現(xiàn)在自己的鍛煉、生活與

學(xué)習(xí)中。

六、教學(xué)重、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：途中跑的后蹬技術(shù)

難點(diǎn)：途中跑后蹬有力、前擺充分、蹬擺結(jié)合協(xié)調(diào)。

七、教學(xué)多媒體的選擇與運(yùn)用

媒體在教

媒體類資料來媒體使用方

教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)水平媒體內(nèi)容要點(diǎn)學(xué)中的作

型源法

博爾特比賽中引入激趣、播放欣

引入課題設(shè)問、欣賞多媒體搜集

途中跑技術(shù)完整示范賞

呈現(xiàn)知識(shí)播放一觀察

學(xué)生短

內(nèi)容、示一視頻定幀

擺臂技術(shù)、后蹬跑視

理解、練范、對(duì)比和一對(duì)比一學(xué)

探究新知多媒體技術(shù)、前擺腿技頻、教

習(xí)、掌握視頻定幀生小結(jié)要領(lǐng)

術(shù)。師示范

技術(shù)圖譜——老師補(bǔ)

視頻

解釋原理充講解

學(xué)生短

擺臂技術(shù)、后蹬跑視復(fù)習(xí)鞏固、糾

深化、形教師示

鞏固練習(xí)多媒體技術(shù)、前擺腿技頻、教錯(cuò)

成、糾錯(cuò)范

術(shù)。師示范

視頻

八、教學(xué)過程:

開始部分（2分鐘）

一、體育委員集合、整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù);

二、師生問好，核查人數(shù)，檢查服裝;

三、教師宣布課的內(nèi)容及要求，安排見習(xí)生。

要求：

一、集合迅速，整齊；

二、精神飽滿，認(rèn)真聽講。

準(zhǔn)備部分（7——8分鐘）

一、2分鐘跳繩

二、反應(yīng)游戲；正反口令

三、徒手操及專項(xiàng)練習(xí)

（一）徒手操

（二）專項(xiàng)練習(xí)

原地高抬腿、原地后踢腿跑、兩人一組壓肩，被拉

教法步驟：

一、教師講解練習(xí)內(nèi)容與方法；

二、教師與學(xué)生帶領(lǐng)完成相結(jié)合；

三、教師指導(dǎo)。

要求：

一、練習(xí)內(nèi)容清晰，要求明確；

二、練習(xí)認(rèn)真、熱身充分；

三、反應(yīng)靈敏，動(dòng)作迅速；

四、技術(shù)動(dòng)作正確、到位。

基本部分（20——25分鐘）

學(xué)習(xí)途中跑技術(shù)。

教法步驟：

一、教師出示博爾特比賽視頻并提出問題，學(xué)生交流、討論;

二、教師示范，并帶領(lǐng)學(xué)生一起做完整練習(xí)。

三、教師出示學(xué)生短跑視頻并提出問題，學(xué)生通過對(duì)比，找出問

題，然后體驗(yàn)練習(xí)、嘗試解決問題；

四、教師引導(dǎo)學(xué)生完成預(yù)設(shè)的問題；

五、學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)，逐步解決問題，提高技術(shù)；

六、教師點(diǎn)評(píng)并找優(yōu)秀生示范練習(xí)。

要求：

一、積極參與、積極思考；

二、討論積極主動(dòng)；

三、練習(xí)時(shí)帶著問題練習(xí)；

四、切實(shí)要解決本節(jié)課的問題；

五、在課堂上要善于觀察、勤于思考、認(rèn)真練習(xí)。

結(jié)束部分（3——5分鐘）

一、教師總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容，并對(duì)學(xué)生活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)，學(xué)生積極自

評(píng)、互評(píng)；

二、教師指導(dǎo)學(xué)生集體放松；

三、安