重慶市榮昌安富中學(xué)初中體育與健康擲實心球自然地形跑說課稿人教新課標版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）重慶市榮昌安富中學(xué)初中體育與健康擲實心球自然地形跑說課稿人教新課標版教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為重慶市榮昌安富中學(xué)初中體育與健康課程中的人教新課標版《擲實心球自然地形跑》。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課內(nèi)容與學(xué)生在小學(xué)階段所學(xué)的投擲和跑步技能有關(guān)，通過復(fù)習(xí)和鞏固，進一步提高學(xué)生的投擲和跑步技巧，同時融入自然地形跑，培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)能力和團隊協(xié)作精神。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生以下核心素養(yǎng)：1）運動技能與體能，通過擲實心球和自然地形跑練習(xí)，提升學(xué)生的力量、速度和耐力；2）健康行為，使學(xué)生認識到科學(xué)鍛煉對身體的重要性，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣；3）體育精神，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅韌、團結(jié)協(xié)作的品質(zhì)，增強自信心和集體榮譽感。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識：學(xué)生在此之前已學(xué)習(xí)了基本的投擲技術(shù)和跑步技巧，具備一定的力量、協(xié)調(diào)性和平衡能力。對于擲實心球，學(xué)生可能已經(jīng)掌握了正確的握球、擺臂和用力方法，但對于自然地形跑，他們可能缺乏在復(fù)雜地形中進行跑步的經(jīng)驗。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：初中生對體育活動普遍具有濃厚的興趣，尤其對挑戰(zhàn)性和競爭性強的運動項目。他們的學(xué)習(xí)能力強，能夠快速掌握新的運動技能。學(xué)習(xí)風(fēng)格方面，學(xué)生既有獨立學(xué)習(xí)者，也有依賴團隊協(xié)作的學(xué)習(xí)者。在擲實心球和自然地形跑的教學(xué)中，需要關(guān)注到不同學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格，提供個性化的指導(dǎo)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習(xí)擲實心球時可能會遇到握球不穩(wěn)、用力不當、身體協(xié)調(diào)性不足等問題。在自然地形跑中，學(xué)生可能面臨地形復(fù)雜、路線選擇不當、團隊合作困難等挑戰(zhàn)。此外，部分學(xué)生可能因為身體條件限制或運動基礎(chǔ)薄弱而感到沮喪。教師需關(guān)注學(xué)生的個體差異，提供針對性的幫助，鼓勵學(xué)生克服困難，增強自信心。教學(xué)資源1.軟硬件資源：實心球若干、秒表、計時器、音響設(shè)備、多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）。

2.課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺、班級微信群、在線學(xué)習(xí)資源庫。

3.信息化資源：體育教學(xué)視頻、在線投擲技巧演示、自然地形跑路線圖。

4.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、游戲化教學(xué)、比賽教學(xué)。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標：引起學(xué)生對擲實心球和自然地形跑的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們有沒有嘗試過擲實心球或者在不同的地形上跑步？這些活動有什么特別之處？”

展示一些關(guān)于擲實心球和自然地形跑的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受這些活動的魅力或特點。

簡短介紹擲實心球和自然地形跑的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.擲實心球和自然地形跑基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標：讓學(xué)生了解擲實心球和自然地形跑的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解擲實心球和自然地形跑的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細介紹擲實心球的握球方法、擺臂技巧和用力時機，以及自然地形跑的適應(yīng)性和路線選擇。

3.擲實心球和自然地形跑案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解擲實心球和自然地形跑的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的擲實心球和自然地形跑案例進行分析。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學(xué)生全面了解擲實心球和自然地形跑的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際生活或訓(xùn)練的影響，以及如何應(yīng)用擲實心球和自然地形跑解決實際問題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與擲實心球或自然地形跑相關(guān)的主題進行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學(xué)生的表達能力，同時加深全班對擲實心球和自然地形跑的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)擲實心球和自然地形跑的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括擲實心球和自然地形跑的基本概念、組成部分、案例分析等。

強調(diào)擲實心球和自然地形跑在現(xiàn)實生活或訓(xùn)練中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進一步探索和應(yīng)用。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于擲實心球或自然地形跑的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。

（注：以下內(nèi)容為示例，具體教學(xué)過程應(yīng)根據(jù)實際情況進行調(diào)整。）

7.實踐練習(xí)（20分鐘）

目標：通過實踐練習(xí)，讓學(xué)生掌握擲實心球和自然地形跑的技巧。

過程：

學(xué)生分組進行擲實心球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方。

學(xué)生在自然地形上進行跑步練習(xí)，教師觀察并指導(dǎo)如何適應(yīng)不同地形。

8.課堂總結(jié)與反思（5分鐘）

目標：引導(dǎo)學(xué)生對課堂學(xué)習(xí)進行總結(jié)和反思，提高自我學(xué)習(xí)意識。

過程：

學(xué)生分享自己在課堂上的收獲和體會，教師進行總結(jié)和點評。

鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，不斷提升自己的擲實心球和自然地形跑技能。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技能提升：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生在擲實心球方面掌握了正確的握球、擺臂和用力方法，提高了投擲技巧和力量。在自然地形跑方面，學(xué)生學(xué)會了如何適應(yīng)不同的地形，提升了奔跑的速度和耐力。

2.身體素質(zhì)增強：學(xué)生在課堂上的實踐練習(xí)中，身體得到了充分的鍛煉，力量、速度和耐力等身體素質(zhì)得到了明顯提高。

3.認知水平提高：學(xué)生在學(xué)習(xí)擲實心球和自然地形跑的過程中，了解了相關(guān)運動的基本概念、原理和技巧，對體育運動的認識更加深入。

4.團隊合作能力加強：在小組討論和展示環(huán)節(jié)，學(xué)生學(xué)會了與他人合作，共同解決問題，增強了團隊合作能力。

5.自我管理能力提升：學(xué)生在課堂上學(xué)會了如何安排自己的學(xué)習(xí)時間和鍛煉計劃，提高了自我管理能力。

6.學(xué)習(xí)興趣增強：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對體育運動產(chǎn)生了濃厚的興趣，愿意在課后繼續(xù)探索和練習(xí)相關(guān)技能。

7.運動習(xí)慣養(yǎng)成：學(xué)生在課堂上養(yǎng)成了科學(xué)的運動習(xí)慣，如正確的熱身、放松和拉伸等，有助于預(yù)防運動損傷。

8.抗挫折能力提高：在練習(xí)過程中，學(xué)生遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，通過努力克服，提高了自己的抗挫折能力。

9.心理素質(zhì)增強：在課堂展示和點評環(huán)節(jié)，學(xué)生學(xué)會了面對批評和表揚，提高了自己的心理素質(zhì)。

10.生活應(yīng)用能力提升：學(xué)生將所學(xué)到的運動技能和健康知識應(yīng)用到日常生活中，提高了自己的生活品質(zhì)。內(nèi)容邏輯關(guān)系①擲實心球技術(shù)動作要領(lǐng)：

-正確握球：五指自然分開，拇指和食指將球包裹在手中。

-擺臂動作：擺臂時，手臂應(yīng)自然放松，肘部微屈，擺動時手臂應(yīng)呈弧線形。

-用力時機：用力時，應(yīng)先由腿部發(fā)力，然后是腰部、肩部，最后是手臂。

②自然地形跑的適應(yīng)技巧：

-地形分析：觀察地形特點，如坡度、彎道、障礙物等。

-跑步姿勢：保持身