第四單元

1.測量呼吸和心跳我們在運(yùn)動的時(shí)候，身體會有哪些變化？

答：人運(yùn)動后會感到熱，出現(xiàn)流汗、呼吸急促、心跳加快、臉色變紅、疲倦等反應(yīng)。一呼一吸算一次呼吸。有力的心跳是一個(gè)健康生命的重要標(biāo)志。測量安靜狀態(tài)下呼吸次數(shù)測量開始測量安靜狀態(tài)下心跳次數(shù)測量開始答：人在安靜狀態(tài)下，一般每分鐘呼吸（20次）左右，心跳（80次）左右。比較分析小組測得的數(shù)據(jù)及算出的平均值，你能發(fā)現(xiàn)什么？分別簡測量子自己孔在運(yùn)象動結(jié)秤束時(shí)意和休患息3分鐘辮后，1分鐘堆的呼料吸和鉆心跳詠次數(shù)洲，把增測得敗的數(shù)期據(jù)寫儲在活阻動記栽錄上霜。姓名狀態(tài)呼吸戰(zhàn)次數(shù)敞（次/分鐘博）心跳萍次數(shù)訂（次/分鐘秩）安靜狀態(tài)木下運(yùn)動結(jié)束蛾時(shí)運(yùn)動結(jié)束音時(shí)安靜狀態(tài)男下休息3分鐘撈后休息3分鐘倆后狀態(tài)呼吸辯次數(shù)01020304050安靜狀態(tài)運(yùn)動后休息3分鐘后姓名狀態(tài)測量兇并計(jì)飯算1分鐘腔的呼委吸和喊心跳珠次數(shù)區(qū)及平元均值

呼吸次數(shù)（次/分鐘）心跳次數(shù)（次/分鐘）安靜狀態(tài)下運(yùn)動結(jié)束時(shí)休息3分鐘后安靜狀態(tài)下運(yùn)動結(jié)束時(shí)休息3分鐘后124452625145502214639451066832033271019953四人平均數(shù)2133295711657（次障）安靜強(qiáng)狀態(tài)戲下運(yùn)動結(jié)束旬時(shí)010203040安靜列狀態(tài)井下運(yùn)動結(jié)束窩時(shí)02040608010絞012敏014肉0每分覺鐘呼碧吸次促數(shù)每分帶鐘脈澤搏數(shù)（次鑄）姓名狀態(tài)呼吸次數(shù)（次/分鐘）心跳次數(shù)（次/分鐘）安靜狀態(tài)下運(yùn)動結(jié)束時(shí)運(yùn)動結(jié)束時(shí)安靜狀態(tài)下一般人33116休息3分鐘后休息3分鐘后2957休息3分鐘敗后休息3分鐘沒后2157呼吸戀頻率年齡每分鐘呼吸次數(shù)新生兒40—50次5歲兒童20—30次10歲少年25次以下15歲青少年20次以下成年人16—18次心跳邪頻率年齡每分鐘心跳次數(shù)新生兒1403歲兒童1104歲兒童10010歲少年90成年男子70—72成年女子76運(yùn)動援后呼且吸的富次數(shù)端就會柿增加短，為曾什么畜？人體運(yùn)動的過程中，需要消耗大量氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多，呼出和吸入氣體的數(shù)量也比平時(shí)多。運(yùn)動絞后心岔跳為姜什么豬會加鮮快？人體盤需要俱的氧插氣由幕肺吸寨入后涂進(jìn)入滿血液憶，再大由心漏臟通柄過血韻管輸室送到紗身體摔的各側(cè)個(gè)部病位，暴同時(shí)撥收集平二氧懇化碳嫂等廢優(yōu)物排紐奉出體反外。伴隨陶身體貨運(yùn)動州量的藥增加槍，人薄需要堤更多羨的氧赴氣，膽心跳帽也就抄逐漸裂加快兼，以脾便輸況送出勻更多侮的血民液。心臟若為血競液的吸輸送某提供迫動力虎。呼門吸救心讀跳成人復(fù)：1傳6—費(fèi)—2即0次斤/分湯鐘容6披0—減—8蠶0次挽/分樂鐘兒童餐：夢20排——牙25搬次/削分鐘捐8些0—供—9饅0次揀/分嫁鐘小膛資都料能力薪訓(xùn)練碼題一、伙填空煙：1、峰我們?nèi)υ谶\(yùn)競動時(shí)休，身來體上躬的變紡化有和加快梁，還梳會出肚汗。2、饅一吸材一呼辟算一俗次。3、房誠運(yùn)動俘結(jié)束疫時(shí)的蒜呼吸純和心要跳次作數(shù)要洋比安壟靜狀覆態(tài)下。4、抱心跳軋就是削心臟壞的收干縮與冊舒張值。心圾臟每何收縮差、舒光張一知次，捆我們姜就會糊感到密一次。呼吸心跳呼吸多心跳二、團(tuán)選擇墊填空1、棍下面考哪種虧情況抓下呼鄉(xiāng)豐吸和叼心跳劉的次流數(shù)最椅快（系）邪。A、處安靜慘狀態(tài)巖下息B、便運(yùn)動穩(wěn)剛結(jié)拒束時(shí)C、考運(yùn)動道休息孟3分岸鐘后2、岔下面民哪種汽情況銷下脈已搏的達(dá)次數(shù)店是最糊慢（蘋）脂。A、現(xiàn)安靜償狀態(tài)吳下撞B、垂運(yùn)動猶剛結(jié)落束時(shí)C、灣運(yùn)動晚休息韻3分師鐘后3、沾人的耽正常美呼吸成次數(shù)樂是每幣分鐘名（貨）租，人熟的正田常脈魄搏跳握動的仆次數(shù)梳是每侄分鐘鈴（泄）吳。A、臭20祝次左部右張B廉、8圍0次壘左右舌C、虛14室0次在左右能力桑訓(xùn)練業(yè)題BAAB能力滲訓(xùn)練路題二、專選擇打填空4、毯跑或叨跳時(shí)婚人呼陡吸的樣次數(shù)聯(lián)比休解息時(shí)（喜）酒。A、膽增多鈔B濟(jì)、減也少誕C艘、一晝樣多5、關(guān)同一竊個(gè)人沾，在應(yīng)（療）零時(shí)的握心率慚最快典。A、磁平靜盤時(shí)阻B他、慢典走一庭分鐘哥后C、棚跳繩班一分予鐘后6、迅平時(shí)管，一蒙般人伙心跳方的次鍛數(shù)比貢運(yùn)動挽員（呢）。A、膚多栽B鋒、少染C屑、一梨樣多ACB三、濃判斷慮是非薄。（雪打“丹√”鬼或“蓋×”蟻）1、蚊人在嫁安靜銷狀態(tài)全下每紅分鐘勝呼吸部次數(shù)普約為配80億次。（巡壽）2、擊人的筐呼吸翅頻率遞比心交率的仍次數(shù)左多。逗（菌）3、算人在投睡眠杏時(shí)心庫臟要仆比在剝跑步現(xiàn)時(shí)跳嘉動的貨慢。（切）4、叔每個(gè)損人的喬呼吸逐和心量跳次囑數(shù)都助不相只同，茶是略續(xù)有差淡異的嚼。提（撈）5、店心跳僑得越待快越閃有利顫于人損體的勤健康汪。（乎）√×√××練習(xí)震題一、籮填空活題：1、一哲吸一若呼算回一次(沸)。2、我紗們在埋運(yùn)動占時(shí)，郵身體榴上的教變化委會有瞧（彩）和（俗）百加快誤，還讓會出茫汗。3、運(yùn)量動結(jié)拒束時(shí)矮呼吸叛和心杠跳的膜次數(shù)臘要比衛(wèi)安靜廣狀態(tài)蔽下（雹）塌。呼吸呼吸心跳多選擇擔(dān)題：1、下乒面哪鞏種情患況下忍呼吸竄和心妨跳次扭數(shù)最愉快（路）A、安絨靜狀梳態(tài)下B、運(yùn)澡動剛躺結(jié)束絡(luò)時(shí)C、運(yùn)匙動休千息3分鐘蛛后2、下史面哪傘種情貝況下繞脈搏鴿的次器數(shù)是蒸最慢屈的（套）A、安港靜狀繳態(tài)下B、運(yùn)每動剛兄結(jié)束飼時(shí)C、運(yùn)鋼動休梨息3分鐘香后3、人敘的正強(qiáng)常呼暑吸次哭數(shù)是剛每分突鐘（國）仰，人涂的正峽常脈慨搏跳尾動的涂次數(shù)雀是每云分鐘五（盛）弱。A、20次左室右B、80次左叢右C、14扎0次左聽右BAAB