年5月29日大一新生適應(yīng)性調(diào)查報(bào)告文檔僅供參考大一新生適應(yīng)性深探華師化環(huán)學(xué)院10級(jí)陳禾:2400115丘美云:2400134歐麗萍:2400071盧雅文:2400070李潔瀅:2400039王飲:2400019【背景】實(shí)施此項(xiàng)調(diào)查時(shí)為了了解大一新生對(duì)大學(xué)生活、工作、學(xué)習(xí)的適應(yīng)情況,從而更好的讓學(xué)校及團(tuán)委、學(xué)生會(huì)等組織在各個(gè)方面的做工和活動(dòng)的開展。讓她們從實(shí)際出發(fā),根據(jù)新生存在的困惑與問(wèn)題做好各方面的工作。從而使新生更快適應(yīng)大學(xué)生活。從過(guò)去的高中生活方式脫離出來(lái),更好地去迎接一個(gè)全新的生活、工作、學(xué)習(xí)及環(huán)境。使大學(xué)生活豐富多彩。新生多為”90后”,各方面的思維或多或少與往屆的師兄師姐有差異。這就使得學(xué)校在各方面很難掌握新生的需求和了解她們的困惑,而較難有針對(duì)性和有效地開展工作。該調(diào)查,便可讓我們了解大一新生在大學(xué)中生活、工作、學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題?？勺鳛閰⒖蓟A(chǔ),并讓學(xué)校工作更是有依據(jù)和可行性。因此此項(xiàng)調(diào)查是很有必要的。該校調(diào)查的問(wèn)卷涉及新生生活、工作、學(xué)習(xí)及人際交往四個(gè)方面的問(wèn)題。雖然題目有限,但都具有代表性和普遍性。同時(shí)我們將調(diào)查對(duì)象分為下面4類:非獨(dú)生女2、獨(dú)生女3、非獨(dú)生男4、獨(dú)生男。這樣分類,會(huì)使得我們的調(diào)查結(jié)果有比較性,因?yàn)槠浞磻?yīng)了學(xué)生的生長(zhǎng)環(huán)境與性別的不同而所存在的不同現(xiàn)象。希望此項(xiàng)調(diào)查可作為學(xué)校及各社團(tuán)工作的參考?！菊摹縄、問(wèn)卷調(diào)查數(shù)據(jù)分析來(lái)到大學(xué)的第一感覺是什么?A親切B新鮮C高興D失落E陌生女男非獨(dú)生獨(dú)生非獨(dú)生獨(dú)生總A139114B312230992C842115D642012E13111227分析:大部分人對(duì)大學(xué)感到新鮮,感到失落和陌生的女生和非獨(dú)生的占的比例校多,說(shuō)明大部分人對(duì)大學(xué)的較樂(lè)觀,對(duì)大學(xué)新生活充滿了期待。第一次看到學(xué)校與原來(lái)理想的大學(xué)有沒(méi)有區(qū)別?A特別大B差不多C無(wú)差別女非獨(dú)生女獨(dú)生男非獨(dú)生男獨(dú)生總A281017560B361627887C02406

分析:大部分學(xué)生認(rèn)為自己的大學(xué)與自己理想的大學(xué)差不多,其次為差別很大,但極少數(shù)同學(xué)認(rèn)為無(wú)差別。說(shuō)明大部分大學(xué)生需面對(duì)自己理想中的大學(xué)與現(xiàn)實(shí)中大學(xué)的差別,正確處理大學(xué)遇到的問(wèn)題與收獲。你覺得容易適應(yīng)大一的新環(huán)境嗎?A不成問(wèn)題,很容易B一般,需要一段時(shí)間適應(yīng)C很難適應(yīng)D完全無(wú)法適應(yīng)女非獨(dú)生女獨(dú)生男非獨(dú)生男獨(dú)生總A91414239B47183110106C40419D10102分析:同學(xué)們大部分需要一段時(shí)間才能適應(yīng)大一新環(huán)境,認(rèn)為容易或難以適應(yīng)的同學(xué)不超過(guò)一半,其中認(rèn)為難適應(yīng)的同學(xué)大部分為非獨(dú)生,說(shuō)明同學(xué)們適應(yīng)新環(huán)境能力越來(lái)越強(qiáng),但與我們預(yù)期相反的是認(rèn)為較難適應(yīng)的非獨(dú)生同學(xué)多于獨(dú)生同學(xué),反映了對(duì)大學(xué)適應(yīng)性的決定因素是多方面的,獨(dú)生子女比我們想象的要堅(jiān)強(qiáng)。在這個(gè)新的環(huán)境中,下列哪些原因讓你感到生理上的水土不服?(可多選)A氣候的不適應(yīng)B食物的不適應(yīng)C作息時(shí)間的不適應(yīng)D沒(méi)有不適應(yīng)E其它_________________女非獨(dú)生女獨(dú)生男非獨(dú)生男獨(dú)生總A637016B1128425C38826476D141326558E529016分析:大部分同學(xué)不適應(yīng)由高中早睡早起的規(guī)律作息時(shí)間轉(zhuǎn)變?yōu)橥硭缙鸹蛲砥鸬牟灰?guī)律生活,可能由于大學(xué)較自由,可上網(wǎng)或參加很多活動(dòng),使得她們作息時(shí)間較難調(diào)節(jié)。不過(guò)也有三分之一左右同學(xué)感到能夠適應(yīng),其中非獨(dú)生子女較適應(yīng),說(shuō)明非獨(dú)生子女在飲食等生活上適應(yīng)能力較強(qiáng)。最開始面對(duì)大學(xué)日常事務(wù)不知如何處理時(shí),你會(huì)怎么應(yīng)對(duì)?A問(wèn)輔導(dǎo)員B問(wèn)家長(zhǎng)C問(wèn)師兄師姐D自己嘗試E不知所措女非獨(dú)生女獨(dú)生女非獨(dú)生男獨(dú)生總A11103B441312C331526680D191530771分析:大一新生面對(duì)困難的方法主要為找?guī)熜謳熃慊蜃约航鉀Q。師兄師姐或自己解決幾乎分別占了一半,反映了學(xué)校分配兼班等是明智的舉措,讓同學(xué)們能夠更快地適應(yīng)大學(xué)生活而進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),同時(shí)同學(xué)們也勇于嘗試解決困難。在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的自主意識(shí)為大家適應(yīng)新生活提供了很好的條件。對(duì)食堂的伙食滿意嗎?A很滿意B一般C很差D不習(xí)慣女非獨(dú)生女獨(dú)生男非獨(dú)生男獨(dú)生總A17135237B3817428105C02518D50218分析:同學(xué)們對(duì)飯?zhí)檬澄餂](méi)多大不滿,接近70%的同學(xué)認(rèn)為飯?zhí)檬澄镆话?還能接受。但對(duì)食物較不滿的大部分為男生,可能男生運(yùn)動(dòng)量較大且對(duì)零食興趣,對(duì)食物要求會(huì)高一點(diǎn)。新生期間,你遇到最痛苦的問(wèn)題是什么?(可多選)A想家B學(xué)習(xí)跟不上面C人際關(guān)系方面D不能平衡學(xué)習(xí)跟工作、生活的關(guān)系女非獨(dú)生女獨(dú)生女非獨(dú)生男獨(dú)生總A19910240B30818965C221016755D291827882分析:令同學(xué)們煩惱的相對(duì)于想家來(lái)說(shuō)主要是學(xué)習(xí)和工作以及人際關(guān)系。來(lái)到大一環(huán)境,我們便進(jìn)入了一個(gè)社會(huì),其間有各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)和人際要處理。這些都是以前從未考慮過(guò)的,這些煩惱會(huì)困擾著同學(xué)們,但卻是同學(xué)們走向成功的必經(jīng)之路。在大學(xué)有很多的自由時(shí)間由自己安排,最開始你覺得如何?A被我安排得井井有條,學(xué)習(xí)。生活。工作都能合理安排B馬馬虎虎,各方面還能正常進(jìn)行C一心想努力學(xué)習(xí),但由于時(shí)間安排的問(wèn)題,弄得自己很累,但效果卻不好D把所有的可支配時(shí)間都用在自己感興趣的事情上,其它事都不論E不會(huì)安排時(shí)間,生活都很混亂女非獨(dú)生女獨(dú)生女非獨(dú)生男獨(dú)生總A329014B301722776C12810737D224210e1137324分析:走進(jìn)大一,不得不承認(rèn)師兄師姐們說(shuō)的迷茫。從之前考大學(xué)的目標(biāo)到了大學(xué)開始走向社會(huì),此時(shí)各種各樣的選擇使同學(xué)們不知所措,大部分同學(xué)想做很多新鮮的事,最后只能馬馬虎虎或顧此失彼。你覺得大學(xué)的學(xué)習(xí)與高中比區(qū)別有多大?A很不一樣,與想象中的生活不同B覺得還是高中好C還好,不是很難適應(yīng)D大學(xué)生活正是這樣子的女男非獨(dú)生獨(dú)生非獨(dú)生獨(dú)生總A171219351B19413440C23817250D356418分析:大部分同學(xué)還是喜歡高中生活,對(duì)于大學(xué)這一較為自由的新環(huán)境還是需要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)。關(guān)于大學(xué)的學(xué)習(xí),你的看法如何?(可多選)A高中時(shí)習(xí)慣了依賴?yán)蠋?對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)覺得很迷惘,不知所措B大學(xué)所學(xué)的內(nèi)容很繁雜,不知道如何下手C不太適應(yīng),不過(guò)在努力地尋找適合的學(xué)習(xí)方式,自覺地去學(xué)習(xí)D非常喜歡大學(xué)的學(xué)習(xí)方式而且已經(jīng)開始適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法女男非獨(dú)生獨(dú)生非獨(dú)生獨(dú)生總A22812244B23108546C4022356103D13910436分析:80%左右的同學(xué)認(rèn)為需要尋找新的學(xué)習(xí)方法,并從從高中依賴?yán)蠋煹膶W(xué)習(xí)中走出來(lái)。有一部分同學(xué)不知所措,但還是很多同學(xué)會(huì)耐心去摸索,這也使得同學(xué)們需要一段時(shí)間才能適應(yīng)大一生活。在大學(xué),當(dāng)你第一次發(fā)現(xiàn)自己對(duì)老師上課講的內(nèi)容一竅不通時(shí),你的反應(yīng)是A采用各種方法極力去弄懂B很慌張,不知所措,感覺自己很笨C想搞懂,可是發(fā)現(xiàn)老師走了,就算了D不懂就不懂,順其自然女男非獨(dú)生獨(dú)生非獨(dú)生獨(dú)生總A281329474B955524C1178329D10510227分析:同學(xué)們還是較重視學(xué)習(xí)的,她們都會(huì)有不懂的,但她們也會(huì)嘗試去弄懂它。然而也有一部分同學(xué)很容易就放棄解決問(wèn)題,缺少高中追究到底的精神,這也使得大學(xué)學(xué)的東西會(huì)不夠徹底。要同學(xué)們較好地適應(yīng)大學(xué)生活還需在學(xué)習(xí)方法上提高。你一般用什么方法去彌補(bǔ)課堂上的缺失?A考前經(jīng)過(guò)復(fù)習(xí)資料來(lái)彌補(bǔ)B經(jīng)過(guò)課后自習(xí)來(lái)彌補(bǔ)C經(jīng)過(guò)尋求同學(xué)的幫助D直接去找當(dāng)堂課程的老師來(lái)彌補(bǔ)女男非獨(dú)生獨(dú)生非獨(dú)生獨(dú)生總A11108332B4717416111C253111D22228分析:對(duì)于缺失的課堂知識(shí),同學(xué)們大部分都能幾時(shí)補(bǔ)上,說(shuō)明大一新生的學(xué)習(xí)態(tài)度還是很好的,而不至于到考前才學(xué)習(xí)。當(dāng)然,也有不及時(shí)補(bǔ)上的同學(xué)。在校內(nèi)你結(jié)交的朋友的主要方式為?A經(jīng)過(guò)社團(tuán)活動(dòng)B經(jīng)過(guò)班級(jí)活動(dòng)C經(jīng)過(guò)網(wǎng)絡(luò)手機(jī)交友D等別人搭訕,不主動(dòng)交流女男非獨(dú)生獨(dú)生非獨(dú)生獨(dú)生總A341924986B301624373C655117D325111分析:班級(jí)和社團(tuán)活動(dòng)為同學(xué)們提供了認(rèn)識(shí)新朋友的很多機(jī)會(huì),超過(guò)80%的同學(xué)是經(jīng)過(guò)這兩種方式交朋友的,這正反映了大學(xué)是個(gè)小社會(huì)這一大特色。你和班上以及宿舍的同學(xué)相處如何?A完全不成問(wèn)題,相處融洽B還能夠,一般C不太好,有點(diǎn)難D完全無(wú)法適應(yīng)女男非獨(dú)生獨(dú)生非獨(dú)生獨(dú)生總A31735661B281217562C3020234D00112分析:在大學(xué),舍友扮演著不可或缺的角色,同學(xué)們也大部分努力搞好這一關(guān)系。一半以上都能與舍友好好相處。但令人費(fèi)解的是非獨(dú)生女生與舍友較難相處的占了其中一大部分。15、你對(duì)你現(xiàn)在的大一生活有什么看法?(一句話概括)這道題的回答呈現(xiàn)出百花齊放的現(xiàn)象,概括的說(shuō)能夠分成以下5點(diǎn),我們把比較典型的回答載錄到這里:一、消極型:沒(méi)有明確的目標(biāo)。挺頹廢的?？仗摰?。沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力。亂成一鍋粥。難適應(yīng)。一襲華美的袍,上面布滿了跳蚤。有點(diǎn)失望,班上天天都在點(diǎn)名,想逃個(gè)課都很難,不過(guò)有很多自由時(shí)間去做兼職,嘻嘻。做一天和尚撞一天鐘。二、積極型:新的生活,新的開始。我來(lái)了,我要征服。努力摸索,努力適應(yīng)。忙綠。充滿挑戰(zhàn)。三、滿意型:非常自由,毫無(wú)壓力,生活十分愜意。很好。有趣好玩。如魚得水。四、不知所措型沒(méi)有明確目標(biāo),正在努力探索中。不能合理安排時(shí)間。很難協(xié)調(diào)社團(tuán)工作與學(xué)習(xí)。沒(méi)有自由,缺乏自我做主的時(shí)間。五、其它累但充實(shí)。馬馬虎虎。不夠自由。忙是忙成一鍋粥,閑時(shí)閑的發(fā)霉。從上面的回答我們能夠看出大一新生很大一部分的同學(xué)沒(méi)有適應(yīng)高中到大學(xué)的變化而覺得”沒(méi)有目標(biāo)”。在高中我們的目標(biāo)很明確,時(shí)限也很清楚,而到了大學(xué)已經(jīng)沒(méi)有人幫我們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和規(guī)劃生活了。也有人因此而”頹廢”或感到”空虛”。不能處理好的人就會(huì)覺得自己”忙成一鍋粥”。人數(shù)排在第二的是積極去適應(yīng)大學(xué)生活、用于挑戰(zhàn)自己的。這告訴我們?cè)S多人還是有自己的目標(biāo)和夢(mèng)想的。可是確很少人對(duì)自己現(xiàn)在的生活感到滿意的。大家感到疑惑的地方都是集中在如何制定目標(biāo)、安排自己的時(shí)間和協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)、工作,在人際交往方面大家當(dāng)前還做的比較好。你覺得該采取什么措施才能更好地幫助新生適應(yīng)大學(xué)生活?我們把這題的答案分成4類:參與:參加各種活動(dòng)充實(shí)生活希望有更多的實(shí)踐活動(dòng)減少不必要的形式會(huì)議借鑒:應(yīng)請(qǐng)師兄師姐多介紹經(jīng)驗(yàn)新老生交流多給指導(dǎo)試著觀察師兄師姐的生活方式靠自己:要靠新生自己調(diào)整心態(tài)思考明白學(xué)習(xí)的重要性定計(jì)劃其它:順其自然其中最多人表示適應(yīng)大學(xué)生活最重要的還是要靠自己,靠自己調(diào)整心態(tài),靠自己規(guī)劃時(shí)間。其次,同學(xué)們覺得和師兄師姐們交流也是個(gè)不錯(cuò)的方法,畢竟她們?cè)?jīng)經(jīng)歷過(guò)我們這個(gè)階段。II．原因分析大學(xué)是學(xué)子們夢(mèng)想的地方,更是大學(xué)生創(chuàng)造永恒青春的地方。然而,相當(dāng)一部分大學(xué)生剛剛走進(jìn)大學(xué)校門卻出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適應(yīng)問(wèn)題。突出表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的不適應(yīng),甚至給一些人帶來(lái)沉重的壓力,心理上感到困惑,情緒上難以振作。因此,了解大學(xué)生入學(xué)適應(yīng)期的問(wèn)題,尋求解決的對(duì)策,盡快適應(yīng)大學(xué)新的環(huán)境是每一個(gè)大學(xué)新生所面臨的首要問(wèn)題。在進(jìn)入大學(xué)之前,每一個(gè)人都在心里構(gòu)想過(guò)自己美好的大學(xué)生活,可是進(jìn)入大學(xué)后,在經(jīng)過(guò)一小段時(shí)間興奮之后,她們突然間發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)跟自己想像中的大學(xué)有著很大的差距,并非那么的完美。有的學(xué)生因?yàn)楦呖际Ю?有些學(xué)生是聽從父母的安排;有些學(xué)生是因?yàn)橄蛲戏接帜軌蜻h(yuǎn)離父母的管轄;有些學(xué)生對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)不感興趣。這所有的一切,致使一些學(xué)生情緒低落,感到前途渺茫,困惑失望,從而形成了失落心理。新生入學(xué)首先面臨的就是生活環(huán)境的變化。有很大部分的學(xué)生在上大學(xué)之前,沒(méi)有出過(guò)遠(yuǎn)門,而且在家里面是個(gè)小皇帝,過(guò)得是衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口的生活,所有的一切都由父母或保姆一手操辦,形成了較強(qiáng)的依賴心理。可是進(jìn)入大學(xué)以后,父母再也不能在身邊,失去了往日的特殊照顧,對(duì)于這些自立能力差的學(xué)生來(lái)說(shuō),一時(shí)很不習(xí)慣,根本無(wú)法適應(yīng),生活無(wú)規(guī)律,許多問(wèn)題不知道如何去做。有一部分同學(xué)開支沒(méi)有計(jì)劃,時(shí)常出現(xiàn)”經(jīng)濟(jì)危機(jī)”;面對(duì)大學(xué)里面豐富多彩的校園文化生活無(wú)法適應(yīng)。有的學(xué)生因?yàn)閺谋狈絹?lái)到南方,總覺得別人應(yīng)該照顧和幫助她,不知道也不會(huì)關(guān)心她人,也不在乎別人的感受。一些適應(yīng)能力差的新生遇到這些問(wèn)題時(shí),常常束手無(wú)策,郁郁寡歡,不愿與別人溝通交流,怕別人笑話,致使有的學(xué)生出現(xiàn)煩躁、痛苦、緊張、不安等焦慮情緒和疲倦、失眠、注意?，F(xiàn)在的大學(xué)新生中獨(dú)生子女的比例越來(lái)越高,她們?nèi)雽W(xué)前大都生活在父母身邊,生活上養(yǎng)成了很強(qiáng)的依賴性,進(jìn)入大學(xué)以后需要自主安排個(gè)人事務(wù),一些自理能力較差的新生對(duì)此往往感到無(wú)所適從。對(duì)于中學(xué)時(shí)期從未住過(guò)集體宿舍的學(xué)生來(lái)說(shuō),早已習(xí)慣擁有自己相對(duì)獨(dú)立的私人天地和學(xué)習(xí)空間,而進(jìn)入大學(xué)后要住集體宿舍,個(gè)人的生活習(xí)慣要與學(xué)校的管理規(guī)定、她人的生活習(xí)慣相適應(yīng),不少人在適應(yīng)住校生活方面存在困難,整理好內(nèi)務(wù),疊方塊被特別突出。新生因不適應(yīng)生活環(huán)境所產(chǎn)生的焦慮與挫折感若不能及時(shí)消除,很容易引發(fā)不良的連鎖反應(yīng)。

大學(xué)生有人際方面的困惑,在大一新生里面得到了充分體現(xiàn),在大學(xué)里面,來(lái)自全國(guó)各地的學(xué)生匯集成了一個(gè)社會(huì)群體。在交際過(guò)程中,不可避免地會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。有些學(xué)生因?yàn)檎Z(yǔ)言表示能力較差,使她們害怕與她人溝通思想感情,把自己的內(nèi)心封閉起來(lái),處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中,很容易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁或自卑。大學(xué)里的人際環(huán)境也是極其豐富的。中學(xué)生大多數(shù)以家庭為根據(jù)地,群體關(guān)系比較單一,接觸的同學(xué)又都處于共同的區(qū)域,具有相似的區(qū)域文化,同學(xué)之間關(guān)系處在較為單純、坦誠(chéng)的氛圍中。進(jìn)人大學(xué)后,同學(xué)來(lái)自四面八方,不同地域間的差別,帶來(lái)了語(yǔ)言、性格、生活及飲食習(xí)慣的差異。同學(xué)間特別是同宿舍的同學(xué)組成了新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。在這樣一個(gè)新的環(huán)境中,同學(xué)們朝夕相處,交往不但僅是學(xué)習(xí),而且是全方位的。在科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的今天,知識(shí)需要不斷地補(bǔ)充和更新。在大學(xué)校園里,這種知識(shí)的補(bǔ)充和更新不但僅限于老師的傳授和答疑;而同學(xué)之間的交談,因特網(wǎng)、電話、書信等各種交往渠道,都是獲得新知識(shí)的有效途徑。大學(xué)生來(lái)自五湖四海,風(fēng)俗習(xí)慣各異,比如南方女學(xué)生習(xí)慣”沖涼”,來(lái)到北方后條件不具備,北方空氣干燥不適應(yīng)天氣變化等;各人的興趣愛好不同。在彼此間缺乏長(zhǎng)期了解的情況下,集體生活中往往會(huì)產(chǎn)生矛盾,造成人際關(guān)系緊張。若不能及時(shí)化解矛盾,則會(huì)讓學(xué)生感到孤獨(dú)和壓抑。

大學(xué)新生在家庭出身、經(jīng)濟(jì)條件、個(gè)人能力、外表相貌等方面存在較大的差異,一些來(lái)自弱勢(shì)群體的學(xué)生在相互比較中容易產(chǎn)生自卑心理。同時(shí),因?yàn)樯磉叺耐瑢W(xué)都是高中時(shí)的佼佼者,在新的競(jìng)爭(zhēng)中落伍或在某些方面比別人差時(shí)也會(huì)出現(xiàn)心理落差,產(chǎn)生失落感,導(dǎo)致學(xué)生自我評(píng)價(jià)失調(diào)。經(jīng)過(guò)多年寒窗苦讀和激烈的高考競(jìng)爭(zhēng),終于跨進(jìn)大學(xué)校門后,新生在對(duì)大學(xué)的環(huán)境和特點(diǎn)不甚了解的情況下,許多人很難在較短時(shí)間內(nèi)確定未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)。很多學(xué)生習(xí)慣了高中時(shí)代緊張有序的生活,對(duì)比之下,大學(xué)一年級(jí)的課程任務(wù)相對(duì)較為輕松,學(xué)生在感到輕松之余,不知該如何安排課余時(shí)間,感到大學(xué)生活沒(méi)有中學(xué)生活那么充實(shí),在心理上往往會(huì)感到茫然和空虛。由于各種原因,被錄取的學(xué)校和專業(yè)與學(xué)生本人志向不相符合的情況在新生中比較多見。進(jìn)校之后,有的學(xué)生發(fā)現(xiàn)大學(xué)的環(huán)境和條件與自己想象的有很大差距,就會(huì)產(chǎn)生失落感。她們因長(zhǎng)時(shí)期沉浸在悲觀、失望、苦悶、后悔、自卑的情緒體驗(yàn)之中,學(xué)習(xí)失去動(dòng)力、生活缺少情趣、交往沒(méi)有熱情,奮斗目標(biāo)缺失,個(gè)別學(xué)生甚至整天沉迷網(wǎng)絡(luò),產(chǎn)生”混日子”的想法。

無(wú)論是教學(xué)方式還是學(xué)習(xí)方法,大學(xué)與中學(xué)相比都有很大區(qū)別,中學(xué)生主要從課堂教學(xué)中獲取知識(shí),以聽老師講課為主,學(xué)習(xí)內(nèi)容相對(duì)固定,學(xué)習(xí)途徑和方法相對(duì)單一,學(xué)習(xí)上大多處于被動(dòng)狀態(tài),探索性和自主性不強(qiáng),叫”灌輸式課堂教學(xué)”;而大學(xué)的學(xué)習(xí)具有較強(qiáng)的專業(yè)定向性和一定的研究探索性,教師課堂講授時(shí)間少、講授量大,而且不完全按教材授課,沒(méi)有重復(fù)的講解和長(zhǎng)時(shí)間的輔導(dǎo)而且布置大量的作業(yè)。面對(duì)如此大的教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方法上的反差,很多學(xué)生很想學(xué)習(xí)但又感到無(wú)從下手,處于壓力和矛盾之中。

III．給大一新生們跟學(xué)校的建議:一、學(xué)習(xí)俗話說(shuō),學(xué)習(xí)是自己的事。而大學(xué)更是人生中學(xué)習(xí)的重要時(shí)期。一個(gè)人的人生觀,價(jià)值觀等大都是在大學(xué)中形成的。要想在大學(xué)中學(xué)到更多的東西,就必須盡快的適應(yīng)大學(xué)的生活、學(xué)習(xí)和工作,為此,我們對(duì)學(xué)校和同學(xué)提出了幾點(diǎn)建議,希望對(duì)同學(xué)們有所幫助。(一)學(xué)校1、加強(qiáng)專業(yè)思想和學(xué)習(xí)方法教育(1)、新生教育首先,在新生進(jìn)校后,積極開展入學(xué)教育,介紹學(xué)校和學(xué)院的發(fā)展史、專業(yè)研究方向、主要課程結(jié)構(gòu)、學(xué)科的前沿動(dòng)態(tài)、就業(yè)形勢(shì)以及本專業(yè)對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響等,幫助學(xué)生樹立愛校愛學(xué)習(xí)的專業(yè)的思想。其次,組織本專業(yè)的知名教授開展有關(guān)學(xué)科、專業(yè)發(fā)展的講座,使學(xué)生對(duì)將要學(xué)習(xí)的專業(yè)有較為系統(tǒng)全面的了解,對(duì)自己今后的發(fā)展有更明確的目標(biāo),引導(dǎo)她們弘揚(yáng)科學(xué)精神,激發(fā)強(qiáng)烈的求知欲望,使她們盡快投入和適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。再者,充分發(fā)揮具有博士學(xué)位年輕教師和優(yōu)秀畢業(yè)生的示范作用,把自己好的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)傳授給學(xué)生,幫助她們能夠盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)方法。(2)、”校園文化游”的啟示——大學(xué)前的預(yù)備課。

最近湖北<楚天都市報(bào)>刊登一條消息,報(bào)道了組織中學(xué)生周末”大學(xué)校園文化游”活動(dòng),讓中學(xué)生走近大學(xué),既增長(zhǎng)中學(xué)生的見識(shí),又能夠激發(fā)她們的學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)了她們求知的欲望。更重要的是讓中學(xué)生見到了實(shí)實(shí)在在的大學(xué),從中讓她們可仔細(xì)地了解自己準(zhǔn)備選擇的”專業(yè)”的有關(guān)情況,避免進(jìn)入大學(xué)后再出現(xiàn)這樣或那樣的專業(yè)思想。這是一堂既豐富又生動(dòng)的上大學(xué)前的預(yù)備課,并能幫助她們?cè)谏洗髮W(xué)前作好一定程度的心理準(zhǔn)備。(3)、專業(yè)學(xué)習(xí)與就業(yè)的”全程”指導(dǎo)

在當(dāng)前的專業(yè)學(xué)習(xí)中,科學(xué)、合理的課程體系對(duì)提升大學(xué)教學(xué)質(zhì)量起著極其重要作用,教育管理部門應(yīng)對(duì)此予以足夠重視。同時(shí)課程設(shè)置與課時(shí)安排應(yīng)隨專業(yè)發(fā)展經(jīng)常予以調(diào)整,長(zhǎng)期使用一套計(jì)劃,也必然會(huì)降低人才對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力與競(jìng)爭(zhēng)能力。

”全程”指導(dǎo)的特點(diǎn)就是在大學(xué)新生入學(xué)教育時(shí)就開始,對(duì)她們進(jìn)行專業(yè)思想教育。請(qǐng)本學(xué)科的專家教授作專業(yè)介紹等有關(guān)報(bào)告,增進(jìn)學(xué)生對(duì)專業(yè)的了解。從一開始就幫她們樹立較穩(wěn)定的專業(yè)思想,為今后學(xué)習(xí)從思想上打好基礎(chǔ)。告訴并讓她們了解四年中要學(xué)多少課程,課程之間,課程與專業(yè)之間,專業(yè)與就業(yè)之間有些什么關(guān)系,把課程→專業(yè)→就業(yè)之間的模糊關(guān)系清晰化。同時(shí)在課程設(shè)置上,有些課程可改用專題講座形式就改為專題講座,這樣既可豐富學(xué)生課外學(xué)習(xí)內(nèi)容,又可適當(dāng)減少考試門數(shù),多給學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)的空間,逐步由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)學(xué)習(xí)。(4)、院級(jí)社團(tuán)組織建設(shè)與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合

社團(tuán)組織是了解社會(huì)的窗口。新聞傳播學(xué)院組建的”星愿劇組”、”文學(xué)聯(lián)誼社”等與所學(xué)專業(yè)密切相關(guān),即能夠擴(kuò)大學(xué)生知識(shí)層面,培養(yǎng)她們創(chuàng)新思維與創(chuàng)造能力,又能夠提高了她們分析問(wèn)題、思考問(wèn)題與研究問(wèn)題的能力。經(jīng)過(guò)社團(tuán)活動(dòng)還可進(jìn)一步了解所學(xué)專業(yè)與社會(huì)需求的關(guān)系及專業(yè)發(fā)展的前沿方向。建議院領(lǐng)導(dǎo)要多給予學(xué)生社團(tuán)正確的指導(dǎo),不定期地給學(xué)生通報(bào)專業(yè)發(fā)展的最新成果來(lái)激發(fā)她們的學(xué)習(xí)熱情與責(zé)任感。讓她們?cè)谒哪陮W(xué)習(xí)過(guò)程中,懂得如何跟隨時(shí)代發(fā)展不斷提升自己心境與能力層次,在今后各種角色轉(zhuǎn)換中,始終保持較強(qiáng)的適應(yīng)能力與競(jìng)爭(zhēng)能力。

2、加強(qiáng)學(xué)業(yè)指導(dǎo)(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),端正學(xué)習(xí)態(tài)度考上大學(xué)以后,許多同學(xué)沒(méi)有及時(shí)找到新的學(xué)習(xí)目標(biāo),以至于出現(xiàn)了空虛無(wú)聊的心理。特別面對(duì)教師講授風(fēng)格迥異或人數(shù)較多的課堂,有的同學(xué)講話、睡覺、看小說(shuō)甚至逃課,表現(xiàn)出不恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度。針對(duì)這種情況,應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行重新自我定位,對(duì)自己的發(fā)展道路做出規(guī)劃,確定新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。進(jìn)入大學(xué)是為了完成學(xué)業(yè),提高能力,不是為了進(jìn)大學(xué)而來(lái)。首先要明確學(xué)生就是來(lái)學(xué)習(xí)的。進(jìn)入大學(xué)后的內(nèi)容也多了,有理論知識(shí)學(xué)習(xí)、專業(yè)技能學(xué)習(xí)、綜合能力學(xué)習(xí)等。應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)其個(gè)人發(fā)展目標(biāo),確立相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo),實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)促進(jìn)發(fā)展。(2)加強(qiáng)學(xué)習(xí)策略與方法輔導(dǎo)對(duì)于學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo),既應(yīng)重視基本學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo),又應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的認(rèn)知特點(diǎn)找到適合自身的特殊學(xué)習(xí)策略?；镜膶W(xué)習(xí)策略,如制定目標(biāo)與計(jì)劃、預(yù)習(xí)、記筆記、練習(xí)以及分析綜合等基本的學(xué)習(xí)策略與方法是普遍適用于學(xué)習(xí)的基本策略,也是系統(tǒng)學(xué)習(xí)的基本要求。可是這些基本學(xué)習(xí)策略卻被那些總想找到學(xué)習(xí)捷徑的同學(xué)簡(jiǎn)單否定,視為應(yīng)該被拋棄的”傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式”。在拋棄這些方法的同時(shí)她們也沒(méi)有找到新的策略,因此,及時(shí)糾正這些不恰當(dāng)?shù)目捶@得尤為必要。(3)引導(dǎo)學(xué)生全面客觀認(rèn)識(shí)考試”考前應(yīng)付、考時(shí)作弊、考后扔筆記”,充分體現(xiàn)出了大學(xué)生對(duì)待考試的認(rèn)識(shí),即把考試看作學(xué)習(xí)的最終目的。其實(shí),檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度,并不是考試全部目的,大學(xué)生應(yīng)該借助考試檢驗(yàn)自己,為進(jìn)一步拓寬自己的視野,更深入地掌握學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)掌握專業(yè)技能把握方向。幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)考試,要雙管齊下,第一要加強(qiáng)考風(fēng)考紀(jì)的教育,第二要幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到考試時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)環(huán)節(jié),指導(dǎo)學(xué)生善于借助考試來(lái)檢驗(yàn)、激勵(lì)自己。(4)指導(dǎo)學(xué)生處理好學(xué)業(yè)與社團(tuán)活動(dòng)的關(guān)系文化課的學(xué)習(xí)在大學(xué)生活中占據(jù)著主要地位,要指導(dǎo)學(xué)生合理安排文化課程與社團(tuán)活動(dòng)的時(shí)間,避免社團(tuán)活動(dòng)與個(gè)人學(xué)習(xí)生活發(fā)生沖突。3、加強(qiáng)目標(biāo)引導(dǎo)

新生入校后,學(xué)校要針對(duì)新生空虛、茫然和失落感等消極心理,本著先入為主、優(yōu)先占領(lǐng)的原則,開展大學(xué)生涯設(shè)計(jì)與理想信念教育,以盡量縮短”理想間歇期”。

能夠經(jīng)過(guò)邀請(qǐng)專家、學(xué)者作關(guān)于成功的事例等方式,教育和引導(dǎo)學(xué)生在大學(xué)坐標(biāo)體系中,正確認(rèn)識(shí)自己、估價(jià)自己,重新給自己定位。鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)與興趣來(lái)合理自我規(guī)劃并為將來(lái)發(fā)展作各種準(zhǔn)備,注重課外學(xué)習(xí)與課內(nèi)學(xué)習(xí)相結(jié)合。例如利用假期到電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)社實(shí)習(xí)等,把理論知識(shí)與具體實(shí)踐相結(jié)合,使她們?cè)谠鲩L(zhǎng)理論知識(shí)的同時(shí),不斷提升自己的動(dòng)手能力與應(yīng)用能力以及參與競(jìng)爭(zhēng)的能力。要幫助每個(gè)大學(xué)新生建立與完善近期目標(biāo)與長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),樹立學(xué)習(xí)是責(zé)任的理念。個(gè)個(gè)都能成為既有良好的品德、較強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)與功底,專業(yè)能力合格的大學(xué)生。

4、教師重視教育

大一新生的適應(yīng)教育的主角應(yīng)是一年級(jí)的任課教師及輔導(dǎo)員老師。

大學(xué)第一年的課程基本上都是公共基礎(chǔ)課或是專業(yè)基礎(chǔ)課,其中有些課程如計(jì)算機(jī)、外語(yǔ)等,其作用不只是為后繼課程作準(zhǔn)備,甚至可使學(xué)生受益終生,因此這一階段的學(xué)習(xí)的重要性是不言而喻。對(duì)一年級(jí)新生應(yīng)配備責(zé)任心強(qiáng),教育經(jīng)驗(yàn)豐富,教學(xué)效果好的教師為第一年的任課教師來(lái)承擔(dān)新生的適應(yīng)性教育。就是說(shuō),任課教師不但傳授知識(shí),幫助學(xué)生打好基礎(chǔ),為未來(lái)發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)支撐,還要正確引導(dǎo)學(xué)生如何學(xué)習(xí),如何思考,如何掌握自學(xué)方法及訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)等等,幫助學(xué)生邁好大學(xué)學(xué)習(xí)的第一步,這也是關(guān)鍵的第一步。

(二)學(xué)生自身1．一個(gè)星期至少要花3個(gè)晚上的時(shí)間在學(xué)習(xí)上。你們現(xiàn)在有些同學(xué)是”三會(huì)”或者校里面的干事,每天晚上都可能要忙到1、2點(diǎn),根本沒(méi)有時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí),但要記住無(wú)論怎么樣,”學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職”這句話永遠(yuǎn)是正確。只有自己在學(xué)習(xí),自己才會(huì)成長(zhǎng)。而且我建議大家自習(xí)的時(shí)候盡量去自習(xí)室,因?yàn)槟抢镉幸环N良好的氛圍,你會(huì)被那種氛圍感染,效率會(huì)更高。還有你在自習(xí)的生活能夠?qū)ψ约呵耙欢螘r(shí)間的生活、學(xué)習(xí)、工作情況做一段總結(jié),好好反思,會(huì)有更大的進(jìn)步。2．多去泡泡圖書館。我以前也不是很常去圖書館,但后面我發(fā)現(xiàn)只有自己進(jìn)入圖書館的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)是多么少,自己沒(méi)學(xué)到的東西還有那么那么多,也只有你有這種感覺的時(shí)候,才會(huì)鞭策著你去學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。多抽空去圖書館吧,像每周六周日上午,不要把時(shí)間浪費(fèi)在寢室的扯談上,去圖書館逛逛,一定會(huì)有意想不到的收獲。3．廣獵群書,拓寬視野,提升自己的知識(shí)和文化素養(yǎng)。這里的話就牽涉到兩方面的書籍,第一種就是你的專業(yè)書籍,多了解自己專業(yè)上的一些著名的理論、著名的學(xué)者、學(xué)術(shù)雜志、專業(yè)網(wǎng)站?？赡茉谶@時(shí)會(huì)有人問(wèn),大學(xué)有四年年,現(xiàn)在著什么急了解那么深了。其實(shí)不然,就像老師們所說(shuō)的一樣,真正讀專業(yè)的時(shí)間只有一年半,就是你大三、還有大二半個(gè)學(xué)期,因?yàn)槟愦笠坏臅r(shí)候是基礎(chǔ)課,沒(méi)牽涉到專業(yè)核心課,大二也有半個(gè)學(xué)期在入門,大四基本上考研,找工作,寫畢業(yè)論文。那么既然這樣,何不從一開始就多花點(diǎn)時(shí)間在專業(yè)上呢,慢慢地積累,”贏在起跑線上”,你比別人又多了很多優(yōu)勢(shì)了;第二種就是多閱讀其它各方面的書,哲學(xué)、文史、數(shù)理、已經(jīng)世界上所發(fā)生的事情、世界各地的風(fēng)俗、文化、地理,這些都能夠拓寬你的視野。正所謂你和別人一講話,別人就知道你有幾兩水,因此努力使自己心中的墨水多點(diǎn)。4．搞好學(xué)習(xí)成績(jī),千萬(wàn)不要掛科。大學(xué)里面單純的考試時(shí)不用擔(dān)心的,因?yàn)槔蠋煏?huì)把考試重點(diǎn)都給你,到考試前一個(gè)月自己認(rèn)真復(fù)習(xí)就行了。相信這一部分你們以前在開新老生交流會(huì)的時(shí)候也有提到過(guò),我這里就不詳講了。5．對(duì)生活充滿激情。激情是做任何事情的動(dòng)力。在自己遇到挫折的時(shí)候,一定要記得提醒自己,不要讓這種悲傷情緒持續(xù)太久,一定要善于調(diào)節(jié)自己的情緒。對(duì)生活充滿激情,生活過(guò)得充實(shí)了,你也會(huì)成長(zhǎng)得越快,更加優(yōu)秀。二、生活(一).宿舍同學(xué)們大多對(duì)宿舍環(huán)境感到不滿意,認(rèn)為條件太差,與自己想象中的大學(xué)宿舍有很大差距,,這也能說(shuō)明學(xué)校在宿舍的建設(shè)方面的確存在某些問(wèn)題,但同學(xué)們應(yīng)學(xué)著適應(yīng)。同學(xué)們也對(duì)如何搞好室友之間的關(guān)系產(chǎn)生了一些疑問(wèn)。為此,向同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議:1.”習(xí)慣”。寢室條件有限,這倒并不是因?yàn)槲覀兊膵缮鷳T養(yǎng),實(shí)在是居住環(huán)境與家相去太遠(yuǎn)。這就需要你調(diào)整心態(tài),你必須告訴自己:在這里我要住四年,無(wú)論好壞這都將是與我的生活、學(xué)習(xí)關(guān)系最緊密的天地。這樣你才能像對(duì)待自己的”家”一樣去接受它,呵護(hù)它。只要你習(xí)慣了,種種的不如意也便迎刃而解。2.”寬容”。在寢室你要面正確是來(lái)自不同家庭、不同生活習(xí)慣的室友。當(dāng)別人的生活步驟與你不合拍甚至影響你時(shí),不要抱怨更不要?jiǎng)优W(xué)會(huì)以寬容而友善的心對(duì)待她人,這是解決問(wèn)題的好方法。3.”關(guān)愛”。幫晚歸的室友打好熱水,在突然下雨的日子里留意是否還有衣服晾在外面,別人睡覺時(shí)學(xué)會(huì)躡手躡腳……這些看似瑣碎的事情卻足以證明你是一個(gè)懂得體貼、善解人意的朋友。另外還需要學(xué)習(xí)的是如何留一個(gè)空間給自己和別人,關(guān)心自己的成長(zhǎng),關(guān)注生活中的一切。(二).飲食多數(shù)同學(xué)對(duì)飯菜不適應(yīng),由于同學(xué)們都來(lái)自五湖四海,每個(gè)地區(qū)都有自己獨(dú)特的特色,因此會(huì)覺得飯菜難吃,有的同學(xué)甚至不吃,而整體以零食做伴,這樣不但浪費(fèi)錢財(cái),而且沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),還會(huì)對(duì)胃不好。你能夠想一想別的同學(xué)都能吃得好,為什么自己就不能適應(yīng)呢?同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境,而不是讓環(huán)境來(lái)適應(yīng)你。只有適應(yīng)了環(huán)境,才能改變環(huán)境,才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。(三).作息時(shí)間很多同學(xué)都覺得作息時(shí)間不適應(yīng),這跟大一的學(xué)習(xí)、工作、活動(dòng)繁多冗雜有關(guān)。有很多同學(xué)表示有很多學(xué)習(xí)、工作的任務(wù)經(jīng)常需要短時(shí)間內(nèi)完成,因此就必須經(jīng)過(guò)犧牲休息時(shí)間來(lái)完成。還跟大學(xué)的課程安排緊密有關(guān)。建議同學(xué)們盡量將工作、學(xué)習(xí)任務(wù)在白天高效地完成,能夠把一些邊角料的時(shí)間充分利用起來(lái),盡量不要跟休息時(shí)間有沖突。如果是因?yàn)檎n程問(wèn)題而沒(méi)有休息時(shí)間的,能夠經(jīng)過(guò)改變自己一些平時(shí)的習(xí)慣來(lái)盡量抽空休息。例如吃完飯不回宿舍,而是去課室休息,這樣能夠有更多的時(shí)間休息,下午的課也有精神聽。盡量地堅(jiān)持每天睡七個(gè)小時(shí)以上,最好在晚上十二點(diǎn)之前睡覺,對(duì)學(xué)習(xí),對(duì)身體,對(duì)精神都有好處。(四).學(xué)校對(duì)改進(jìn)學(xué)生生活應(yīng)采取的措施1、加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育,做好心理疏導(dǎo)首先,大學(xué)生進(jìn)校以后,都要采取心理測(cè)試,了解新生的心理狀況,并建立個(gè)人心理健康檔案,對(duì)心理問(wèn)題較嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行跟蹤教育和指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)舉辦心理健康講座或者心理教師與新生座談,及時(shí)解答新生的各種困惑,矯正其不良心理和行為,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。其次,要教育新生客觀地看待自己和別人,差異是客觀存在的,每個(gè)大學(xué)新生都必須面對(duì)它,接受它。要注意吸取她人的優(yōu)點(diǎn),不斷提高自己的知識(shí)水平和素質(zhì)修養(yǎng)。再者,班主任、輔導(dǎo)員應(yīng)該特別關(guān)注那些生活較為困難、性格較為內(nèi)向的學(xué)生的思想問(wèn)題,關(guān)心她們的生活,盡量她們解決生活中各種困難和煩惱,使她們順利渡過(guò)這段人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。也要經(jīng)常深入學(xué)生,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,努力為學(xué)生營(yíng)造”家”的氛圍。(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立積極心態(tài)成功的第一法則,是積極法則。積極向上是一個(gè)人在社會(huì)與人生中能夠成功的根本。因此,要引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的自我觀念,要有一個(gè)改變自己、提高自己的信念,而且又全身心地投入,不斷地用新形象來(lái)取代舊形象,同時(shí)遵循行動(dòng)的原則,不斷地肯定自己的每一點(diǎn)進(jìn)步,就能樹立積極向上的心態(tài)。具體有兩個(gè)方法:一是,對(duì)著鏡中的自己說(shuō)”我是一個(gè)積極的人;二是,一個(gè)月內(nèi),重復(fù)對(duì)自己說(shuō):”我贊同我自己?！?2)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待挫折失敗有成功就會(huì)有失敗,關(guān)鍵是學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折失敗。在遇到挫折失敗時(shí),影響大學(xué)生的心理因素主要是:對(duì)失敗的看法,對(duì)待失敗的態(tài)度。由于人們看問(wèn)題的角度不同對(duì)失敗的看法也不同,消極的看法、態(tài)度往往會(huì)產(chǎn)生厭倦、失意、閉鎖等消極的心理,認(rèn)為自己的一切都隨著失敗而灰飛煙滅。而用積極的態(tài)度對(duì)待失敗,則能夠激發(fā)人的斗志,屢敗屢戰(zhàn)。引導(dǎo)大學(xué)生以積極的心態(tài)來(lái)看待失敗,將失敗當(dāng)作學(xué)習(xí)的機(jī)遇,多方面分析失敗的誘因,從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)來(lái)洗刷失敗帶來(lái)的陰影。也能夠引導(dǎo)她們將失敗的陰影置之腦后,徹底忘記,或者用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影,讓她們心情充滿陽(yáng)光,愉快的進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活。(3)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)與調(diào)適面對(duì)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境,許多大學(xué)生放松了對(duì)自己的要求,學(xué)習(xí)沒(méi)有了新目標(biāo),更不掌握自主學(xué)習(xí)能力,生活渾渾噩噩,缺乏自我激勵(lì)的動(dòng)力。這對(duì)大學(xué)生是一種危險(xiǎn)的狀態(tài),必須運(yùn)用:”體味勝利法”、”自我賞識(shí)法”、”積累成功法”等方法給予及時(shí)的引導(dǎo)。大學(xué)生是有強(qiáng)烈自尊心的群體,應(yīng)該借助這一點(diǎn)在大學(xué)生中倡導(dǎo)一種積極向上的自我激勵(lì)氛圍,使大學(xué)生在豐富的大學(xué)生活中”學(xué)””比””趕””超”。2、營(yíng)造良好的校園文化氛圍要使學(xué)生能夠很快地適應(yīng)大學(xué)生活,要營(yíng)造良好的校園文化氛圍。經(jīng)過(guò)組織一系列豐富多彩、形式多樣的文體活動(dòng),使新生從一開始就在優(yōu)美的校園文化環(huán)境、健康活潑的校園文化氛圍中盡情展示自我和發(fā)展才能。這既可使她們?cè)谪S富的課余生活中增進(jìn)師生、同學(xué)之間的了解和友誼,從而沖淡思鄉(xiāng)戀家的情緒,又能滿足她們交往和尊重的需要,從而在新的人際環(huán)境中找回失落的”自我”,有效排解因適應(yīng)不良而引起的內(nèi)心沖突和矛盾。加強(qiáng)社團(tuán)建設(shè)要把握時(shí)代性,注意導(dǎo)向性、突出多元性,注重打?qū)W生健全人格、互助協(xié)作精神、勇于進(jìn)取的品質(zhì)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng),使之與青年學(xué)生綜合素質(zhì)的提高相結(jié)合,服務(wù)于大學(xué)生未來(lái)的職業(yè)發(fā)展。這就要求社團(tuán)活動(dòng)必須精心策劃,做好充分準(zhǔn)備,實(shí)行科學(xué)的管理,使每一項(xiàng)活動(dòng)都達(dá)成培養(yǎng)人、鍛煉人、造就人的目的。3、注重生活引導(dǎo)(1)、創(chuàng)造機(jī)會(huì),增強(qiáng)獨(dú)立生活的意識(shí),提高獨(dú)立生活的能力大學(xué)和高中最大的差別在于沒(méi)有家長(zhǎng)和老師的監(jiān)督和約束,這使大學(xué)生有了更多自主的時(shí)間。但由于父母不在身邊,許多同學(xué)不得不獨(dú)立面對(duì)所有的事情,而此時(shí)有些同學(xué)并沒(méi)有做好獨(dú)立生活的心理準(zhǔn)備,獨(dú)立生活的能力也不強(qiáng),特別是對(duì)錢財(cái)、時(shí)間的管理能力欠缺。這就需要使她們充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生活的特點(diǎn),認(rèn)清自己獨(dú)立生活所應(yīng)具備的能力,使學(xué)生產(chǎn)生提升獨(dú)立生活能力的需要。之后,應(yīng)經(jīng)過(guò)多種形式活動(dòng)如理財(cái)設(shè)計(jì)、內(nèi)務(wù)評(píng)比、生活規(guī)劃、時(shí)間管理等給學(xué)生創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會(huì)。(2)、正確引導(dǎo)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的利用網(wǎng)絡(luò)能夠成為大學(xué)生成長(zhǎng)的階梯,也能夠成為大學(xué)生的囚籠。網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)、了解世界、關(guān)注社會(huì)提供了極大的便利,是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的得力助手。可是網(wǎng)絡(luò)中的信息也是魚龍混雜的,黃色淫穢、兇殺暴力、封建迷信等內(nèi)容隨時(shí)都潛伏在學(xué)生的視野中,網(wǎng)絡(luò)游戲也深深地吸引著學(xué)生的眼球。如果不能及時(shí)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo),有些大學(xué)生很可能就沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中不能自拔,隨之而來(lái)的就是曠課、荒廢學(xué)業(yè)甚至是犯罪等。引導(dǎo)學(xué)生正確利用網(wǎng)絡(luò),最根本的辦法就是教會(huì)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò),培養(yǎng)良好的網(wǎng)絡(luò)使用文化,使網(wǎng)絡(luò)成為學(xué)生成長(zhǎng)的平臺(tái)。(3)、幫助學(xué)生樹立正確的戀愛觀正確的戀愛觀為男女正當(dāng)戀愛和培育純潔的愛情起著方向性的作用。對(duì)今天的大學(xué)生而言,樹立正確的戀愛觀,總體上擺正愛情在人生發(fā)展中的位置,要正確把握戀愛關(guān)系,改變?cè)趹賽蹎?wèn)題上的不良認(rèn)知,處理好戀愛與學(xué)業(yè)、集體、道德等的關(guān)系。具體要引導(dǎo)大學(xué)生做好以下幾點(diǎn):一是,分清愛情友誼的界限。大學(xué)生在選擇異性上大多偏向于有豐富內(nèi)涵或成熟感動(dòng)的異性。但當(dāng)她們真正選擇異性時(shí),第一眼見到的肯定是異性的外貌,因此應(yīng)分清彼此的關(guān)系。二是,愛情服從學(xué)業(yè)。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),愛情服從學(xué)業(yè),就是要把學(xué)業(yè)放在第一位。并保證使理智超越感情,真正地把握住自己的行為,正確處理好學(xué)習(xí)與愛情的關(guān)系。三是,要遵守戀愛道德。既然愛了,應(yīng)抱著認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度,應(yīng)對(duì)雙方負(fù)責(zé)。四是,正確對(duì)待戀愛挫折。三、人際關(guān)系人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、心理發(fā)展等都有重要影響。但當(dāng)前大學(xué)生人際關(guān)系存在一些問(wèn)題,影響大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展。我們應(yīng)該重視存在的問(wèn)題,并設(shè)法從多方面改進(jìn)大學(xué)生人際關(guān)系的現(xiàn)狀。由于大學(xué)生分別來(lái)自全國(guó)各地,加上青春期”閉鎖性”的心理特點(diǎn),因此自我保護(hù)意識(shí)比較強(qiáng)。不少學(xué)生不能與別人良好地溝通和交流,思想和情感得不到及時(shí)表示,產(chǎn)生了壓抑、孤寂和煩悶的不良心理。面對(duì)這種現(xiàn)象,首先,要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到良好人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人健康發(fā)展的重要意義,樹立正確的人際交往的觀念,讓自己敢于面對(duì);其次,要讓學(xué)生掌握人際交往的一般原則和技巧,學(xué)會(huì)尊重、寬容和換位思考,不斷提高人際交往技能;再次,要深入實(shí)際,在與學(xué)生的溝通與交流中逐步指導(dǎo)人際溝通技巧。改進(jìn)人際關(guān)系,增進(jìn)人際交往,不但對(duì)心理健康影響重大,而且是一個(gè)人生存和發(fā)展的必要條件。在人際交往中,應(yīng)注意以下原則:(1)平等原則:每個(gè)人都有自尊和被人尊重的需要,在人際交往中要平等待人。(2)互利原則:互利包括精神與物質(zhì)兩個(gè)方面的互利。(3)信用原則:在交往中要說(shuō)真話、辦實(shí)事、言而有信、不輕易許諾。(4)相容原則:人與人之間總是存在差別,這就需要求同存異,相互容納,才能正常交往與相處。(5)贊揚(yáng)原則:在人際交往中,要善于發(fā)現(xiàn)而且鼓勵(lì)贊揚(yáng)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處,禮貌相待,才能相互促進(jìn)與提高。登門檻效應(yīng):有時(shí)候你要交往一個(gè)不太熟識(shí)的人。你能夠請(qǐng)她幫一個(gè)小忙,這會(huì)增加她對(duì)你的好感度。因?yàn)樗龝?huì)想無(wú)緣無(wú)故為什么要幫你?為了獲得認(rèn)知的平衡,她就想一些理由,比如你這個(gè)人是很善良的,我應(yīng)該幫助你等等,來(lái)獲得內(nèi)心的平衡。還有就是你要找一些對(duì)方感興趣的話題來(lái)聊,讓對(duì)方覺得你們很有共同點(diǎn),產(chǎn)生惺惺相惜的感覺,關(guān)系就能夠拉近了。這就是人際中的相近。同她人聊天時(shí),適當(dāng)?shù)淖晕冶┞兑幌?說(shuō)些自己的事給對(duì)方聽,對(duì)方會(huì)獲得一種滿足,也會(huì)分享自己的故事給你聽。這種互動(dòng)也很有助于改進(jìn)關(guān)系。還有別人如果要求你做一些事,不要馬上答應(yīng),先推掉。過(guò)一段時(shí)間答應(yīng),對(duì)方會(huì)覺得你是個(gè)很不錯(cuò)的人。人際交往是一個(gè)深妙的學(xué)問(wèn),需要同學(xué)們好好地深究。四、工作當(dāng)代高等教育,其目的是要培養(yǎng)全面發(fā)展的一代新人,以適應(yīng)社會(huì)的需要,而我們培養(yǎng)造就的一代新人應(yīng)該具有多方面的良好品質(zhì)和能力,否則就不能達(dá)到全面發(fā)展,也不能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需要。因此,大學(xué)學(xué)生干部的學(xué)習(xí)不應(yīng)僅僅局限于學(xué)好專業(yè)知識(shí),還必須在從事一定的社會(huì)工作過(guò)程中,不斷提高個(gè)人的思想覺悟和文化素養(yǎng);不斷增強(qiáng)分析問(wèn)題,解決問(wèn)題的綜合能力。這樣不但不會(huì)影響專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),反過(guò)來(lái)還能促進(jìn)學(xué)習(xí),因?yàn)閷W(xué)生干部的社會(huì)工作本身是一個(gè)學(xué)習(xí)鍛煉的過(guò)程,是分析問(wèn)題,解決問(wèn)題,提高能力的過(guò)程。做好這一工作,有利于調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),求得良好的學(xué)習(xí)方法,促進(jìn)自身對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。正確協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系,在大學(xué)生活中其實(shí)是十分必要的。工作和學(xué)習(xí)的矛盾集中表現(xiàn)在時(shí)間的支配上。其解決的辦法就是科學(xué)地安排時(shí)間,在講求效益上下功夫。

學(xué)生干部的時(shí)間比一般學(xué)生的時(shí)間更珍貴更緊迫,因此不能被動(dòng)地等待,要象高爾基在<時(shí)鐘>一文中所說(shuō):”就該為自己建造另一種充滿感受、思索和行動(dòng)的時(shí)鐘”,主動(dòng)去駕馭時(shí)間,合理地分配自己的時(shí)間去工作和學(xué)習(xí),隨時(shí)抓住可利用的時(shí)間處理工作和學(xué)習(xí)的矛盾。

工作時(shí)”上下請(qǐng)示,多方求援”。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的點(diǎn)撥、指導(dǎo)能夠使工作少走彎路,深入同學(xué)中征詢意見,能夠了解動(dòng)態(tài),受到啟迪,同時(shí)也會(huì)得到她們的支持。對(duì)于學(xué)習(xí),一定要勤奮。要發(fā)揚(yáng)雷鋒同志的”釘子”精神,善于去”擠”、”鉆”時(shí)間學(xué)習(xí)。不能因?yàn)楣ぷ髅Χ绊憣W(xué)習(xí),更不能因工作忙而放松自己對(duì)學(xué)習(xí)的高標(biāo)準(zhǔn)要求。凡因工作而耽誤了的功課必須及時(shí)補(bǔ)回來(lái)。召開各種會(huì)議、商量工作盡可能用課余飯后時(shí)間。上課時(shí)專心聽講是首要的,不要一邊在聽課,一邊在分心思考工作。要學(xué)會(huì)用頑強(qiáng)的意志力控制自己,使自己心智專一,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。學(xué)生干部只有學(xué)習(xí)好,才能更有威信,工作才能做得更好再者,學(xué)生家庭的密切配合

學(xué)生綜合素質(zhì)的提高是由家庭和學(xué)校雙重教育所形成,父母對(duì)學(xué)生的影響是從孩子一出生就開始了。大學(xué)生活是新生走向社會(huì)的開始,從依賴到獨(dú)立、從不成熟走向成熟的過(guò)程中,父母依然扮演著重要的角色。父母的關(guān)愛對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)仍是重要的支柱。但要強(qiáng)調(diào)父母對(duì)子女關(guān)愛的內(nèi)涵不只是物質(zhì)上的,更重要的是精神上的鼓勵(lì)、細(xì)膩的情感交流、嚴(yán)格的做人要求等。要培養(yǎng)她們講誠(chéng)信品德,特別在考試中拒絕參與作弊,如果每個(gè)學(xué)生都能從我做起,那么考試作弊風(fēng)也就會(huì)有所收斂,良好的學(xué)風(fēng)與考風(fēng)就能在我校形成。大學(xué)四年是人生中最寶貴的階段,而良好的開端是成功的一半。祝愿大學(xué)新生能正確認(rèn)識(shí)自己,積極進(jìn)行心理調(diào)適。學(xué)校、家庭和社會(huì)要密切配合,幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活,順利完成學(xué)業(yè),成為對(duì)社會(huì)有用的人才。參考文獻(xiàn):

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