1路：801，北郊糧店，北大街，建華廠，建華廠醫(yī)院，北菜站，東市場，制刀廠，中藥廠，聯(lián)通公司，百貨大樓，姐妹火鍋，雅薈攝影樓，三十四中，二輕市場，果品市場，永安立交橋，構(gòu)件廠，農(nóng)機(jī)公司，強(qiáng)龍木器，南苑開發(fā)區(qū)2路：安居西園，安居社區(qū)，錦湖名苑，農(nóng)學(xué)院，西虹橋，齊大游泳館，齊大宿舍，齊大萬米樓，齊齊哈爾大學(xué)，天馬國際旅行社，公安醫(yī)院，工人文化宮，鋁制品廠，永青市場，第一百貨商店，大福源，友誼家具城（龍華路），百花園，站前市場，火車站，南浦立交橋，鐵鋒一小，南山體育場，革命公墓，大乘寺，南貨場3路：炮臺局宅，牧業(yè)廠，鐵龍運(yùn)輸處，二橡膠，肥皂廠，紡織廠，制粉廠，南局宅，火車站，站前市場，景新家具，華威大廈，聯(lián)通公司，中心血站，中市場，冶金學(xué)院，回民小學(xué)，齊大學(xué)，林學(xué)院，瀏園賓館，氣象局，第七醫(yī)院，電力培訓(xùn)中心，第二看守所，齊市衛(wèi)校4路：保利鑫修配廠，強(qiáng)龍木器，鋼材市場，三糧庫，群英樓，煤建一營，電力調(diào)度中心，五中，新開路，大福源，藥品商城，百花園，站前市場，火車站，鐵路醫(yī)院，齊齊哈爾中學(xué)，北局宅，城鄉(xiāng)路，專用線，新發(fā)村5路：糖廠宿舍，山東屯，肉聯(lián)廠，汽車改裝廠，磚廠路，南苑，花水灣，寵物市場，龍沙區(qū)政府，民航路，汽車公司，南鐵道，義華園，永青市場，保險(xiǎn)公司，二號院，文化宮，游泳館，二廠醫(yī)院，新立屯，農(nóng)場局醫(yī)院6路：第二制藥廠，外國語學(xué)院，公交宿舍，大崗子，車輛廠，鐵東商廈，鐵路醫(yī)院，運(yùn)建園，203醫(yī)院，軍校街，東市場，東市場小區(qū)，建華信用社，第二醫(yī)院，齊大學(xué)東區(qū)，附屬二院，瀏園賓館，第七醫(yī)院，電力培訓(xùn)中心，第二看守所，明月島碼頭7路：第二制藥廠，車輛廠二中，光榮商店，大崗子，車輛廠，鐵東商廈，橋洞子，火車站，站前市場，景新家具，華威大廈，聯(lián)通公司，百貨大樓，永青市場，名流摩托車商店，南鐵道，汽車公司，鐵南小學(xué)，南菜站，天然氣公司，大乘寺8路：黎明村，建華鄉(xiāng)，建北市場，啤酒廠，21中，運(yùn)建集團(tuán)，203醫(yī)院，軍校街，中藥廠，市保健醫(yī)院，聯(lián)通公司，百貨大樓，永青市場，名流摩托車商店，永德醫(yī)院，齊泰醫(yī)藥，和平醫(yī)院，新工木材廠，木材廠宿舍9路；制藥廠宿舍，車輛廠東門，光榮商店，大崗子，車輛廠，鐵東商廈，橋洞子，火車站，站前市場，百花園，藥品商城（龍華路），大福源，第一百貨，中環(huán)廣場，工人文化宮，市人大，東亞大學(xué)，一廠醫(yī)院，嫩江公園，東亞二中，新明小區(qū)，黨政辦公中心10路：西園小區(qū)，燈泡廠，新江二街，北大橋，北大街，三中，北關(guān)市場，解放門，交通銀行，保險(xiǎn)大廈，百貨大樓，永青市場，名流摩托車商店，南鐵道，中通公交公司，鐵南小學(xué)，龍沙區(qū)政府，農(nóng)機(jī)市場，北疆集團(tuán)，龍沙法院，職業(yè)學(xué)院11路：和平廣場，第七醫(yī)院，瀏園賓館，附屬二院，齊大東區(qū)，第二醫(yī)院，交通銀行，保險(xiǎn)大廈，百貨大樓，中環(huán)廣場，永青市場，名流摩托車商店，電力調(diào)度中心，群英樓，永安立交橋，三糧庫，南市郊，粵華汽貿(mào)集團(tuán)，特種變壓器廠，鍋爐總廠，電力局開關(guān)廠，商業(yè)學(xué)校，大民前站，大民鎮(zhèn)，大民鎮(zhèn)政府12路：鶴城駕校（王屯），專用線，北局宅，橋洞子早市，鐵路醫(yī)院，運(yùn)建園，203醫(yī)院，景新家具市場，華威大廈，聯(lián)通公司，百貨大樓，永青市場，名流摩托車商店，電力調(diào)度中心，市人大，東亞大學(xué)，消防支隊(duì)，專用設(shè)備廠，一廠廠西，農(nóng)機(jī)廠，造紙廠俱樂部，造紙廠醫(yī)院，造紙廠宿舍13路；肥皂廠，紡織廠，制粉廠，東湖，橋洞子，火車站，站前市場，百花園，藥品商城（龍華路），大福源，第一百貨，百貨大樓，第二百貨，解放門，北關(guān)市場，三中，北大街14路：鶴鄉(xiāng)小區(qū)，車輛廠技校，建設(shè)小區(qū)，華光制臘廠，二玻璃，南浦商店，制粉廠，南局宅，火車站，站前市場，百花園，藥品商城（龍華路），大福源，第一百貨，龍沙公園，二號院，迎賓橋，嫩江公園，二廠宿舍，旅游學(xué)校，園藝站，林業(yè)學(xué)校15路：火車站，站前市場，百花園，藥品商城龍華路），大福源，第一百貨，百貨大樓，第一醫(yī)院，二號院，迎賓橋，二廠宿舍，齊齊哈爾大學(xué)，五官醫(yī)院，林學(xué)院，瀏園賓館，龍盛大藥店，龍港汽修廠，瀏園安居小區(qū)，西園小區(qū)，電力培訓(xùn)中心，第七醫(yī)院，和平廣場16路：城鄉(xiāng)糧油市場，錦銹苑，陽光花園，運(yùn)建園，203醫(yī)院，建東批發(fā)市場，慶云市場，百花園，友誼家具城，大福源，新馬路小學(xué)，火電安居小區(qū)，新開路市場，順福餐飲公司，白云大廈，天增小區(qū)，卜奎便宜坊，第一醫(yī)院，龍沙公園，中環(huán)溫哥華公寓，藝杰牙科，二廠文化宮，新洪紀(jì)海鮮樓，青云小區(qū)，佳維設(shè)計(jì)公司18路：西園安居北門，西園安居，瀏園安居，龍港汽修廠，28中，錦湖名苑，齊大學(xué)東區(qū)，第二醫(yī)院，回民小區(qū)，王仔花園，第一醫(yī)院，萬客隆空調(diào)電氣公司，聯(lián)通公司，龍北街，大福源，第一百貨，中環(huán)黃金檢測中心，溫哥華公寓，中環(huán)廣場南門，永青市場，雅薈影樓，電力調(diào)度中心，八一小區(qū)，工人文化宮，公安醫(yī)院，迎賓橋，嫩江公園，科技名苑，東亞二中，濱湖小區(qū)20路:廠西,幸福辦，北疆集團(tuán),零公里，齊醫(yī)學(xué)院,41街區(qū)，金茂花園，鐵西商店，國寶小區(qū)，城建局,區(qū)政府，富紡織廠，五百公司，環(huán)球市場,食品站，向陽橋,甲區(qū),二三二處,小北屯，區(qū)五院，海雅屯,開發(fā)區(qū)，農(nóng)科研,九磚廠21路:青年路，區(qū)公安局，萬平，衛(wèi)生所，鐵路貨場,向陽橋，糧食局,火車站，鐵東市場,五百廣場，煙草公司，環(huán)球市場，食品商店，齊醫(yī)一院，北鋼文化宮，北鋼二中,黑化集團(tuán)，紅岸大街，北滿特鋼，北鋼南門,一電廠，電廠小橋，電廠招待所，電廠文化宮,二電廠小區(qū)22路:小北屯,二三二處，北鋼一中,二糧庫，清真寺,平安橋,校園樓，和平家園，城建局,區(qū)政府，富紡織廠，五百公司，五百廣場，沿江市場，北鋼招待所，紅岸大街,北滿特鋼，北鋼南門,一電廠，電廠小橋，富鋼，一重二十八車間23路:新區(qū)，北鋼四中，北大倉酒廠，卷線廠,二三二處，甲區(qū)，向陽橋，食品站,食品商店，齊醫(yī)一院，北鋼醫(yī)院，五百廣場，五百公司，富紡織廠，移動公司，齊市六中,區(qū)政府后院，兒童公園，一重醫(yī)院，國寶小區(qū)，鐵西商店，金茂花園，齊醫(yī)學(xué)院，醫(yī)學(xué)院后街,27街區(qū),29街區(qū),33街區(qū)，幸福市場,36街區(qū),39街區(qū)24路:黑化集團(tuán)，北鋼三中，陽光學(xué)校，齊醫(yī)一院，龍江市場，富區(qū)招待所，食品站，日雜商店,春陽街，紅岸體育場，五百公司，富紡織廠，花市，區(qū)消防大隊(duì),平安橋，區(qū)醫(yī)院,24街區(qū),42街區(qū),41街區(qū)，齊醫(yī)學(xué)院，零公里,區(qū)監(jiān)獄26路：向陽村，殯儀館，北方集團(tuán)，浮法玻璃公司，和平廠宿舍，南浦路，制粉廠，南浦立交橋，火車站，橋洞子，鐵路醫(yī)院，運(yùn)建園，203醫(yī)院，軍校街，東市場，北菜站，建華廠醫(yī)院，建華廠，北大街，新江二路，燈泡廠，嫩江大橋27路：四家子，光榮小區(qū)，車輛廠東門，光榮路，大崗子，車輛廠，鐵東商廈，橋洞子，火車站，站前市場，景新家具，華威大廈，聯(lián)通公司，百貨大樓，永青市場，雅薈影樓，電力調(diào)度中心，市人大，齊職業(yè)學(xué)院，敬璇燒烤，東亞二中，旅游學(xué)校，黨政辦公中心，地質(zhì)勘探公司，氣象局，第七醫(yī)院，電力培訓(xùn)中心，安居西站，安居社區(qū)，錦湖名苑28路：宛屯，新世紀(jì)外語學(xué)校，大崗子，車輛廠，鐵東商廈，橋洞子，火車站，站前市場，景新家具，華威大廈，聯(lián)通公司，百貨大樓，鋁制品廠，雅薈影樓，南鐵道，汽車公司，龍南貨場，三合33路：大福園，水師101路：黨政辦公中心，旅游學(xué)校，人工制冷冰場，龍港汽修廠，郵電技校，天馬國際旅行社，五官醫(yī)院，瀏園賓館，附屬二院，齊大學(xué)東區(qū)，第二醫(yī)院，解放門，第二百貨，百貨大樓，邁特廣場，第一百貨，大福源，藥品商城（龍華路），百花園，站前市場，火車站102路：火車站，站前市場，百花園，藥品商城（龍華路），大福源，第一百貨，永青市場（中國銀行），名流摩托車商店，電力調(diào)度中心，帝華經(jīng)貿(mào)公司，群英樓，第一機(jī)床廠，新立屯，農(nóng)場局醫(yī)院，江岸鍋爐廠，造紙廠文化宮，造紙廠小區(qū)103路；火車站，站前市場，百花園，藥品商城（龍華路），大福源，第一百貨，百貨大樓，第二百貨，解放門，第二醫(yī)院，東市場小區(qū)，東市場，軍校街，203醫(yī)院，運(yùn)建園，鐵路醫(yī)院，橋洞子，火車站（環(huán)路）104路：火車站，站前市場，百花園，藥品商城（龍華路），大福源，第一百貨，中環(huán)廣場，工人文化宮，融府大廈，第一機(jī)床廠，群意花園小區(qū)，龍沙小學(xué)，公安醫(yī)院，天馬國際旅行社，五官醫(yī)院，林業(yè)學(xué)校，瀏園賓館，附屬二院，齊大學(xué)東區(qū)，第二醫(yī)院，建華信用社（解放門），東市場小區(qū)，東四道街，白云大廈，聯(lián)通公司，龍北街，大福源東，水產(chǎn)批發(fā)市場，永德醫(yī)院，，南惠花園，涂料廠，以馬內(nèi)利教堂，鶴鄉(xiāng)新城105路：建華廠醫(yī)院，北大街，三中，解放門，第二百貨，百貨大樓，永青市場，名流摩托車商店，永德醫(yī)院，齊泰醫(yī)藥，和平醫(yī)院，長城木器廠，紅星路，南浦立交橋，火車站，站前市場，四七醫(yī)院，203醫(yī)院，二十一中，八中，舊物市場，建華廠醫(yī)院（環(huán)路）106路：火車站，橋洞子，鐵路醫(yī)院，運(yùn)建園，203醫(yī)院，軍校街，東市場，東市場小區(qū)，第二醫(yī)院，解放門，第二百貨，百貨大樓，中環(huán)廣場，工人文化宮，群英樓，第一機(jī)床廠，新立屯，農(nóng)場局醫(yī)院，江岸鍋爐廠，造紙廠，齒輪廠，華鶴木器廠，糖廠107路：第九中學(xué)，南浦針織市場，，油氈廠宿舍，三十三中，夕陽紅托老所，五路口，鐵東商廈，橋洞子，火車站，站前市場，景新家具市場，華威大廈，聯(lián)通公司，第二百貨，解放門，第二醫(yī)院，齊大學(xué)東區(qū)，附屬二院，瀏園賓館，運(yùn)建集團(tuán)，文化社區(qū)衛(wèi)生中心，鶴城駕校108路：西園小區(qū)，安居小區(qū)，西園安居北門，新江小學(xué)，電力培訓(xùn)中心，第七醫(yī)院，馬戲團(tuán)，干休所，電大，萬米樓，回民小學(xué)，清真寺，王子花園，第一醫(yī)院，百貨大樓，中環(huán)廣場，永青市場，百花紅樓，高麗王朝酒店，市征費(fèi)處，中醫(yī)院，百花園，站前市場，火車站，南局宅109路：黨政機(jī)關(guān)辦公中心，旅游學(xué)校，電大，萬米樓，回民小學(xué)，清真寺，沃爾瑪，建華分局，東市場小區(qū)，三十二中學(xué)，參鴿藥業(yè)，龍北街，龍華路，第三醫(yī)院，商職醫(yī)院，和平廠醫(yī)院，長城木器廠，鐵鋒一小，材料總廠，鐵路車輪廠，東湖，夕陽紅托老所，消防二中隊(duì)，人民小區(qū)南門，建設(shè)小區(qū)，前進(jìn)村，老頭社，盧屯酒廠301路：齊齊哈爾，富拉爾基302路：齊齊哈爾，梅里斯，富拉爾基303路：齊齊哈爾，昂昂溪

周_食譜早：咖啡、蘋果午：米飯（一小碗）炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯晚：煮蝦（數(shù)只），燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜芽周二食譜早：麥片粥（一小碗）、面包（一片）葡萄午：鯽魚蘿卜豆腐湯，煮雞蛋（1個(gè)），蔬菜沙拉晚：綠豆粥（一小碗）饅頭（一個(gè)），生拌茄泥，生黃瓜一根周三食譜早：烏龍茶、彌猴桃午：燒竹筍、涼拌西蘭花、煮雞蛋一個(gè)晚：牛肉、涼拌海帶絲。周四食譜早：大米粥（一小碗）、全麥面包（一片）、橙子一個(gè)午：燒牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜湯、生西紅柿一個(gè)晚：玉米粥（一小碗）、饅頭、燒蘆筍，生黃瓜一根周五食譜早：咖啡、蘋果午：米飯（一小碗）、素燜扁豆、炒青菜、冬瓜湯晚：雞肉、燒胡蘿卜、涼拌芹菜周六食譜早：麥片粥（一小碗）橙子午：煮雞蛋一個(gè)、燒海魚、蘑菇炒青菜

晚：白薯粥（一小碗），涼拌菠菜、餅（一兩）周日食譜早：綠茶、蘋果午：胡蘿卜、芹菜炒豬肝、煮雞蛋（1個(gè)）、西紅柿湯晚：綠豆粥、蒜拌海帶絲、饅頭（1兩）、生黃瓜一根減肥原理：這份食譜可不得了，當(dāng)然是一一依據(jù)國際上流行的“分食麗”（蛋白質(zhì)食物和碳水化合物食物分開吃，旨在讓兩種食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人體健康、年輕的核酸飲食麗而設(shè)計(jì)的。減肥食譜一早餐豆?jié){一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個(gè)中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗晚餐素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗減肥食譜二早餐紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黃瓜、胡羅卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圓或大棗1把中餐西紅柿炒雞蛋，木耳拌芹菜，清炒油麥菜，米飯半碗晚餐菠菜豬血豆腐湯，炒土豆絲