蹲踞式跳遠單元教學計劃_第1頁
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word文檔可自由復制編輯word文檔可自由復制編輯word文檔可自由復制編輯蹲踞式跳遠單元教學計劃學情分析:跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動,是學生喜樂見聞的、節(jié)奏強的一種體育形式;又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在體育教學中占有重要的地位,對增強學生體質(zhì)、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。蹲踞式跳遠是騰越遠度越過水平障礙的一種技能。其動作結(jié)構(gòu)是助跑—起跳—騰空(成蹲踞式)—落地。技術結(jié)構(gòu)是通過快速的助跑和迅速有力的起跳,把助跑獲得的水平速度和踏跳獲得的垂直速度很好地結(jié)合起來,使人體騰越一定的遠度。所以助跑和起跳是決定跳的遠度的主要因素,其技術重點是助跑和起跳相結(jié)合,難點是空中成蹲踞式。根據(jù)初中一年級學生年齡特點,學生容易掌握蹲踞式跳遠動作的外形,而很少去深究整個跳遠的技術特點,尤其是一些參加過比賽的學生對跳遠空中動作形成一種盲目的崇拜,不去發(fā)展影響成績的速度因素,一味追求動作的花樣。另外有一些學生,尤其是女生對跳遠不感興趣,其原因就是跳遠是一項與衛(wèi)生問題聯(lián)系密切的項目,女生愛衛(wèi)生的習慣讓跳遠成了學習的負擔。另外對教學組織工作要求也較高,從場地的設計,教學手段的選擇,學生生理負荷量,隊伍的調(diào)動,以及對學生的情感教育等都要考慮細致周到。只有這樣才能使學生既能掌握跳躍的基本技術,又能愉快地鍛煉,增強體質(zhì),活躍身心,為從事終身體育鍛煉打下堅實的基礎。跳遠教材由于受到場地和班級人數(shù)的限制,在單元計劃設計時我利用橫向沙坑和體操墊來解決沙坑少而分散的問題,使得四組同學能同時在一塊較集中的場地內(nèi)進行練習,既便于教師的及時指導又提高了練習的密度,從而保證教學任務的完成。水平三(初中一年級)蹲踞式跳遠單元計劃年級:初一人數(shù):40評選小組最佳技術獎和最評選小組最佳技術獎和最佳成績獎和班級最佳技術獎和最佳成績獎助跑輕快起跳有力

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