中醫(yī)養(yǎng)生與食療試題及答案一、單項選擇.（）A.木和土 B.土和金C.金和木D.水和火答案;B.（）A.氣虛發(fā)熱 B.陽盛外熱C.陰虛火旺D.心火上炎答案：C.（）A.濕熱 B.熱盛C.寒濕 D.暑熱答案;A4．中藥的五味”指（）Ａ．寒熱溫涼平 Ｂ．酸苦甘辛咸 Ｃ．喜怒悲恐Ｄ．以上均不是答案：B5、在四診中“聞診”內(nèi)容不包括：A咳嗽的聲音 B排泄物的氣味 C語音的強弱 D面部的色答案：D6、中醫(yī)學(xué)的基本特點是A整體觀 B四診八綱 C望聞問切 D陰陽五答案：A7、推拿，古稱“按摩”，其治療作用主要取決于哪個因素A醫(yī)生的醫(yī)德 B治療費用的高低 C手法作用的性質(zhì)和D患者自我的感覺答案：C8、下列哪個是大補元氣的藥（）A熟地 B甘草 C人參 D飴答案：C9不屬于“”（）A剛強 B光亮 C興奮 D柔和 E外答案：D10不屬于“”（）A安靜 B抑制 C晦暗 D下降 E積答案：E二、單項多項混合練習(xí)題1、中醫(yī)理論體系的特點（）A天人相應(yīng) B陰陽五行 C整體觀 D辨證論2、中醫(yī)有哪些學(xué)說（）A精氣學(xué)說 B陰陽學(xué)說 C五行學(xué)說 D藏象學(xué)3、氣的運動叫（）A氣機 B氣化 C氣滯 D交4、下面哪些屬于陰的特性（）A晦暗 B寒冷 C下降 D內(nèi)5、陰陽學(xué)說的基本內(nèi)容有哪些（）A對立制約 B互根互用 C消長平衡 D相互轉(zhuǎn)6、下面不屬于木的是（）A肝 B青色 C目 D西方7、下面哪項不屬于五行相生關(guān)系（）A木生火 B火生土 C土生金 D火生金8五行生克制化的異?，F(xiàn)象有（）A母病及子 B子病及母 C相乘 D相9、下面哪些屬于五臟（）A心 B肝 C胃 D10、下面哪些屬于六腑（）A膽 B脾 C大腸 D小11、下面哪些屬于奇恒之腑（）A腦 B髓 C脈 D膽12、下面哪條經(jīng)絡(luò)不屬于十二經(jīng)脈（）A手少陰心經(jīng) B足陽明胃經(jīng) C手厥陰心包經(jīng) D督13、中醫(yī)病因分為（）A內(nèi)因 B外因 C繼發(fā)病因 D其他病因14、下面不屬于中醫(yī)診斷方法的是（）A望診 B磁共振 C血常規(guī) D脈15、下面哪些藥物是養(yǎng)血的藥物（）A熟地黃 B何首烏 C阿膠 D 山16、下面描述正確的有（）A辯證論治包括辯證和論治兩個方面，是中醫(yī)察識和治療疾病的基本法則。BC征。D位、病性及病勢（邪正盛衰）17、中醫(yī)主要治療方法有（）A中藥 B針灸 C推拿按摩 D拔罐 E氣功 F食18、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本理論有（）A天人相應(yīng) B形神合一 C動靜互涵 D正氣為19、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本原則有（）A協(xié)調(diào)臟腑 B暢通經(jīng)絡(luò) C清靜養(yǎng)神 D調(diào)息養(yǎng)20、常用中醫(yī)養(yǎng)生方法有（）A精神養(yǎng)生 B起居作息養(yǎng)生 C飲食養(yǎng)生 D房事養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生與食療試題及答案1、在中國，南方地區(qū)與北方地區(qū)的養(yǎng)生有何異同？從南方人的特點入手談一談養(yǎng)生應(yīng)該注意那些方面？區(qū)別：北方為天地之氣閉藏的地區(qū)，其地勢高，天氣寒冷、干燥，同時人們吃的牛乳、羊乳也都偏寒，在內(nèi)外寒涼的環(huán)境下，應(yīng)顧護陽氣以抵御陰寒，人們主要采用灸法來驅(qū)除寒邪，通經(jīng)活絡(luò)；南方為陽氣最盛、萬物生長繁茂的地區(qū)，氣候濕熱，水土的生機不強，應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、祛濕通經(jīng)為重點，飲食以清熱、健脾、去濕為原則，人們主要用針具來祛病，即用九針之法來治療表層經(jīng)絡(luò)的病癥。注意：氣候方面：穿輕薄透氣好的衣服，住通風(fēng)透氣、遮陽清涼的房子，飲清涼飲料，以防暑熱傷人而發(fā)生中暑之類的暑熱??；人；飲食方面：盡量少吃些發(fā)酵食物，以防損傷腸胃。2體看待。人不僅是自然的一部分，而3、簡述營養(yǎng)與食療的區(qū)別。為什么中國人飲食上強調(diào)“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味和而服之，以補益精氣”？論述你的看法？區(qū)別：7我的看法：益的。4、為什么每個人的體質(zhì)都有區(qū)別？判斷你自己的體質(zhì)類型，如何進行調(diào)養(yǎng)？體質(zhì)差異形成的原因（一）先天因素兒的發(fā)育營養(yǎng)狀況、對體質(zhì)特點的形成也起著重要的作用。（二）性別因素為重，女子以血為先。（三）年齡因素人體的結(jié)構(gòu)、功能與代謝的變化同年齡有關(guān)，從而形成體質(zhì)的差異。（四）精神因素人的精神狀態(tài)，由于能影響臟腑氣血的功能活動，所以也可以改變體質(zhì)。（五）地理環(huán)境因素理環(huán)境不同，則氣候、物產(chǎn)、飲食、生活習(xí)慣等等，對體質(zhì)形成的重大影響本人屬于氣虛體質(zhì)，食少，易疲乏，易感冒，病后遷延不愈。調(diào)養(yǎng)：多吃具有益氣健脾的食物，如黃豆、白扁豆、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。以柔緩運動，散步、打太極拳等為主，平時可按摩足三里穴。常自汗、感冒者可服玉屏風(fēng)散預(yù)防。5（最少3,““越充足，人體越強方法：（一）起居以養(yǎng)陽：要早，洗漱后在室外清凈之處散步或慢跑，以呼吸新鮮空氣，舒展人體陽氣。（二（三（四則往往能收到益氣溫陽，強壯去病的效果。具有益氣溫陽功用的食物有雄雞、鯽魚等穴位舉例：列缺穴[定位]兩手虎口張開，垂直交叉，食指壓在所取穴位側(cè)的橈骨莖突上，當(dāng)食指尖端到達之處，于赤白肉際，有一凹陷，即是列缺穴。適用人群：頭部、頸部經(jīng)常出現(xiàn)病痛的人。主要功效：可迅速緩解頸椎突發(fā)性疼痛；主治落枕、偏頭痛、口歪眼斜、對感冒、哮喘、咳嗽、牙痛等有輔助療效。后溪穴[定位]握拳，第五指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)，橫紋頭赤白肉際。適用人群：經(jīng)常面對電腦的人們；小孩；上班族；家庭主婦。主要功效：可預(yù)防駝背、頸椎、腰部、腿部疼痛，也