技術(shù)

技術(shù)一個(gè)有球或無球的簡(jiǎn)單動(dòng)作石明松類型分項(xiàng)技術(shù)具體內(nèi)容無球技術(shù)起動(dòng)原地起動(dòng)，活動(dòng)中起動(dòng)跑快跑、沖刺跑、曲線跑、折線跑、側(cè)身跑、后退跑急停正面急停、轉(zhuǎn)身急停轉(zhuǎn)身前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身假動(dòng)作無球假動(dòng)作

守門員技術(shù)準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、選位有球技術(shù)踢球正腳背、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳弓、腳尖、腳跟停球腳弓、腳底、正腳背、外腳背、胸部、腹部、大腿、頭部頭頂球前額正面、前額側(cè)面/進(jìn)攻頭球、防守頭球帶球腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳背正面搶截球正面搶截球、合理沖撞搶截球、側(cè)后鏟球及斷截球假動(dòng)作有球假動(dòng)作擲界外球原地?cái)S球、助跑擲球守門員技術(shù)接球、撲接球、擊球、托球、擲球、踢球

足球技術(shù)的發(fā)展足球技術(shù)的發(fā)展過程：由單一技術(shù)到組合技術(shù)、簡(jiǎn)單動(dòng)作到復(fù)雜動(dòng)作、由緩慢的發(fā)展到快速的完成。

未來的足球技術(shù)發(fā)展方向是什么？技術(shù)發(fā)展的方向必將是越來越快速、簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確，并越來越個(gè)性化。如何發(fā)展技術(shù)？我們按照足球未來發(fā)展趨勢(shì)和未來技術(shù)發(fā)展方向來改變我們這些指導(dǎo)者腦中固有的足球思維，用越來越快速、簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確，并越來越個(gè)性化的標(biāo)準(zhǔn)來指導(dǎo)我們球員的技術(shù)練習(xí)，使得球員們能夠盡早的靠近未來的目標(biāo)。應(yīng)用技能

應(yīng)用技能是運(yùn)動(dòng)員在有干擾的情況下在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間和位置上根據(jù)需要選擇使用正確技術(shù)的能力。

足球技能的分析在比賽中，運(yùn)動(dòng)員的大部分時(shí)間都處于無球的運(yùn)動(dòng)，所以他們必須更好地協(xié)助進(jìn)攻和防守。當(dāng)本方控球時(shí)，他們要對(duì)進(jìn)攻作出正確的判斷。不論運(yùn)動(dòng)員有球還是無球，他們?cè)谧鞒雠袛鄷r(shí)都要對(duì)如下三個(gè)方面進(jìn)行分析：1、如何選擇運(yùn)動(dòng)員是否選擇了合理的方法；是傳球還是帶球；傳球給同伴是否正確；是否被吸引出自己的防守位置，而為對(duì)方留下危險(xiǎn)的空當(dāng)。2、如何去做？當(dāng)運(yùn)動(dòng)員作出最佳選擇時(shí)，他們就要確定如何達(dá)到目標(biāo)。

3、如何使用合理技術(shù)？在決定如何做后，運(yùn)動(dòng)員需要在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)里運(yùn)用正確的技術(shù)動(dòng)作。技能訓(xùn)練法.mpg

技能的發(fā)展過程發(fā)展技能的基本過程：a、無對(duì)抗條件的單個(gè)技術(shù)動(dòng)作練習(xí)機(jī)會(huì)；b、增加他們完成技術(shù)動(dòng)作的難度；c、通過良好的演示來鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員大膽展示所掌握技術(shù)動(dòng)作；d、讓他們相互合作和對(duì)抗，使他們有機(jī)會(huì)正確使用技術(shù)動(dòng)作；e、在實(shí)戰(zhàn)中，展示技術(shù)、使用技能。重復(fù)練習(xí)；強(qiáng)烈的求知欲；練習(xí)要盡量貼近比賽；用比賽時(shí)的情景去完成技術(shù)動(dòng)作；在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)展、提高足球技能。

教練員要制定有效的練習(xí)來刺激運(yùn)動(dòng)員，讓他們自己做出判斷與選擇，自己