優(yōu)秀員工的心態(tài)修煉1優(yōu)秀員工的心態(tài)修煉1一個(gè)令人惋惜的故事：

松下電器是日本相當(dāng)老牌而且知名的企業(yè)，每年有無(wú)數(shù)的年輕人渴望進(jìn)入松下服務(wù)。

有一次，松下預(yù)計(jì)要招聘一批基層管理人員，采取筆試和面試結(jié)合的方法，經(jīng)過(guò)筆試和面試之后選出了十位佼佼者。

日本的“經(jīng)營(yíng)之神”松下幸之助發(fā)現(xiàn)有一位成績(jī)特別出色、面試時(shí)給他留下深刻印象的年輕人并未在這十個(gè)名單之中，這位年輕人叫神田三郎。

于是松下幸之助的助理即叫人復(fù)查考試的成績(jī)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這個(gè)年輕人綜合成績(jī)名列第二名，只因電腦故障把分?jǐn)?shù)和名次弄錯(cuò)了，于是立即叫人補(bǔ)發(fā)錄取通知書(shū)。第二天，公司派人轉(zhuǎn)告松下幸之助的助理一個(gè)消息：神田三郎因?yàn)槁溥x跳樓自殺了，當(dāng)補(bǔ)發(fā)的錄取通知書(shū)送到時(shí)，他已經(jīng)死了。

聽(tīng)到這個(gè)消息，松下幸之助沉默了好久，助理在旁邊說(shuō)：“真可惜，這么一位有才華的青年，卻沒(méi)有為我們所用。”“不”，松下幸之助搖頭說(shuō)：“幸虧我們公司沒(méi)有錄用他，意志如此不堅(jiān)定，容易被打敗的人就算再有才華，也是成不了大事的。”2一個(gè)令人惋惜的故事：松下電器是日本相當(dāng)老牌而且我們的態(tài)度（心態(tài)）是什么在影響我們的心情、感知幸福的能力、甚至決定我們的成就？？心語(yǔ)：

成就事業(yè)最關(guān)鍵的不在于外在“能力”，更重要的是內(nèi)在的“心理素質(zhì)”。3我們的態(tài)度（心態(tài)）是什么在影響我們的心情、感知幸福的能力、甚選擇一群非常優(yōu)秀的人和一群平庸的人進(jìn)行調(diào)查，想知道為什么優(yōu)秀的人可以達(dá)到那么大的成就，那些普通的人為什么這么平庸

國(guó)外有一群心理學(xué)家在做實(shí)驗(yàn)

一項(xiàng)有趣的調(diào)查4選擇一群非常優(yōu)秀的人和一群平庸的人進(jìn)行調(diào)查，想知道為什么優(yōu)秀態(tài)度比能力更重要結(jié)論選擇一群非常優(yōu)秀的人和一群平庸的人進(jìn)行調(diào)查，想知道為什么優(yōu)秀的人可以達(dá)到那么大的成就，那些普通的人為什么這么平庸

他們之間的最大差別，并不在于外在的能力，而在于他們的心理素質(zhì)。

心理素質(zhì)外在能力決定重要組成部分態(tài)度一項(xiàng)有趣的調(diào)查5態(tài)度比能力更重要結(jié)論選擇一群非常優(yōu)秀的人和一群平庸的人進(jìn)行調(diào)知識(shí)、技能、態(tài)度是影響工作進(jìn)行的三個(gè)重要因素，其中態(tài)度尤其扮演著帶動(dòng)的角色。知識(shí)技能態(tài)度會(huì)不會(huì)干？能不能干？愿不愿干?一個(gè)重要的結(jié)論6知識(shí)、技能、態(tài)度是影響工作進(jìn)行的知識(shí)技能態(tài)度會(huì)不會(huì)干？能不能業(yè)績(jī)

行為態(tài)度知識(shí)技能一個(gè)重要的結(jié)論7業(yè)績(jī)行為態(tài)度知識(shí)一個(gè)重要的結(jié)論7什么在影響甚至決定著態(tài)度呢？你的心態(tài)！一個(gè)重要的結(jié)論8什么在影響甚至決定著態(tài)度呢？一個(gè)重要的結(jié)論8業(yè)績(jī)

行為態(tài)度知識(shí)技能一個(gè)重要的結(jié)論心態(tài)9業(yè)績(jī)行為態(tài)度知識(shí)一個(gè)重要的結(jié)論心態(tài)9態(tài)度與心態(tài)什么是心態(tài)和態(tài)度？心態(tài)：是指對(duì)事物發(fā)展的反應(yīng)和理解表現(xiàn)出不同的思想狀態(tài)和觀點(diǎn)，即內(nèi)心的想法。態(tài)度：就是個(gè)體對(duì)待他人或事物的穩(wěn)定的心理傾向，即內(nèi)心想法的外在表現(xiàn)。對(duì)此概念怎么理解呢？以參加比賽為例，剛開(kāi)始時(shí)你領(lǐng)先于對(duì)手，后被對(duì)手趕超，你面對(duì)失誤不慌張、沉得住氣，我們會(huì)說(shuō)心態(tài)好；因?yàn)樾膽B(tài)好，你對(duì)暫時(shí)的失誤并不介意，你會(huì)認(rèn)真專(zhuān)注于比賽，始終盯著最終的目標(biāo)，做好自己該做的事，此時(shí)的他態(tài)度很端正。結(jié)論：心態(tài)決定態(tài)度，心態(tài)是內(nèi)因，態(tài)度是結(jié)果。

10態(tài)度與心態(tài)什么是心態(tài)和態(tài)度？10心態(tài)的分類(lèi)積極消極

11心態(tài)的分類(lèi)積極11心態(tài)的分類(lèi)積極心態(tài)的特征：即使在最艱難的時(shí)刻都能鼓勵(lì)自己。并且會(huì)盡量將自己的積極情緒感染周?chē)耐椤Ｓ肋h(yuǎn)積極樂(lè)觀、從不報(bào)怨。總是積極地尋求解決問(wèn)題的方法，總能讓希望之火重新點(diǎn)燃。從不自我設(shè)限，能激發(fā)自身無(wú)限的潛能。整天都生活在正面情緒當(dāng)中，時(shí)刻都在享受人生的樂(lè)趣。

12心態(tài)的分類(lèi)積極心態(tài)的特征：121313心態(tài)的分類(lèi)消極心態(tài)的特征：總是會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻懷疑自己，散布疑云。會(huì)盡量將自己的消極情緒傳染給他人。永遠(yuǎn)悲觀失望，抱怨他人與環(huán)境。因?yàn)樽约盒袨橄麡O，最終會(huì)讓僅有的希望徹底泯滅。常常自我設(shè)限，讓自己本身無(wú)限的潛能無(wú)法發(fā)揮。整天生活在負(fù)面情緒當(dāng)中，使人不能享受人生固有的樂(lè)趣。

14心態(tài)的分類(lèi)消極心態(tài)的特征：141515心態(tài)會(huì)怎樣影響我們？一個(gè)很有名的心理測(cè)試教授說(shuō)：你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。——順利過(guò)橋走過(guò)去后，教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。——嚇了一跳教授問(wèn)：現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？——沒(méi)人敢走了教授說(shuō)：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上?！挥腥齻€(gè)人愿意嘗試：第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。16心態(tài)會(huì)怎樣影響我們？一個(gè)很有名的心理測(cè)試教授說(shuō)：你們九個(gè)人聽(tīng)心態(tài)會(huì)怎樣影響我們？教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚(yú)之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。

只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。17心態(tài)會(huì)怎樣影響我們？教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在為什么心態(tài)修煉很重要？我們的頭腦在同一時(shí)間只能有一種想法18為什么心態(tài)修煉很重要？我們的頭腦在同一時(shí)間只能有一種想法18如果你要改變你的生活，你必須開(kāi)始改變你的思想。為什么心態(tài)修煉很重要？19如果你要改變你的生活，你必須開(kāi)始改變你的思想。為什么心態(tài)修煉如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)請(qǐng)回想近期發(fā)生的一件讓你不開(kāi)心或感覺(jué)不順利的事？這些事件中到底又是什么讓你有如此感受？你最初的反應(yīng)是怎樣的？20如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)請(qǐng)回想近期發(fā)生的一件讓你不開(kāi)心或感覺(jué)不順余世維的妙語(yǔ)心態(tài)變，則行為變；行為變，則習(xí)慣變；習(xí)慣變，則性格變；性格變，則命運(yùn)變。性格決定命運(yùn)，心胸決定格局。為什么心態(tài)修煉很重要？21余世維的妙語(yǔ)心態(tài)變，則行為變；行為變，則習(xí)慣變；為什么心態(tài)修以上事情好的一面是什么？我們自己可以有怎樣的反應(yīng)？良好的反應(yīng)又是什么呢？讓我們換個(gè)角度！如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)22以上事情好的一面是什么？讓我們換個(gè)角度！如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)

為了更好的感受快樂(lè)和幸福，更好的生活、工作，我們需要做點(diǎn)什么呢？一、活在當(dāng)下，從小事做起二、學(xué)會(huì)感恩，獲得好心情三、學(xué)會(huì)釋壓，輕松上陣如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)23為了更好的感受快樂(lè)和幸福，更好的生活、工一、活在當(dāng)下，從小事做起一個(gè)人問(wèn)禪：“什么是活在當(dāng)下？”

禪師回答，“吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)，這就叫活在當(dāng)下?！敝匾氖虑榫褪乾F(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。一個(gè)人深陷煩惱，悶悶不樂(lè)，怎么才能跳出來(lái)呢？“你煩惱的事情能處理嗎?

處理不了，那還干嘛煩惱；處理得了，那還干嘛煩惱?！比绾涡逕挿e極陽(yáng)光心態(tài)24一、活在當(dāng)下，從小事做起一個(gè)人問(wèn)禪：“什么是活在當(dāng)下？”如何我們的思維和行為用在哪里才能發(fā)揮實(shí)際的作用？

把握現(xiàn)在活在當(dāng)下

活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂(yōu)愁，以未來(lái)為導(dǎo)向活在當(dāng)下。大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。你說(shuō)，要活在當(dāng)下，我就要吃糖，吃個(gè)痛快，這就不是活在當(dāng)下。要以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中。如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)25我們的思維和行為用在哪里才能發(fā)揮實(shí)際的作用？如何修煉積極陽(yáng)光二、學(xué)會(huì)感恩，獲得好心情學(xué)會(huì)感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給予你的一切。

如果你只剩一只眼睛，會(huì)不會(huì)哭泣？如果你少一只腳，會(huì)不會(huì)悲傷？如果你失去兩只手，會(huì)不會(huì)痛不欲生？要是你同時(shí)喪失一只眼睛、一只腳、兩只手，你還活的下去嗎？為什么一個(gè)世上最不幸的人，能夠活得這么成功、這么自信、這么快樂(lè)和幸福？在人生的橫逆中，我從不想——我失去什么，只想自己還擁有什么。我告訴自己，一定要再勇敢地站起來(lái)！我相信我能，我一定能，雖然還不知道“能”到什么程度，但，至少我必須有個(gè)開(kāi)始的決心。

－－－－謝坤山如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)26二、學(xué)會(huì)感恩，獲得好心情學(xué)會(huì)感恩，為自己已有的而感恩，感謝生人生的智者

16歲時(shí)的他，身材勻稱(chēng)、健碩，表情略帶靦腆，是個(gè)很帥的小伙。

後在工廠(chǎng)工作時(shí)，因碰觸高壓電線(xiàn)而發(fā)生意外，四肢都被燒焦，經(jīng)醫(yī)生搶救之後，只救回了一只腳，在全家陷入絕望之時(shí)，謝坤山的母親勇敢的站起來(lái)，告訴醫(yī)生，只要謝坤山還能活著叫她一聲媽?zhuān)妥銐蛄?，自此之後，謝坤山?jīng)Q定不向沮喪投降，反而自己發(fā)明了許多方法吃飯、喝水、甚至還開(kāi)始學(xué)著用嘴咬筆習(xí)畫(huà)。不幸的是，在他跌跌撞撞重新學(xué)習(xí)生活的這段期間，因意外碰瞎了一只眼睛。

藝術(shù)的世界讓謝坤山忘記了自己的殘疾，產(chǎn)生了相當(dāng)大的鼓舞，1980年他師事陳惠蘭和畫(huà)家吳炫三、勤勞的耕耘他在繪畫(huà)上的醒思，并回到學(xué)校完成國(guó)中、和高中教育。這段時(shí)間他與妻子林也真相戀，最後結(jié)婚成家，生了兩個(gè)女兒、并成為臺(tái)灣知名的職業(yè)畫(huà)家。如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)27人生的智者如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)27

為什么一個(gè)最有理由痛苦和絕望的人，偏偏這么輕松快樂(lè)？而那些身體健全、衣食無(wú)憂(yōu)、學(xué)歷金錢(qián)地位樣樣不缺的人卻為何還自尋煩惱？“不管遭遇到什么，其實(shí)我們擁有的，永遠(yuǎn)比失去的多?！奔崴故澜缂o(jì)錄亞洲見(jiàn)證中心董事長(zhǎng)戴勝益先生如此評(píng)價(jià)：

“身為吉尼斯世界紀(jì)錄亞洲見(jiàn)證中心負(fù)責(zé)人的我，見(jiàn)過(guò)的奇人異事無(wú)數(shù)，但從沒(méi)有看過(guò)謝坤山這么令人“震撼與動(dòng)容”的人。如果吉尼斯世界紀(jì)錄有‘全世界最令人尊敬的人’這一項(xiàng)目，我會(huì)恭敬地把這面獎(jiǎng)牌頒給他——?jiǎng)?chuàng)造人類(lèi)極限的謝坤山?！比绾涡逕挿e極陽(yáng)光心態(tài)28為什么一個(gè)最有理由痛苦和絕望的人，偏偏這么輕松為什么我們需要學(xué)會(huì)感恩？平日里，令你高興的事情是什么？是你擁有的呢還是失去的呢？你想開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)一天還是愁眉苦臉過(guò)一天呢？如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)現(xiàn)在，你有答案了嗎？？29為什么我們需要學(xué)會(huì)感恩？如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)現(xiàn)在，你有答案了三、學(xué)會(huì)釋壓，輕松上陣

雪松的故事兩個(gè)加拿大人來(lái)到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長(zhǎng)滿(mǎn)了松樹(shù)、女貞，樺樹(shù)，西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復(fù)原了。別的樹(shù)硬挺，最后樹(shù)枝被雪壓斷了，樹(shù)死了。兩人明白了，壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。

如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)30三、學(xué)會(huì)釋壓，輕松上陣雪松的故事如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)3什么狀況下，你的工作狀態(tài)最佳？

是不是身體精力旺盛、工作目標(biāo)明確、實(shí)施任務(wù)的操作熟練、心情愉悅輕松的時(shí)候？

如何釋壓呢？

運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、轉(zhuǎn)移思維注意力、睡覺(jué)...有效方法建議：（一張紙一支筆，坐下來(lái)問(wèn)問(wèn)自己）1、我到底在煩什么？2、最壞的結(jié)果怎樣？3、我可以為此做些什么？如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)31什么狀況下，你的工作狀態(tài)最佳？是不是身體精力旺盛、

你無(wú)法控制改變，但你可以控制你的態(tài)度，那么你便可以控制改變而不是讓改變控制你。32你無(wú)法控制改變，但你可以控制你的態(tài)度，那謝謝！33謝謝！33演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！優(yōu)秀員工的心態(tài)修煉35優(yōu)秀員工的心態(tài)修煉1一個(gè)令人惋惜的故事：

松下電器是日本相當(dāng)老牌而且知名的企業(yè)，每年有無(wú)數(shù)的年輕人渴望進(jìn)入松下服務(wù)。

有一次，松下預(yù)計(jì)要招聘一批基層管理人員，采取筆試和面試結(jié)合的方法，經(jīng)過(guò)筆試和面試之后選出了十位佼佼者。

日本的“經(jīng)營(yíng)之神”松下幸之助發(fā)現(xiàn)有一位成績(jī)特別出色、面試時(shí)給他留下深刻印象的年輕人并未在這十個(gè)名單之中，這位年輕人叫神田三郎。

于是松下幸之助的助理即叫人復(fù)查考試的成績(jī)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這個(gè)年輕人綜合成績(jī)名列第二名，只因電腦故障把分?jǐn)?shù)和名次弄錯(cuò)了，于是立即叫人補(bǔ)發(fā)錄取通知書(shū)。第二天，公司派人轉(zhuǎn)告松下幸之助的助理一個(gè)消息：神田三郎因?yàn)槁溥x跳樓自殺了，當(dāng)補(bǔ)發(fā)的錄取通知書(shū)送到時(shí)，他已經(jīng)死了。

聽(tīng)到這個(gè)消息，松下幸之助沉默了好久，助理在旁邊說(shuō)：“真可惜，這么一位有才華的青年，卻沒(méi)有為我們所用?！薄安弧?，松下幸之助搖頭說(shuō)：“幸虧我們公司沒(méi)有錄用他，意志如此不堅(jiān)定，容易被打敗的人就算再有才華，也是成不了大事的?！?6一個(gè)令人惋惜的故事：松下電器是日本相當(dāng)老牌而且我們的態(tài)度（心態(tài)）是什么在影響我們的心情、感知幸福的能力、甚至決定我們的成就？？心語(yǔ)：

成就事業(yè)最關(guān)鍵的不在于外在“能力”，更重要的是內(nèi)在的“心理素質(zhì)”。37我們的態(tài)度（心態(tài)）是什么在影響我們的心情、感知幸福的能力、甚選擇一群非常優(yōu)秀的人和一群平庸的人進(jìn)行調(diào)查，想知道為什么優(yōu)秀的人可以達(dá)到那么大的成就，那些普通的人為什么這么平庸

國(guó)外有一群心理學(xué)家在做實(shí)驗(yàn)

一項(xiàng)有趣的調(diào)查38選擇一群非常優(yōu)秀的人和一群平庸的人進(jìn)行調(diào)查，想知道為什么優(yōu)秀態(tài)度比能力更重要結(jié)論選擇一群非常優(yōu)秀的人和一群平庸的人進(jìn)行調(diào)查，想知道為什么優(yōu)秀的人可以達(dá)到那么大的成就，那些普通的人為什么這么平庸

他們之間的最大差別，并不在于外在的能力，而在于他們的心理素質(zhì)。

心理素質(zhì)外在能力決定重要組成部分態(tài)度一項(xiàng)有趣的調(diào)查39態(tài)度比能力更重要結(jié)論選擇一群非常優(yōu)秀的人和一群平庸的人進(jìn)行調(diào)知識(shí)、技能、態(tài)度是影響工作進(jìn)行的三個(gè)重要因素，其中態(tài)度尤其扮演著帶動(dòng)的角色。知識(shí)技能態(tài)度會(huì)不會(huì)干？能不能干？愿不愿干?一個(gè)重要的結(jié)論40知識(shí)、技能、態(tài)度是影響工作進(jìn)行的知識(shí)技能態(tài)度會(huì)不會(huì)干？能不能業(yè)績(jī)

行為態(tài)度知識(shí)技能一個(gè)重要的結(jié)論41業(yè)績(jī)行為態(tài)度知識(shí)一個(gè)重要的結(jié)論7什么在影響甚至決定著態(tài)度呢？你的心態(tài)！一個(gè)重要的結(jié)論42什么在影響甚至決定著態(tài)度呢？一個(gè)重要的結(jié)論8業(yè)績(jī)

行為態(tài)度知識(shí)技能一個(gè)重要的結(jié)論心態(tài)43業(yè)績(jī)行為態(tài)度知識(shí)一個(gè)重要的結(jié)論心態(tài)9態(tài)度與心態(tài)什么是心態(tài)和態(tài)度？心態(tài)：是指對(duì)事物發(fā)展的反應(yīng)和理解表現(xiàn)出不同的思想狀態(tài)和觀點(diǎn)，即內(nèi)心的想法。態(tài)度：就是個(gè)體對(duì)待他人或事物的穩(wěn)定的心理傾向，即內(nèi)心想法的外在表現(xiàn)。對(duì)此概念怎么理解呢？以參加比賽為例，剛開(kāi)始時(shí)你領(lǐng)先于對(duì)手，后被對(duì)手趕超，你面對(duì)失誤不慌張、沉得住氣，我們會(huì)說(shuō)心態(tài)好；因?yàn)樾膽B(tài)好，你對(duì)暫時(shí)的失誤并不介意，你會(huì)認(rèn)真專(zhuān)注于比賽，始終盯著最終的目標(biāo)，做好自己該做的事，此時(shí)的他態(tài)度很端正。結(jié)論：心態(tài)決定態(tài)度，心態(tài)是內(nèi)因，態(tài)度是結(jié)果。

44態(tài)度與心態(tài)什么是心態(tài)和態(tài)度？10心態(tài)的分類(lèi)積極消極

45心態(tài)的分類(lèi)積極11心態(tài)的分類(lèi)積極心態(tài)的特征：即使在最艱難的時(shí)刻都能鼓勵(lì)自己。并且會(huì)盡量將自己的積極情緒感染周?chē)耐?。永遠(yuǎn)積極樂(lè)觀、從不報(bào)怨?？偸欠e極地尋求解決問(wèn)題的方法，總能讓希望之火重新點(diǎn)燃。從不自我設(shè)限，能激發(fā)自身無(wú)限的潛能。整天都生活在正面情緒當(dāng)中，時(shí)刻都在享受人生的樂(lè)趣。

46心態(tài)的分類(lèi)積極心態(tài)的特征：124713心態(tài)的分類(lèi)消極心態(tài)的特征：總是會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻懷疑自己，散布疑云。會(huì)盡量將自己的消極情緒傳染給他人。永遠(yuǎn)悲觀失望，抱怨他人與環(huán)境。因?yàn)樽约盒袨橄麡O，最終會(huì)讓僅有的希望徹底泯滅。常常自我設(shè)限，讓自己本身無(wú)限的潛能無(wú)法發(fā)揮。整天生活在負(fù)面情緒當(dāng)中，使人不能享受人生固有的樂(lè)趣。

48心態(tài)的分類(lèi)消極心態(tài)的特征：144915心態(tài)會(huì)怎樣影響我們？一個(gè)很有名的心理測(cè)試教授說(shuō)：你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水?！樌^(guò)橋走過(guò)去后，教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚(yú)?！獓樍艘惶淌趩?wèn)：現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？——沒(méi)人敢走了教授說(shuō)：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上?！挥腥齻€(gè)人愿意嘗試：第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。50心態(tài)會(huì)怎樣影響我們？一個(gè)很有名的心理測(cè)試教授說(shuō)：你們九個(gè)人聽(tīng)心態(tài)會(huì)怎樣影響我們？教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚(yú)之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。

只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。51心態(tài)會(huì)怎樣影響我們？教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在為什么心態(tài)修煉很重要？我們的頭腦在同一時(shí)間只能有一種想法52為什么心態(tài)修煉很重要？我們的頭腦在同一時(shí)間只能有一種想法18如果你要改變你的生活，你必須開(kāi)始改變你的思想。為什么心態(tài)修煉很重要？53如果你要改變你的生活，你必須開(kāi)始改變你的思想。為什么心態(tài)修煉如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)請(qǐng)回想近期發(fā)生的一件讓你不開(kāi)心或感覺(jué)不順利的事？這些事件中到底又是什么讓你有如此感受？你最初的反應(yīng)是怎樣的？54如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)請(qǐng)回想近期發(fā)生的一件讓你不開(kāi)心或感覺(jué)不順余世維的妙語(yǔ)心態(tài)變，則行為變；行為變，則習(xí)慣變；習(xí)慣變，則性格變；性格變，則命運(yùn)變。性格決定命運(yùn)，心胸決定格局。為什么心態(tài)修煉很重要？55余世維的妙語(yǔ)心態(tài)變，則行為變；行為變，則習(xí)慣變；為什么心態(tài)修以上事情好的一面是什么？我們自己可以有怎樣的反應(yīng)？良好的反應(yīng)又是什么呢？讓我們換個(gè)角度！如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)56以上事情好的一面是什么？讓我們換個(gè)角度！如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)

為了更好的感受快樂(lè)和幸福，更好的生活、工作，我們需要做點(diǎn)什么呢？一、活在當(dāng)下，從小事做起二、學(xué)會(huì)感恩，獲得好心情三、學(xué)會(huì)釋壓，輕松上陣如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)57為了更好的感受快樂(lè)和幸福，更好的生活、工一、活在當(dāng)下，從小事做起一個(gè)人問(wèn)禪：“什么是活在當(dāng)下？”

禪師回答，“吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)，這就叫活在當(dāng)下。”重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。一個(gè)人深陷煩惱，悶悶不樂(lè)，怎么才能跳出來(lái)呢？“你煩惱的事情能處理嗎?

處理不了，那還干嘛煩惱；處理得了，那還干嘛煩惱?！比绾涡逕挿e極陽(yáng)光心態(tài)58一、活在當(dāng)下，從小事做起一個(gè)人問(wèn)禪：“什么是活在當(dāng)下？”如何我們的思維和行為用在哪里才能發(fā)揮實(shí)際的作用？

把握現(xiàn)在活在當(dāng)下

活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂(yōu)愁，以未來(lái)為導(dǎo)向活在當(dāng)下。大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。你說(shuō)，要活在當(dāng)下，我就要吃糖，吃個(gè)痛快，這就不是活在當(dāng)下。要以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中。如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)59我們的思維和行為用在哪里才能發(fā)揮實(shí)際的作用？如何修煉積極陽(yáng)光二、學(xué)會(huì)感恩，獲得好心情學(xué)會(huì)感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給予你的一切。

如果你只剩一只眼睛，會(huì)不會(huì)哭泣？如果你少一只腳，會(huì)不會(huì)悲傷？如果你失去兩只手，會(huì)不會(huì)痛不欲生？要是你同時(shí)喪失一只眼睛、一只腳、兩只手，你還活的下去嗎？為什么一個(gè)世上最不幸的人，能夠活得這么成功、這么自信、這么快樂(lè)和幸福？在人生的橫逆中，我從不想——我失去什么，只想自己還擁有什么。我告訴自己，一定要再勇敢地站起來(lái)！我相信我能，我一定能，雖然還不知道“能”到什么程度，但，至少我必須有個(gè)開(kāi)始的決心。

－－－－謝坤山如何修煉積極陽(yáng)光心態(tài)60二、學(xué)會(huì)感恩，獲得好心情學(xué)會(huì)感恩，為自己已有的而感恩，感謝生人生的智者

16歲時(shí)的他，身材勻稱(chēng)、健碩，表情略帶靦腆，是個(gè)很帥的小伙。

後在工廠(chǎng)工作時(shí)，因碰觸高壓電線(xiàn)而發(fā)生意外，四肢都被燒焦，經(jīng)醫(yī)生搶救之後，只救回了一只腳，在全家陷入絕望之時(shí)，謝坤山的母親勇敢的站起來(lái)，告訴醫(yī)生，只要謝坤山還能活著叫她一聲媽?zhuān)妥銐蛄?，自此之後，謝坤山?jīng)Q定不向沮喪投降，反而自己發(fā)明了許多方法吃飯、喝水、甚至還開(kāi)始學(xué)著用嘴咬筆習(xí)畫(huà)。不幸的是，在他跌跌撞撞重新學(xué)習(xí)生活的這段期間，因意外碰瞎了一只眼睛。

藝術(shù)的世界讓謝坤山忘記了自己的殘疾，產(chǎn)生了相當(dāng)大的鼓舞，1980年他師事陳惠蘭和畫(huà)家吳炫三、勤勞的耕耘他在繪畫(huà)上的醒思，并回到學(xué)校完成國(guó)中、和高中教育。這段時(shí)間他與妻子林也真相戀，最後結(jié)婚