《躍雙連跳教教師：×××

課次：×次

第×周教內(nèi)教分

跳躍：雙腳連續(xù)跳游戲：叫號接球低年級的跳躍教材是由一些簡單的、各種不同方式的跳躍動作和游戲組成。通過學(xué)習(xí)跳躍動作和游戲，初步掌握一些基本的跳躍動作方法和簡單技能；發(fā)展下肢力量和跳躍能力，促進(jìn)身體靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的發(fā)展。1．通過雙腳連續(xù)跳躍練習(xí)，鍛學(xué)生的下肢力量和跳躍能力。教2通過參與叫號接球的游戲，發(fā)展學(xué)生上肢力量，提高反應(yīng)能力和判斷能力。目3增強(qiáng)學(xué)生勇于克服困難，樂于展現(xiàn)自我的精神。提高練習(xí)動作的趣味性，活也課堂氣氛。場器

田徑場；沙包、標(biāo)志旗。

安措

1．課前檢查場地與器材。2．做好充分的準(zhǔn)備活動。3．進(jìn)行安全思想教育。教順

課內(nèi)

組教與法

時(shí)間

強(qiáng)度

次數(shù)準(zhǔn)部

一上常．學(xué)生集合站隊(duì)。．體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。．師生問好。．教師宣布本課內(nèi)容，提出本課要求。5．檢查服裝，安排見習(xí)生。二準(zhǔn)活1．熱身跑

【組織隊(duì)形】如圖1所示2min圖1【要求】報(bào)數(shù)時(shí)聲音洪亮，集合時(shí)做到快、靜、齊?！窘M織隊(duì)形】如圖2所示3min

中【動作方法成路縱隊(duì)繞田徑場跑一圈育委員領(lǐng)跑。圖2【要求】保持隊(duì)形整齊、口號響亮。2．拉伸運(yùn)動【織隊(duì)形】如圖3所示第一節(jié)：頸部拉伸第二節(jié)：肩部拉伸第三節(jié)：腿部拉伸第四節(jié)：腰部運(yùn)動第五節(jié)腕關(guān)運(yùn)

4min

中圖3【要求】學(xué)生跟隨教師練習(xí)，充分拉伸身體各部位。三學(xué)雙連跳【組織隊(duì)形】四路縱隊(duì)。如圖4所示【動作方法】上體直立，兩腳稍分開跳臂向前用力擺動兩腳用力蹬地向跳出同用全腳掌著地兩自然屈膝作依次進(jìn)行。

15min

中基部

圖4【重點(diǎn)】雙腳起跳、雙腳落地?！倦y點(diǎn)】動作自然協(xié)調(diào)?！窘虒W(xué)步驟】教師“同學(xué)們哪同學(xué)能給大家模仿一下袋鼠跳躍的動作？”學(xué)生模仿，教師評價(jià)。教師引出本節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容示范雙腳跳躍動作，講解動作要領(lǐng)。教師喊口令生原地雙腳跳躍仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。教師與學(xué)生模仿動作共同創(chuàng)編雙跳跳躍動作，并進(jìn)行練習(xí)。雙腳跳接力賽。教師做裁判。（）生休息，教師小結(jié)。四學(xué)叫接【游戲方法生8～10人一組密集站立徑10～15米的圈內(nèi)，每人依次報(bào)數(shù)后牢記自己的號碼一拿一個(gè)布包站在圓圈內(nèi)準(zhǔn)備。游戲開始者邊向上拋包叫意一位同伴的號到碼者立刻跑入圈內(nèi)接包人向四周散開到包者“定時(shí)其人

【組織隊(duì)形】如圖5所示12min圖5

中原地站好者包投【游戲規(guī)則】擊離自己最近的人（）包者拋出的包要垂直向上。中者為失敗包互（接包者必須接到包后才能“”換戲新開始果余聽到“定”后，必須在原地站好，否則未擊中任何人者算敗一次。失敗1次包繼續(xù)（）閃者雙腳不能移動。拋包進(jìn)行游戲定（）止用包投擊頭部。間內(nèi)，游戲結(jié)束。【教學(xué)步驟】（）師講解游戲規(guī)則，并示范。（）生分組進(jìn)行游戲。教師巡視指導(dǎo)。游戲結(jié)束，教師總結(jié)評價(jià)。五放活【組織隊(duì)形】如圖6所示。踏步放松【動作方法在步的同時(shí)，兩手成側(cè)平舉、斜上舉或兩手在身體的不同位置擊掌。

3min

小結(jié)部預(yù)

圖6【要求】學(xué)生跟著教師的口令有節(jié)奏地踏步進(jìn)行全身心的放松。六結(jié)語（表揚(yáng)學(xué)生本課表現(xiàn)出