1、上好肩肘倒立一課的幾點(diǎn)反思與體會(huì)上好肩肘倒立一課的幾點(diǎn)反思與體會(huì)上好肩肘倒立一課的幾點(diǎn)反思與體會(huì)上好肩肘倒立一課的幾點(diǎn)反思與體會(huì)編制僅供參考審核批準(zhǔn)生效日期地址： 電話：傳真: 郵編:上好肩肘倒立一課的幾點(diǎn)反思與體會(huì)上好肩肘倒立一課的幾點(diǎn)反思與體會(huì)年月，我校迎來(lái)了與貢院小學(xué)教學(xué)交流研討活動(dòng)，這次我也有幸代表史家小學(xué)通州分校在這次活動(dòng)中做課一節(jié)，從學(xué)生方面考慮，由于是春末夏初的時(shí)節(jié)，這一季節(jié)學(xué)生肢體活動(dòng)都不受限制，既要讓學(xué)生在課上達(dá)到健身性、又要達(dá)到鍛煉性的目的，所以挑選哪類的教材便成了關(guān)鍵。從聽(tīng)課老師方面考慮，既要內(nèi)容的安排突出交流研討活動(dòng)的特點(diǎn)，又要讓課堂展現(xiàn)亮點(diǎn)。左思右想，我選擇了六年級(jí)體

2、操類教材中的技巧肩肘倒立這一內(nèi)容。長(zhǎng)期以來(lái)，肩肘倒立這一內(nèi)容受到廣大的體育教師的追捧。在區(qū)級(jí)的展示課、評(píng)優(yōu)課活動(dòng)中，肩肘倒立這一教材屢見(jiàn)不鮮。使用的教材教法也層出不窮。因此如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的熱情學(xué)習(xí)的同時(shí)，相比其他授課教師所運(yùn)用的教法手段下，能夠使我的亮點(diǎn)更加突出，成了我要上好肩肘倒立一課的關(guān)鍵所在。一、創(chuàng)設(shè)良好的師生挑戰(zhàn)的比賽氛圍中，使學(xué)生輕松掌握教學(xué)重點(diǎn)。我想高年級(jí)的學(xué)生都有勇于競(jìng)爭(zhēng)，積極進(jìn)取的特點(diǎn)，只要在肩肘倒立教學(xué)中自己注意引導(dǎo)學(xué)生、啟發(fā)學(xué)生的思維，營(yíng)造良好學(xué)習(xí)氛圍和練習(xí)氛圍，就能真正調(diào)動(dòng)、培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性和自覺(jué)性。1。器材利用合理恰當(dāng)，避免器材資源浪費(fèi)。本節(jié)課的主要

3、應(yīng)用的體育器材是體操墊，在準(zhǔn)備活動(dòng)中，我重點(diǎn)以體操墊為主，因地制宜的開(kāi)展準(zhǔn)備活動(dòng)。在教師的示范帶領(lǐng)下，引導(dǎo)學(xué)生分別進(jìn)行頭部、擴(kuò)胸、腹背、提膝、活動(dòng)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)主的墊上操，避免學(xué)生在肩肘倒立教學(xué)中受傷。效果：在之前的體育教學(xué)活動(dòng)的準(zhǔn)備活動(dòng)中，學(xué)生并沒(méi)有過(guò)多接觸過(guò)“墊上操”的熱身，本次采用墊上操，學(xué)生在新鮮、好奇中充分完成了熱身運(yùn)動(dòng)，為接下來(lái)的肩肘倒立的教學(xué)打下了良好的基礎(chǔ)。2。在比一比、賽一賽的氛圍下，學(xué)生在不知不覺(jué)地掌握教學(xué)重點(diǎn)。在主教材的導(dǎo)入部分，我采用了當(dāng)今時(shí)下最火的健身方法平板支撐進(jìn)行入手，師生在教師組織的平板支撐比賽中達(dá)到健身的目的的同時(shí)，又滿足了區(qū)體美科要求的上肢素質(zhì)練習(xí)，達(dá)到了一舉兩

4、得的目的。通過(guò)平板支撐的導(dǎo)入，我在后續(xù)的教學(xué)中用語(yǔ)言對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)、提示，使他們自身大膽去嘗試平板支撐的拓展練習(xí)背向支撐?？梢哉f(shuō)，做好背向支撐就是完成肩肘倒立的前提。在背向支撐練習(xí)中，學(xué)生不僅握了撐腰的部位、手型和方向，更體會(huì)并掌握了夾肘、頂髖、立腰的動(dòng)作要點(diǎn)。效果：學(xué)生在教師創(chuàng)設(shè)的平板支撐比賽中，全身心地融入了課堂中。并在潛移默化中，由淺到深的掌握了肩肘倒立的教學(xué)重點(diǎn)。比賽、教學(xué)本應(yīng)是兩個(gè)環(huán)節(jié)，但在平板支撐與背向支撐的聯(lián)系下，兩者達(dá)到了相互融合。二、在課堂教學(xué)實(shí)踐中，采用多種練習(xí)方法、手段，避免枯燥乏味。在設(shè)計(jì)肩肘倒立教學(xué)時(shí)，我考慮到如果經(jīng)常用簡(jiǎn)單重復(fù)的方法會(huì)使學(xué)生從心理產(chǎn)生抑制，感到乏味厭

5、煩。為了克服這一難題，我在教學(xué)中，除了采用常規(guī)的練習(xí)方法之外，我還采用了游戲教學(xué)、讀記口訣、分層教學(xué)、個(gè)人挑戰(zhàn)賽等形式，以改變練習(xí)的環(huán)境條件，既避免了單調(diào)重復(fù)，又使學(xué)生感到新鮮有趣。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，從思想上忘卻自身的疲憊感。其中設(shè)計(jì)思想如下：1。游戲：夾紙游戲，在玩中學(xué)，學(xué)中有收獲。方法：通過(guò)教師示范、講解，將起始時(shí)平坐在體操墊上，雙腳腳尖夾住的紙片，通過(guò)壓墊、翻臀的方法將紙片由起始時(shí)的體前，夾置到體后。目的：是使學(xué)生通過(guò)夾紙的游戲，掌握肩肘倒立動(dòng)作中，壓墊、翻臀的動(dòng)作要點(diǎn)，為接下來(lái)學(xué)習(xí)舉腿及平穩(wěn)支撐打下良好的鋪墊。2、教學(xué)：讀記口訣，一物多用，效果顯著。方法：夾紙游戲中的紙片打開(kāi)之

6、后，搖身一變，便成為了學(xué)生可以直觀鑒賞的口訣掛圖，且每個(gè)學(xué)生手持一張掛圖進(jìn)行整個(gè)動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)與鞏固。目的：教師通過(guò)帶領(lǐng)學(xué)生以讀記口訣的形式進(jìn)行肩肘倒立動(dòng)作技能的復(fù)習(xí)與鞏固。與以往的展板掛圖相比，學(xué)生通過(guò)紙質(zhì)掛圖，能更清楚的認(rèn)知到整個(gè)動(dòng)作技能形成的表象，針對(duì)技能中撐腰、頂髖、夾肘的動(dòng)作重點(diǎn)，能有更清晰的認(rèn)識(shí)與了解。3、教學(xué)：分層教學(xué)：使每個(gè)學(xué)生都有不同收獲。方法：教師通過(guò)語(yǔ)言激勵(lì)使學(xué)生自主選擇獨(dú)立完成動(dòng)作或在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作，從而完成挑戰(zhàn)形式，形成分層展示教學(xué)的效果。目的：分層教學(xué)：保證能夠在保護(hù)幫助下完成的學(xué)生“吃的消”；保證能夠獨(dú)立完成動(dòng)作的學(xué)生“吃的飽”；三、合理利用場(chǎng)地器材，將有健身

7、性、鍛煉性、趣味性為目的的游戲融入課堂，提升全課整體效果。對(duì)于簡(jiǎn)單游戲，高年級(jí)的學(xué)生往往內(nèi)心感到反感、幼稚、抵觸，但把簡(jiǎn)單的游戲轉(zhuǎn)化成比賽的形式進(jìn)行，對(duì)于高年級(jí)的學(xué)生而言，卻樂(lè)死不疲并能全身心的投入。本節(jié)課輔教材的選材上，我選擇了最簡(jiǎn)單障礙跑接力得以搭配，一方面保證整節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與練習(xí)密度，從而體現(xiàn)出課堂的健身性及鍛煉性的特點(diǎn)。另一方面考慮到高年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，以競(jìng)賽、協(xié)作、挑戰(zhàn)的形式使他們樂(lè)意接受，從而將趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性融入其中，將整節(jié)課的整體課堂效果得以升華。在障礙跑接力游戲的編排上，分別以跨過(guò)障礙接力、繞過(guò)障礙接力這兩種形式的接力跑比賽構(gòu)成，鍛煉學(xué)生的奔跑能力、躲閃能力的同時(shí)，還發(fā)展了

8、學(xué)生踝關(guān)節(jié)的肌肉力量。使學(xué)生真投入真切切感受到鍛煉的好處，鍛煉的價(jià)值，最終達(dá)到團(tuán)結(jié)協(xié)作、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝困難、強(qiáng)健身體、愉悅心情的目的。反思：通過(guò)本次肩肘倒立教學(xué)，從課堂整體的效果上看，本節(jié)課在執(zhí)行課堂教學(xué)目標(biāo)達(dá)標(biāo)的上相對(duì)合理，絕大多數(shù)學(xué)生能夠跟隨教師的引導(dǎo)下，積極認(rèn)真的開(kāi)展小組練習(xí)，自主練習(xí)，并且完成的效果很好。但教師針對(duì)于學(xué)生練習(xí)的評(píng)價(jià)卻相對(duì)簡(jiǎn)單、籠統(tǒng)，在整節(jié)課評(píng)價(jià)的過(guò)程中教師主要以口頭評(píng)價(jià)為主，例如：“不錯(cuò)”、“真棒”、“太棒了”等，評(píng)價(jià)的語(yǔ)言沒(méi)有針對(duì)性，目的性，這需要教師在以后教學(xué)課堂中，針對(duì)于學(xué)生練習(xí)評(píng)價(jià)這個(gè)環(huán)節(jié)加以重視，不斷積累評(píng)價(jià)語(yǔ)言與方式，不吝嗇表?yè)P(yáng)激勵(lì)的話語(yǔ)，做到有目的、有針對(duì)性地表?yè)P(yáng)激勵(lì)，從而展現(xiàn)更好的課堂教學(xué)效果。感悟與思考：上好課的核心是以人為本。上好課，不是專家評(píng)委說(shuō)了算，也不是體育教師說(shuō)了算，而是我們課堂上的孩子們，他們才有真正的發(fā)言權(quán)。在這一課上，