1、素質(zhì)拓展培訓(xùn)感想我們在主席孟陽光的帶領(lǐng)下進行了一場素質(zhì)拓展培訓(xùn)。由開始的奇情 緒，到結(jié)束時還興奮不已，寓意深刻的拓展訓(xùn)練給我很多的啟發(fā)。在這一天的拓展訓(xùn)練中，每當(dāng)順利的完成一個項目時，我們歡呼雀躍; 失敗時，我們懊悔，檢討自己的過失。每次項目結(jié)束后，我們每個小組都 會進行訓(xùn)練小結(jié)，無論成敗與否每個人都要發(fā)表自己的意見，談自己的想 法同時提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起到了畫龍點睛的作用，在此過程中提 高我們各成員的凝聚力和熟知度。在小結(jié)中，我們能充分的發(fā)表自己的看 法，并聆聽其他人的發(fā)言。經(jīng)過總結(jié)和引導(dǎo)，對以前一些模糊的概念有了 清晰的認(rèn)識。通過素質(zhì)拓展培訓(xùn)，不論是在團隊意識還是團隊能力都取得 了一

2、定的進步，為自己今后的和學(xué)習(xí)打下了良的基礎(chǔ)。在所有的訓(xùn)練項目中，無時不刻的籠罩著團隊協(xié)作氣氛。從“軍令如 山”到“萬里長城”、從“橫渡亞馬遜”到“松鼠搬家”、從“同起同坐” 到“信任背摔”，沒有一種是離開團隊的?！靶湃伪乘ぁ敝?，楊偉偉學(xué)姐 一直強調(diào)：“一定要相信對方，只有互相信任，這個游戲才能成功！ ”我 們要很快融入集體。學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離 不開同學(xué)的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在 你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這 個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作

3、中去。正因為團隊精神的作用，我完成了自己無法完成的任務(wù)。在工作中， 團隊是一個寬泛的定義，一個班級，一個部門，一個學(xué)校都可以稱之為團 隊。讓團隊中的每一個成員都有一種團隊意識很重要，做每一件事情的時候要考慮團隊的利益，遇到困難的時候要想到從團隊中得到支持。在今后 的工作中應(yīng)當(dāng)把如何加強團隊意識和協(xié)作精神放到重要的位一天的培訓(xùn)很快的結(jié)束了，在這次活動中，我們學(xué)會了很多在其它地 方學(xué)不到的東西，我想，通過本次活動，不僅能激勵我們在今后的學(xué)習(xí)、 工作中不畏艱難，永攀高峰，還充分發(fā)揚了團隊協(xié)作精神，為我們以后學(xué) 生管理工作添磚加瓦，做一名優(yōu)秀的學(xué)生會成員。辦公室成絲雨2022年11月29日七月初在炎炎

4、夏日之下，懷揣著興奮的心情來到武警指揮學(xué)院進行為 期20天的培訓(xùn)，這將是畢業(yè)后2年再次融入集體生活的機會。大學(xué)的集 體生活的片段如膠片電影般在腦中回放，一切仿如昨日。因此對此短暫的 集體生活也有諸多的期待與憧憬。在培訓(xùn)兩天后，為期一天半的精彩的素質(zhì)拓展培訓(xùn)開始了。最開始以 游戲的方式進行了團隊的組建。這樣的組隊方式使每個人都走出了自己熟 悉的小圈子，踏入新的團隊，擴大了隊員們的社交圈子，增強了隊員們的 溝通能力，快速適應(yīng)新環(huán)境的能力。整個素質(zhì)拓展訓(xùn)練分為團隊組建與建設(shè)，三個考驗團隊默契與信任的 項目：盲人島，雷區(qū)取水與背摔，團隊展示。每個環(huán)節(jié)都要求各個隊員融 入其中，發(fā)揮各自的才能，相互配合，

5、相互溝通，完成各項素質(zhì)拓展項目。團隊組建成功后，經(jīng)過簡短的認(rèn)識后，彼此有了初步認(rèn)識，于是推舉 了大家都信任的隊長，在隊長的引領(lǐng)與組織下，每個隊都順利完成了隊名， 隊歌，口號及l(fā)ogo的設(shè)計，十二支隊伍都充分發(fā)揮出各自的才能打造出了一支支個性鮮明，青春活力的隊伍，如不二神隊，風(fēng)馳隊，打虎隊等。團隊的建設(shè)不僅充分發(fā)揮了集體的智慧，而且增強了凝聚力，認(rèn)同感與歸 屬感，為接下去的項目奠定了堅實的基礎(chǔ)。三個團隊游戲，令我印象最深，感受最深刻的是信任背摔。當(dāng)站在高 臺上，面對背后未知的情景，雖然知道臺下有一雙雙溫暖的伙伴的手會將 自己接住，但出于人對未知事物的恐懼本能，心中雖然已充滿對同伴的信 任，但還是

6、難免恐懼。閉上眼，摔下去的那一刻，突破了本能的恐懼，摔 下去并被同伴接住的這個過程雖然短暫，但增加了突破自我的勇氣與對同 伴的信任度。這是一個夢幻的旅程，如同穿梭時間隧道般，個人瞬間成長 了許多。美的時光總是流動的比較快，一天半的時間眨眼間就過去了。雖然時 間短暫，但譜寫出了一曲令人無法忘懷的青春之歌。第三篇：素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動的感想和總結(jié)前天，我們學(xué)生會的玩的的一起自發(fā)參加素質(zhì)拓展培訓(xùn)。由開始的奇 情緒，到結(jié)束時不虛此行，寓意深刻的拓展訓(xùn)練給我很多的啟發(fā)。在這一天半的拓展訓(xùn)練中，每當(dāng)順利的完成一個項目時，我們會歡呼 雀躍；失敗時，又會非常的懊悔，檢討自己的過失。每次項目結(jié)束后，教 練會帶領(lǐng)我們

7、進行訓(xùn)練小結(jié)，無論成敗與否每個人都要發(fā)表自己的意見， 談自己的想法同時提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起到了畫龍點睛的作用，使 理論與實際相結(jié)合。在小結(jié)中，使我們能充分的發(fā)表自己的看法，學(xué)會了 聆聽其他人的發(fā)言。經(jīng)過教練的總結(jié)和引導(dǎo)，對以前一些模糊的概念有了 清晰的認(rèn)識。通過素質(zhì)拓展培訓(xùn)，不論是在團隊意識還是團隊工作能力都 取得了一定的進步，為自己今后的工作和學(xué)習(xí)打下了良的基礎(chǔ)。一、團隊精神團隊精神的概念在現(xiàn)代管理學(xué)中經(jīng)常被提起，拓展訓(xùn)練使我對團隊精 神有了更深入的了解。在所有的訓(xùn)練項目中，無時不刻的籠罩著團隊協(xié)作 氣氛。從“穿越電”到“信任被摔”，沒有一種是離開團隊的?！按┰诫姟敝?，我們“犧牲”了一

8、大部分伙伴，在隨后的總結(jié)中，我 們驗證了一句名言“磨刀不誤砍柴工”。無論做何種工作，要想成功，就 必須有以下幾個方面：1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各 司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該 做什么，又思考怎樣做。2、做事要先做計劃，再開展行動。做過電項目時，大家先不急于過， 而是每個人找自己的位置，充分論證，最后一舉通過。3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝 通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的 任務(wù)?！靶湃伪乘ぁ敝?，我們要很快融入集體。學(xué)會信任同伴、相信集體。 我們每個人在工作中都離不

9、開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴， 相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠 的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸 屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去?！按┰诫姟弊屛翌I(lǐng)悟到集體配合的重要，重視集體智慧的發(fā)揮，增強 同心協(xié)力戰(zhàn)勝困難的決心與信心。啟示團隊目標(biāo)的實現(xiàn)需要合理分配角色、 科學(xué)配置資源，搞溝通協(xié)作，只有系統(tǒng)地思考問題，才能把握全局、統(tǒng)籌 謀劃，加快成功的步伐。沒有集體，就沒有任何個人的位置，成功也無從 談起。通過參加訓(xùn)練，能讓我們從一個全新的視角，感悟集體的重要，深 刻認(rèn)識溝通和協(xié)作的內(nèi)涵，處理兩者之間的關(guān)系

10、，進而在學(xué)校輔導(dǎo)員隊伍 的建設(shè)中發(fā)揮作用。我認(rèn)為：正因為團隊精神的作用，我完成了自己無法完成的任務(wù)。即 使我們沒有在體力上幫助他，但團隊精神能使他人增添勇氣和力量。在工 作中，團隊是一個寬泛的定義，一個班級，一個部門，一個學(xué)校都可以稱 之為團隊。讓團隊中的每一個成員都有一種團隊意識很重要，做每一件事 情的時候要考慮團隊的利益，遇到困難的時候要想到從團隊中得到支持。 在今后的工作中應(yīng)當(dāng)把如何加強團隊意識和協(xié)作精神放到重要的位置。二、自信心三、集體智慧俗話說的：“三個臭皮匠頂上一個諸葛亮”，這與現(xiàn)代管理學(xué)中的“頭腦風(fēng)暴”都是提倡集思廣益，通過大家的頭腦去完成工作。在上午拓 展訓(xùn)練的兩個游戲中我深有

11、體會，我們兩隊都各有勝負(fù)。正是因為我們忽 略了集體的智慧，沒有進行有效的溝通，所以造成了大部分時間的浪費， 這對我們是一個教訓(xùn)。在現(xiàn)代社會中，分工越來越細(xì)，全面型的人才已經(jīng) 不存在了，因此我們工作時不提倡突出個人能力，而是提倡全體參與。這 也就要求了工作中的有效溝通。在一項工作開展前，若能夠匯集參與人員 集體的智慧，再去計劃安排開展工作，一定會獲得事半功倍的效果。但在 現(xiàn)實的一些工作中往往忽略了溝通，也就不用談集體智慧的作用?！坝信浜喜庞袆倮?，進攻，防守，包抄，誘敵深入，真人c野戰(zhàn)又 讓我們感受到團隊的力量，大家一條心這樣才能贏得戰(zhàn)役。拓展訓(xùn)練，拓 展心靈，野戰(zhàn)是凝練團隊的最佳途徑，在戰(zhàn)場上每

12、個戰(zhàn)士都是不可缺少的 棋子，一招不慎滿盤皆輸。在工作中每個崗位都有它的價值，孤軍作戰(zhàn)也 許能打死幾個敵人，但是只有團隊配合才能打出漂亮仗。遇到困難是不能 閉門造車，借助身邊伙伴的力量，集思廣益，你會發(fā)現(xiàn)原來通力合作竟是 這般美。一天半的培訓(xùn)很快的結(jié)束了，在這次活動中，我們學(xué)會了很多在其它 地方學(xué)不到的東西，我想，通過本次活動，不僅能激勵我們在今后的學(xué)習(xí)、 工作中不畏艱難，永攀高峰，還充分發(fā)揚了團隊協(xié)作精神，為我們以后學(xué) 生管理工作添磚加瓦，做一名優(yōu)秀的學(xué)生干部。最后，我用一句話作為本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的結(jié)束語：必勝的信念+勇 敢的行動+團隊合作的精神二成功！第四篇：拓展培訓(xùn)感想野外拓展訓(xùn)練是提高員

13、工素質(zhì)的一本書拓展訓(xùn)練感想野外拓展訓(xùn)練是提高員工素質(zhì)的一本書為了培養(yǎng)企業(yè)新員工的團隊協(xié)作精神，提高員工素質(zhì)，促進人員交流 精神，拓展訓(xùn)練成了各大企業(yè)的培養(yǎng)新員工新寵。中秋節(jié)剛過玩，明陽天 下拓展訓(xùn)練基地周邊群山環(huán)抱，古木參天，花香馥郁，沁人心脾。明陽天 下正如它的名字一樣，被笑聲、口號聲、歡呼聲打破，我們所有精英們分 成4個小隊，在此展開各種項目的大pk，展開一場聲勢浩大的野外拓展 訓(xùn)練。如果說，拓展訓(xùn)練也是一本書，那么翻過穿越電，隔過信任背摔， 放下城市定位，我最想看、最愿意去回味的還是信任行走項目！通過野外拓展訓(xùn)練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛勞， 更增進了同事之間的溝通和相互

14、信任，增強了團隊凝聚力，進一步保持了 系部團結(jié)協(xié)作、活躍奮進的良氛圍。同時也讓領(lǐng)導(dǎo)層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的和諧統(tǒng)一；磨礪他們的意志 和忍耐力，強化他們的團隊合作意識，增強集體榮譽感。短短的一天訓(xùn)練，我們仿佛走過了人生漫長的一段。感動與感悟的太 多，最重要的是，我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內(nèi)心，感受到了 最真實的自我！正是這份真實，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、 配合、交流才更加順暢，我們才享受到了每一份力量、每一分快樂！第五篇：拓展培訓(xùn)感想大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)的總結(jié)與感悟拓展訓(xùn)練感想大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)的總結(jié)與感悟9月11日，我們班40多名新生上來

15、到明陽天下拓展基地，上了戶外 的第一堂課一大學(xué)生拓展訓(xùn)練。通過組隊比賽的形式參加了不同的拓展項 目，激發(fā)了熱情和團隊協(xié)作能力，展現(xiàn)了風(fēng)采，增進了互信與了解，增強 了凝聚力?；顒又杏懈偁幰灿泻献鳌⒂兄腔酆土α康谋绕?，使我們更快融 入大學(xué)這個大家庭中。明陽天下教練安排的第一個活動就讓新生充滿了激 情，場面開始熱鬧了起來。教練以新穎的形式教我們?nèi)绾螆F隊合作，人生 道理，很受教。很喜歡這個生命教練，生命感動創(chuàng)新積極向上！通過拓展， 同學(xué)們之間的關(guān)系更融洽了。還有一個更有趣的拓展游戲叫“珠行萬里”， 要求是安全的把兩個“炸彈”運送到目的地，中間不能脫落，不能出現(xiàn)兩 個“炸彈”相撞的。聽上去挺簡單，但實際

16、去做就沒有想象的那么簡單了。 雖然經(jīng)過幾次失敗，但依靠團隊協(xié)作、有序安排最終取得了成功。八米高空斷橋，挺爽，主要是怕跨不過那個斷橋，腿短傷不起。看著 人越來越少，硬著頭皮也只能挑戰(zhàn)，當(dāng)大聲高喊完：“我是可以的，我是 最棒的”的時候，當(dāng)聽見大家站在下面高喊名字加油的時候，那一刻什么 都不怕了，因為有大家都在鼓勵我！其實上去以后還蠻輕松，反正沒啥感 覺，一步就過去了?？兆鳂I(yè)是斷橋而不是跳抓單杠，勇敢的走過高空斷橋， 我想人生不會再有太大的困難。很幸運是不是，所以說，接受命運給你的， 或許你會發(fā)現(xiàn)給你的是最的！畢業(yè)墻”項目，要求40多人不借助外力從四米高的墻翻過去，哥被 選中當(dāng)“金鉤”把最后一名同學(xué)釣上來。第一次經(jīng)歷畢業(yè)墻，第一個爬了 上去。經(jīng)過分享，真正懂得的是感恩，前行的路必然有很多的甚至是默默 無聞的人在支持著你。一個團隊，在遇到困難時，總有一些人彎下腰默默 蹲下，奉獻(xiàn)出自己的肩膀