1、青少年基于自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)及其應(yīng)用 黃翯青1學(xué)習(xí)意味著什么2自我調(diào)節(jié)能力的損傷自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的三個(gè)要素(Zimmerman,1989)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)策略元認(rèn)知如果學(xué)習(xí)是一個(gè)來自外部要求和要求的行為，其自我調(diào)節(jié)的過程將會(huì)受到破壞。3表1：研究自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的概念框架4學(xué)習(xí)議題心理維度學(xué)習(xí)者條件自我調(diào)節(jié)屬性自我調(diào)節(jié)的子過程為什么動(dòng)機(jī)選擇參與自我激勵(lì)的自我效能和自我目標(biāo)怎么樣方法選擇方法有計(jì)劃的或自動(dòng)化的策略運(yùn)用或習(xí)慣化的操作什么時(shí)候時(shí)間選擇時(shí)限及時(shí)而有效的時(shí)間管理是什么行為選擇結(jié)果行為操作的自我觀察自我觀察、自我判斷和自我反應(yīng)什么地方物理環(huán)境選擇環(huán)境對(duì)物理環(huán)境的敏感和資源的充分利用環(huán)境的建構(gòu)與什

2、么人社會(huì)選擇伙伴、榜樣或教師對(duì)社會(huì)環(huán)境的敏感和資源的充分利用選擇性的求助自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的應(yīng)用自我調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)在學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)在德育和情商培養(yǎng)中的應(yīng)用關(guān)于“青少年自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)干預(yù)研究”課題5學(xué)習(xí)的金三角模型元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)6形成元認(rèn)知策略突破激發(fā)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)興趣自我效能感7自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)對(duì)于教學(xué)的應(yīng)用學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)責(zé)任主體的消褪和轉(zhuǎn)化心理學(xué)中的“超限效應(yīng)”將“學(xué)習(xí)”的主體地位還給學(xué)生8責(zé)任主體的消褪和轉(zhuǎn)化學(xué)習(xí)到底是誰提出的要求需求很容易被錯(cuò)誤地轉(zhuǎn)化學(xué)習(xí)到底是誰提出的要求有趣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn) 這不是我要玩的獎(jiǎng)勵(lì)不能帶來滿意感明確主體和主導(dǎo)是教學(xué)的要求9責(zé)任主體的消褪和轉(zhuǎn)化 學(xué)習(xí)到底是誰提

3、出的要求需求很容易被錯(cuò)誤地轉(zhuǎn)化學(xué)習(xí)到底是誰提出的要求管理學(xué)中的案例一竿子插到底的管理者明確主體和主導(dǎo)是教學(xué)的要求10自我效能感得培養(yǎng)心理學(xué)中的“超限效應(yīng)”和“破窗效應(yīng)”警惕“習(xí)得性無助”學(xué)會(huì)優(yōu)勢管理11學(xué)習(xí)的金三角模型元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)12形成元認(rèn)知策略突破激發(fā)動(dòng)機(jī)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)對(duì)于教學(xué)的應(yīng)用在學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)的應(yīng)用以學(xué)習(xí)策略為突破口學(xué)習(xí)策略的價(jià)值學(xué)習(xí)策略的應(yīng)用學(xué)習(xí)策略的遷移13策略型課堂80%課業(yè)內(nèi)容+20%策略講授九大學(xué)科的不同學(xué)習(xí)策略策略型課堂的最大障礙惰性14以學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)為突破口 學(xué)習(xí)策略的價(jià)值直接帶來學(xué)習(xí)效率的改變改善學(xué)生的自我效能感提升學(xué)習(xí)能力的快捷通路15自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)對(duì)于教學(xué)的應(yīng)用在學(xué)業(yè)

4、學(xué)習(xí)的應(yīng)用以能力提升為目標(biāo)執(zhí)行和注意能力思維和推理能力記憶和保留能力16記憶能力17思維導(dǎo)圖18學(xué)習(xí)的金三角模型元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)19形成元認(rèn)知策略突破激發(fā)動(dòng)機(jī)元認(rèn)知是學(xué)習(xí)的最高策略對(duì)學(xué)習(xí)步調(diào)的調(diào)節(jié)對(duì)學(xué)習(xí)情緒的調(diào)節(jié)對(duì)學(xué)習(xí)策略的調(diào)節(jié)綜合性的自我調(diào)節(jié)20學(xué)習(xí)的金三角模型初三初二初一21形成元認(rèn)知策略突破激發(fā)動(dòng)機(jī)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的應(yīng)用自我調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)在學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)在德育和情商培養(yǎng)中的應(yīng)用關(guān)于“青少年自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)干預(yù)研究”課題22自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的德育功能 “道德，只有當(dāng)它被學(xué)生自己去追求，獲得親自體驗(yàn)的時(shí)候，才能真正成為學(xué)生的財(cái)富?！?蘇霍姆林斯基實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的源泉，實(shí)踐出真知。實(shí)踐是檢驗(yàn)真

5、理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。教育發(fā)展的歷史告訴我們，社會(huì)生活實(shí)踐是獲取生產(chǎn)生活知識(shí)和技能，培養(yǎng)道德品質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣的重要教育途徑。 馬克思23自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的應(yīng)用過程自我效能感學(xué)習(xí)策略元認(rèn)知24從變形記開始說起沒有豐富的閱歷，就沒有豐富的精神生活。即便是痛苦，對(duì)這些孩子來說，又何嘗不是人生歷程中的一次轉(zhuǎn)折和一筆財(cái)富呢？體驗(yàn)式教育：打開生活的全新視角。25自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的價(jià)值提供真實(shí)的感受提供外在的挑戰(zhàn)提供行動(dòng)的機(jī)會(huì)提供合作的機(jī)會(huì)26體驗(yàn)真實(shí)的感受音樂情感活動(dòng)體驗(yàn)的結(jié)果能夠及時(shí)地得以反饋。成敗總是顯得具體真實(shí)，也就是說，它可以被識(shí)別。學(xué)員很難拒絕面對(duì)他們的結(jié)果，不需要有專人評(píng)判。因此，清晰的結(jié)果，而且是能

6、夠展現(xiàn)過程的結(jié)果，對(duì)一個(gè)體驗(yàn)活動(dòng)有著特殊的價(jià)值。 27提供外在的挑戰(zhàn)“危險(xiǎn)情境”或者“挑戰(zhàn)情境”，挑戰(zhàn)人們的基本需要28提供行動(dòng)的機(jī)會(huì)行動(dòng)是可見的，行動(dòng)本身就是一個(gè)思考的過程。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在地看到自己的無知，承認(rèn)自己的無知，然后開始尋找答案，這時(shí)，學(xué)習(xí)就開始了。29提供合作的機(jī)會(huì)團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)在一個(gè)人社會(huì)化進(jìn)程中的巨大作用。團(tuán)隊(duì)重要性在活動(dòng)情境能得到清晰的凸顯。人們開始發(fā)現(xiàn)個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用，人們第一次發(fā)現(xiàn)他們的思想上的恐懼和挫折并非是孤獨(dú)的，合作也因而成為一種真實(shí)的需要。30人際交往中的自我效能感四種性格和性格的自我接納自我意識(shí)人際交往中的自我效能感31性格活潑型能量型和平型完美型內(nèi)向外向不穩(wěn)

7、定穩(wěn)定32德育和社會(huì)性教育中的自我效能感四種性格和性格的自我接納自我意識(shí)人際交往中的自我效能感33形成孩子積極的自我價(jià)值 讓孩子認(rèn)同自己的個(gè)性一個(gè)孩子帶著兩個(gè)問題來到人間： 第一個(gè)問題： 我是誰？ 第二個(gè)問題：我要如何活下去？ Pia .Mellody人最高的身份自我價(jià)值34我是誰？自我意識(shí)的發(fā)展自我意識(shí)的性別差異35自我價(jià)值的三個(gè)元素 自信自信及信賴他人 自愛愛自己與他人 自尊尊重自己與他人36德育和社會(huì)性教育中的策略策略缺失是導(dǎo)致社會(huì)適應(yīng)不良的重要原因資源管理策略向上型、向下型、平行型、雙無型、雙向型情緒調(diào)節(jié)策略37不要馬上采取行動(dòng) 離開現(xiàn)場 深呼吸（氣運(yùn)丹田）問自己事情的概況是什么樣的？

8、 我以前有過這種感受嗎？ 這種情況給我什么提示？ 在這個(gè)事件以前我的感受是什么？家長的“愉悅能力”決定了孩子的“愉悅能力”你是一個(gè)吹毛求疵的人嗎？你會(huì)一個(gè)善于表達(dá)的人嗎？你是一個(gè)善于控制情緒的人嗎？你是一個(gè)愛自己的人嗎？不要馬上采取行動(dòng) 離開現(xiàn)場 深呼吸（氣運(yùn)丹田）問自己事情的概況是什么樣的？ 我以前有過這種感受嗎？ 這種情況給我什么提示？ 在這個(gè)事件以前我的感受是什么？38德育和社會(huì)性教育中的元認(rèn)知調(diào)節(jié)自己的適應(yīng)策略調(diào)節(jié)自己的情緒和資源39自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的應(yīng)用自我調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)在學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)在德育和情商培養(yǎng)中的應(yīng)用關(guān)于“青少年自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)干預(yù)研究”課題40青少年自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)課題自我

9、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)在學(xué)業(yè)中的應(yīng)用記憶、思維、閱讀、和想象的自我調(diào)節(jié)體驗(yàn)突破高原后的成功感受自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)在社會(huì)能力培養(yǎng)中的應(yīng)拓寬視野：社會(huì)職業(yè)角色模擬深挖感受：父母角色模擬，領(lǐng)導(dǎo)者角色模擬，生命過程體驗(yàn)，城市生存體驗(yàn)4142“自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)”的實(shí)施原則主體性原則活動(dòng)性原則探究性原則生活化原則43自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的實(shí)施方式自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)和閱讀的結(jié)合用學(xué)習(xí)策略提升兒童的學(xué)習(xí)效能角色互換式的教學(xué)44自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)在社會(huì)性發(fā)展領(lǐng)域的應(yīng)用生命教育職業(yè)體驗(yàn)教育社會(huì)角色教育家庭角色教育領(lǐng)袖角色社會(huì)邊緣群體角色挑戰(zhàn)式任務(wù)體驗(yàn)城市生存野外生存45研究內(nèi)容以自我調(diào)節(jié)式學(xué)習(xí)改革校本教研；通過“自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)” 優(yōu)化教師素體驗(yàn)式教育與課堂管

10、理和課堂有效性；自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)與德育的關(guān)系；促進(jìn)教師成長；構(gòu)建自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的家庭教育模式。 各參研單位可以根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況和研究基礎(chǔ)自行申報(bào)一項(xiàng)子課題。在與總課題宗旨和思想相一致的情況下，也可自行提出子課題選題。提交的子課題研究方向?qū)⒂煽傉n題單位審定。46對(duì)學(xué)校提出的要求明確該課的主管人或負(fù)責(zé)推行的部門及職責(zé)，可根據(jù)本校實(shí)際分塊推行。學(xué)校要對(duì)本課程的設(shè)置、教學(xué)時(shí)間及教師等統(tǒng)籌計(jì)劃和安排，避免重復(fù)性設(shè)置或空缺設(shè)置。嚴(yán)格對(duì)教師和學(xué)生的教學(xué)考核和學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，定期或不定期的抽查教學(xué)情況。47對(duì)教師提出的要求尊重學(xué)生的個(gè)體差異和理解差異，不嚴(yán)格要求學(xué)習(xí)結(jié)論或評(píng)價(jià)結(jié)果的一致性。突出教學(xué)形式的生動(dòng)性與活潑性，必

11、要時(shí)要求根據(jù)教學(xué)內(nèi)容變換教學(xué)場景。教師可以根據(jù)本校實(shí)際情況，在提供的專題范圍內(nèi)自主選擇，對(duì)每一個(gè)專題包含的教學(xué)內(nèi)容也可以自主選擇。不過分強(qiáng)調(diào)教學(xué)內(nèi)容所涉及概念或觀點(diǎn)的嚴(yán)密性或?qū)W術(shù)內(nèi)涵，但對(duì)基本概念的理解應(yīng)是正確的。注意聯(lián)系學(xué)生生活現(xiàn)實(shí)，對(duì)有利于促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知和理解的知識(shí)教師可靈活調(diào)整和拓展。48對(duì)教師提出的要求加強(qiáng)自我思考和互相學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)對(duì)教學(xué)內(nèi)容的真實(shí)感受和體驗(yàn)。鼓勵(lì)對(duì)自己感興趣的內(nèi)容或?qū)ｎ}開展單項(xiàng)研究。適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，積極主動(dòng)地接納該課程內(nèi)容，鼓勵(lì)對(duì)相關(guān)資料或內(nèi)容的拓展性學(xué)習(xí)。49部分案例北京西三旗小學(xué)北京市鐵路七中北京海淀星星私立學(xué)校北京永泰小學(xué)河南省農(nóng)大附屬學(xué)校鄭東新區(qū)外國語中

12、學(xué)鄭州聚源路小學(xué)新疆昌吉市第一小學(xué)新疆哈密高中50課題研究開展過程（1）選擇實(shí)驗(yàn)學(xué)校（2）建立實(shí)驗(yàn)課題組（3）對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校進(jìn)行前測（4）參研教師培訓(xùn)（5）課程教學(xué)設(shè)計(jì)（6）實(shí)驗(yàn)干預(yù)（7）評(píng)價(jià)和后測（8）總結(jié)、評(píng)議、表彰51課題研究開展過程（1）選擇實(shí)驗(yàn)學(xué)校（2）建立實(shí)驗(yàn)課題組（3）對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校進(jìn)行前測（4）參研教師培訓(xùn)（5）課程教學(xué)設(shè)計(jì)（6）實(shí)驗(yàn)干預(yù)（7）評(píng)價(jià)和后測（8）總結(jié)、評(píng)議、表彰52能認(rèn)真領(lǐng)悟貫徹黨和國家的教育政策、教育方針，特別是近年來國家對(duì)學(xué)校心理教育工作的指示。有正確科學(xué)的辦學(xué)思想，教學(xué)思想、教育理念符合教育科研發(fā)展方向。 有相對(duì)穩(wěn)定的科研隊(duì)伍，主要領(lǐng)導(dǎo)、干部和教師有較強(qiáng)的參與科研的

13、積極性。能接受總課題組對(duì)實(shí)驗(yàn)單位的管理與服務(wù)，并與總課題組配合開展課題的各項(xiàng)工作。能為實(shí)驗(yàn)研究工作提供必要條件和經(jīng)費(fèi)支持課題研究開展過程（1）選擇實(shí)驗(yàn)學(xué)校（2）建立實(shí)驗(yàn)課題組（3）對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校進(jìn)行前測（4）參研教師培訓(xùn)（5）課程教學(xué)設(shè)計(jì)（6）實(shí)驗(yàn)干預(yù)（7）評(píng)價(jià)和后測（8）總結(jié)、評(píng)議、表彰53實(shí)驗(yàn)校課題組組長/副組長實(shí)驗(yàn)校課題實(shí)施計(jì)劃課題研究開展過程（1）選擇實(shí)驗(yàn)學(xué)校（2）建立實(shí)驗(yàn)課題組（3）對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校進(jìn)行前測（4）參研教師培訓(xùn)（5）課程教學(xué)設(shè)計(jì)（6）實(shí)驗(yàn)干預(yù)（7）評(píng)價(jià)和后測（8）總結(jié)、評(píng)議、表彰54學(xué)習(xí)能力前測記憶力注意力思維和推理能力社會(huì)性前測中小學(xué)生社會(huì)技能心理健康水平道德推理水平課題研究開

14、展過程（1）選擇實(shí)驗(yàn)學(xué)校（2）建立實(shí)驗(yàn)課題組（3）對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校進(jìn)行前測（4）參研教師培訓(xùn)（5）課程教學(xué)設(shè)計(jì)（6）實(shí)驗(yàn)干預(yù)（7）評(píng)價(jià)和后測（8）總結(jié)、評(píng)議、表彰55每年1-2次全區(qū)教師專題集中培訓(xùn)每年1-2次全國集中教師培訓(xùn)教師在線交流課題研究開展過程（1）選擇實(shí)驗(yàn)學(xué)校（2）建立實(shí)驗(yàn)課題組（3）對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校進(jìn)行前測（4）參研教師培訓(xùn)（5）課程教學(xué)設(shè)計(jì)（6）實(shí)驗(yàn)干預(yù)（7）評(píng)價(jià)和后測（8）總結(jié)、評(píng)議、表彰56實(shí)驗(yàn)班教師將“自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)”模塊嵌入教案以“自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)”的方式進(jìn)行教學(xué)課題研究開展過程（1）選擇實(shí)驗(yàn)學(xué)校（2）建立實(shí)驗(yàn)課題組（3）對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校進(jìn)行前測（4）參研教師培訓(xùn)（5）課程教學(xué)設(shè)計(jì)（6）實(shí)驗(yàn)干

15、預(yù)（7）評(píng)價(jià)和后測（8）總結(jié)、評(píng)議、表彰57各校選取實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班實(shí)驗(yàn)班學(xué)生參加每學(xué)期3次的“自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)”課程培訓(xùn)。課題研究開展過程（1）選擇實(shí)驗(yàn)學(xué)校（2）建立實(shí)驗(yàn)課題組（3）對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校進(jìn)行前測（4）參研教師培訓(xùn)（5）課程教學(xué)設(shè)計(jì)（6）實(shí)驗(yàn)干預(yù)（7）評(píng)價(jià)和后測（8）總結(jié)、評(píng)議、表彰58（課題研究開展過程（1）選擇實(shí)驗(yàn)學(xué)校（2）建立實(shí)驗(yàn)課題組（3）對(duì)實(shí)驗(yàn)學(xué)校進(jìn)行前測（4）參研教師培訓(xùn)（5）課程教學(xué)設(shè)計(jì)（6）實(shí)驗(yàn)干預(yù)（7）評(píng)價(jià)和后測（8）總結(jié)、評(píng)比、表彰592011年10月課題成果全國結(jié)題會(huì)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)課件評(píng)比自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)優(yōu)秀示范課評(píng)比課題目標(biāo)理論目標(biāo)建立我國學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的模型發(fā)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的影響因素探索自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的發(fā)展規(guī)律60課題目標(biāo)實(shí)踐目標(biāo)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力學(xué)生平均成績?cè)谠谢A(chǔ)上平均提高510個(gè)百分點(diǎn)學(xué)生能夠掌握并靈活使用多種記憶、思維和復(fù)習(xí)等學(xué)習(xí)策略，并形成一定的自我學(xué)習(xí)反饋機(jī)制通過體驗(yàn)式教學(xué)提升學(xué)生的心理健康水平增強(qiáng)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力和心理健康水平社會(huì)交往技能和抗挫折能力，在此基礎(chǔ)上促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的全面提高