1、 跳皮筋 教學(xué)目標參與目標：讓學(xué)生喜愛上跳皮筋。能在生活中不斷地參與跳皮筋的這項運動。技能目標：學(xué)會跳皮筋基本的三種方法：踩、跨、勾。并能夠感受到跳皮筋的節(jié)奏和韻律健康目標：通過課中大量的練習(xí)，能夠讓學(xué)生達到鍛煉身體的目的。心理和社會適應(yīng)目標：課堂學(xué)期中啟發(fā)學(xué)生積極思維肯動腦筋。主動繃皮筋與小組成員之間的團結(jié)協(xié)作。重難點教學(xué)重點：（1）教授跳皮筋的方法踩、跨、勾。（2）引導(dǎo)學(xué)生動作創(chuàng)編教學(xué)難點：勾皮筋的動作教學(xué)，以及動作速度、動作節(jié)奏與音樂的配合穩(wěn)定。課的內(nèi)容活動目標教師指導(dǎo)活動學(xué)生練習(xí)活動時間課堂組織開 始 部 分1.課堂常規(guī)整隊-問好-安排見習(xí)生-安全教育2.提出問題-引入今天學(xué)習(xí)內(nèi)容跳皮

2、筋3.游戲熱身簡單韻律練習(xí)熱身： = 1 * GB3 口令下練習(xí)：踏步、彈膝、后踢腿、搖擺動作4*8拍。 = 2 * GB3 音樂下原地的動作練習(xí) = 3 * GB3 音樂下走動中的動作練習(xí)。達到熱身的目的，使身體和心理都能夠達到適應(yīng)基本部分課堂學(xué)練的目的1.檢查學(xué)生著裝，強調(diào)安全注意事項。2介紹橡皮筋的特點，橡皮筋的傳統(tǒng)。激發(fā)學(xué)生與老師一起感受跳皮筋魅力的欲望。3.教師講解游戲規(guī)則并帶領(lǐng)學(xué)生參加游戲。（1）教師在學(xué)生游戲時觀察學(xué)生，及時排除安全隱患。提示學(xué)生走動速度，練習(xí)時提胸、抬頭、面帶微笑。（2）教師和學(xué)生一起游戲1.整隊快、靜、齊。認真聽取教師布置課的內(nèi)容、要求。2.認真聽講，了解皮筋

3、的特點與傳統(tǒng)。并燃起學(xué)習(xí)的欲望。3.學(xué)生在教師的指令下積極主動地參與到游戲中進行熱身練習(xí)。要求：游戲時注意力集中，盡量跟上老師的動作節(jié)奏。保持一定的間隔不準擁擠。51.成四列橫隊集合 A3.游戲場地半個足球場，四人一小組。呈梯形站位。00 00 00 00 00 00 0000 00 00 00 A基 本 部 分1小組合作，探究、體驗跳皮筋的方法。2.擇優(yōu)展示跳皮筋的方法。1.初步體驗跳皮筋這項運動。并建立起合作探究的意識。2.通過觀看展示動作，從中啟發(fā)學(xué)生動作創(chuàng)編。1.組織學(xué)生小組探究學(xué)習(xí)，觀察、引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)。并強調(diào)紀律要求。2.選出1、2組跳得好的同學(xué)進行跳皮筋動作方法展示。1.學(xué)生

4、小組內(nèi)，積極探究，創(chuàng)編出一兩種跳皮筋的方法。小組長維持紀律，要求在各自的小組位置上練習(xí)。2.積極爭取動作技能展示的機會。 = 1 * GB3 注意動作展示時節(jié)奏一致。 = 2 * GB3 觀看同學(xué)從展示動作中得到啟發(fā)。并積極主動繃皮筋。211.隊形：梯形同上。要求學(xué)生在自己小組位置練習(xí)。時刻保持好隊形。2.全體同學(xué)在自己的小組位置蹲下。展示小組在梯形前面展示。課的內(nèi)容活動目標教師指導(dǎo)活動學(xué)生練習(xí)活動時間課堂組織基 本 部 分3.教授兩種跳皮筋的方法：踩、跨4.小組探究創(chuàng)編跳皮筋的小套路，必須包含老師所教的兩個動作。5.小組展示：6.教授第三種跳皮筋的方法：勾小口訣：勾、跳、踩7.小組探究，編排

5、跳皮筋小套路套路中必須包含老師所交的踩、跨、勾的動作。8.小組展示9.整套動作練習(xí)前三個八拍：踩、跨、勾。第四個八拍自編3.掌握兩種基本的跳皮筋的方法：踩、跨4.熟練運動踩、跨動作。并學(xué)會編排小套路。5.展示中啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)編思路和方法。給予學(xué)生愉快的動作體驗。7.熟練運動踩、跨、勾動作。并學(xué)會編排小套路。8.展示中啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)編思路和方法。給予學(xué)生愉快的動作體驗9.熟練掌握所學(xué)動作3. = 1 * GB3 教師示范踩、跨動作。（音樂） = 2 * GB3 教師教授踩、跨兩個動作4.老師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編：一只腳踩皮筋、依次踩兩根皮筋。并排除練習(xí)時的安全隱患。5. 選出1、2組跳得好的同

6、學(xué)進行跳皮筋動作方法展示。老師給與點評。表揚激勵。6. = 1 * GB3 教師示范勾皮筋動作。 = 2 * GB3 邊教口訣邊分解教授動作。 = 3 * GB3 指導(dǎo)學(xué)生口訣下練習(xí)7.老師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編：利用兩根皮筋來回穿梭。繞、挑等動作8. 選出1、2組跳得好的同學(xué)進行跳皮筋動作方法展示。老師給與點評。表揚激勵。9.教師帶學(xué)生練習(xí)。3. = 1 * GB3 觀看教師動作講解示范，后進行模仿練習(xí)。 = 2 * GB3 學(xué)生跟老師學(xué)習(xí)動作 = 3 * GB3 學(xué)生跟音樂自己練習(xí)。4.小組合作探究，創(chuàng)編小套路。學(xué)生輪流繃皮筋。5.學(xué)生積極主動地爭取展示的機會。并大膽展示。其余同學(xué)

7、認真觀察展示動作。學(xué)生主動繃繩。6. = 1 * GB3 學(xué)生嘗試練習(xí)。 = 2 * GB3 學(xué)習(xí)動作。認真觀察學(xué)習(xí)，并思考找出動作規(guī)律。 = 3 * GB3 邊喊口訣邊做動作，反復(fù)練習(xí)。7.小組合作探究，創(chuàng)編小套路。學(xué)生輪流繃皮筋。8. 學(xué)生積極主動地爭取展示的機會。并大膽展示。其余同學(xué)認真觀察展示動作。學(xué)生主動繃繩9.學(xué)生跟音樂練習(xí)34147123.隊形梯形4.隊形：梯形同上。要求學(xué)生在自己小組位置練習(xí)。時刻保持好隊形。5.隊形：梯形展示的同學(xué)在前面展示。觀看的同學(xué)蹲下。保持安靜。6.隊形：梯形7.隊形：梯形8.隊形：梯形展示的同學(xué)在前面展示。觀看的同學(xué)蹲下。保持安靜。9.隊形：梯形。基 本 部 分10.拓展：多人繃多人跳的方法。小結(jié)跳皮筋方法：用一條腿或是整個身體經(jīng)過皮筋，一般以一個動作組合為一次完整的動作方法。10.啟發(fā)學(xué)生繃皮筋的花樣。10.指導(dǎo)學(xué)生多人繃皮筋。五角形、十字形、米字型。并展示多人繃時幾種跳法。10.學(xué)生思考并展示：五角形、十字形、米字型繃法。510.隊形：蹲下觀看。結(jié) 束 部 分1.總結(jié)評價2.放松：簡單韻律操3.回收器材1.給與學(xué)生成功的體驗。2.恢復(fù)身心1.回收標志盤，并統(tǒng)計出優(yōu)勝組。2.帶領(lǐng)學(xué)生放松練習(xí)1.把榮譽卡貼到標