1、 關(guān)于培養(yǎng)學(xué)生成為體育人口的研究 摘要：體育人口是目前衡量一個國家或地區(qū)群眾體育開展情況的主要客觀標(biāo)準(zhǔn)之一，它能比較準(zhǔn)確地反映人們參加體育活動的基本狀況，是鑒定群眾體育開展情況的重要社會學(xué)指標(biāo)。而學(xué)校體育的功能與目標(biāo)對擴大體育人口，推進(jìn)體育社會化具有積極的作用。本文探討如何使學(xué)生提高體育運動的興趣、認(rèn)識運動的樂趣，形成良好的終身體育鍛煉習(xí)慣，增加我國的體育人口數(shù)量。關(guān)鍵詞：體育人口培養(yǎng)興趣終身體育前言體育人口是目前衡量一個國家或地區(qū)群眾體育開展情況的主要客觀標(biāo)準(zhǔn)之一，它能比較準(zhǔn)確地反映人們參加體育活動的基本狀況，是鑒定群眾體育開展情況的重要社會學(xué)指標(biāo)。國際上判定體育人口的標(biāo)準(zhǔn)差異較大，根據(jù)我國

2、多數(shù)居民實際情況，對我國體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)（每周身體活動頻度3次（含3次）以上；每次身體活動時間30分鐘以上；每次身體活動強度中等程度以上）。學(xué)校是育人的場所。對于在校的學(xué)生來說，學(xué)校有社會上不能給予的體育運動的良好環(huán)境、各種可利用的體育資源。例如學(xué)校的運動場地、組織的各種體育活動、師資資源、器材及學(xué)生穩(wěn)定的生活環(huán)境等。所以，形成體育人口的一個重要前提條件是學(xué)校體育教育，在學(xué)校學(xué)習(xí)期間形成的終身體育觀念，對發(fā)展國家體育人口數(shù)量和質(zhì)量起著決定性的作用。但是，教師在進(jìn)行體育改革過程中過分地強調(diào)“快樂體育”，而忽略了體育運動技能的學(xué)習(xí)，違背了科學(xué)鍛煉身體的基本原則，為追求“愉快”降低了對學(xué)生體能的要

3、求。2004年教育部公布了全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測報告。監(jiān)測結(jié)果顯示，學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降。在這不爭的事實前，我們應(yīng)該怎么做才能讓我們的學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)期間形成終身體育鍛煉的習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高我國體育人口數(shù)量和質(zhì)量。一、培養(yǎng)體育運動興趣與體驗運動樂趣，形成堅持鍛煉的習(xí)慣新一輪的體育課程改革十分關(guān)注學(xué)生的運動興趣，并把激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，作為體育課程的理念與目標(biāo)之一，應(yīng)當(dāng)說這是我國體育課程的一大進(jìn)步。運動興趣主要是指“學(xué)生對所感到的運動樂趣的追求心理以及體驗到運動樂趣后繼續(xù)從事的愿望?！逼渲羞\動樂趣是關(guān)鍵。對于運動樂趣我們不再陌生，體育作為一種娛樂的活動方式已長期深入到各個學(xué)生的心里。在問卷調(diào)查表

4、中我們得到這樣的結(jié)果：對體育活動感興趣的男生和女生分別為86.33%和70.30%，只有少數(shù)的同學(xué)表現(xiàn)出無興趣或不清楚。這說明學(xué)生已充分認(rèn)可了體育這一項目可以給自己帶來樂趣，但還有很多的人還沒有達(dá)到體育人口的標(biāo)準(zhǔn)？這只能說明體育作為一種鍛煉身體的手段還不被人們所接受，學(xué)生還沒有形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。這除了場地器材不足的影響外，還有可能是學(xué)生還沒有真正了解體育運動給自己所帶來的良好體驗。那么我們要如何提高學(xué)生的運動興趣、體驗運動樂趣？1.正確引導(dǎo)學(xué)生的體育運動興趣現(xiàn)在學(xué)生對體育運動的興趣大多出于對運動特性的追求，是從娛樂的角度出發(fā)的，是以感性（直接興趣）為主的。他們的運動興趣不一定是正確的。由

5、于學(xué)生的運動興趣包含“學(xué)生對所感到的運動樂趣的追求心理”，因此學(xué)生的運動興趣受認(rèn)識和經(jīng)驗的制約，所以并不都是正解的。例如，有些學(xué)生可能因為傾向于輕松愉快的運動，對比較表淺的運動感興趣，而事后覺得沒有什么意思；有些學(xué)生可能因為怕苦怕累怕危險，一開始躲避一些激烈的、富有挑戰(zhàn)性的運動，但一經(jīng)參與后發(fā)現(xiàn)這些運動充滿魅力，而興趣倍增。這些情況提示我們：學(xué)生的運動興趣有一個從不正確、不全面到正確、全面的逐步發(fā)展的過程。學(xué)生的運動興趣是需要教育和引導(dǎo)的。2.正確認(rèn)識體育教學(xué)中，要重視運動技能的教學(xué)才能提高學(xué)生運動興趣和積極性新課程實施近年以來，有的教師把學(xué)校的體育價值觀片面地理解為“以人為本”、“以學(xué)生為中

6、心“。過分強調(diào)學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中的個人興趣，鄙薄了運動技能的學(xué)習(xí)與體能的發(fā)展。最終的結(jié)果依然是運動技能掌握一般化，學(xué)生沒有獲得運動情感，從而使學(xué)習(xí)的積極性降低。學(xué)生對運動的真正而深刻的興趣，一定要觸及運動本質(zhì)和特性的，而一些簡單的游戲和一些取悅學(xué)生的練習(xí)形式，雖然也能激起學(xué)生一時的興趣，但由于它們并不觸及運動的本質(zhì)特性，這種興趣只是暫時的、表淺的。大學(xué)生所表現(xiàn)出來的體育運動主要是帶有競技類的項目，在經(jīng)過學(xué)習(xí)和練習(xí)后，掌握和提高了運動技能，就能逐步體驗到該項運動的樂趣，甚至熱愛上這項運動。因此，要提高學(xué)生的運動興趣就要更有效地教好運動技術(shù)。3.教師在體育教學(xué)過程中認(rèn)真?zhèn)湔n，努力提高教學(xué)質(zhì)量，對學(xué)生

7、的運動技能進(jìn)行正解、客觀的評價運動的樂趣主要來自于以下四面的良好體驗：第一，充分運動后的身體舒暢感；第二，提高運動技能并贏得比賽后的成就感；第三，對體育知識獲得和體育文化理解后的求知滿足感；第四，在運動過程中與同伴和睦交往的友情和被認(rèn)同感。教師要讓學(xué)生體驗到這四個良好體驗，不能只在形式上取悅學(xué)生，而要靜下心來，把精力放在教材教法的研究上、學(xué)理的探討上和對學(xué)生心理生理特點的了解上，認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實實地備好課，努力提高教學(xué)質(zhì)量。教師在備課時心中要有學(xué)生，課堂上眼中要有學(xué)生，要充分相信學(xué)生，教會學(xué)生求知、鼓勵學(xué)生合作與交往、指導(dǎo)學(xué)生參與評價，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動積極性。同時還要利用形式多種的教學(xué)方

8、法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。對于不同層次的學(xué)生要加強因材施教、區(qū)別對待，對學(xué)生學(xué)習(xí)的情況進(jìn)行正確、客觀的評價，一方面要肯定學(xué)生做得好的地方和所獲得的進(jìn)步，另一方面要指出其不足與存在的問題，使學(xué)生明確進(jìn)一步學(xué)習(xí)的重點和需要克服缺點，或需要糾正的動作錯誤，從正反兩個方面激勵學(xué)生通過不斷的努力和失敗中體驗到對體育知識和體育文化理解后的未知的滿足感、成功的喜悅、與同伴和睦交往的友情及被認(rèn)同感。體會到這么多的運動樂趣，自然增強了學(xué)習(xí)的信心，提高了學(xué)習(xí)的興趣，進(jìn)一步養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣，為我國體育人口奠定基礎(chǔ)。二、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自覺參與體育運動是養(yǎng)成終身體育能力的意識行為要使學(xué)生成為體育人口，必須形成終

9、身體育習(xí)慣的意識。而這終身體育習(xí)慣都是建立在學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自覺參與的前提下才得以實現(xiàn)。在參加課外體育活動時間的調(diào)查表中“30分鐘至1小時”的男生和女生分別是50.84%和50.63%沒有太大的區(qū)別，但在活動的次數(shù)上，男生呈現(xiàn)平穩(wěn)或上升的狀態(tài)，而女生剛好相反，參與運動的次數(shù)越多，參與運動的人數(shù)就越少。這就是影響女生成為體育人口的主要因素。體育活動興趣頻度、時間都能說明學(xué)生對體育運動的認(rèn)識，自覺參與的程度。所以，在體育教學(xué)過程中，教師要注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自覺參與的能力。1、教師要認(rèn)清在教學(xué)過程中“教”與“學(xué)”兩者之間的關(guān)系體育教學(xué)的過程是學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我鍛煉能力發(fā)展的過程,教師主要精力應(yīng)放在

10、教會學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方法、培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣、提高學(xué)生自主學(xué)練的能力上,從而達(dá)到“教是為了不教”的目的。正如教育家第斯多惠所講“不好的教師是傳授真理,好的教師是叫學(xué)生去發(fā)現(xiàn)真理?！薄敖獭笔菫榱恕皩W(xué)”,教師要著眼于教思路,教方法,找規(guī)律,變“傳授為點撥”,引導(dǎo)學(xué)生積極思維,放手讓學(xué)生參與教學(xué)的過程。使學(xué)生根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求和自身實際,主動探索相應(yīng)的方法;使學(xué)生的自主學(xué)練能力在嘗試、思索、討論過程中得到培養(yǎng),不斷提高自覺學(xué)練的能力。2、善于誘導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自我鍛煉能力教師在課堂上要營造一種讓學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的氛圍，讓學(xué)生感覺到教學(xué)的主體是自己本身，教師要努力營造民主、平等的教學(xué)氣氛，鼓勵學(xué)

11、生敢于提問題、善于提問題。有問題就表明：學(xué)生在練習(xí)過程當(dāng)中經(jīng)歷了這樣那樣的事情，遇到了困難該如何去解決？無形中已將自身的意識行為參與到練習(xí)當(dāng)中。只要學(xué)生有意識地將自己置身于練習(xí)中，就可以通過提高學(xué)生的認(rèn)識能力、運用能力、調(diào)節(jié)控制能力、自治能力和適應(yīng)能力，養(yǎng)成自我鍛煉能力。 三、開展課間活動、比賽應(yīng)面向廣大學(xué)生，提高學(xué)生課外體育活動參與率1.促使運動會全面轉(zhuǎn)軌學(xué)校運動會是學(xué)校體育的重要內(nèi)容，是展示學(xué)校體育成果和精神的窗口。但從開展上看，運動會脫離了學(xué)校體育的實際，沿襲了競技運動會的模式，從比賽的項目到比賽的規(guī)則都限制了學(xué)生的參與，使大多數(shù)的學(xué)生成為看客，學(xué)生的參與率大概在20%左右。要改革學(xué)校運

12、動會的傳統(tǒng)形式，在運動會中更多地設(shè)立大學(xué)生喜愛的群眾性體育項目和體現(xiàn)團(tuán)隊合作精神的體育項目，把學(xué)校運動會真正辦成廣大學(xué)生積極參與的學(xué)生體育盛會。2.完善早操制度，開展形式多樣的項目早操是課外體育活動的一種重要形式，堅持完善早操制度，使師生們對早操鍛煉的認(rèn)識。傳統(tǒng)的早操組織形式多數(shù)以集體做廣播體操或集體晨跑為主。學(xué)生反映枯燥無味，出勤人數(shù)不少，實際收效不大。因而必須在組織形式上加以改正，可在早操中開展健美操、太極拳、體育游戲、球類項目等，做到組織形式靈活多樣，運動負(fù)荷因人而宜。既要解決早晨學(xué)生起床問題，更要讓學(xué)生達(dá)到鍛煉效果。3.對學(xué)生組織的各種體育活動提供更多的體育資源隨著社會發(fā)展，時代進(jìn)步促進(jìn)了學(xué)生個性的發(fā)展。學(xué)生的自我管理能力，思維創(chuàng)造能力，組織能力都得到提高。學(xué)生體育課外活動由自由鍛煉的方式向俱樂部或團(tuán)體的組織形式開展。但由于沒有得到更多的指導(dǎo)以及活動場地的保障,往往會影響學(xué)生進(jìn)行體育活動的熱情，抹殺學(xué)生對體育運動的興趣。因此，學(xué)校