1、張張 浩浩廣西大學(xué)新聞傳播學(xué)院廣西大學(xué)新聞傳播學(xué)院我們的目標(biāo)是：我們的目標(biāo)是： 樹立起進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識；樹立起進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意識； 掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法與技巧；掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法與技巧； 澄清自我認(rèn)識；澄清自我認(rèn)識； 了解職業(yè)世界；了解職業(yè)世界； 勾勒自己的職業(yè)生涯發(fā)展圖；勾勒自己的職業(yè)生涯發(fā)展圖； 提高職業(yè)素養(yǎng)提高職業(yè)素養(yǎng)我們的旅程表：我們的旅程表：職業(yè)與人生 人的職業(yè)生涯發(fā)展 認(rèn)識你自己 認(rèn)識職業(yè)世界 職業(yè)生涯決策 我的職業(yè)生涯發(fā)展圖 達(dá)爾文進(jìn)化論達(dá)爾文進(jìn)化論 “It is not the strongest of the species that survive,

2、 nor the most intelligent, but the one most responsive”. 變者生存、適者生存變者生存、適者生存. . 美國一位環(huán)保專家說過：世界上沒有垃圾，只有放錯了地方的資源。同樣的道理：世界上沒有庸才，只有放錯了位置的人才。 大學(xué)生職業(yè)生業(yè)規(guī)劃是就業(yè)指導(dǎo)的重要內(nèi)容。一個人只有盡早做好職業(yè)規(guī)劃，認(rèn)清自己，不斷探索和發(fā)展自身潛能，才能正確把握方向，創(chuàng)造成功的人生。職業(yè)生涯對人生為什么重要呢？職業(yè)生涯對人生為什么重要呢？實現(xiàn)人生價值實現(xiàn)人生價值滿足人生需求滿足人生需求馬斯洛需要層次理論馬斯洛需要層次理論 生涯規(guī)劃便捷7法： 自然發(fā)生法； 目前趨勢法； 最少

3、努力法； 拜金主義法； 刻板印象法； 櫥窗游走法； 假托他人法。7法： 以上方法是最便捷的生涯規(guī)劃的方法。通常被稱為：知識導(dǎo)向、配合導(dǎo)向、人群導(dǎo)向的生涯規(guī)劃方法。比較：模塊模塊戰(zhàn)略規(guī)劃戰(zhàn)略規(guī)劃 招聘安置招聘安置 職位分析職位分析培訓(xùn)發(fā)展培訓(xùn)發(fā)展 績效管理績效管理薪酬設(shè)計薪酬設(shè)計人力資源管理整體框架圖人力資源管理整體框架圖 生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃變革創(chuàng)新變革創(chuàng)新 現(xiàn)推薦：生涯規(guī)劃五步驟 生涯認(rèn)知：知己知彼 生涯選擇：決策 生涯管理：行動 應(yīng)注意：反饋生 涯 規(guī) 劃 的 系 統(tǒng) 步 驟 人的年齡人的年齡生日年齡生理年齡容貌年齡社會年齡（或心理年齡） 人生發(fā)展周期人生發(fā)展周期 將人生分為三個維度的發(fā)展周期

4、：將人生分為三個維度的發(fā)展周期：生命周期家庭周期職業(yè)生涯周期 工作、職業(yè)或事業(yè) 情感、婚姻與家庭 個人的自我成長和身心發(fā)展 人一生要對三件事情負(fù)責(zé)人一生要對三件事情負(fù)責(zé) 對情感生涯負(fù)責(zé)對情感生涯負(fù)責(zé) 對職業(yè)生涯負(fù)責(zé)對職業(yè)生涯負(fù)責(zé) 對身體健康負(fù)責(zé)對身體健康負(fù)責(zé) 你斷奶了嗎？原則：我是誰？我將成為誰？（我怎么樣去行動？） 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃讓每位同學(xué)自己本人直接參與自己人生目標(biāo)的設(shè)計，也使同學(xué)對相關(guān)教育資源的利用更加自覺和更加充分。由“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義歸結(jié)在于大學(xué)生尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化。大學(xué)生應(yīng)學(xué)會

5、成人思維。我的理想，我買單。與職業(yè)生涯相關(guān)的概念與職業(yè)生涯相關(guān)的概念 職位（職位（Professional Position）：是和分配給個人的一系列具體任務(wù)直接相關(guān)的。 工作（工作（Job）：是由一系列相似的職位所組成的一個特定的專業(yè)領(lǐng)域。 職業(yè)（職業(yè)（Occupation）：是在一同的專業(yè)領(lǐng)域中一系列相似的服務(wù)。工作的目的？生存還是生活？To make a living or to make a live？你愿意選擇就業(yè)、職業(yè)還是事業(yè)？你愿意選擇就業(yè)、職業(yè)還是事業(yè)？ p“就業(yè)”：是得到一個立足點，啟動自己的職業(yè)生涯；p“職業(yè)”：是調(diào)整自己的發(fā)展方向，享受工作帶來的樂趣；p“事業(yè)”：是一種“

6、自我實現(xiàn)”，讓自己能量創(chuàng)造的價值最大化。 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃實現(xiàn)職業(yè)滿足、事業(yè)成功的有實現(xiàn)職業(yè)滿足、事業(yè)成功的有效手段和保證。效手段和保證。 什么是職業(yè)生涯？什么是職業(yè)生涯？一個人從職業(yè)學(xué)習(xí)伊始，直職業(yè)勞動最后結(jié)束，這整個人生職業(yè)工作歷程。限定于直接從事職業(yè)工作的這段生命時光，上限起始于任職前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就職，直至最后完全退出職業(yè)勞動這樣一個完整的職業(yè)發(fā)展過程。其上限從0歲人生起點開始。職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯規(guī)劃的概念u職業(yè)生涯規(guī)劃（career planning）是由早期職業(yè)輔導(dǎo)運(yùn)動發(fā)展而來的，職業(yè)輔導(dǎo)運(yùn)動起源于美國20世紀(jì)中葉。9

7、0年代中期從歐美國家傳入中國 。u職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點等進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。 u職業(yè)生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇+規(guī)劃職業(yè)生涯的三個構(gòu)面職業(yè)生涯的三個構(gòu)面(Super，1986)l時間(time) l廣域與范圍(breadth or scope)l深度(depth) 我們不能決定生命的我們不能決定生命的長度長度，但我們卻，但我們卻能決定生命的能決定生命的廣度與深度廣度與深度！ 舒伯的生涯發(fā)展階段理

8、論舒伯的生涯發(fā)展階段理論階段階段發(fā)展任務(wù)發(fā)展任務(wù)年齡跨度年齡跨度時期時期特征特征成長階段成長階段發(fā)展自我形象和對工作世界的正確態(tài)度，了解工作意義010歲幻想期幻想中的角色扮演1112歲興趣期以“喜好”為主要考慮因素1314歲能力期能力逐漸具有重要作用探索階段探索階段使職業(yè)偏好逐漸具體化、特定化并實現(xiàn)職業(yè)偏好1517歲試探期考慮需要、興趣、能力及機(jī)會，作暫時的決定，并在幻想、討論、課業(yè)及工作中嘗試1821歲過度期進(jìn)入就業(yè)市場或?qū)I(yè)訓(xùn)練，更重視現(xiàn)實，并力圖實現(xiàn)自我觀念，將一般性的選擇轉(zhuǎn)為特定的選擇2224歲承諾期生涯初步確定并試驗其成為長期職業(yè)生活的可能性，若不適合則可能再經(jīng)歷上述各時期以確定方向

9、建立階段建立階段統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進(jìn)2530歲試驗-承諾穩(wěn)定期個體尋求安定，也可能因生活或工作上若干變動而尚未感到滿意3144歲建立期個體致力于工作上的穩(wěn)固，大部分人處于最具創(chuàng)意時期，由于資深往往業(yè)績優(yōu)良維持階段維持階段維持既有成就與地位4560歲個體仍希望繼續(xù)維持屬于他的工作“位子”，同時會面對新的人員的挑戰(zhàn)衰退階段衰退階段重發(fā)展新的角色，尋求不同方式以替代和滿足需求60歲以后由于生理及心理機(jī)能日漸衰退，個體不得不面對現(xiàn)實從積極參與到隱退 職業(yè)生涯中的四定 定向，就是確定自己的職業(yè)方向。方向與目標(biāo)有所不同，目標(biāo)是自己擬定的期望達(dá)到的一個理想，而方向是為達(dá)成目標(biāo)而選擇的一種路徑。 定點，就是確定

10、職業(yè)發(fā)展的地點。地點也是現(xiàn)實環(huán)境的一個因素。就中國來說，各地的經(jīng)濟(jì)發(fā)展現(xiàn)狀和前景都有不同，甚至差異很大。 定位，就是確定自己在職業(yè)人群中的位置。定位過低會導(dǎo)致個人在職業(yè)生涯中無法實現(xiàn)自我價值的最大化，過高則容易因連遭挫折而對職業(yè)生活喪失信心。 定心，就是穩(wěn)定自己的心態(tài)。人的一生必然會有高低起伏，成功與挫折總是結(jié)伴而行。個人的職業(yè)生涯也不例外，在實現(xiàn)職業(yè)理想與目標(biāo)的過程中，難免會有磕磕碰碰和意想不到的困難。職業(yè)生涯規(guī)劃的四大黃金準(zhǔn)則職業(yè)生涯規(guī)劃的四大黃金準(zhǔn)則 1.擇世所需 2.擇己所長 3.擇己所愛 4.擇己所利生涯規(guī)劃的特點生涯規(guī)劃的特點 生涯規(guī)劃不是追求社會贊許，不是追求所謂的“成功”，而是

11、構(gòu)建有意義和價值的生活方式。它有以下幾大特點： 1. 是一生的過程，不可能一次完成 2. 指向未來 3. 要承擔(dān)責(zé)任 4. 考慮多種角色 5. 是個人化的 6. 需要做出妥協(xié) 7. 發(fā)現(xiàn)和構(gòu)建生活與生命的意義生涯規(guī)劃的類型生涯規(guī)劃的類型 按照規(guī)劃的時間維度進(jìn)行劃分，包括短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃和人生規(guī)劃四種類型。 1、短期規(guī)劃：指2年以內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。規(guī)劃目的主要是確定近期目標(biāo)，制訂近期應(yīng)完成的任務(wù)計劃。 2、中期規(guī)劃：指25年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。這是最常用的一種職業(yè)生涯規(guī)劃。 3、長期規(guī)劃：指510年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。規(guī)劃目的主要是設(shè)定比較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。 4、人生規(guī)劃：指對整個職業(yè)生涯的規(guī)

12、劃。時間跨度可達(dá)40年左右。規(guī)劃目的是確定整個人生的發(fā)展目標(biāo)。如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？ 職業(yè)生涯規(guī)劃五步曲：職業(yè)生涯規(guī)劃五步曲：認(rèn)識認(rèn)識自我自我我能干什么？我能干什么？我能干好什么？我能干好什么？ 職業(yè)生涯規(guī)劃最基礎(chǔ)的工作首先是要知己，即要客觀全面認(rèn)清自我，充分了解自己的職業(yè)興趣、能力結(jié)構(gòu)、職業(yè)價值觀、行為風(fēng)格、自己的優(yōu)勢與劣勢等，人才素質(zhì)測評是全面、科學(xué)地認(rèn)識自我的有效手段和工具。只有正確的認(rèn)識自己，才能進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)定位并對自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳選擇。 在客觀認(rèn)識自我方面，我們至少需要了解以

13、下四個方面： 1、喜歡干什么職業(yè)興趣； 2、適合干什么個人特質(zhì)； 3、最看重什么職業(yè)價值觀 4、能夠干什么職業(yè)技能；認(rèn)識自我認(rèn)識自我認(rèn)識自己，了解自己認(rèn)識自己，了解自己（1）學(xué)會做填空題（2）學(xué)會利用他人來認(rèn)識自己 （3）利用心理測試了解自己 性格測驗、氣質(zhì)測驗、職業(yè)興趣測驗（4）定期自我盤點 附：霍蘭德的個性與職業(yè)模型霍蘭德的個性與職業(yè)模型 霍蘭德的個性與職業(yè)模型霍蘭德的個性與職業(yè)模型 職業(yè)類型個性特點與能力個性特點與能力 環(huán)境特點（職環(huán)境特點（職業(yè)要求）業(yè)要求）職業(yè)特點職業(yè)特點 適應(yīng)的職業(yè)適應(yīng)的職業(yè) 現(xiàn)實型具備機(jī)械操作能力或體力，適合于機(jī)器、工具、動植物等具體事物打交道 要求明確的、具體的

14、體力任務(wù)和操作技能，人際要求不高 熟練的手工和技術(shù)工作，運(yùn)用手工工具或機(jī)器進(jìn)行工作 工程師、操作X光的技師、飛機(jī)機(jī)械師、無線電報務(wù)員、自動化技師、電工、魚類、和野生動物專家、機(jī)械工、木工等 研究型具備從事觀察、評價、推理等方面活動的能力，講究科學(xué)性 要求具備思考和創(chuàng)造能力，社交要求不高 科學(xué)研究和試驗工作，研究自然界、人類社會的構(gòu)成和變化 科研人員、科技工作者、試驗員、數(shù)學(xué)家、物理學(xué)者、化學(xué)家、植物學(xué)家、動物學(xué)家、科學(xué)報刊編輯、地質(zhì)學(xué)者等 藝術(shù)型具有藝術(shù)性的、獨創(chuàng)性的表達(dá)和直覺能力，不喜歡硬性任務(wù)，情緒性強(qiáng) 通過語言、動作、色彩、和形狀來表達(dá)審美原則，單獨工作 從事藝術(shù)創(chuàng)作作家、演員、記者、詩

15、人、畫家、作曲家、編劇、舞蹈家、音樂教師、雕刻、攝影藝術(shù)、室內(nèi)裝修、服裝設(shè)計等霍蘭德的個性與職業(yè)模型霍蘭德的個性與職業(yè)模型 職業(yè)類型個性特點與能力個性特點與能力 環(huán)境特點（職業(yè)要環(huán)境特點（職業(yè)要求）求）職業(yè)特點職業(yè)特點 適應(yīng)的職業(yè)適應(yīng)的職業(yè) 社會型 喜歡從事與人打交道的活動，人道主義，但不能理智解決問題 解釋和修正人類行為，具備高水平的溝通技能，熱情助人 通過命令、教育、培訓(xùn)咨詢等方式幫助、教育、服務(wù)人 聯(lián)絡(luò)、外交工作者、教師、學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、導(dǎo)游、社會福利機(jī)構(gòu)工作者、社會群眾團(tuán)體工作者、咨詢?nèi)藛T、思想工作者等 企業(yè)型 以勸說、管理、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)等能力獲得法律、政治、社會和經(jīng)濟(jì)利益 善作言行反映，有

16、說服他人和管理能力，完成監(jiān)督型角色 勸說他人、指派他人去做事情的工作 廠長、各級領(lǐng)導(dǎo)、管理者、政治家、律師、推銷員、批發(fā)商、零售商、調(diào)度員、廣告宣傳員等 常規(guī)型 注重細(xì)節(jié)，講究精確，具備紀(jì)錄和歸檔能力 要求系統(tǒng)、常規(guī)的行為，具體體力要求低，人際技能要求低 一般是各種辦公室、事務(wù)性工作 會計、統(tǒng)計、出納、辦公室職員、稅務(wù)員、秘書、計算機(jī)操作員、打字員、成本核算員、法庭速記員等 認(rèn)識自己，了解自己認(rèn)識自己，了解自己學(xué)會做填空題學(xué)會做填空題 u多問幾個是什么： 我是一個 _ 人（做出二十個以上的填空） 我_ 我的優(yōu)點：_ 我的不足：_u包括自己的興趣、愛好與特長、性格、能力、價值觀、個人目標(biāo)與需求、

17、個人生理與健康情況、工作經(jīng)驗、社會階層與教育水準(zhǔn)、性別、年齡、負(fù)擔(dān)狀況、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等u我想干什么？我能干什么？我應(yīng)該干什么？發(fā)展職業(yè)生涯要立足本人實際 一、興趣及其培養(yǎng)一、興趣及其培養(yǎng) 1、興趣對職業(yè)生涯發(fā)展的作用、興趣對職業(yè)生涯發(fā)展的作用 2、職業(yè)興趣、職業(yè)興趣 3、興趣需要培養(yǎng)、興趣需要培養(yǎng) 首先，多搜集自己所學(xué)專業(yè)對應(yīng)職業(yè)群的有關(guān)信息，首先，多搜集自己所學(xué)專業(yè)對應(yīng)職業(yè)群的有關(guān)信息，關(guān)注它們的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢。關(guān)注它們的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢。 其次，學(xué)好專業(yè)課。其次，學(xué)好專業(yè)課。 再次，要拓展自己的興趣范圍。再次，要拓展自己的興趣范圍。 二、性格及其調(diào)適二、性格及其調(diào)適 1、

18、性格對職業(yè)生涯發(fā)展的作用、性格對職業(yè)生涯發(fā)展的作用 外向型人的主要特征有活潑性、靈活性、開放性、外向型人的主要特征有活潑性、靈活性、開放性、現(xiàn)實性、適應(yīng)性、顯示性等。這種類型的人多為開朗的樂現(xiàn)實性、適應(yīng)性、顯示性等。這種類型的人多為開朗的樂天派，為人處世靈活多變、熱情好客，能較好地適應(yīng)外界天派，為人處世靈活多變、熱情好客，能較好地適應(yīng)外界變化，善于與人打交道。變化，善于與人打交道。 內(nèi)向型的人主要特征有安全性、規(guī)律性、倫理性、內(nèi)向型的人主要特征有安全性、規(guī)律性、倫理性、計劃性、縝密性、克制性等。這種類型的人多數(shù)較嚴(yán)謹(jǐn)、計劃性、縝密性、克制性等。這種類型的人多數(shù)較嚴(yán)謹(jǐn)、有計劃、講信譽(yù)、遵守規(guī)則。

19、但他們有時處事猶豫不決，有計劃、講信譽(yù)、遵守規(guī)則。但他們有時處事猶豫不決，遲遲不見行動。遲遲不見行動。 中間型既有外向型的一些特征，又有內(nèi)向型的一些中間型既有外向型的一些特征，又有內(nèi)向型的一些特征，所以中間型的人在職業(yè)適應(yīng)性方面更寬泛。特征，所以中間型的人在職業(yè)適應(yīng)性方面更寬泛。 2、職業(yè)性格、職業(yè)性格 3、性格可以調(diào)適、性格可以調(diào)適 三、職業(yè)價值取向及其調(diào)整三、職業(yè)價值取向及其調(diào)整1、形形色色的職業(yè)價值取向、形形色色的職業(yè)價值取向 以下以下13種職業(yè)價值取向：種職業(yè)價值取向： 1成就感成就感 2道德感和使命感道德感和使命感 3美感美感 4挑戰(zhàn)感挑戰(zhàn)感 5健康健康 6收入和財富收入和財富 7獨

20、立性獨立性 8家庭和人際關(guān)系家庭和人際關(guān)系 9歡樂歡樂 10權(quán)力權(quán)力 11安全感安全感 12自我成長自我成長 13協(xié)助他人協(xié)助他人 2、從實際出發(fā)調(diào)整自己的職業(yè)價、從實際出發(fā)調(diào)整自己的職業(yè)價值取向值取向 第一，脫離本人實際；第一，脫離本人實際； 第二，脫離環(huán)境實際。第二，脫離環(huán)境實際。 前述前述13種職業(yè)價值取向可以分為種職業(yè)價值取向可以分為三類：一是維持并提高物質(zhì)生活的三類：一是維持并提高物質(zhì)生活的需要，通過從事職業(yè)活動取得報酬，需要，通過從事職業(yè)活動取得報酬，滿足衣、食、住、行等方面的需求，滿足衣、食、住、行等方面的需求，這是最基本的要求；二是滿足精神這是最基本的要求；二是滿足精神生活，實

21、現(xiàn)人生價值特別是發(fā)展個生活，實現(xiàn)人生價值特別是發(fā)展個性的需求，在物質(zhì)生活水平大大提性的需求，在物質(zhì)生活水平大大提高的今天，人們的這種需要越來越高的今天，人們的這種需要越來越強(qiáng)烈了；三是承擔(dān)社會義務(wù)的需要，強(qiáng)烈了；三是承擔(dān)社會義務(wù)的需要，即通過從事職業(yè)活動，履行社會分即通過從事職業(yè)活動，履行社會分工中應(yīng)盡的職責(zé)，為祖國、為人民工中應(yīng)盡的職責(zé)，為祖國、為人民多做貢獻(xiàn)，盡一個公民應(yīng)盡的義務(wù)。多做貢獻(xiàn)，盡一個公民應(yīng)盡的義務(wù)。尋找職業(yè)錨尋找職業(yè)錨（Career anchor，由在職業(yè)生涯規(guī)劃領(lǐng)域具有“教父”級地位的美國麻省理工大學(xué)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家埃德加H施恩提出）：8種 技術(shù)職能型職業(yè)錨；管理型職業(yè)錨

22、； 創(chuàng)造型職業(yè)錨；自主獨立型職業(yè)錨； 安全穩(wěn)定型職業(yè)錨；挑戰(zhàn)型； 生活型；服務(wù)型 我們可以把一個人的能力分為四部分：我們可以把一個人的能力分為四部分： 第一是我有這個能力，自己也知道有，也正在發(fā)揮作第一是我有這個能力，自己也知道有，也正在發(fā)揮作用。請注意，有沒有和知道不知道是兩回事。用。請注意，有沒有和知道不知道是兩回事。 第二是我有，自己也知道有，但是因各種原因，沒有第二是我有，自己也知道有，但是因各種原因，沒有發(fā)揮作用。發(fā)揮作用。 第三是我有，但是自己不知道。第三是我有，但是自己不知道。 第四就是我應(yīng)該有，但是還沒有的能力。這一部分就第四就是我應(yīng)該有，但是還沒有的能力。這一部分就要花時間去

23、學(xué)。要花時間去學(xué)。 四、能力素質(zhì)四、能力素質(zhì) 第一是想清楚我最成功的是哪一段時間，第一是想清楚我最成功的是哪一段時間， 成功到什么程度？成功到什么程度？ 導(dǎo)致成功的因素是什么？其中外部因素是導(dǎo)致成功的因素是什么？其中外部因素是什么？內(nèi)部因素是什么？什么？內(nèi)部因素是什么？ 這些問題的核心就是要把我們成功的因素這些問題的核心就是要把我們成功的因素找出來找出來。 我們把成功因素中不屬于我們的那部分去除，我們把成功因素中不屬于我們的那部分去除，留下來的就是我們下一步依靠的東西。留下來的就是我們下一步依靠的東西。 那么接下來第二步，我們要考慮的是：那么接下來第二步，我們要考慮的是： 目前影響我進(jìn)一步發(fā)展

24、提高的最大瓶頸是什目前影響我進(jìn)一步發(fā)展提高的最大瓶頸是什么？造成這些瓶頸的因素有哪些？其中自身可控么？造成這些瓶頸的因素有哪些？其中自身可控因素是什么？因素是什么？ 自身可控因素中，哪些是客觀因素？哪些是自身可控因素中，哪些是客觀因素？哪些是主觀因素？主觀因素？ 我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)校里的班干部成長的就要比一我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)校里的班干部成長的就要比一般的同學(xué)要快，因為他每天都要籌劃很多事，如般的同學(xué)要快，因為他每天都要籌劃很多事，如果你不是，也不要沮喪，因為你可以在現(xiàn)實生活果你不是，也不要沮喪，因為你可以在現(xiàn)實生活中虛擬，比如班里發(fā)生了一件事，你就可以想如中虛擬，比如班里發(fā)生了一件事，你就可以想如果你是班

25、長會怎么處理。然后通過與現(xiàn)實中別人果你是班長會怎么處理。然后通過與現(xiàn)實中別人處理后的結(jié)果進(jìn)行比較，知道什么方式更好。處理后的結(jié)果進(jìn)行比較，知道什么方式更好。 那么對于實際上和意識上都沒有的能力怎么那么對于實際上和意識上都沒有的能力怎么辦呢？那就要把目標(biāo)鎖定在：辦呢？那就要把目標(biāo)鎖定在：我的職業(yè)生涯需不我的職業(yè)生涯需不需要它？如果需要，那就學(xué)，如果不需要，還要需要它？如果需要，那就學(xué)，如果不需要，還要看社會、組織是否需要，如果職業(yè)生涯不需要，看社會、組織是否需要，如果職業(yè)生涯不需要，但是社會非常需要，我們就要反過來修改自己的但是社會非常需要，我們就要反過來修改自己的職業(yè)生涯。職業(yè)生涯。個人學(xué)習(xí)狀

26、況和行為習(xí)慣及其改善個人學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣及其改善1、正確面對自己的學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣、正確面對自己的學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣首先，要敢于面對現(xiàn)實，能正視自己。首先，要敢于面對現(xiàn)實，能正視自己。其次，要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，挖掘自己的潛能。其次，要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，挖掘自己的潛能。在日常學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣在日常學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣專業(yè)課學(xué)習(xí)對絕大多數(shù)同學(xué)來說都是零起點，只要從一開始就養(yǎng)成良專業(yè)課學(xué)習(xí)對絕大多數(shù)同學(xué)來說都是零起點，只要從一開始就養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就完全能進(jìn)入角色。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就完全能進(jìn)入角色。不論學(xué)習(xí)專業(yè)課還是文化課，都要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。不論學(xué)習(xí)專業(yè)課還是文化課，都

27、要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。對于想獲得成功職業(yè)生涯的人來說，僅有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣尚不夠，還對于想獲得成功職業(yè)生涯的人來說，僅有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣尚不夠，還需養(yǎng)成遵守紀(jì)律、注重安全、文明禮貌的習(xí)慣需養(yǎng)成遵守紀(jì)律、注重安全、文明禮貌的習(xí)慣具有良好的職業(yè)道德和行為習(xí)慣，是用人單位在錄用一線從業(yè)者十分具有良好的職業(yè)道德和行為習(xí)慣，是用人單位在錄用一線從業(yè)者十分看重的素質(zhì)。看重的素質(zhì)。習(xí)慣是一種定型的行為，是長期積累、反復(fù)強(qiáng)化的產(chǎn)物，是經(jīng)過反復(fù)習(xí)慣是一種定型的行為，是長期積累、反復(fù)強(qiáng)化的產(chǎn)物，是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成。練習(xí)而養(yǎng)成。 實現(xiàn)職業(yè)生涯中兩個最重要的東西實現(xiàn)職業(yè)生涯中兩個最重要的東西: : 首先是素質(zhì)問題。任何一

28、個人的素質(zhì)可以分首先是素質(zhì)問題。任何一個人的素質(zhì)可以分為：為：智商、情商、逆境商智商、情商、逆境商。前三個商數(shù)對成功的。前三個商數(shù)對成功的貢獻(xiàn)率分別是：貢獻(xiàn)率分別是：15%15%、80%80%、5%5%； 其功能分別是：智商使人抓住機(jī)會，情商使其功能分別是：智商使人抓住機(jī)會，情商使人利用好機(jī)會，逆境商使人不輕易放棄機(jī)會。人利用好機(jī)會，逆境商使人不輕易放棄機(jī)會。 職業(yè)生涯成功，最關(guān)鍵的就是要首先確立我職業(yè)生涯成功，最關(guān)鍵的就是要首先確立我們的人格。人格就在情商里。們的人格。人格就在情商里。 情商可概括為五個方面：情商可概括為五個方面： 一是認(rèn)識自身的情緒。時時處處能非常清楚地意識到自一是認(rèn)識自身

29、的情緒。時時處處能非常清楚地意識到自己的情緒狀態(tài)，只有正確地了解情緒，才能主宰生活。己的情緒狀態(tài)，只有正確地了解情緒，才能主宰生活。 二是妥善管理情緒。在對情緒自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，能把二是妥善管理情緒。在對情緒自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，能把情緒保持在適度、適時、適合的狀態(tài)。情緒保持在適度、適時、適合的狀態(tài)。 三是自我激勵。無論遇到怎樣的艱難，陷入怎樣的困境，三是自我激勵。無論遇到怎樣的艱難，陷入怎樣的困境，總能鼓動自己振作精神、奮發(fā)向上，始終保持高度熱忱、樂總能鼓動自己振作精神、奮發(fā)向上，始終保持高度熱忱、樂觀的驅(qū)動力。觀的驅(qū)動力。 四是四是認(rèn)知他人的情緒認(rèn)知他人的情緒。會從細(xì)微處覺察識別他人的情緒，。

30、會從細(xì)微處覺察識別他人的情緒，善解人意。這種人特別具有同情心，而同情心為他們提供了善解人意。這種人特別具有同情心，而同情心為他們提供了良好的人際基礎(chǔ)，良好的人際基礎(chǔ)， 五是善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系。充分掌握這項能力的人會有好五是善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系。充分掌握這項能力的人會有好人緣，在復(fù)雜的群體中能與人和諧相處，被人推崇，常可成人緣，在復(fù)雜的群體中能與人和諧相處，被人推崇，?？沙蔀轭I(lǐng)導(dǎo)者。為領(lǐng)導(dǎo)者。 其次是經(jīng)驗，分為直接經(jīng)驗和間接經(jīng)驗。其次是經(jīng)驗，分為直接經(jīng)驗和間接經(jīng)驗。這兩個經(jīng)驗都可以隨時積累。經(jīng)驗是積累出這兩個經(jīng)驗都可以隨時積累。經(jīng)驗是積累出來的；只要來的；只要善于總結(jié)、善于學(xué)習(xí)善于總結(jié)、善于學(xué)習(xí)，經(jīng)驗

31、會以，經(jīng)驗會以幾倍于年齡增長的速度增長；對于不善于總幾倍于年齡增長的速度增長；對于不善于總結(jié)和學(xué)習(xí)的人，經(jīng)驗不會與年齡同步增長；結(jié)和學(xué)習(xí)的人，經(jīng)驗不會與年齡同步增長；所以我們可以看到這樣一種現(xiàn)象：一個工作所以我們可以看到這樣一種現(xiàn)象：一個工作10年的人，其經(jīng)驗可能比一個工作年的人，其經(jīng)驗可能比一個工作30年的人年的人還要豐富：只要他善于總結(jié)！還要豐富：只要他善于總結(jié)！ 因此我們問一下自己：你善于總結(jié)嗎？因此我們問一下自己：你善于總結(jié)嗎？善于學(xué)習(xí)嗎？你的經(jīng)驗與年齡增長同步嗎？善于學(xué)習(xí)嗎？你的經(jīng)驗與年齡增長同步嗎？ 職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中使用的測量量表職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)中使用的測量量表測驗類別測驗類別代

32、表性量表代表性量表能力傾向測驗?zāi)芰A向測驗一般能力傾向成套測驗（一般能力傾向成套測驗（GATB）自我指導(dǎo)探索量表（自我指導(dǎo)探索量表（SDS）興趣測驗興趣測驗人格測驗人格測驗卡特爾卡特爾16種人格因素測驗（種人格因素測驗（16PF）價值觀問卷價值觀問卷工作價值問卷（工作價值問卷（WVI）生涯發(fā)展問卷（生涯發(fā)展問卷（CDI）生涯成熟問卷生涯成熟問卷電腦測試版本電腦測試版本互動式指導(dǎo)信息系統(tǒng)（互動式指導(dǎo)信息系統(tǒng)（SIGI PLUS）（一）職業(yè)測評（一）職業(yè)測評理論：理論：人格理論(外在表現(xiàn))動力理論(內(nèi)在動力) 人格類型分4個維度，2個方向，共8種人格特點，16種人格類型維度：n 我們與世界相互作用

33、的方式 外向內(nèi)向n 我們獲取信息的主要方式 感覺直覺n 我們的決策方式 思考情感n 我們的做事方式 判斷知覺n 成功愿望：面對工作，人們的積極主動性和心態(tài)（做事的持久性、意志力、自信心、追求卓越的程度）n 回避失?。簱?dān)心失敗的程度。n 情緒穩(wěn)定：情緒敏感程度及自我控制調(diào)整能力與工作最相關(guān)的 n 影響愿望：希望影響、控制他人的行為 人格類型描述 動力分析 適合的崗位特質(zhì) 適合的職業(yè) 個人發(fā)展建議 更好地認(rèn)識、理解自己，幫助你明確自己行為地責(zé)任和意義 更好地理解他人，讓你明白每個人是不同的。 擴(kuò)寬思路，避免固執(zhí)己見或機(jī)械地看待問題，接受更多的可能性，而不是限制你的選擇。 推動個體，揚(yáng)長避短，控制潛

34、力，發(fā)揮潛能 你的性格偏好和做事的動力狀況，而不是你的知識、經(jīng)驗、技巧。 報告結(jié)果沒有“好”與“差”之分，但不同特點對于不同的工作存在“適合”與“不適合”的區(qū)別，從而表現(xiàn)出具體條件下的優(yōu)、劣勢。認(rèn)知認(rèn)知職業(yè)職業(yè)可以干什么？可以干什么？社會要求你做什么？q了解各類職業(yè)的內(nèi)容及要求。了解各類職業(yè)的內(nèi)容及要求。q了解各類職業(yè)的現(xiàn)狀及發(fā)展前景了解各類職業(yè)的現(xiàn)狀及發(fā)展前景。q了解相關(guān)的環(huán)境。了解相關(guān)的環(huán)境。 針對目標(biāo)職業(yè)：針對目標(biāo)職業(yè)：行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀級趨行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀級趨勢、組織實力與經(jīng)營戰(zhàn)略、組織結(jié)勢、組織實力與經(jīng)營戰(zhàn)略、組織結(jié)構(gòu)、領(lǐng)導(dǎo)人分析及組織文化等。構(gòu)、領(lǐng)導(dǎo)人分析及組織文化等。了解職業(yè)了解職業(yè)外部環(huán)

35、境分析外部環(huán)境分析 所謂外部環(huán)境是指包括對社會政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和組織（企業(yè)）環(huán)境的分析，即評估和分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展與需求變化趨勢、自已與環(huán)境的關(guān)系及環(huán)境對自己的有利條件與不利條件等。 （一）社會環(huán)境分析（一）社會環(huán)境分析 主要分析社會政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、科技環(huán)境、文化環(huán)境以及職業(yè)環(huán)境。如社會對崗位的需求、各種政策法律法規(guī)、職業(yè)的社會評價。 （二）組織（企業(yè)）環(huán)境分析（二）組織（企業(yè)）環(huán)境分析 1.行業(yè)環(huán)境分析 行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r、國際國內(nèi)重大事件對該行業(yè)的影響、目前行業(yè)優(yōu)勢與問題何在、行業(yè)發(fā)展趨勢如何等。 2.企業(yè)環(huán)境分析 企業(yè)實力、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、企業(yè)文化和企業(yè)制度 （三）家庭環(huán)境：

36、經(jīng)濟(jì)狀況、人為因素、區(qū)域因（三）家庭環(huán)境：經(jīng)濟(jì)狀況、人為因素、區(qū)域因素素 對大學(xué)生而言，環(huán)境主要是市場與用人單位等因素。 了解職業(yè)世界的途徑了解職業(yè)世界的途徑 政府或?qū)W校的職業(yè)輔導(dǎo)部門提供的網(wǎng)上、網(wǎng)下的政府或?qū)W校的職業(yè)輔導(dǎo)部門提供的網(wǎng)上、網(wǎng)下的資料；資料； 各種媒體發(fā)布的職業(yè)資料信息；各種媒體發(fā)布的職業(yè)資料信息； 勞動服務(wù)部門、職業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)提供的信息；勞動服務(wù)部門、職業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)提供的信息； 用人部門直接提供的信息；用人部門直接提供的信息； 主動運(yùn)用個人的關(guān)系網(wǎng)來擴(kuò)展信息渠道；主動運(yùn)用個人的關(guān)系網(wǎng)來擴(kuò)展信息渠道； 實地考察實地考察 信息訪談方法。信息訪談方法。職業(yè)信息訪談（職業(yè)信息訪談（P88P

37、88）q 您工作的自主空間程度q 您的工作條件和環(huán)境q 您完成工作所必須的特殊的知識、技能和培訓(xùn)q 您的工作近期是否有因技術(shù)、市場和競爭發(fā)生變化q 您最喜歡的工作特征q 您最不喜歡的工作特征q 您的工作對組織的整體目標(biāo)和長期遠(yuǎn)景有何干系q 在您的工作領(lǐng)域有無明確的職業(yè)通道q 您對自己工作的走勢的看法q 初級從業(yè)人員和高級從業(yè)人員的薪資水平大致是怎樣q 能否推薦其他人讓我增多對這個行業(yè)的理解職業(yè)認(rèn)知方面的重點內(nèi)容職業(yè)認(rèn)知方面的重點內(nèi)容 產(chǎn)業(yè)產(chǎn)業(yè)部門部門行業(yè)行業(yè)職業(yè)崗位職業(yè)崗位 第一產(chǎn)業(yè)的職業(yè)崗位；第一產(chǎn)業(yè)的職業(yè)崗位； 第二產(chǎn)業(yè)的職業(yè)崗位；第二產(chǎn)業(yè)的職業(yè)崗位； 第三產(chǎn)業(yè)的職業(yè)崗位。第三產(chǎn)業(yè)的職業(yè)崗

38、位。 我國職業(yè)分類目錄我國職業(yè)分類目錄中華人民共和國職業(yè)分類大典 u 第一大類：國家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人國家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人，其中包括5個中類，16個小類，25個細(xì)類； u 第二大類：專業(yè)技術(shù)人員專業(yè)技術(shù)人員，其中包括14個中類，115個小類，379個細(xì)類；u 第三大類：辦事人員和有關(guān)人員辦事人員和有關(guān)人員，其中包括4個中類，12個小類，45個細(xì)類；u 第四大類：商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員，其中包括8個中類，43個小類，147個細(xì)類；u 第五大類：農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員，其中包括6個中類，30個小類，121個細(xì)類；

39、u 第六大類：生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員，其中包括27個中類，195個小類，1119個細(xì)類；u 第七大類：軍人軍人，其中包括1個中類，1個小類，1個細(xì)類；u 第八大類：不便分類的其他從業(yè)人員不便分類的其他從業(yè)人員，其中包括1個中類，1個小類，1個細(xì)類。將我國職業(yè)歸為8個大類，66個中類，413個小類，1838個細(xì)類(職業(yè))。用人單位的了解用人單位的了解 （一）企業(yè)單位一）企業(yè)單位 企業(yè)用人可以分為經(jīng)營、管理、技術(shù)、操企業(yè)用人可以分為經(jīng)營、管理、技術(shù)、操作等類別。作等類別。 企業(yè)的類型：企業(yè)的類型： 國有企業(yè)國有企業(yè) 外資企業(yè)外資企業(yè) 集體企業(yè)集體企業(yè) 私營

40、企業(yè)私營企業(yè) 鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè) 合資企業(yè)合資企業(yè) 股份制企業(yè)股份制企業(yè)事業(yè)單位事業(yè)單位 事業(yè)單位是國家財政經(jīng)費開支、不從事事業(yè)單位是國家財政經(jīng)費開支、不從事獨立經(jīng)營，從事為社會服務(wù)的工作單位獨立經(jīng)營，從事為社會服務(wù)的工作單位。 我國的事業(yè)單位包括：文化教育事業(yè)、我國的事業(yè)單位包括：文化教育事業(yè)、文藝體育事業(yè)、科研事業(yè)、廣播電視事文藝體育事業(yè)、科研事業(yè)、廣播電視事業(yè)、新聞出版事業(yè)、醫(yī)療衛(wèi)生保健事業(yè)業(yè)、新聞出版事業(yè)、醫(yī)療衛(wèi)生保健事業(yè)、社會福利與社會保障事業(yè)、農(nóng)林水利、社會福利與社會保障事業(yè)、農(nóng)林水利氣象事業(yè)、城市公用事業(yè)等等。氣象事業(yè)、城市公用事業(yè)等等。事業(yè)單位的特點事業(yè)單位的特點其職業(yè)活動的領(lǐng)域

41、是對全社會的某些專門其職業(yè)活動的領(lǐng)域是對全社會的某些專門需要提供服務(wù)。需要提供服務(wù)。事業(yè)單位以社會效益為主要目的。事業(yè)單位以社會效益為主要目的。具有較強(qiáng)的專業(yè)性，以腦力勞動為主。具有較強(qiáng)的專業(yè)性，以腦力勞動為主。職業(yè)崗位以各類專業(yè)技術(shù)人員為主，一般職業(yè)崗位以各類專業(yè)技術(shù)人員為主，一般實行專業(yè)技術(shù)人員聘任制。實行專業(yè)技術(shù)人員聘任制。其他用人單位其他用人單位 政府機(jī)關(guān)；政府機(jī)關(guān)； 社會團(tuán)體；社會團(tuán)體； 工會、團(tuán)委、婦聯(lián)、青聯(lián)、學(xué)聯(lián)、科協(xié)、各類工會、團(tuán)委、婦聯(lián)、青聯(lián)、學(xué)聯(lián)、科協(xié)、各類學(xué)會、各行業(yè)協(xié)會等。學(xué)會、各行業(yè)協(xié)會等。 社會團(tuán)體的就業(yè)崗位，要求從業(yè)者有一定社會團(tuán)體的就業(yè)崗位，要求從業(yè)者有一定的文

42、化水平、政策水平、專業(yè)知識和較強(qiáng)的文化水平、政策水平、專業(yè)知識和較強(qiáng)的工作能力。的工作能力。 自主勞動單位自主勞動單位 自由職業(yè)者、靈活就業(yè)人員和個體勞動者等。自由職業(yè)者、靈活就業(yè)人員和個體勞動者等。職業(yè)素質(zhì)的了解職業(yè)素質(zhì)的了解1.能力素質(zhì)：智力、特殊能力、從業(yè)能力、能力素質(zhì)：智力、特殊能力、從業(yè)能力、知識、社會智力、創(chuàng)造力；知識、社會智力、創(chuàng)造力；2.人格素質(zhì)：氣質(zhì)、向性、情感；人格素質(zhì)：氣質(zhì)、向性、情感；3.理念素質(zhì)：道德修養(yǎng)、責(zé)任心、觀念、意理念素質(zhì)：道德修養(yǎng)、責(zé)任心、觀念、意志力；志力；4.健康素質(zhì)：身體健康、心理健康。健康素質(zhì)：身體健康、心理健康。職業(yè)發(fā)展六階段職業(yè)發(fā)展六階段 個人職

43、業(yè)生涯的發(fā)展與人生的規(guī)劃息息相關(guān)，其中的變數(shù)包括了求學(xué)、婚姻、生子一直到退休養(yǎng)老，可以用2年內(nèi)、2-5年、5-10年分別為短、中、長期目標(biāo)的時間區(qū)段，設(shè)立個人的職業(yè)目標(biāo)，不同的角色擔(dān)負(fù)起不同的任務(wù)。個人職業(yè)生涯和主要目標(biāo)可分為以下六個階段： 一、探索階段：學(xué)生。在這個階段的主要目標(biāo)是發(fā)現(xiàn)興趣，學(xué)習(xí)知識，開發(fā)工作所需的技能，同時也發(fā)展價值觀、動機(jī)和抱負(fù)。 二、進(jìn)入階段：應(yīng)聘者。這個階段的主要目標(biāo)是進(jìn)入職場得到工作，成為單位的新雇員。 三、新手階段：實習(xí)生、資淺人員。要學(xué)會自己做事、被同事接受、學(xué)習(xí)面對失敗、處理混亂、競爭和沖突、學(xué)習(xí)自主。在這個階段的主要目標(biāo)是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化

44、，學(xué)會與人相處，并且承擔(dān)責(zé)任、發(fā)展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰(zhàn)性，在某個領(lǐng)域形成技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神。 職業(yè)發(fā)展六階段職業(yè)發(fā)展六階段 四、持續(xù)階段：任職者、主管。個人績效可能提高、也可能不變或降低，在這個階段的主要目標(biāo)是選定一項專業(yè)或進(jìn)入管理部門，保持競爭力，繼續(xù)學(xué)習(xí)，力爭成為專家或職業(yè)經(jīng)理；或是技術(shù)更新、培訓(xùn)和指導(dǎo)的能力，轉(zhuǎn)入需要新技能的新工作、開發(fā)更廣闊的工作視野。 五、瓶頸階段：高層管理者。在這個階段已經(jīng)達(dá)到接近頂端，此時的主要目標(biāo)是再度評量自己的才干、動機(jī)和價值觀，進(jìn)一步明確職業(yè)抱負(fù)和個人前途，接受現(xiàn)狀或爭取更高發(fā)展，建立與他人的人際關(guān)系，成為一名良師益友，學(xué)會發(fā)揮影響力與指

45、導(dǎo)力，擴(kuò)大、發(fā)展或深化技能，選拔和培養(yǎng)接班人。 六、急流勇退階段：繼續(xù)發(fā)展者可以安然處之，生涯開發(fā)停滯或衰退者將面臨困境，在這個階段的主要目標(biāo)是學(xué)會接受各種下降，并接受因此而轉(zhuǎn)變的新角色，培養(yǎng)工作外的興趣，尋找新的滿足源，評估自己的職業(yè)生涯，著手計劃退休，可從權(quán)力轉(zhuǎn)向咨詢角色，在公司外部的活動中找到自我的統(tǒng)一。 職業(yè)資格證書與職業(yè)生涯發(fā)展第一，應(yīng)該在理清所學(xué)專業(yè)對應(yīng)職業(yè)群的基礎(chǔ)上，了解適合自第一，應(yīng)該在理清所學(xué)專業(yè)對應(yīng)職業(yè)群的基礎(chǔ)上，了解適合自己橫向發(fā)展的職業(yè)群中各職業(yè)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)。己橫向發(fā)展的職業(yè)群中各職業(yè)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)。第二，對所選職業(yè)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)做進(jìn)一步了解，并以此為據(jù)第二，對所選職

46、業(yè)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)做進(jìn)一步了解，并以此為據(jù)設(shè)計出職業(yè)生涯的具體階段。設(shè)計出職業(yè)生涯的具體階段。第三，了解所選職業(yè)縱向發(fā)展的途徑，找出所選職業(yè)對于職務(wù)第三，了解所選職業(yè)縱向發(fā)展的途徑，找出所選職業(yè)對于職務(wù)晉升的要求，了解為晉升應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備。晉升的要求，了解為晉升應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備。 發(fā)展職業(yè)生涯要善于把握機(jī)遇家庭狀況變化與職業(yè)生涯發(fā)展家庭狀況變化與職業(yè)生涯發(fā)展區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展動向與職業(yè)生涯發(fā)展區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展動向與職業(yè)生涯發(fā)展家鄉(xiāng)及周邊地區(qū)與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系家鄉(xiāng)及周邊地區(qū)與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系行業(yè)發(fā)展動向與職業(yè)生涯發(fā)展行業(yè)發(fā)展動向與職業(yè)生涯發(fā)展職業(yè)定位與職業(yè)定位與目標(biāo)目標(biāo)為什么干？為什么干？職業(yè)定位職業(yè)

47、定位 不在于選擇的職業(yè)是最好的，而在于選擇的職業(yè)是最適合最適合你的。如何做出職業(yè)選擇/再選擇？了解你自己知己了解職業(yè) 知彼做出最適合你 的 職 業(yè) 選 擇規(guī)劃的基本模式規(guī)劃的基本模式 人職匹配人職匹配知己與知彼的聯(lián)系知己與知彼的聯(lián)系職業(yè)的分職業(yè)的分類與內(nèi)容類與內(nèi)容你的你的興趣興趣你的需求你的需求和價值觀和價值觀你的你的能力能力你的你的人格人格職業(yè)所需能力職業(yè)所需能力職業(yè)所需特質(zhì)職業(yè)所需特質(zhì) 各類職業(yè)報酬率各類職業(yè)報酬率 內(nèi)圓表示個人的內(nèi)在世界內(nèi)圓表示個人的內(nèi)在世界（知己知己）外圓表示外在的工作世界外圓表示外在的工作世界（知彼知彼）你的你的興趣興趣你的需求你的需求和和價值觀價值觀職業(yè)職業(yè)的的分分

48、類與內(nèi)容類與內(nèi)容 職業(yè)定位正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)目標(biāo)的人當(dāng)中，超過80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業(yè)定位對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。正確的職業(yè)選擇至少應(yīng)考慮以下幾點： 1、興趣與職業(yè)的匹配； 2 、性格與職業(yè)的匹配； 3、特長與職業(yè)的匹配； 4、價值觀與職業(yè)的匹配； 5、內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。 職業(yè)選擇：SWOT分析法 （優(yōu)勢Strength，劣勢Weakness，機(jī)會Opportunity，威脅Threat）： 1.優(yōu)勢分析（找出自己擅長、出色的方面，特別是與競爭對手相比具有優(yōu)勢的方面。為更好地挖掘自優(yōu)勢，

49、可以先回答以下問題：你曾經(jīng)做過什么？你學(xué)習(xí)過什么？最成功的是什么？） 2.劣勢分析（找出自己不足的一面,特別是與競爭對手相比處于下面的方面，如經(jīng)驗或經(jīng)歷欠缺，沒特長，性格懦弱、不善交際等.） 3.機(jī)會分析（人際關(guān)系分析；對自己所選單位的外部環(huán)分析;對當(dāng)前的社會政治、經(jīng)濟(jì)、科技、文化發(fā)展的趨勢進(jìn)行分析，看看哪些方面對自己所選的職業(yè)發(fā)展有利。） 4.威脅分析（分析哪些方面存在潛在的危險，如企業(yè)重組、企業(yè)改制、企業(yè)的利潤下滑、領(lǐng)導(dǎo)班子發(fā)生變化等。）職業(yè)選擇：職業(yè)選擇：平衡單法平衡單法 通過前面兩個步驟，對自己的優(yōu)劣勢有了清晰的判斷，對外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，在此基礎(chǔ)

50、上就可以確定自己的職業(yè)，并制定出符合實際的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)與長期目標(biāo)。 18歲，高中畢業(yè)典禮上：我發(fā)誓要當(dāng)李嘉誠第二！我要當(dāng)中國首富！ 20歲，春節(jié)老同學(xué)團(tuán)聚會上：我想創(chuàng)立自己的公司，30歲前擁有資產(chǎn)2000萬。 23歲，在某市工廠當(dāng)技術(shù)員，第二職業(yè)是炒股：我正在為離開這家工廠而奮斗，因為在這里工作太沒前途了。我將全力炒股，三年內(nèi)用5萬元炒到300萬元。案例一案例一: 25歲，炒股失意而情場得意，開始準(zhǔn)備結(jié)婚：我希望一年后能有10萬元，讓我風(fēng)風(fēng)光光地結(jié)婚（挺現(xiàn)實的想法）。 26歲，不太風(fēng)光的結(jié)婚典禮上：我想生一個胖小子，不久的將來當(dāng)個車間主任就行，別的不想了（是不是結(jié)婚都會使人成熟）。 28

51、歲，所在工廠效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時候：希望這次下崗名單里千萬不要有我的名字。案例二案例二: 哈佛大學(xué)人生目標(biāo)調(diào)查哈佛大學(xué)人生目標(biāo)調(diào)查（1）3%的人有清晰且長期的目標(biāo)。25年來幾乎不曾更改過自己的人生目標(biāo)，始終朝著一個方向不懈地努力,25年后，他們幾乎都成了社會各屆的頂尖成功人士 .（2）10%的人有清晰的短期目標(biāo)。那些短期目標(biāo)不斷達(dá)成，生活狀態(tài)步步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。（3）60%的人目標(biāo)模糊。25年來幾乎都生活在社會中下層，他們能安穩(wěn)地工作與生活，但幾乎沒有什么特別的成績。（4）27%的人沒有目標(biāo)。他們幾乎都生活在社會的最底層，常常失業(yè)，靠社會救濟(jì) .案例三：案例

52、三：比爾比爾拉福的人生規(guī)劃拉福的人生規(guī)劃中學(xué)畢業(yè)立志經(jīng)商。麻省理工大學(xué)機(jī)械制造專業(yè)（四年） 芝加哥大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士（三年）政府部門公務(wù)員（五年）通用公司打工（兩年）拉福商貿(mào)公司創(chuàng)業(yè)生涯二十年后，20萬美元發(fā)展到2億美元職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的構(gòu)成職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的構(gòu)成 按時間：長遠(yuǎn)目標(biāo)和階段目標(biāo)。按時間：長遠(yuǎn)目標(biāo)和階段目標(biāo)。職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)必須符合發(fā)展條件職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)必須符合發(fā)展條件 有外部、內(nèi)部兩類。外部條件主要指本人可能有的發(fā)展有外部、內(nèi)部兩類。外部條件主要指本人可能有的發(fā)展機(jī)遇，即家庭狀況、區(qū)域經(jīng)濟(jì)特點和行業(yè)發(fā)展動向。內(nèi)機(jī)遇，即家庭狀況、區(qū)域經(jīng)濟(jì)特點和行業(yè)發(fā)展動向。內(nèi)部條件主要指自信心和現(xiàn)實

53、的個性特點、學(xué)習(xí)狀況、行部條件主要指自信心和現(xiàn)實的個性特點、學(xué)習(xí)狀況、行為習(xí)慣及其變化趨勢。為習(xí)慣及其變化趨勢。（相對應(yīng)的，按性質(zhì)：外職業(yè)生涯目標(biāo)、內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)）職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇 預(yù)測預(yù)測 衡量衡量 比較比較確定發(fā)展目標(biāo)確定發(fā)展目標(biāo)應(yīng)考慮的三個問題：應(yīng)考慮的三個問題：一是我想往哪條路線發(fā)展？一是我想往哪條路線發(fā)展？二是我能往哪條路線發(fā)展？二是我能往哪條路線發(fā)展？三是我在哪條路線發(fā)展的機(jī)會比三是我在哪條路線發(fā)展的機(jī)會比較多？較多？構(gòu)建發(fā)展路徑構(gòu)建發(fā)展路徑階段目標(biāo)的特點一、階段目標(biāo)的特點與要素一、階段目標(biāo)的特點與要素（1）階段目標(biāo)的特點）階段目標(biāo)的特點 階段目標(biāo)有三個

54、特點：一是必須階段目標(biāo)有三個特點：一是必須“跳一跳跳一跳”；二是；二是“夠得到夠得到”；三是；三是“很具體很具體”。（2）階段目標(biāo)）階段目標(biāo)“四要素四要素” 一是一是“什么什么”，即具體的職位、技術(shù)等級等；二是，即具體的職位、技術(shù)等級等；二是“何時何時”，即什么時間達(dá)到；三是，即什么時間達(dá)到；三是“內(nèi)涵內(nèi)涵”，即該職，即該職位對從業(yè)者素質(zhì)的具體要求，以及該職位對從業(yè)者可位對從業(yè)者素質(zhì)的具體要求，以及該職位對從業(yè)者可能有的精神、物質(zhì)方面的回報或期望；四是能有的精神、物質(zhì)方面的回報或期望；四是“機(jī)遇機(jī)遇”，即達(dá)到此目標(biāo)應(yīng)有的外部環(huán)境，以及環(huán)境變化后的調(diào)即達(dá)到此目標(biāo)應(yīng)有的外部環(huán)境，以及環(huán)境變化后的調(diào)

55、節(jié)手段或備選方案。節(jié)手段或備選方案。 階級目標(biāo)設(shè)計要領(lǐng)與思路 （1）設(shè)定階級目標(biāo)的要領(lǐng)）設(shè)定階級目標(biāo)的要領(lǐng) 第一，在分段數(shù)量，職業(yè)生涯發(fā)展的階級目標(biāo)即可分為近期第一，在分段數(shù)量，職業(yè)生涯發(fā)展的階級目標(biāo)即可分為近期目標(biāo)與中期目標(biāo)兩大段，也可細(xì)分目標(biāo)與中期目標(biāo)兩大段，也可細(xì)分35個階段，甚至個階段，甚至更多。更多。 第二，在表現(xiàn)形式上，有人用簡圖，有人用表格，有人用第二，在表現(xiàn)形式上，有人用簡圖，有人用表格，有人用文字?jǐn)⑹觯腥思娑弥?。文字?jǐn)⑹?，有人兼而用之?第三，在分段方法上，既可以按職務(wù)晉升設(shè)計自己的階段第三，在分段方法上，既可以按職務(wù)晉升設(shè)計自己的階段目標(biāo)，也可以按職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)的提升安排

56、階段目標(biāo)，還目標(biāo)，也可以按職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)的提升安排階段目標(biāo)，還可以按時間設(shè)計自己的階段目標(biāo)?？梢园磿r間設(shè)計自己的階段目標(biāo)。 （2）“倒計時倒計時”的設(shè)計思路的設(shè)計思路 理清長遠(yuǎn)目標(biāo)對從業(yè)者的要求。理清長遠(yuǎn)目標(biāo)對從業(yè)者的要求。 以差距為依據(jù)以差距為依據(jù)“搭臺階搭臺階”。 注明每個注明每個“臺階臺階”對從業(yè)者的要求。對從業(yè)者的要求。 理順各理順各“臺階臺階”的銜接。的銜接。近期目標(biāo)的重要性和制定要領(lǐng)近期目標(biāo)是最重要的階段目標(biāo)近期目標(biāo)的制定要領(lǐng)腳踏實地，不好高騖遠(yuǎn)。內(nèi)涵充實，能激勵斗志。指向明確，有年級特點。 制定計劃制定計劃并實施并實施應(yīng)該怎么干？應(yīng)該怎么干？制定發(fā)展措施 一套完整的行動方案的內(nèi)容應(yīng)

57、該包括職業(yè)生涯發(fā)展路線、教育培訓(xùn)一套完整的行動方案的內(nèi)容應(yīng)該包括職業(yè)生涯發(fā)展路線、教育培訓(xùn)安排、實踐計劃等方面的措施。安排、實踐計劃等方面的措施。實現(xiàn)目標(biāo)的措施有三個要素：任務(wù)（含方法）、標(biāo)準(zhǔn)和時間。措施實現(xiàn)目標(biāo)的措施有三個要素：任務(wù)（含方法）、標(biāo)準(zhǔn)和時間。措施 不但應(yīng)該有實現(xiàn)目標(biāo)的具體任務(wù)（含方法），而且要有完成任不但應(yīng)該有實現(xiàn)目標(biāo)的具體任務(wù)（含方法），而且要有完成任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)。時間包括兩個方面：一是目標(biāo)完成期限，二是落實措施務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)。時間包括兩個方面：一是目標(biāo)完成期限，二是落實措施的時間進(jìn)度。的時間進(jìn)度。措施的三個制定要領(lǐng)措施的三個制定要領(lǐng) 即措施必須是具體的、可行的、針對性強(qiáng)的即措施必須是

58、具體的、可行的、針對性強(qiáng)的 ?！熬唧w具體”強(qiáng)調(diào)措強(qiáng)調(diào)措施內(nèi)容要實在，清晰明確；施內(nèi)容要實在，清晰明確；“可行可行”強(qiáng)調(diào)措施要符合自身條件和外強(qiáng)調(diào)措施要符合自身條件和外部環(huán)境，有可操作性；部環(huán)境，有可操作性；“針對性強(qiáng)針對性強(qiáng)”則強(qiáng)調(diào)措施不但直接指向目標(biāo)，則強(qiáng)調(diào)措施不但直接指向目標(biāo)，而且指向目標(biāo)本人與奴婢奧的差距。而且指向目標(biāo)本人與奴婢奧的差距。評評估估調(diào)調(diào)整整 有效的職業(yè)生涯規(guī)劃還要求不斷地反省和修正目標(biāo)及策略方案。對職業(yè)生涯進(jìn)行評估，可根據(jù)優(yōu)勢和差距兩條主線來進(jìn)行。 評估時要抓住要點：第一、對核心目標(biāo)和主要實施策略進(jìn)行評估；第二、分離出最新的需求；第三、尋找突破方向；第四、關(guān)注最弱點。調(diào)整的

59、時間調(diào)整的時間 一是畢業(yè)前夕，有了求職的實踐，根據(jù)求職過程和自身條件的檢驗，根據(jù)新的就職信息和供需實際，在求職過程中進(jìn)行調(diào)整； 二是工作35年時，有了從業(yè)的實踐，根據(jù)從業(yè)過程和自身條件的檢驗，根據(jù)環(huán)境和自身素質(zhì)的變化，在職業(yè)轉(zhuǎn)換過程中予以調(diào)整。 評估自己的職業(yè)生涯規(guī)劃時要從以下兩評估自己的職業(yè)生涯規(guī)劃時要從以下兩方面把握：方面把握： 現(xiàn)實性 激勵性我們可以采用以下兩個方法評估自己的我們可以采用以下兩個方法評估自己的規(guī)劃：規(guī)劃： 1.按職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計過程，即按發(fā)展條件、發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展途徑、發(fā)展措施四個環(huán)節(jié)的順序，審視各環(huán)節(jié)的現(xiàn)實性、激勵性。 2.重點檢查近期目標(biāo)與發(fā)展條件的匹配程度，以及近期

60、目標(biāo)的成功概率和實現(xiàn)近期目標(biāo)措施的可行性。調(diào)整的調(diào)整的步驟步驟 對職業(yè)生涯規(guī)劃做出評估，主要有自我對職業(yè)生涯規(guī)劃做出評估，主要有自我評估、集體評估和教師評估三種形式。評估、集體評估和教師評估三種形式。集體評估是完善職業(yè)生涯規(guī)劃的保證。量己力，衡外情，量己力，衡外情，定目標(biāo)，選策略，定目標(biāo)，選策略，重實踐，善反省，重實踐，善反省，再出發(fā)。再出發(fā)。 評估后就可根據(jù)評估結(jié)果對目標(biāo)和策略方案進(jìn)行修訂。 通過反饋評估與修正，應(yīng)該達(dá)到下列目的： 對自己的強(qiáng)項充滿自信； 對自己的發(fā)展機(jī)會有一個清楚的了解； 找出關(guān)鍵的有待改進(jìn)之處； 為這些有待改進(jìn)之處制定詳細(xì)的行為改變計劃； 保證策略方案持續(xù)有效實施。 *認(rèn)