1、學(xué)習(xí)心理課堂：保持專注力1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：通過體驗(yàn)學(xué)習(xí)與小組交流激發(fā)學(xué)習(xí)興趣并樹立疫情期間居家正確的學(xué)習(xí)觀。2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生結(jié)合自身特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立專注學(xué)習(xí)的能力。3、知識(shí)目標(biāo)：了解疫情期間居家學(xué)習(xí)注意力不集中的危害，掌握專注學(xué)習(xí)的方法。二、教學(xué)重、難點(diǎn)：居家學(xué)習(xí)如何保持專注力三、教學(xué)方法：情境教學(xué)法、啟發(fā)、對(duì)話、活動(dòng)教學(xué)法、合作探究法。四、教學(xué)環(huán)節(jié)：1. 激情引趣，活動(dòng)導(dǎo)入雨點(diǎn)變奏曲我們一起來做個(gè)游戲：請(qǐng)全體起立，伸出雙手，用一個(gè)手的食指和中指敲另一手掌，手背敲手背，接著雙手用力鼓掌，再來跺跺腳我們利用一種自然界的現(xiàn)象來使我們發(fā)出的聲音變得美妙動(dòng)聽，想象一下，我們發(fā)出的聲音

2、和下雨會(huì)不會(huì)有許多相似的地方:(1)“小雨”一-一用一個(gè)手的食指和中指敲另一手掌(2)“中雨”一-一手背敲手背(3)“大雨”一-一大力鼓掌(4)“暴雨”一跺腳，鼓掌，尖叫現(xiàn)在老師發(fā)布指令，請(qǐng)你認(rèn)真傾聽，并且快速做出相應(yīng)的動(dòng)作反應(yīng)。開始只發(fā)布簡(jiǎn)單指令。當(dāng)學(xué)生對(duì)這些動(dòng)作熟練后難度升級(jí)，運(yùn)用下面的引導(dǎo)語(yǔ)我們一起用聲音來描繪一曲雨點(diǎn)變奏曲。引導(dǎo)語(yǔ)：“天空灰蒙蒙的，開始下小雨，漸漸地，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨又變成暴雨，暴雨又變成大雨，大雨變成中雨，又漸漸變成小雨。慢慢地，雨停了最后雨過天晴。”游戲分享：你認(rèn)為活動(dòng)過程中最重要的品質(zhì)是什么？如何保證活動(dòng)的順利完成？（專注力，認(rèn)真傾聽，快速反應(yīng)）2

3、. 居家學(xué)習(xí)小劇場(chǎng)孩子們，一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲都需要我們具有超強(qiáng)的專注力，在我們的學(xué)習(xí)中更加需要專注力。特別是因?yàn)橐咔?，我們只能在家里通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)，老師和同學(xué)都不在身邊，我們很容易被分散注意力?，F(xiàn)在讓我們走進(jìn)一位同學(xué)的家里來看一下，這位同學(xué)居家學(xué)習(xí)的狀態(tài)是怎樣的？（預(yù)先剪輯一個(gè)視頻：小學(xué)生*的居家學(xué)習(xí)生活視頻大致內(nèi)容為孩子上網(wǎng)課一會(huì)喝點(diǎn)水，一會(huì)上個(gè)廁所，一會(huì)玩玩手機(jī)，一會(huì)跟家里的弟弟妹妹玩一會(huì)，拖拖拉拉，作業(yè)推到最后才潦草完成）師生交流：視頻中的小學(xué)生專注力好嗎？長(zhǎng)此以往下去會(huì)有什么樣的危害？這名同學(xué)注意力不集中的原因有哪些？3. 我有金點(diǎn)子同學(xué)們，視頻中的這位同學(xué)他也感到非常的苦惱，想要改變

4、現(xiàn)狀，認(rèn)真學(xué)習(xí)，可是卻不知道該怎么做？你有什么好主意來幫幫他嗎？請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真想一想，并且在你的紙上寫一寫。小組交流，師生交流，教師總結(jié)。（過程中，教師需進(jìn)行引導(dǎo)，保障學(xué)生所說的金點(diǎn)子是具體可行的。）教師對(duì)這些方法進(jìn)行總結(jié)，順勢(shì)講解桑代克的三大學(xué)習(xí)定律：準(zhǔn)備律、練習(xí)律和效果律。并將學(xué)生的金點(diǎn)子根據(jù)這三大定律進(jìn)行歸類。最終總結(jié)金點(diǎn)子展現(xiàn)形式可以是一個(gè)大轉(zhuǎn)盤的形式，也可以提示學(xué)生當(dāng)感覺自己在家學(xué)習(xí)專注力不夠集中的時(shí)候，可以轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤，摘取適合自己的學(xué)習(xí)方法。4. 專注力測(cè)試：舒爾特方格除了上面的金點(diǎn)子之外，其實(shí)我們的專注力也是可以進(jìn)行測(cè)量和訓(xùn)練的。下面我們就通過一個(gè)活動(dòng)來測(cè)測(cè)你的專注力。老師開始計(jì)時(shí)后

5、，請(qǐng)同學(xué)們用手指指著并大聲讀出表格中1-25的數(shù)字，記錄完成時(shí)間。26秒以上為優(yōu)秀，學(xué)習(xí)成績(jī)應(yīng)是名列前茅，42秒屬于中等水平，班級(jí)排名會(huì)在中游或偏下，50秒則問題較大，考試會(huì)出現(xiàn)不及格現(xiàn)象（在跟學(xué)生交流的時(shí)候不直接說明測(cè)試結(jié)果，可引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自主發(fā)現(xiàn)。比如詢問學(xué)生：26秒以下的同學(xué)請(qǐng)舉手，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)這些同學(xué)的成績(jī)?cè)趺礃?？因此引?dǎo)學(xué)生意識(shí)到專注力是跟學(xué)習(xí)成績(jī)有著密切關(guān)系的。）引導(dǎo)學(xué)生后期可以經(jīng)常性的運(yùn)用舒爾特方格進(jìn)行訓(xùn)練，提升自己的專注力。4. 課堂小結(jié)著名作家龍應(yīng)臺(tái)曾經(jīng)說過“孩子，我要求你讀書用功，不是因?yàn)槲乙愀鷦e人比成績(jī)，而是，我希望你將來會(huì)擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時(shí)間的工作，而不是被迫謀生。當(dāng)你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當(dāng)你