1、2021部編版人教版三年級上冊看拼音寫詞語第一單元z ao ch 的chum d d xi m y n fdzhumg dab an xi ao yu n11 11f nII |II1sii1iF|i |i|1|11I 1 1r i h1 n i11 1 1 1F|i |i |l li11|1 |iF|i|1|11|1 |1F|i |1j ing d gu o qi j ing l 1 t Sg zh mgji ao sh il 由g d u! I 11 11| |1H 1 i 1 I 11 |i Ii |11!I 1' 廣, 111 I d1N11 I ; 1rii iir.1 i

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14、糖水,大腦細(xì)胞活大腦是記憶的場所,腦中有數(shù)億個神經(jīng)細(xì)胞在不停地進(jìn)行著繁重的活動 動需要大量能量.科學(xué)研究證實(shí),雖然大腦的重量只占人體重量的 2%-3%,但大腦消耗的能量卻占食物所產(chǎn)生的總能量的 20%,它的能量來源靠葡萄糖氧化過程產(chǎn)生.據(jù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載,一個健康的青少年學(xué)生30分鐘用腦,血糖濃度在120毫克/100毫升, 大腦反響快,記憶力強(qiáng)；90分鐘用腦,血糖濃度降至80毫克/100毫升,大腦功能尚 正常；連續(xù)120分鐘用腦,血糖濃度降至60毫克/100毫升,大腦反響遲鈍,思維能 力較差.我們中考、高考每一科測試時間都在 2小時或2小時以上且用腦強(qiáng)度大,這樣可引 起低血糖并造成大腦疲勞,從而影

15、響大腦的正常發(fā)揮,對測試成績產(chǎn)生重大影響.因此建議考生,在用腦60分鐘時,開始補(bǔ)飲25%濃度的葡萄糖水100毫升左右,為 一個高效果的測試加油.二、考場記憶“短路怎么辦呢？對于考生來說,掌握有效的應(yīng)試技巧比再做題突擊更為有效.1 .草稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧?草稿紙使用要便于檢查.不要在一大張紙上亂 寫亂畫,東寫一些,西寫一些.打草稿也要像解題一樣,一題一題順著序號往下寫.最好在草稿紙題號前注上符號,以確定檢查側(cè)重點(diǎn).為了便于做完試卷后的復(fù)查, 草稿紙一般可以折成4-8塊的小方格,標(biāo)注題號以便核查,保存清楚的分析和計(jì)算 過程.2 .做題要按 先易后難 順序不要考慮測試難度與結(jié)果,可以先用5

16、分鐘熟悉試卷,合 理安排測試進(jìn)度,先易后難,先熟后生,排除干擾.測試中很可能遇到一些沒有見 過或復(fù)習(xí)過的難題,不要 蒙了.一般中測試卷的題型難度分布根本上是從易到難 排列的,或者交替排列.3 .遇到容易試題不能急躁遇到容易題, 審題要細(xì)致.圈點(diǎn)關(guān)鍵字詞,邊審題邊畫草圖, 明確解題思路.有些考生一旦遇到容易的題目,便覺得心應(yīng)手、興奮異常,往往情 緒沖動,甚至得意忘形.要預(yù)防急于求成、粗枝大葉,預(yù)防受熟題答案與解題過程 的定式思維影響,預(yù)防漏題,錯題,丟掉不該丟的分.4 .做題不要猶豫不決選擇題做出選擇時要慎重,要關(guān)注題干中的否認(rèn)用詞,比照篩 選四個選項(xiàng)的差異和聯(lián)系,特別注意保存計(jì)算型選擇題的解答

17、過程.當(dāng)試題出現(xiàn)幾 種迷惑不決的答案時,考生一定要有主見,有自信心,即使不能確定答案,也不能 長時間猶豫,浪費(fèi)時間,最終也應(yīng)把認(rèn)為正確程度最高的答案寫到試卷上,不要在 答案處留白或 開天窗.5 .試卷檢查要細(xì)心有序應(yīng)答要準(zhǔn)確.一般做題時,語言表達(dá)要盡量簡明扼要,填涂答 題紙絕不能錯位.答完試題,如果時間允許,一般都要進(jìn)行試卷做題的復(fù)查.復(fù)查 要謹(jǐn)慎,可以利用逆向思維,反向推理論證,聯(lián)系生活實(shí)際,評估結(jié)果的合理性, 選擇特殊取值,屢次歸納總結(jié).另外,對不同題型可采用不同的檢查方法.選擇題可采用例證法,舉出一兩例來能 分別證實(shí)其他選項(xiàng)不對便可安心.對填空題,那么一要檢查審題；二要檢查思路是否完整;三要檢查數(shù)據(jù)代入是否正確；四要檢查計(jì)算過程；五要看答案是否合題意；六要檢查 步驟是否齊全,符號是否標(biāo)準(zhǔn).還要復(fù)查一些客觀題的答案有無遺漏,答案錯位填 涂,并復(fù)核你心存疑慮的工程.假設(shè)沒有充分的理由,一般不要改變你依據(jù)第一感覺 做出的選擇.6、萬一記憶 短路 可慢呼吸測試中,有些考生由于怯場,導(dǎo)致無法集中精神,甚至大腦突然一片空白,發(fā)生 記憶堵塞.此時不要緊張,不妨嘗試如下方式：首先是穩(wěn)定心態(tài),保持鎮(zhèn)靜,并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率.先慢吸氣,當(dāng)對自己說放松 時緩慢呼氣,再考慮你正在努力回憶的問題,如果你仍不能回想起來,就暫時擱 下這道題,開始