1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上客房服務與管理2012期末試題一、選擇題（小題，每小題分，共分） 提供優(yōu)質(zhì)服務的訣竅是 _ 。 A 把客人當上帝，自己作仆人B 客人自己完全平等 C 把客人當作自己請來的客人，自己是主人D 客人是客人，自己是傭人 飯店商品吸引顧客的主要魅力在于 _ 。 A 服務員的形象B 設(shè)施設(shè)備 C 客人的感受如何D 管理人員的水平 選出下列判斷正確的一句是 _ 。 A 所謂可見服務，就是說服務員在整理房間時，應讓客人親眼目睹 B&#

2、160;當顧客的需要與社會的需要發(fā)生矛盾時首先應滿足客人的需要 C 禮貌是向他人表示敬意的形式 D 注重禮節(jié)、禮貌是飯店服務員最重要的職業(yè)基本功之一 4. 樓面服務臺接到客人開房通知單后，不需詳細了解的是 _ _ 。 A 客人到店的時間、人數(shù)、國籍和身份 B 接待單位、客人生活標準要求和收費辦法 C 客人的宗教信仰、風俗習慣、健康狀況、生活特點、活動日程安排 D 客人離店的時間 飯店對超過辦理退房手續(xù)時限 6 小時，加收費用為 _ 。 A  1&

3、#160;天房費的 1/4 B  1 天房費的 1/3 C  1 天房費的 1/2 D 一天 6飯店服務質(zhì)量的優(yōu)劣，是通過 _ 。A 星級酒店評定標準來衡量的B 客人所得到的感受來衡量的 C 飯店的公共關(guān)系來衡量的D 飯店的經(jīng)濟收入來衡量的 如果客人提出的要求及某些問題超出了自己的權(quán)限，應 _ _ 。 A 及時為客人辦好B 及時請示上級C 婉言謝絕D

4、0;不予理睬 解決客人投訴最積極有效的方法是 _ _ 。 A 讓客人“降溫”B 使用替代方法 C 果斷地解決問題D 不予理睬 9飯店的規(guī)模大小主要以飯店 _ _ 來確定。 A 建筑面積B 客房數(shù)量C 占地面積D 工作人員數(shù)量 10.一家飯店的 _ _ ，已是中外客人選擇住宿的首要條件。 A 客房是否清潔衛(wèi)生B 價格是否便宜 C 地理位置是否優(yōu)越D 安全工作 11客房服務的好壞取決于 _ _ 。 A

5、 管理人員的管理水平B 服務人員的素質(zhì)和經(jīng)驗 C 服務項目的多寡D 設(shè)施設(shè)備 12 _ _ 是客人進行旅游活動的首要條件。 A 食宿需要B 安全需要C 交往需要D 發(fā)展需要 13.叫醒服務是指，接受客人要求， _ 。 A 總臺服務員用電話鈴聲叫醒客人B 總機服務員用電話鈴聲叫醒客人 C 行李員上樓面叫醒客人D 總臺服務員上樓面叫醒客人 14.有訪客來訪住客，而住客房門上掛著“請勿打擾”牌時，服務員應 _ _ 。 A&

6、#160;打電話到客房，征詢住客意見 B 請訪客等候到“請勿打擾”牌摘下 C 敲住客房門，告訴訪客的情況 D 將鑰匙交給訪客 15客人提出托嬰服務，一般以 _ _ 作為計費起點。 A  1 小時B  2 小時C  3 小時D 小時 16.客人丟失物品，查找工作一般由 _ 負責。 A 服務員和管理人員B 保安人員和管理員 C 服務員和保安人員。服務員自己 17. 對 _ 

7、;旅客，特別要注意服務高質(zhì)量、高效率、高水準。 A 寡言型B 社交型C 一般顧客型D 開放型 18._ 在飯店的經(jīng)營中具有特殊的意義，它是飯店商品使用價值和服務優(yōu)劣的重要標志。 A 清潔衛(wèi)生B 設(shè)施設(shè)備C 服務態(tài)度D 服務速度 19. 適宜用來清潔大面積地毯的吸塵器是 _ A 直立式B 吸力式C 混合式D 吸水式 20. 下列清掃工作符合規(guī)范的是 _ 。 A 在住客房打掃衛(wèi)生時，如果客人不在房間，電話鈴響時

8、，清掃員應幫助客人接聽電話 B 客房的清掃順序是：急于使用房，重要客人房，“請即打掃房”和走客房 C 客房日常清掃檢查項目之一是：門鎖轉(zhuǎn)動是否靈活，開門時是否有響聲 D 一個客人住一室兩床的房間，做床時最好開兩張床，以便客人選擇最喜歡的一張 21.住客房的清掃一般在 _ 時進行， A 客人在房間里B 客人外出 C 客人叫D 客人辦理退房手續(xù)后 22、客房的常規(guī)修整工作一般每年至少進行_ 次。A、1 B、2 C、3 D、423、客房消耗物品的定額一般以_ 作基礎(chǔ)確定每天的需要量。 A、開

9、房率 B、標準間的數(shù)量 C、入住率 D、物品消耗率24、客房固定用品的定額是按照一定時間內(nèi)_ 來確定的。 A、開房率 B、物品消耗率 C、客房出租率 D、物品換新率25. 客人本人稱病或認為客人病時，下面哪一個作法是禁止的 _ 。 A 給客人對癥下藥B 報告上級C 請醫(yī)生 26. 正確的客房清掃順序為 _ 。 空房走客房住客房掛著“請清理房間”牌子的客房 A B C D  27. 客房服務員在打掃客房時，正確的工作方法是 _ 

10、。 A 為保持過道暢通，將工作車推進房內(nèi) B 將女賓擺放在梳妝臺上用完的化妝盒收拾到垃圾桶內(nèi) C 不管什么類型的房間，打掃其間房門必須是暢開的 D 撤床時，將床單放在地上 28、客房墻面的清洗和粉飾屬于_ 工作。 A、全面更新 B、部分更新 C、常規(guī)修整 D、基本保養(yǎng)29、一般情況下，地毯、墻紙、窗簾、床罩等的使用一般應_ 實施更新計劃。 A、2年 B、3年 C、4年 D、5年30. 選出下列服務正確的是 _ 。 A 客房內(nèi)設(shè)有冰箱，放置酒品飲料，客人可根據(jù)需要飲用，這些飲料已計入房租費內(nèi)，客人

11、可以免費飲用 B 對于賓客宗教信仰方面忌諱的用品，禁止在房間擺設(shè)，以示對客人的尊重 C 服務員在進行托嬰服務時，如小孩患病，應立即喂藥，確保小孩安全 D 對老年旅游型服務員要盡量安排僻靜的小房間 二、判斷題（5小題，每小題分，共5分）1、若電視機長期不用，要拔下電源插頭。 （ ）2、如果看見“DND”掛牌，客房服務員應立即為客人清掃房間。 （ ）3、“Check-Out Room”表示“住客房”。 （ ）4、飯店在制訂工作崗位職責時要求力求明確、嚴謹，能充分體現(xiàn)員工利益及飯店利益。（ ）5、若有液體或異物落入電視機箱內(nèi)，應立即拔掉電源，請專業(yè)人員檢查后方可使用。

12、（ ）6、客房部主管的工作內(nèi)容之一是做好貴賓的接待計劃及房間檢查。 （ ）7、衛(wèi)生間日用品較多，通常有專門的托盤或擱架擺放。 （ ）8、為了使衛(wèi)生間給人以清雅溫馨的感覺，可在大理石臺面上擺放鮮花或綠色植物小盆景。（ ） 9、客房產(chǎn)品與一般產(chǎn)品不同，客人購買的不僅是一段時間的使用權(quán)，而且還有所有權(quán)。（ ）10、正確認識客房產(chǎn)品的特點，明確其質(zhì)量標準，對于做好客房管理工作有重要意義。 （ ）11、客房的硬件和軟件都應達到相當?shù)囊?guī)格標準，才能使客人獲得舒適、方便之感。 （ ）12、床墊應有良好的通風性能，否則易受潮和發(fā)霉。 （ ）13、客房產(chǎn)品在軟件方面，要求客房服務與硬件配套，各項服務要優(yōu)質(zhì)高效。

13、 （ ） 14、合理分配清潔劑既能滿足清潔需要，又能減少浪費和對物品的損壞。 （ ） （ ）15、清潔設(shè)備不會對清潔保養(yǎng)工作的效率和效果造成直接影響。 （ ）16、在選擇清潔設(shè)備時，應考慮其安全性與方便性。 （ ）17、為了延長沙發(fā)坐墊的使用壽命，坐墊應經(jīng)常翻轉(zhuǎn)，以使其受力均勻。 （ ）18、在清潔房間時，客房服務員應在撤換完床上用品后，才開始收集垃圾。 （ ）19、使用清潔設(shè)備時，要強調(diào)安全操作的重要性，如使用警示牌、拉警示線等。 （ ）20、地毯要經(jīng)常清掃，應及時將地毯表面的灰塵、毛發(fā)、沙礫等掃除，以保持地毯的清潔。（ ） 21、商務客人時間觀念強、生活有規(guī)律、辦事講究效率、消費水平普遍較

14、低。 （ ）22、為長住客人清掃客房時，清掃時間要與客人協(xié)商，盡量安排在其外出、辦公時間進行。（ ）23、用干泡法清洗地毯時，要先用手工方法清除局部嚴重污漬，以減輕洗地毯的負擔。 （ ）24、客房服務員請演員簽名、合影時要注意掌握分寸，不可強求。 （ ）25、客房計劃衛(wèi)生的項目要根據(jù)客房的具體情況而定。 （ ）26、清除污跡通常要使用清潔劑，對大多數(shù)地面而言，堿性清潔劑比較合適。 （ ）27、飯店外墻通常是由飯店專門人員或店外專業(yè)的清潔公司定期進行清潔。 （ ）28、客房工作量大，沒有良好的體質(zhì)就不能適應工作。 （ ）29、擦洗大理石地面時，禁止使用酸性清潔劑和粉狀清潔劑。 （ ）30、打蠟是

15、保護硬質(zhì)地面的最佳方法。 （ ）31、衛(wèi)生間墻面清潔應每周一次，清除留在墻面的水跡、肥皂跡，并定期用清潔劑清洗。（ ）32、飯店的綠化飾品主要有盆栽、盆景和插花。 （ ）33、只有檔次高的飯店，貴賓房間的床單、枕套、被套、毛巾等才每天都必須更換。 （ ）34、清掃客房時，將垃圾倒入工作車上的垃圾桶內(nèi)，垃圾桶毋須洗凈擦干。 （ ）35、清掃整理客房時，補充房間用品之前要完成除塵除跡工作。 （ ）三、連線題（4分） 走客房 DND 未清掃房 CO請勿打擾房 VD已清掃房 VC 四、簡答題（3小題，每小題分，共12分）1.如何根據(jù)不同的客人分配房間？ 2、客房服務員應怎樣正確使用服務用語？3、客房清

16、掃應遵守哪些規(guī)定？五、綜合分析題（小題，第小題每題6分，第小題7分，共19分） 1.、客人對我們提出批評意見時怎么辦?2、當發(fā)現(xiàn)房間失火時怎么辦?3、英國客人早上點鐘到達賓館，到前廳登記后到達客房，當客人進入客房時，房間還沒搞好，由于張先生路途辛苦，他想休息，看到這種房間大為惱火，于是向服務員發(fā)火，你作為當班服務員應怎樣處理這件事？ 專心-專注-專業(yè)- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳

17、等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學學報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫(yī)學雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育

18、學院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓練結(jié)合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運動醫(yī)學雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復方2.2 單味藥33 阿膠和復方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫(yī)學雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對

19、肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5"Internatio

20、nalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復方“體復康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜

21、志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性

22、貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應用于運動員或人群中的實踐應用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用

23、；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標，產(chǎn)生運動。從中醫(yī)學的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶

24、等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運動后的疲勞, 已經(jīng)成為運動醫(yī)學領(lǐng)域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細胞破裂, 內(nèi)容物進入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓練學所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別

25、是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領(lǐng)域的廣泛應用。動性疲勞關(guān)系最為密切者當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應和運動后的疲勞的恢復起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標準液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產(chǎn)生的機理, 中醫(yī)學解釋比較通俗易懂,

26、即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質(zhì)器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復的適應能力。復方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng),”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加

27、而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進作用。中醫(yī)認為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個

28、特別復雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運動醫(yī)學協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫(yī)學過度的訓練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應激反應會導致機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補血、恢復正常，促進

29、酸堿平衡的恢復，減少堿性物質(zhì)的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的

30、觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及F3 口服液等。復方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學學報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術(shù)水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復方主要有復方阿膠漿、高效

31、強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感。” 運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調(diào)暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的

32、抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運動生物化學會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續(xù)其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫(yī)學界，對中醫(yī)藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實驗已證明人們

33、為了紀念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運動所輸送；當運動結(jié)束或安靜休息時

34、,機體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進入三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導致肝功能損調(diào)節(jié)疲

35、勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝”，所以人體在應激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結(jié)果顯示,復方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運動的重要功能結(jié)構(gòu),人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關(guān)系密切

36、。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 。體復康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進一步促進阿膠產(chǎn)品在運性貧血的紅細胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機的疏通

37、調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運動所需能源物質(zhì)的補充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一種對機體消耗更大的“勞”。嚴重制約著運動員運動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可?！?說完贈她一