1、 盼望著，盼望著，高三來了，高考的腳步近了面對高三，你準(zhǔn)備好了嗎？面對高三，你準(zhǔn)備好了嗎？ 每個高二學(xué)生都要完成的高中生活最后一每個高二學(xué)生都要完成的高中生活最后一個階段個階段高三，它是我們實現(xiàn)人生第一個目高三，它是我們實現(xiàn)人生第一個目標(biāo)的最重要的階段和人生歷程。它不會以任何標(biāo)的最重要的階段和人生歷程。它不會以任何人的想法和意志為轉(zhuǎn)移的，對于我們每個學(xué)子人的想法和意志為轉(zhuǎn)移的，對于我們每個學(xué)子都面臨著如何去完成的課題。都面臨著如何去完成的課題。 我們已經(jīng)臨近了高三的邊沿，這是我們能我們已經(jīng)臨近了高三的邊沿，這是我們能夠更好的融入高三階段的最重要的準(zhǔn)備階段，夠更好的融入高三階段的最重要的準(zhǔn)備階段

2、，那在這一階段需要有哪些準(zhǔn)備，以什么樣的心那在這一階段需要有哪些準(zhǔn)備，以什么樣的心理和行為狀態(tài)來面對這一階段呢？理和行為狀態(tài)來面對這一階段呢？ 奮斗一年，人生飛躍高三，我們用心面對 調(diào)整自己 步入高三心里小測試不要盯著不動，用很正常的眼神去看。你看到這張靜止的圖片是不是在動呢？心理醫(yī)你看到這張靜止的圖片是不是在動呢？心理醫(yī)生說，上面這個圖片與心理承受能力有關(guān)，你生說，上面這個圖片與心理承受能力有關(guān)，你的心理承受能力越強，圖片轉(zhuǎn)得越慢。的心理承受能力越強，圖片轉(zhuǎn)得越慢。1.如果你看到是靜止不動的，證明你沒有什么如果你看到是靜止不動的，證明你沒有什么學(xué)習(xí)壓力。學(xué)習(xí)壓力。2.如果你看到圖片中的花瓣是

3、一點點慢慢轉(zhuǎn)動如果你看到圖片中的花瓣是一點點慢慢轉(zhuǎn)動的，那就證明你存在一定的學(xué)習(xí)壓力。的，那就證明你存在一定的學(xué)習(xí)壓力。3.如果你看到的圖片是高速轉(zhuǎn)動的，那說明你如果你看到的圖片是高速轉(zhuǎn)動的，那說明你目前正承受著較大的心理壓力。目前正承受著較大的心理壓力。 恭喜你，恭喜你，你是一名高三生了！你是一名高三生了！中學(xué)語文在線免費資源站：http:/高三意味著什么高三意味著什么首先是意味著首先是意味著希望希望 進(jìn)入理想大學(xué)的希望進(jìn)入理想大學(xué)的希望 中大校園景觀中大校園景觀中大南門中大南門中大運動場中大運動場華師校園景觀華師校園景觀文化廣場文化廣場圖書館圖書館廣大圖書館廣大圖書館廣大宿舍廣大宿舍高三意

4、味著什么。高三意味著什么。也意味著也意味著今后人生的道路。今后人生的道路。如果我們錯過了高三，我們?nèi)绻覀冨e過了高三，我們會。會。我們也許會。我們也許會。打工生活打工生活我們也許會。我們也許會。我們也許會。我們也許會。打工生活打工生活我們也許會。我們也許會。打工生活打工生活我們也許會。我們也許會。我們也許會。我們也許會。出糧了出糧了！一個月的收入還比不上以前的零用一個月的收入還比不上以前的零用我們也許會。我們也許會。我們也許會。我們也許會。如果我們努力，我們把握如果我們努力，我們把握住了高三，今后我們也許住了高三，今后我們也許會。會。這這就就是是你你這這就就是是你你這這就就是是你你也許我們在這

5、里辦公。也許我們在這里辦公。也許我們正在吃。也許我們正在吃。也許我們在這里旅游。也許我們在這里旅游。也許我們在這里旅游。也許我們在這里旅游。也許我們在這里旅游。也許我們在這里旅游。也許我們在這里旅游。也許我們在這里旅游。 高三意味著一次對自己身高三意味著一次對自己身體、心理、意志品質(zhì)的全面考體、心理、意志品質(zhì)的全面考驗。驗。 高三意味著成長，成熟。高三意味著成長，成熟。高三的道路是不平坦的高三的道路是不平坦的 誰要是怕走這崎嶇的山道，誰要是怕走這崎嶇的山道，誰就只好留在山下。誰就只好留在山下。只有持之以恒的決心和毅力，堅只有持之以恒的決心和毅力，堅持不懈的努力，才能攀到高峰。持不懈的努力，才能

6、攀到高峰。 讓我們整理好高三的行囊，讓我們整理好高三的行囊，輕裝上陣：輕裝上陣： 舍去自私，舍去虛榮，舍去自私，舍去虛榮， 舍去僥幸，舍去埋怨，舍去僥幸，舍去埋怨， 舍去懶惰，舍去浮燥，舍去懶惰，舍去浮燥， 舍去誘惑，舍去狹隘。舍去誘惑，舍去狹隘。 帶著勇氣渡高三帶著勇氣渡高三 勇者無畏，勇者無敵。困難，猶如磐石，你必須勇者無畏，勇者無敵。困難，猶如磐石，你必須逐一搬開；挫折，如同沼澤，你必須隨時跨越。逐一搬開；挫折，如同沼澤，你必須隨時跨越。要有要有“處變不驚處變不驚”的心態(tài)和的心態(tài)和“愈挫彌堅愈挫彌堅”的堅定的堅定意志。成績，猶如一個個花環(huán)，使你躊躇滿志，意志。成績，猶如一個個花環(huán)，使你躊

7、躇滿志，也會使你不堪重負(fù)；榮譽，使你引人注目，也會也會使你不堪重負(fù)；榮譽，使你引人注目，也會使你裹足不前。鳥的翅膀上系上了黃金，就再也使你裹足不前。鳥的翅膀上系上了黃金，就再也飛不起來了；蝸牛的背上堆上了大廈，就再也無飛不起來了；蝸牛的背上堆上了大廈，就再也無法前進(jìn)。勇氣不僅是面對失敗挫折的坦然，更是法前進(jìn)。勇氣不僅是面對失敗挫折的坦然，更是面對成功榮譽的淡然。學(xué)會做一個成亦淡然、敗面對成功榮譽的淡然。學(xué)會做一個成亦淡然、敗亦坦然的人是幸福的，也是成功的。亦坦然的人是幸福的，也是成功的。帶著務(wù)實渡高三帶著務(wù)實渡高三 萬里長征要一步一步的走，摩天大樓要一萬里長征要一步一步的走，摩天大樓要一級一級

8、的登。將任務(wù)細(xì)化到每一天，聚精級一級的登。將任務(wù)細(xì)化到每一天，聚精聽好每一節(jié)課，全神做好每一次作業(yè)，竭聽好每一節(jié)課，全神做好每一次作業(yè)，竭力去做好每一件小事。把浮燥的心放下來力去做好每一件小事。把浮燥的心放下來，用務(wù)實的態(tài)度去追求。，用務(wù)實的態(tài)度去追求。 不要因為繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)而忽視你的健康問題。不要因為繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)而忽視你的健康問題。身體不佳，精力不濟(jì)是不能勝任日常學(xué)習(xí)的，應(yīng)身體不佳，精力不濟(jì)是不能勝任日常學(xué)習(xí)的，應(yīng)持之以恒地進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)，勞逸結(jié)合持之以恒地進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)，勞逸結(jié)合。據(jù)我觀察錯位扭曲的生活正在某些同學(xué)身上體。據(jù)我觀察錯位扭曲的生活正在某些同學(xué)身上體現(xiàn)：教室

9、里睡覺，寢室里就餐；晚上睡不著，早現(xiàn)：教室里睡覺，寢室里就餐；晚上睡不著，早操起不了床；深夜精神抖擻，白天上課萎靡不振操起不了床；深夜精神抖擻，白天上課萎靡不振；課堂上無精打采，一下課活蹦亂跳等等。；課堂上無精打采，一下課活蹦亂跳等等。 本期再次強調(diào)：不得將手機(jī)帶回學(xué)校本期再次強調(diào)：不得將手機(jī)帶回學(xué)校帶著健康渡高三帶著健康渡高三帶著友情渡高三帶著友情渡高三 遇到困惑偶爾放下手頭的作業(yè)和朋友談?wù)勑?，主遇到困惑偶爾放下手頭的作業(yè)和朋友談?wù)勑模鲃诱业嚼蠋熃唤恍?，恢?fù)最輕松、最真實的狀態(tài)動找到老師交交心，恢復(fù)最輕松、最真實的狀態(tài)，把心中的所有疑惑，煩惱全都解決掉，用真誠，把心中的所有疑惑，煩惱全都解

10、決掉，用真誠的心與朋友一起經(jīng)營一份穩(wěn)定而平和的友情，融的心與朋友一起經(jīng)營一份穩(wěn)定而平和的友情，融洽的人際關(guān)系會使你心情愉快，精神振奮，與朋洽的人際關(guān)系會使你心情愉快，精神振奮，與朋友一道分享快樂，會給你的學(xué)習(xí)帶來無限的動力友一道分享快樂，會給你的學(xué)習(xí)帶來無限的動力。但要注意兩個方面：第一是慎交朋友，益友敬。但要注意兩個方面：第一是慎交朋友，益友敬而親，損友敬而遠(yuǎn)。交友內(nèi)心重于外表，背后重而親，損友敬而遠(yuǎn)。交友內(nèi)心重于外表，背后重于當(dāng)面，行為重于言語。第二是男女同學(xué)的友情于當(dāng)面，行為重于言語。第二是男女同學(xué)的友情更應(yīng)珍惜，一旦錯位為戀情，則害人害己，抱憾更應(yīng)珍惜，一旦錯位為戀情，則害人害己，抱憾

11、終身。終身。帶著珍惜渡高三帶著珍惜渡高三 “有花堪折直須折，莫待無花空折枝有花堪折直須折，莫待無花空折枝”，珍，珍惜每一次與老師的交流，珍惜每一次與同惜每一次與老師的交流，珍惜每一次與同學(xué)傾心的機(jī)會，珍惜每一次與家人歡聚的學(xué)傾心的機(jī)會，珍惜每一次與家人歡聚的機(jī)會，珍惜每一個知識點弄懂的機(jī)會，不機(jī)會，珍惜每一個知識點弄懂的機(jī)會，不讓你的生活留下遺憾，才能理直氣壯地說讓你的生活留下遺憾，才能理直氣壯地說一句：我已盡力！一句：我已盡力！帶著感恩渡高三帶著感恩渡高三 不要以為父母對你的供養(yǎng)是理所當(dāng)然的，不要以不要以為父母對你的供養(yǎng)是理所當(dāng)然的，不要以為老師對你的教育是義不容辭的，不要以為同學(xué)為老師對你

12、的教育是義不容辭的，不要以為同學(xué)對你的幫助是天經(jīng)地義的。對一切幫助過我們的對你的幫助是天經(jīng)地義的。對一切幫助過我們的人，我們都應(yīng)有感恩之心。感恩是對生命恩賜的人，我們都應(yīng)有感恩之心。感恩是對生命恩賜的領(lǐng)略，感恩是對生存的釋然，感恩是對現(xiàn)在擁有領(lǐng)略，感恩是對生存的釋然，感恩是對現(xiàn)在擁有的在意，感恩是對有限生命的珍惜。感恩，讓我的在意，感恩是對有限生命的珍惜。感恩，讓我們以知足的心去體察和珍惜身邊的人、事、物；們以知足的心去體察和珍惜身邊的人、事、物；感恩，讓我們在漸漸麻木平淡的日子里，發(fā)現(xiàn)生感恩，讓我們在漸漸麻木平淡的日子里，發(fā)現(xiàn)生活本是如此豐厚而富有；感恩，讓我們領(lǐng)悟和品活本是如此豐厚而富有；

13、感恩，讓我們領(lǐng)悟和品味命運的饋贈與生命的激情。學(xué)習(xí)感恩，是人生味命運的饋贈與生命的激情。學(xué)習(xí)感恩，是人生必修的一堂功課，學(xué)會感恩，就是永遠(yuǎn)也不要忘必修的一堂功課，學(xué)會感恩，就是永遠(yuǎn)也不要忘了說一聲了說一聲“謝謝謝謝”。帶著道德渡高三帶著道德渡高三 我們常常說，不但要學(xué)會求知，還要學(xué)會做人。我們常常說，不但要學(xué)會求知，還要學(xué)會做人。是的，優(yōu)秀的道德品質(zhì)和良好的社會公德意識是是的，優(yōu)秀的道德品質(zhì)和良好的社會公德意識是我們做人的立身之本，我們不僅要成為人才，首我們做人的立身之本，我們不僅要成為人才，首先還要成為一個優(yōu)秀的公民。我側(cè)重講講公德意先還要成為一個優(yōu)秀的公民。我側(cè)重講講公德意識。當(dāng)你臟話連篇

14、、舉止粗魯無禮的時候，你感識。當(dāng)你臟話連篇、舉止粗魯無禮的時候，你感到過羞愧嗎到過羞愧嗎?當(dāng)你隨地丟下紙屑易拉罐、把礦泉當(dāng)你隨地丟下紙屑易拉罐、把礦泉水瓶當(dāng)球踢的時候，你感到過羞愧嗎水瓶當(dāng)球踢的時候，你感到過羞愧嗎?當(dāng)你穿著當(dāng)你穿著不倫不類，舉止輕佻、喧嘩吵鬧時，你感到過羞不倫不類，舉止輕佻、喧嘩吵鬧時，你感到過羞愧嗎愧嗎?當(dāng)你擁擠插隊、與人為惡時，你感到過差當(dāng)你擁擠插隊、與人為惡時，你感到過差愧嗎愧嗎?當(dāng)出現(xiàn)這些言行舉止的時候，你考慮到你當(dāng)出現(xiàn)這些言行舉止的時候，你考慮到你是一個中學(xué)生、一個公民嗎是一個中學(xué)生、一個公民嗎?我真誠地希望所有我真誠地希望所有的同學(xué)能做到紀(jì)律嚴(yán)明、文明禮貌、言行規(guī)

15、范、的同學(xué)能做到紀(jì)律嚴(yán)明、文明禮貌、言行規(guī)范、與人為善；我希望同學(xué)們不僅是人才，而且是優(yōu)與人為善；我希望同學(xué)們不僅是人才，而且是優(yōu)秀的公民。秀的公民。給大家的幾點建議：給大家的幾點建議：1.制定學(xué)習(xí)計劃，在心里為自己訂立一個目標(biāo)（可以制定學(xué)習(xí)計劃，在心里為自己訂立一個目標(biāo)（可以是分?jǐn)?shù)線，可以是某所大學(xué)，可以一本、二本或三本是分?jǐn)?shù)線，可以是某所大學(xué)，可以一本、二本或三本）。）。2.聽老師的話。聽老師的話。3.以課堂學(xué)習(xí)為主陣地，注重課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)。以課堂學(xué)習(xí)為主陣地，注重課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)。4.各科知識要及時查漏補缺，要牢記：學(xué)習(xí)只能靠自各科知識要及時查漏補缺，要牢記：學(xué)習(xí)只能靠自己。己。5

16、.努力是個持續(xù)的過程，要記得：量變到一定程度才努力是個持續(xù)的過程，要記得：量變到一定程度才能達(dá)到質(zhì)變。能達(dá)到質(zhì)變。6.作息規(guī)律，愛惜身體，健康第一。作息規(guī)律，愛惜身體，健康第一。中學(xué)語文在線免費資源站：http:/近四年高考錄取分?jǐn)?shù)線（理科）近四年高考錄取分?jǐn)?shù)線（理科）2012201320142015一本一本540505547529二本二本481443476458三本三本391359400383?？茖？?00200200180美術(shù)類美術(shù)類315302314305296音樂類音樂類300280290296276體育類體育類306276286280體育舞蹈類體育舞蹈類260260265276256播音與主持播音與主持類類360350370340330空乘類空