1、雙手頭后向前擲實心球教案單元課次： 1 年級：高二 學生人數(shù)：41人 教師：王秀娟課 題1雙手頭后向前擲實心球 2游戲：“拼圖接力”重 點出手角度和出手速度 難 點全身協(xié)調(diào)用力學習目標1了解實心球的鍛煉價值及相關鍛煉方法，能主動探究，追求投擲動作的最佳效果。2知道雙手頭后向前擲實心球的動作要領，發(fā)展學生投擲能力，增強上下肢和腰背力量。3在學練中體驗與同伴合作的快樂，促進身心健康發(fā)展。課序?qū)W習內(nèi)容教師活動學生活動組織與隊形一課堂常規(guī)1體委整隊2師生問好3語言導入1指定集合地點，檢查著裝，接受體育委員的報告2向?qū)W生問好3宣布內(nèi)容和教學目標1按指定地點集合整隊，體委發(fā)令檢查出勤人數(shù)，向教師報告2齊聲

2、向教師問好3注意聽講，記住目標， 要求：快靜齊，精神飽滿二游戲：“喊數(shù)抱團”方法：不是看組團后的人數(shù)是否與所報數(shù)字相同，而是看組團后的人員落地的“腳數(shù)”是否與所報數(shù)字相同（單、雙腳落地都可以）。 1講解游戲方法及要求2希望大家不要在報成團后去數(shù)腳，再決定人員的取舍，而是要找出數(shù)字組合規(guī)律 3哨音和手勢指揮學生繞圈跑步完成游戲4引導學生總結(jié)規(guī)律，告別“數(shù)腳”，直接數(shù)人1學生聽教師講解游戲方法，記住規(guī)則2一路縱隊依次繞圈跑步，邊跑邊完成游戲3聽信號報團4遵守規(guī)則，反應迅速，行動敏捷5學會在游戲過程中尋找數(shù)字規(guī)律 要求：遵守規(guī)則，傳話準確三熟悉球性練習：撥球拋球各個位置的繞球等1帶領學生一起練習2語

3、言提示學生1跟隨教師練習熟悉球性的練習2會模仿，動作到位要求：動作到位，充分熱身四嘗試練習雙手頭后向前擲實心球1教師提出問題：實心球擲遠的關鍵要素是什么？引導學生從出手角度和速度等方面去體驗動作技術(shù)2參與小組練習，啟發(fā)引導1學生分別從出手的高低、速度的快慢等方面體會動作 2組長組織本組成員積極進行練習，嘗試體驗動作技術(shù)五1練習雙手頭后向前擲實心球2拓展練習：實心球趣味練習1講解示范2提出練習要求，安全提示，鼓勵3點評，演示4指導學生練習，提示注意事項，及時糾正、鼓勵5錯誤動作演示，進一步提示動作技術(shù)要領 1集中注意，一邊聽，一邊思考，有時發(fā)問2自主體會、練習3明確要求、方法，合作練習，互幫互糾

4、 4 觀察、模仿5積極主動體驗，自我發(fā)現(xiàn)問題，自評、互評6樂于展示自我六游戲：“拼圖接力”：四路縱隊，兩人兩足跳至前面指定位置，一人留下拼圖，另一人跑回接第三人，依次類推，最后比速度同時比哪組拼的圖形最好。1講解游戲方法、規(guī)則2強調(diào)小組間的默契能力3組織學生進行游戲比賽要求：組織有序，充分發(fā)揮教師的主導作用4與學生一起評價游戲結(jié)果 5組織學生游戲1聽清游戲規(guī)則與方法2注意集中，情緒高漲，躍躍欲試3分組進行游戲比賽4自覺遵守游戲規(guī)則，為隊友鼓勁加油5有強烈的合作精神，做到“有福同享，有難同當”，學會寬恕別人，不因某個人的失誤而去責怪。 七1整理放松：抖動手臂，“抓手指”游戲2課堂小結(jié)3回收器材1指導學生放松，組織“抓手指”游戲2師生共同小結(jié)，肯定成績，提出努力方向1跟隨老師一起完成放松練習2注意聽，聯(lián)系自己，自我評定隊形：散點（自然圍在老師周圍）要求：心情愉悅，全身放松場地半徑為815米的圓預計心率平均100次/分器材實心球人手一只 練