1、讀書筆記7月1日 周二 通過閱讀你的形象價(jià)值百萬這本書，我對(duì)于成功、形象、自信，有了新的認(rèn)識(shí)。第一，傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為成功就是一個(gè)人擁有的財(cái)富、才能或者是崇高的社會(huì)地位。然而，我一直都不認(rèn)同。我一直覺得成功應(yīng)該是讓人快樂、自信的元素，可以帶給人更多的幸福感，值得人們?yōu)橹恍笂^斗。本書闡述的成功，更加的深入、具體。首先，成功應(yīng)該是快樂的，讓人愿意為之艱苦奮斗，而不是迫于傳統(tǒng)觀念的壓力在苦撐。其次，認(rèn)同自己所做的事，看到現(xiàn)實(shí)背后的意義，可以帶給人們持久的動(dòng)力。最后，成功應(yīng)該是一個(gè)完整的東西。不僅僅是物質(zhì)層面，還有精神層面。它可以釋放人們內(nèi)在的潛力，實(shí)現(xiàn)生命獨(dú)有的價(jià)值。第二，如同書中所說，我也認(rèn)為形象不

2、僅僅只是外表的靚麗，更是內(nèi)在魅力的延伸。樹立良好的形象，可以更快、更好的得到他人的信任和尊重，這對(duì)于渴望成功的人而言必不可少。而且，優(yōu)秀的形象可以帶來更高的回報(bào)。因此，第一印象非常重要。我們沒有第二次機(jī)會(huì)給人留下第一印象，必須要時(shí)刻提醒自己注意著裝和言談舉止。第三，人們必須要培養(yǎng)自信、樂觀的心態(tài)。自信有時(shí)候比能力、運(yùn)氣更重要，因?yàn)樗梢越o人堅(jiān)持的動(dòng)力和重新開始的勇氣。但是，自信絕不是自傲。自傲的人，往往怨天尤人，將失敗歸咎于他人。這樣的心態(tài)，必然是不能獲得他人的喜愛和信任的。為了成為一個(gè)內(nèi)心富足、生活快樂的人，必須要樹立正確的價(jià)值觀，樂觀、自信的看待人生。 7月3日 周四英格麗認(rèn)為熱情不僅有助

3、于有你在事業(yè)中的形象，還能讓你體驗(yàn)到生活中的美妙情節(jié)。在與人交往時(shí)，熱情總是可以很快的幫助人們彼此熟悉起來，迅速的建立起一種友好、和諧的關(guān)系。一旦我們認(rèn)為一個(gè)人熱情，總是很容易認(rèn)為這個(gè)人真誠、樂觀、積極。從而，內(nèi)心更加愿意和這個(gè)人交往。相反，冷漠的個(gè)性容易拒人于千里之外，讓周圍的人產(chǎn)生一種抵觸的情緒，非常不利于之后的溝通和交往。就個(gè)人的生活經(jīng)歷而言，我還是比較認(rèn)同這種觀點(diǎn)的。記得之前和朋友一起旅行時(shí)，遇到了一群很熱情的外國人，他們喜歡音樂、舞蹈，性格熱情，極具有感染力，即使我從未跳過華爾茲，也隨著他們跳起舞來。直到現(xiàn)在，我都記得那種熱情奔放、活力四溢的感覺。我相信人們更加愿意和熱情、陽光的人交

4、往?？梢?，為了獲得事業(yè)和生活中的成功，培養(yǎng)外向、熱情的性格非常重要。 另外，英格麗認(rèn)為我們的著裝影響著外界對(duì)待我們的態(tài)度。雖然人們一直主張人不可貌相，但是在生活中我們總是傾向于和外表整潔、端莊的人交流。服裝往往是彼此陌生的人，判斷對(duì)方家庭、文化、素質(zhì)的第一因素。在短暫的時(shí)間里，我們沒有辦法深入的了解到一個(gè)人真正的品性，只能通過外在因素進(jìn)行判斷。由此可見，服裝在視覺上不僅可以傳遞你所屬的社會(huì)階層的信息，也能夠幫助人們建立自己的社會(huì)地位。此外，高品質(zhì)的服裝能夠讓人們產(chǎn)生更多的自信，仿佛自己真的走到了向往的階層。“假裝你有，直到你真的有?！蔽覀兿嘈?，穿著成功不一定能讓你成功，但不成功的穿著保證能夠讓

5、你失敗。因此，學(xué)習(xí)商務(wù)著裝的基本知識(shí)，掌握正確的著裝技巧，對(duì)于職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。7月7日 周一 商務(wù)場合的著裝，需要體現(xiàn)的是職業(yè)的權(quán)威和力量，并不是簡單的美觀和舒適。大部分的人會(huì)通過外在的服裝來判斷一個(gè)人的個(gè)性和品質(zhì)。而適當(dāng)?shù)呐滹?，可以更好的為個(gè)人形象加分。誠然，當(dāng)我們看見一個(gè)人儀容整潔，穿戴整齊，佩戴著高品質(zhì)的手表、領(lǐng)帶時(shí)，不自覺得會(huì)對(duì)這個(gè)人產(chǎn)生積極的印象。這對(duì)于剛開始的人際交流，非常的重要。因?yàn)閭€(gè)人的素質(zhì)和價(jià)值要比產(chǎn)品更有說服力，而你身上的每一個(gè)小配件都在告訴人們你是誰。另外，良好的習(xí)慣有助于個(gè)人優(yōu)秀形象的樹立，而陋習(xí)更容易摧毀一個(gè)人的良好形象。猶記得以前和朋友去湖北旅行，路途中遇到一對(duì)中

6、年夫妻，人很熱情、友好。但是，那位丈夫的口臭、滿頭的頭屑，讓我們真心接受不了。為了保持基本的禮儀，我們只好勉強(qiáng)自己繼續(xù)和他們交流，但是內(nèi)心并不愉快。還有，那位丈夫滿口的方言，尖銳的聲音，都讓溝通很難和諧的進(jìn)行。談話時(shí)，穩(wěn)重的態(tài)度、清晰的語言、合適的語調(diào)，真的很重要！有人說，愚蠢總是在舌頭跑的比頭腦還快時(shí)產(chǎn)生的。這不無道理！交談時(shí)，一味的夸大自己的成就，打斷別人的談話，只會(huì)讓他人覺得這個(gè)人素質(zhì)低下，不懂得如何尊重人。人們會(huì)以此來判斷這個(gè)人的家庭背景、社會(huì)地位。根據(jù)人際吸引的相互性原則，我們只喜歡那些喜歡我們的人，我們只對(duì)那些對(duì)我們感興趣的人感興趣。因此，為了更好的拉近彼此的距離，更好的建立聯(lián)系，

7、我們有必要學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)交談。平時(shí)多積累一些有關(guān)經(jīng)濟(jì)、體育、藝術(shù)等領(lǐng)域的知識(shí)，多談?wù)摲e極的話題，傳播正面的信息，嚴(yán)禁隨意批評(píng)他人。從一點(diǎn)一滴開始，嚴(yán)格要求自己！7月10日 周四 只有品味墨香之后，才能成為真正的人。讀書，不僅僅是為了讀文識(shí)字，更是為了知禮儀、明是非，成為一個(gè)有修養(yǎng)、有水平的高素質(zhì)人才。有的人，雖然滿身世界名牌、家財(cái)萬貫，但是舉止粗俗、品質(zhì)卑劣。這樣的人，不可能得到人們從內(nèi)而發(fā)的尊重。修養(yǎng)常常不在大事上體現(xiàn)，而是反映在那些你從來不曾留意的小節(jié)上。優(yōu)秀的外表只能蒙蔽人們一時(shí)，缺乏教養(yǎng)的、讓人反感和憎惡的低劣品行，遲早讓真正有修養(yǎng)的人選擇遠(yuǎn)離。只有真正的意識(shí)到修養(yǎng)的重要性，不斷修正自

8、己的行為，才能真正的讓自己脫穎而出！ 人們往往會(huì)根據(jù)你的一舉一動(dòng)、一言一行，來判斷你的修養(yǎng)。在外求學(xué)時(shí)，每年回家，都要坐火車，在車上可以看到真正的人生百態(tài)。坐一般車的座鋪時(shí)，亂脫鞋子的人、胡亂吐痰的人、亂伸腳丫的人，隨意吸煙的人，應(yīng)有盡有。坐動(dòng)車時(shí)，要好一些，沒有那么多的惡習(xí)，但是仍有些人亂扔垃圾、大呼小叫。坐臥鋪時(shí)，最怕遇到頑皮的小孩子，夜里不睡覺，大聲叫嚷，家長根本就不管。可能他們本身是善良的人，可能他們有著其它的優(yōu)點(diǎn)，但是，這些行為極大的降低了他們的素質(zhì)，只會(huì)留給他人一個(gè)沒文化、沒教養(yǎng)的印象。粗俗舉止形成的主要原因有兩個(gè)：一個(gè)是沒有生長在具有良好教養(yǎng)的家庭；二是依舊沒有良好的社交活動(dòng)。因

9、為一個(gè)良好的社交圈子是不會(huì)容忍這些不雅之舉的！修養(yǎng)，會(huì)把一個(gè)文明的人和進(jìn)化中的人區(qū)別開來。成為一個(gè)有修養(yǎng)的人，不僅能夠美化我們的外表，也能更好的幫助我們建立和諧的人際關(guān)系。“一日三省吾身”，從現(xiàn)在做起！7月14日培養(yǎng)良性循環(huán)的生活方式，不僅注重財(cái)富的積累，更注重健康的生活、內(nèi)心的滿足。一切以犧牲身體健康為代價(jià)的成功，都是沒有價(jià)值的。只有成為一個(gè)健康的人，才有機(jī)會(huì)去體驗(yàn)這個(gè)世界的美好?，F(xiàn)實(shí)生活中，許多人沒有意識(shí)到這點(diǎn)，總是重復(fù)著傷害自己的行為。我們應(yīng)該培養(yǎng)一種體育愛好，這樣不僅可以鍛煉我們的身體，也可以通過這項(xiàng)活動(dòng)結(jié)交更多志趣相投的朋友。有一句話說：“對(duì)生活品味的追求將為你打開社交之門?！惫餐?/p>

10、興趣、共同的愛好、共同的價(jià)值觀和生活態(tài)度是進(jìn)入你所屬社交圈的基礎(chǔ)，也是建立持久、理性友誼的必要條件。記得以前有位老師說過，當(dāng)你開始接觸一個(gè)圈子的人時(shí)，你們彼此了解、彼此欣賞，慢慢的就會(huì)有更多的人圍在你身邊。這就是社交的基礎(chǔ)。現(xiàn)在想想，這很有道理。如果雙方連共同的愛好、共同的話題都沒有，又該如何繼續(xù)交流呢？為了更好的建立和諧的人際關(guān)系，我們有必要多讀書，多了解各個(gè)方面的知識(shí)，提升自己的個(gè)人水平。同時(shí)，應(yīng)當(dāng)努力提升自己的品味，培養(yǎng)一項(xiàng)有內(nèi)涵的興趣，比如：繪畫、音樂、高爾夫等。和諧的人際關(guān)系是理解他人、接納他人，而不是改造他人。社交，是一門很深的學(xué)問。這需要我們真正的認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘自己的優(yōu)勢和長處，改進(jìn)自己的不足。越是深刻的認(rèn)識(shí)自己，就越會(huì)充滿自信。一個(gè)了解、理解自己的人。既不會(huì)盲目的驕傲，也不會(huì)盲目的自