全國中小學(xué)“教學(xué)中的互聯(lián)網(wǎng)搜索”優(yōu)秀教案案例評選教案設(shè)計(jì)課題體育鍛煉與健康體育與健康理論課教案單位河南省臨潁縣三家店鎮(zhèn)一中作者吳根躍郵編462600郵箱WUGENYAOBTOMCOM課題體育鍛煉與健康體育與健康理論課教案一、教案背景1、面向全體學(xué)生中學(xué)學(xué)科體育2、課時(shí)13、老師課前準(zhǔn)備A、多媒體網(wǎng)絡(luò)教室（與互聯(lián)網(wǎng)相連）以及投影設(shè)備B、多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)軟件C、教學(xué)的PPT課件D、利用百度引擎查閱相關(guān)的資料備好課二、教材分析與學(xué)情分析本節(jié)課是地質(zhì)出版社出版的義務(wù)教育課程實(shí)驗(yàn)教材體育與健康第三階段第一篇健身篇A健身知識章的第一節(jié)體育鍛煉與健康。本節(jié)課主要講述1、什么是健康健康有三個(gè)組成部分，身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力。2、體育鍛煉與疾病的預(yù)防；科學(xué)的體育鍛煉不僅可以強(qiáng)身健體，還可以預(yù)防疾病。如增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力，增強(qiáng)自救、互救的能力，提高身體適應(yīng)能力，有助于病愈后的康復(fù)等。主要內(nèi)容就這么多，如果老師只是泛泛的說，學(xué)生根本無心聽、無心記，如果讓學(xué)生死記硬背，他們不理解，記得快忘得也快，起不到上理論知識課的作用；但是初中學(xué)生對玩電腦是情有獨(dú)鐘，所以本節(jié)課我想利用學(xué)生這一特點(diǎn)，讓學(xué)生在電腦室中上課，讓學(xué)生在有興趣的電腦活動(dòng)中獲得我要傳授給他們的知識。教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn)使學(xué)生掌握健康的概念以及體育鍛煉與預(yù)防疾病的關(guān)系三、教學(xué)目標(biāo)1、幫助學(xué)生了解健康的概念。2、讓學(xué)生知道體育鍛煉對疾病的預(yù)防作用。3、學(xué)生通過學(xué)習(xí)能加強(qiáng)自己的體育鍛煉意識。四、教學(xué)方法問題探究式教學(xué)方法、五環(huán)節(jié)教學(xué)法問題探究式教學(xué)方法的基本步驟（1）創(chuàng)設(shè)問題的情境（2）選擇與確定問題（3）討論與提出假設(shè)（4）實(shí)踐與尋求結(jié)果（5）驗(yàn)證與得出結(jié)論五環(huán)節(jié)教學(xué)法即導(dǎo)學(xué)自學(xué)展示探究總結(jié)。五、教學(xué)思路老師導(dǎo)入問題，通過學(xué)生的小組討論或分組討論、老師引導(dǎo)、然后再讓學(xué)生通過互聯(lián)網(wǎng)的百度引擎找到最佳答案的教學(xué)思路，從而有意的正確引導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)為自己的學(xué)習(xí)服務(wù)，找到一種自主學(xué)習(xí)和解決疑難問題的方法。六、教學(xué)過程（1）創(chuàng)設(shè)問題的情境利用多媒體課件展現(xiàn)幾幅畫一二三四（教師在百度引擎中輸入健美運(yùn)動(dòng)員、泰森下載的）問題1他們健康嗎為什么讓學(xué)生討論。并找學(xué)生提問回答。老師總結(jié)他們身體健康圖四是拳王泰森，你知道他嗎問題2、拳王泰森的介紹HTTP/ZHIDAOBAIDUCOM/QUESTION/5894558HTML泰森簡介出生日期1967年6月30日出生地美國紐約身高180CM體重994KG臂展戰(zhàn)績45勝3負(fù)，其中39場擊倒對手1986年11月23日，邁克泰森速勝伯比克，將WBC王冠據(jù)為己有，成為拳擊史上最年輕的世界重量級拳王。此后，他又降服詹姆斯史密斯和托尼塔克，成為WBA、WBC和IBF公認(rèn)的世界重量級冠軍。他在9次衛(wèi)冕成功后，于1990年2月11日被挑戰(zhàn)者詹姆斯道格拉斯擊倒，爆出了拳擊史上的大冷門。泰森的“殺手锏”是連續(xù)快速的組合拳左鉤拳和右手重拳，一般來說都是致命的。而他在拳壇上形成的強(qiáng)大威懾力，又成為他“殺人”的另一件重武器。他創(chuàng)造了屬于自己的“泰森時(shí)代”和一個(gè)又一個(gè)的奇跡。課件展現(xiàn)課件展現(xiàn)1、1978年，12歲的泰森曾因偷錢包被捕。1982年，他因多次觸犯校規(guī)被開除出卡茨基爾中學(xué)。2、1988年9月4日他駕駛一輛寶馬汽車撞上一棵樹后受傷。1988年8月23日他在街上和拳手格林打架，右手骨折。3、1989年4月9日泰森在停車場因?yàn)楣芾砣藛T讓他移動(dòng)奔馳車打了管理人員三拳，因無人作證，起訴沒有成立。4、1998年8月31日，泰森出了一次交通事故，事后有12名證人指證他在事故發(fā)生后打人。5、1997年6月28日，泰森在向霍利菲爾德WBA冠軍挑戰(zhàn)時(shí)，因不滿對方屢次摟抱和頭撞，而兩次怒咬對手的耳朵，被美國內(nèi)華達(dá)州運(yùn)動(dòng)委員會(huì)吊銷了拳賽執(zhí)照并罰款300萬美元什么是健康健康包括哪幾方面他健康嗎相鄰的四個(gè)同學(xué)一組分組討論5分鐘。（2）進(jìn)入主題1、什么是健康健康包括哪幾方面（老師不用總結(jié)）提示“什么是健康健康包括哪幾方面我們用一下自己面前的電腦，打開互聯(lián)網(wǎng)，在百度引擎輸入什么是健康健康包括哪幾方面在互聯(lián)網(wǎng)上找一下正確的答案?！睍r(shí)間3分鐘并拓寬延伸查看關(guān)于健康的其他資料。例如老師投影操作展現(xiàn)學(xué)生分享自己組的討論結(jié)果。然后教師投影展現(xiàn)（3）導(dǎo)入第2個(gè)主題“體育鍛煉與疾病的預(yù)防”問題1、什么是身體健康讓學(xué)生討論通過百度引擎查出答案。課件展示讓學(xué)生作比較健康的定義是身體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)性良好。身體健康是首要目標(biāo)。那么怎樣讓身體健康呢什么是身體健康身體健康不僅指無病，而且還包括體能，后者是滿足生活需要和有足夠能量完成各種活動(dòng)任務(wù)的能力。具備這種能力，就可以預(yù)防疾病，增進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量。辭海對健康下的定義是人身各器官發(fā)育良好，功能正常，體質(zhì)健壯。問題2、體育鍛煉與疾病的預(yù)防的關(guān)系體育鍛煉不僅可以強(qiáng)身健體，還可以預(yù)防疾病。體育鍛煉對疾病的預(yù)防通過那些途徑實(shí)現(xiàn)呢或者說是身體鍛煉的防治疾病機(jī)制。讓學(xué)生討論并借助百度引擎找出答案。通過學(xué)生回答，老師與下文聯(lián)系講解其問題。HTTP/WWWDYTY2009COM/ALPK_VIEWASPID8691、身體鍛煉可以提高人體的某些免疫能力，防御生物病源的侵害。國外的一些實(shí)驗(yàn)證明在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫升高，機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生一些特殊的物質(zhì)，這些物質(zhì)可以增強(qiáng)免疫功能，從而減少了傳染病的發(fā)病率。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)白血球的數(shù)量增多。也增多了抗御疾病的能力。2、身體鍛煉可以提高人體的各種自救能力，以避免機(jī)械外力的傷害。由于快節(jié)奏的生活方式，大幅度的活動(dòng)空間，運(yùn)載工具的高速化，加大了人與人之間的摩擦，使日常生活中發(fā)生意外事故的比率大大增加，在一些工業(yè)發(fā)達(dá)國家“意外事故”的死亡率僅次于心臟病、腦中風(fēng)和癌癥。在我國這方面的死亡率也有所上升，各種意外事故的死亡率高達(dá)78，占死因第四位。這些意外事故主要發(fā)生于工傷、車禍爆炸、暴力、房屋坍塌以及各種突發(fā)的自然災(zāi)害，如颶風(fēng)、地震、海嘯等。身體鍛煉可以使人們掌握自救、互救的知識和本領(lǐng)；使人們具有靈敏的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力；使人們具有克服意外事故良好體力；并給人以處驚不變的良好心理準(zhǔn)備狀態(tài)。3、身體鍛煉可以提高人體對自然適應(yīng)能力，減少物理和化學(xué)因素的毒害。身體鍛煉通常在露天環(huán)境中進(jìn)行，在日光、空氣、水的直接刺激下，人體對各種氣候條件逐漸產(chǎn)生了適應(yīng)能力，身體鍛煉對速度、力量、耐力的追求，不僅使人的機(jī)械外力的作用下，改變著組織細(xì)胞的體積和重量，使身體各部分的比例、堅(jiān)實(shí)性、靈活性和工作能力發(fā)生變化，而且也深刻地改變著身體內(nèi)的物理、化學(xué)過程，使人體逐步適應(yīng)外界類似條件的變化。4、身體鍛煉可以提高人體的新陳代謝水平，減少、推遲或避免各種代謝疾病和老年疾病的發(fā)生。經(jīng)過廣泛的實(shí)驗(yàn)證明，身體鍛煉中以使人體中的高密度白膽固醇增高，甘油三酯降低，這些指標(biāo)的變化對防止肥胖癥、高血壓、冠心病都有顯著效果的。身體鍛煉對于防止老年人心血管系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)器官老化等方面的作用也同樣是十分明顯的。5、身體鍛煉可以提高父母的遺傳素質(zhì)，防止和減少遺傳疾病的發(fā)生。6、身體鍛煉可以加速病愈后的恢復(fù)，目前的醫(yī)學(xué)迅速向臨床醫(yī)學(xué)，預(yù)防醫(yī)學(xué)和康復(fù)醫(yī)學(xué)相結(jié)合的方向發(fā)展。各類患者可通過醫(yī)療體育的多種手段恢復(fù)肢體功能，增強(qiáng)抵抗能力以補(bǔ)充醫(yī)療手段的不足。提問體育鍛煉有這么多的好處，我們該不該加強(qiáng)體育鍛煉呢讓學(xué)生自己討論、發(fā)表觀點(diǎn)。讓學(xué)生自己感悟到應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉預(yù)防疾病。最后老師展示本節(jié)重點(diǎn)問題作最后的總結(jié)的回顧1、什么是健康健康有三個(gè)組成部分，身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力。2、體育鍛煉與疾病的預(yù)防；科學(xué)的體育鍛煉不僅可以強(qiáng)身健體，還可以預(yù)防疾病。如增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力，增強(qiáng)自救、互救的能力，提高身體適應(yīng)能力，有助于病愈后的康復(fù)等。下課七、教學(xué)反思1、本節(jié)課學(xué)生課堂氣氛比較活躍，參與活動(dòng)積極主動(dòng)、發(fā)言積極熱烈，接受教法、學(xué)法快，能圓滿完成本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)；2、讓學(xué)生利用百度引擎查資料回答問題的同時(shí)，學(xué)生也閱讀到了很多與其相關(guān)的資料，拓寬學(xué)生的知識面，使學(xué)生不知