1.原題再現(xiàn)：2017年海淀區(qū)二?！奥嫸钡膬?nèi)容引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想和思考?請(qǐng)自選角度，自擬題目，寫一篇議論文。要求：觀點(diǎn)明確，符合邏輯。2.題目類型由果溯因類作文。3.關(guān)鍵句與關(guān)鍵詞關(guān)鍵句：如果你不嘗試做些能力之外的事，就永遠(yuǎn)無法成長(zhǎng)。關(guān)鍵詞：“舒適區(qū)”：指?jìng)€(gè)體熟悉、掌控的環(huán)境與認(rèn)知范圍，能提供安全感、穩(wěn)定感，使人處于低壓力、高掌控的心理狀態(tài)（如作家擅長(zhǎng)的寫作風(fēng)格、學(xué)生熟悉的學(xué)習(xí)模式）?！巴黄剖孢m區(qū)”：主動(dòng)脫離熟悉的認(rèn)知與環(huán)境，嘗試新領(lǐng)域、新方法，直面不確定性與挑戰(zhàn)（如作家轉(zhuǎn)型新題材、運(yùn)動(dòng)員挑戰(zhàn)更高紀(jì)錄）?！俺砷L(zhǎng)”：個(gè)體在能力、認(rèn)知、心態(tài)上的正向提升，表現(xiàn)為應(yīng)對(duì)問題的能力增強(qiáng)、視野拓寬、心理韌性提升，是一個(gè)從“不適”到“新舒適”的循環(huán)過程。4.審題立意要點(diǎn)：1.整體入手，有層次地觀察畫面，了解并掌握?qǐng)D意。

2.緊扣畫面內(nèi)容和圖意，確定議論的方向和重點(diǎn)。

3.在簡(jiǎn)略介紹主要內(nèi)容的基礎(chǔ)上，快速展開議論。

4.議論要集中，深刻。要點(diǎn)明圖意并突出自己的觀點(diǎn)。9.標(biāo)桿文展示“舒適區(qū)”外，另有天地（50分）“脫離你的‘舒適區(qū)’，即是一個(gè)嶄新的天地?！庇⑽闹V語如是說。柱子上拴著的綿羊或許沒有機(jī)會(huì)理解這句話的深意與力量，日復(fù)一日、原地兜圈地做著“圈地運(yùn)動(dòng)”。向前邁一步，于它意味著繩套勒緊脖子的陣痛?？墒钱?dāng)我們?nèi)祟愒谝陨系垡暯呛鸵桓被畹煤苁敲靼椎淖藨B(tài)哂笑評(píng)論這只綿羊時(shí)，又有幾位意識(shí)到這場(chǎng)景也是在對(duì)我們自身的諷刺與警醒呢？結(jié)論再簡(jiǎn)單不過：如果你不嘗試做些能力之外的事情，就永遠(yuǎn)無法成長(zhǎng)?！笆孢m區(qū)”，即所謂“能力之內(nèi)的事情”，就是一種不必勞費(fèi)心神，便可波瀾不驚地過日子的狀態(tài)。如果動(dòng)物，如綿羊與推磨的驢，每日重復(fù)著一樣的工作，即所謂“本職工作”。它們還可以尋找“智不如人”的理由。但換作人類，生物鏈中自詡的高智群體，倘若循規(guī)蹈矩，從不挑戰(zhàn)能力之外的事情，就值得反思一下了?！澳芰Α痹谀撤N意義上折射出當(dāng)代人對(duì)于平淡度日追求“安穩(wěn)”、不求成長(zhǎng)的推辭。我們用“能力不足”拒絕了一切可能打亂原有生活秩序與狀態(tài)的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，當(dāng)看到別人獲得矚目成就時(shí)又以“這在我能力之外”作為自己不上進(jìn)成長(zhǎng)的盾牌，到頭來實(shí)在是年齡愈來老，而心智仍舊幼稚，更加“與時(shí)代脫節(jié)”！井底之蛙、鷹隼飛翔前“于能力之外”的磨礪聽起來老生常談，可真正在我們自身的實(shí)踐時(shí)，卻作繭自縛，將自己緊緊裹在愈纏愈厚的“舒適區(qū)”中，直至喘息受阻，又嘆“時(shí)代太亂世事叵測(cè)”。殊不知，是我們自己拘泥于看似物質(zhì)豐足的現(xiàn)狀，不忍心勒緊一下脖子上的繩套，錯(cuò)過了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。陣痛過后，另有天地，是自我的成長(zhǎng)，亦是嶄新的收獲。所幸時(shí)代的巨浪中總有些不甘于現(xiàn)狀，不停滯于所謂“能力”界限的人們，終實(shí)現(xiàn)了成長(zhǎng)與飛躍?！案袆?dòng)中國(guó)”十大人物之一的物理學(xué)家潘建偉，將“能力”視作一層薄紙與證明中國(guó)科研力量、維護(hù)祖國(guó)信息安全的靶子，率領(lǐng)團(tuán)隊(duì)在歐美專家們懷疑的目光中，不懈探尋著——一次次的粒子撞擊試驗(yàn)，正如一次次對(duì)于脖子繩索桎梏的沖刺，最終實(shí)現(xiàn)了零的突破與質(zhì)的飛躍。于己于國(guó)，均是成長(zhǎng)。郭琨的中國(guó)南極科考隊(duì)因無實(shí)驗(yàn)站被請(qǐng)出國(guó)際大會(huì)時(shí)默默咽下的眼淚，在日夜的砥礪中，終凝成長(zhǎng)城站、中山站上飄落的雪花。由此觀之，“舒適區(qū)”外的確另有天地，“能力”不是一個(gè)阻擋我們追求卓越與成長(zhǎng)的絆腳石，而好似一種自我激勵(lì)的機(jī)制，指引著眾人，越過它，成長(zhǎng)那么一步，一步，量的積累后一經(jīng)觸發(fā)的成長(zhǎng)與質(zhì)變，其實(shí)只需要沖刺一刻脖上的陣痛，收入囊中的，遠(yuǎn)不止于痛。于是，我們停止了自我滿足麻痹的“圈地運(yùn)動(dòng)”，毅然離開了那名曰“舒適區(qū)”的草坪，一個(gè)個(gè)地走上了百米沖刺，實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)的賽道。突破能力的限制（48分）有這樣一幅漫畫：一直被拴在立柱上的羊站在草地上，周圍遍是豐美的草，但它所能吃到的，僅有立柱周圍的一圈，即使圈里的草被啃食干凈，他也無法掙脫束縛，只能對(duì)著圈外的食物垂涎。作者意在告訴我們：如果你不嘗試做些能力之外的事情，久永遠(yuǎn)無法成長(zhǎng)。這幅漫畫想必讓很多人都感觸頗深。我們都有過這種經(jīng)歷：明明躊躇滿志地打算開展一件事情——比如寫一部短篇小說，比如來一次說走就走的旅行——但著手去做前戛然而止，因?yàn)楦杏X這超出了自己的能力范圍。能力是吧雙刃劍，它既是你實(shí)現(xiàn)過去的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是你追求未來的精神阻礙。當(dāng)你的目標(biāo)走在能力之前時(shí)，它就會(huì)化作漫畫中牽住羊的繩索，暗示著：“不！你做不到！”如果我們不甘于處身的現(xiàn)狀，我們需要成長(zhǎng)，需要在能力之外勇敢地嘗試。想作曲的人可以寫下第一個(gè)音符，想學(xué)游泳的人可以在淺水區(qū)蹣跚。只要有了嘗試的先例，成長(zhǎng)便成為可以期待的事情。魯迅昔日是一位醫(yī)學(xué)學(xué)生，他縱然看到中國(guó)的亂象，想要救國(guó)，但寫作無疑在他所長(zhǎng)之外。他的心中沒有“能力”這一屏障，才使他勇于棄醫(yī)從文，終成一代文豪。誠(chéng)然，能力的突破很辛苦，甚至可能很痛苦。正如漫畫中的羊，若是牽扯著繩子向遠(yuǎn)處掙扎，必會(huì)傷及皮肉呼吸艱難。但有突破能力上的限制，真正獲得成長(zhǎng)，便又像掙斷繩索的羊，走入一片新的天地了。尼克·胡哲，一個(gè)生來沒有健全四肢的人，能夠玩滑板、潛水、踢球，做到健康的人也很艱難掌握的事情。他在演講中提到，訓(xùn)練時(shí)他也經(jīng)歷過困難與痛苦，但當(dāng)他掌握一項(xiàng)項(xiàng)技能時(shí)，他感受到生而為人的尊嚴(yán)。作為蕓蕓眾生中的一員，我不愿泡在能力所限制的低處，數(shù)著未實(shí)現(xiàn)的愿望消磨有限的時(shí)光，我要去突破，去成長(zhǎng)，去站在個(gè)人的巔峰看另一個(gè)角度的世界。能力以外的無限可能（48分）一只小羊羔被拴在一根樹樁上，在繩子和樹樁的限定下，它的運(yùn)動(dòng)軌跡終究只能是一個(gè)圓，可這限定，并不能圈定它的能力范圍，如果它選擇去嘗試沖破，那一定有改變軌跡的可能。對(duì)于小羊羔來說，道理如此，對(duì)于人來說也是一樣的，每個(gè)人的能力以外，都有可供挖掘的無限可能。如果你不嘗試做些能力之外的事情就永遠(yuǎn)無法成長(zhǎng)。嘗試做能力以外的事情，尋求能力以外的無限可能，方能更清楚明確地認(rèn)識(shí)自己，這便是一種成長(zhǎng)。如果人只把自己置身于對(duì)自己固有的認(rèn)識(shí)里，那一定是不夠客觀的，以自我為中心向外擴(kuò)散無數(shù)射線，這些都是未來的無限可能，而我們?yōu)樽约哼x擇的方向，一定是經(jīng)過無數(shù)次嘗試后收獲更明確的認(rèn)識(shí)。辭去主持人工作的柴靜，在采訪中直言自己曾有做記者的追求。這與她“主業(yè)”背道而馳但她選擇去挑戰(zhàn)自己，嘗試能力以外的事情，隨著《看見》銷量的幾次上榜最暢銷書籍，我想她的成長(zhǎng)，也在自己的嘗試?yán)镩_花累果。如果她當(dāng)初選擇一份穩(wěn)定，那她也許可以在主持的路上走得一帆風(fēng)順，但她無法遇見自己“播音”能力以外的無限可能，更不可能成長(zhǎng)與社會(huì)記者這個(gè)職業(yè)之上。所以嘗試能力以外的事情，是順從自己的內(nèi)心，是成就自己的選擇，是激發(fā)自己的無限可能，是在成長(zhǎng)中遇見更好的自己。嘗試能力以外的事，發(fā)現(xiàn)自己的無限可能，無關(guān)乎長(zhǎng)幼尊卑，社會(huì)地位高低。畢竟成長(zhǎng)是每個(gè)人都能擁有的。我們的生活中有臺(tái)灣90歲仍在攻讀研究生的老爺爺，而他本只是一位擦鞋匠，我們生活中還有底層詩人范雨素，她只是一個(gè)保姆。從他們身上我看到的是一種嘗試，但這更是一種無屈，一種靈魂的力量，那個(gè)老爺爺會(huì)因知識(shí)豐滿而成長(zhǎng)，而那一紙畢業(yè)證書，將為他證明鞋匠人生也有無限可能。范雨素的一首首詩，會(huì)讓她因創(chuàng)作而成長(zhǎng)，而那些人們的尊敬，會(huì)為她證明，底層工作者的人生也有無限可能。如果你不嘗試做些能力之外的事情，就永遠(yuǎn)無法成長(zhǎng)，這個(gè)你，無論年齡和地位，這個(gè)成長(zhǎng)，也不一定要成功，享譽(yù)世界，腰纏萬貫。我理解的嘗試，是選擇相信能力以外的無限可能；我理解的嘗試，是一個(gè)人可以跳出對(duì)自己固有認(rèn)知追求進(jìn)步；我理解的嘗試，更是一種不順從命運(yùn)安排，直面人生。誠(chéng)然，也許不去嘗試可以意味著我們?nèi)松囊环L(fēng)順，但這也必然意味著索然無味。所以，愿每個(gè)人都相信自己，相信自己能力以外的無限可能，用無所懼的胸懷去面對(duì)一次次嘗試，收獲屬于自己的成長(zhǎng)，在人生的旅途上盛開出一簇簇的鮮花。一步之遙（47分）一只羊被拴在一根木樁上，能力之內(nèi)的活動(dòng)范圍便只有這一個(gè)小圓，吃草，休閑，生活在一個(gè)被束縛的單調(diào)生活?？墒莾H一步之遙，便是那能力之外廣闊而又自由的世界。對(duì)于我們也是如此，能力之內(nèi)與能力之外，有時(shí)僅一步之遙。但如果我們永遠(yuǎn)不跨出這一步，不嘗試做些能力之外的事，我們就永遠(yuǎn)無法成長(zhǎng)。何謂能力之內(nèi)與能力之外？予以為在你既定認(rèn)知范圍內(nèi)認(rèn)為自己可以做到的事情便是能力之內(nèi)；而那些在你看來有些遙不可及，不敢嘗試的事情便是能力之外。那么為什么不做些能力之外的事就無法成長(zhǎng)呢？首先，勇于嘗試能力之外的事情可以挖掘我們內(nèi)在的潛能，讓我們認(rèn)識(shí)到：原來我可以！紐約巨人隊(duì)的傳奇四分衛(wèi)格雷迪認(rèn)為最優(yōu)秀的橄欖球運(yùn)動(dòng)員負(fù)重只能爬半場(chǎng)，但父親一直告訴他永無止境，于是在一次訓(xùn)練中帶著這種“再爬一步，再多爬一步”挑戰(zhàn)自己的想法，他最終爬完了全場(chǎng)，打破了固有的認(rèn)知。通過這種挑戰(zhàn)能力之外的“不可能”挖掘了自在的潛能，完成了精神上挑戰(zhàn)自我的蛻變！而這種挑戰(zhàn)精神的超越也成為他成功路上勇往直前的利刃！挑戰(zhàn)能力之外的事情，甚至可以改變?nèi)说囊簧Ｏ胍グ闹揲_拓眼界的馬云，不幸簽證被拒。在別人看來拒簽便只以為著來年再戰(zhàn)，但馬云便去挑戰(zhàn)那能力之外的不可能。他連續(xù)六天再次申請(qǐng)，終于在第七天打動(dòng)了面簽官，順利拿到了簽證。正是這次紐卡斯?fàn)栔凶岏R云領(lǐng)略到了IT的魅力，為阿里王國(guó)的建立打下基石，改變了這個(gè)杭外英語畢業(yè)生的一生。外面的世界美麗但又充滿了太多的未知與不確定性。如果你永遠(yuǎn)不去嘗試能力之外的可能，那么那顆獨(dú)一無二的勝利果實(shí)永遠(yuǎn)不可能獨(dú)屬于你；惟有邁出那能力之外的一步，探索未知，在探索中成長(zhǎng)，人生軌跡也會(huì)走向那彼岸的成功。反觀現(xiàn)實(shí)中的我們似乎都缺少了這樣一種嘗試能力之外的勇氣。我們小心翼翼，我們循規(guī)蹈矩，而最終我們將走向平庸。我們需要那份打破常規(guī)能力范圍的勇氣，凡事敢想敢做，向我們認(rèn)知范圍內(nèi)再多邁一步，即使頭破血流，但嘗試中的成長(zhǎng)讓我們收獲了經(jīng)歷與勇氣，為我們的人生之路添磚加瓦。有時(shí)就是那一步之遙，有勇氣地邁出后，便可聞到彼岸成功花的芬芳！愿新時(shí)代的我們擁有這份嘗試勇氣，在探索中成長(zhǎng)！掙脫能力的牽引線（45分）一只小羊若被一根牽引線拴住脖子，套牢在一根木樁上，那么它終身只能圍繞木樁原地打轉(zhuǎn)，無法踏足圓圈之外的世界。人亦如此。人的能力就是那一根牽引線，時(shí)時(shí)束縛著人的活動(dòng)。惟有掙脫這一根線，踏足圈外的世界，人才有收獲成長(zhǎng)的可能?！扒Ю镏?，始于足下”。只有實(shí)踐才能使人增長(zhǎng)知識(shí)，獲得成長(zhǎng)。被拴在木樁上的小羊固然可以縱觀圈外的世界，但沒有真正的去體驗(yàn)，它又怎能有收獲呢？掙脫能力的牽引線，才能收獲更大的能力的提升。時(shí)下引人關(guān)注的“民間詩人”余秀華本是一位普通的農(nóng)民，其能力本應(yīng)限制在“種地”，“養(yǎng)豬”之間，但她不滿足于現(xiàn)狀，不顧親朋的反對(duì)和旁人的嘲笑，硬是掙脫了能力這根牽引線，進(jìn)入了更廣闊的文學(xué)天地，寫出了令人贊嘆的樸素而真摯的詩句，收獲了更大的能力的提升。掙脫了能力的牽引線，也不一定時(shí)時(shí)都能成功。但即使不能鍛煉人的能力，它也能鍛煉人的心理——心理素質(zhì)的提高莫不是一種成長(zhǎng)。得勝歸來，不會(huì)“喜氣洋洋”；失敗而歸，也不至“感極而悲”，這是人心理的成長(zhǎng)。最近有一較火的真人秀節(jié)目，邀請(qǐng)各年齡階段的孩子參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。其中一個(gè)活動(dòng)是在十幾米的高空中跨越有兩米間隙的跳板。一六歲女孩在跳板上躊躇半天，最終選擇放棄。女孩恐高，年齡又小，這件事定然在其能力之外，然而她的失敗就一定代表著她沒有收獲成長(zhǎng)嗎？我看未必。登上十幾米高的跳臺(tái)，本身就是她克服恐懼心理的過程；鎮(zhèn)定地選擇放棄，也是對(duì)自身能力的自知自覺。她收獲的是一份心理上的成長(zhǎng)。“盡吾志者而不能至也，可以無悔矣?！眹L試做一些能力之外的事情，無論成功與否，都能對(duì)人的成長(zhǎng)有所幫助，或在能力層面，或在心理層面?？偠灾瑨昝撃芰Φ臓恳€，是提高能力的過程，是鍛煉內(nèi)心的過程，進(jìn)而言之，更是“盡吾志”，實(shí)現(xiàn)人生理想的過程！所以，我們不妨嘗試掙脫能力這根牽引線，收獲更大的成長(zhǎng)！做些能力之外的事（44分）被拴在木樁上的綿羊只能生活在一個(gè)狹窄的圈中，無法邁動(dòng)四足在本性的草原上奔跑。人也是如此。只因能力不足便拒絕嘗試觸手不及的一切，便無法獲得更多的閱歷，遑論在理想的田野中自由地奔馳?！敖馃o足赤，人無完人?！泵總€(gè)人都有其能力的局限，或許在某一領(lǐng)域內(nèi)被稱為行家里手，領(lǐng)域外也就瞬間變得湮滅無聞。鼎鼎大名的文學(xué)巨匠錢鐘書數(shù)學(xué)也只能考不及格，在日常起居方面也須楊絳操勞。那盡管人們有許多能力之外的事，為什么還要嘗試去做？只因能力之外的事是陌生而不熟悉的，正因?yàn)槠溥_(dá)成之困難，獲得之艱辛，人們?cè)趪L試的時(shí)候才能突破一些限制，磨礪自身，獲得更高的造詣，因而具備更多能力而得到成長(zhǎng)。對(duì)于海倫?凱勒來說，看不見聽不見的一切都是她能力之外的事。無法識(shí)字，無法說話，能夠自理便已是萬幸。而寫作更像是天方夜譚，觸不可及。但倔強(qiáng)而樂觀的她，不僅沒有喪失生的希望，還在親友幫助下學(xué)習(xí)讀寫、文學(xué)，借助他人之口領(lǐng)略世界之奇詭壯麗，甚至動(dòng)筆出書，一鳴驚人。如果只安于生活在她黑暗的圓圈中，她或許永遠(yuǎn)都是那個(gè)性情古怪、一事無成的小女孩。但正由于她敢于嘗試看似不可能的任務(wù)，一點(diǎn)一滴積累經(jīng)驗(yàn)與領(lǐng)悟，最終變得溫和、開朗，成為了激勵(lì)千萬眾人的作家，獲得了成長(zhǎng)與成功。嘗試能力之外的事不一定成功，但倘若連努力的念想都沒有，甘于平凡、足于現(xiàn)狀，那么便絕無獲得歷練的可能，遑論有所進(jìn)取。學(xué)生將成績(jī)不好怪罪于天賦不足而拒絕努力，百年老店仗著其古老傳統(tǒng)而不予革新……如此種種，不一而足，足能像圓圈中的綿羊，馴服卻目光短淺，可愛卻弱不禁風(fēng)。能力是對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，但過度看重能力的界限則會(huì)實(shí)際上束縛自己，走既定的模式，做碌碌群氓中的一員?！疤斓莱昵凇?，唯有勇敢踏出分界的線，做能力之外的事，去嘗試失敗，試知榮辱，才能真正知曉世間酸甜苦辣，成長(zhǎng)為一個(gè)睿智的人。挑戰(zhàn)自我方可成長(zhǎng)（42分）一只羊，被拴在一根木柱上，方圓可食的青草被啃食精光，可它若再拼力跳一步，外圍密布的青草便可被食用，給予它成長(zhǎng)的能量。但它只是眺望著，未能突破自己的能力范圍……同羊一樣，有時(shí)候