《體育保健學》教案

（第次課學時）

授課章節(jié)第十六章人體各部位運動損傷（一）

及職稱

使用教材和1、姚鴻恩.體育保健學.北京：高等教育出版社，2006.

主要參考書2、曲綿域.實用運動醫(yī)學第四版.北京：北京大學醫(yī)學出版社，2（X）3.

教學目的和要求：

了解人體各部位常見運動強傷的發(fā)病機制和傷后的征象。掌握人體各部位常見運動損傷的處理方

法及預防措施。

教學重點，難點：

重點：人體各部位常見運動損傷的處理方法及預防措施

難點：人體各部位常見運動損傷的處理方法及預防措施

教學過程：（包含教學內(nèi)容、教學方法、輔助手段、板書、學時分配）

第一部分:引言

復習上節(jié)課有關(guān)內(nèi)容。提出問題，導入本節(jié)內(nèi)容。（提問法）（10分鐘）

第二部分:正式授課內(nèi)容

第十六章人體各部位運動損傷

第一節(jié)肩部損傷

（復習解剖學的相關(guān)內(nèi)容，借助幻燈片采用舉例法進行教學）（35分鐘）

一、解剖概要

二、肩部運動損傷的檢查手法

杜格氏癥：患側(cè)手掌置于健側(cè)肩前，正常時肘內(nèi)側(cè)能觸及胸壁。如不能則為陽性，提示：

患側(cè)脫位

痛弧試驗：患臂在外展上舉或原路返回過程中，僅在60-120度區(qū)間發(fā)生疼痛，為陽性，提

示：肩袖損傷，尤其是岡上肌損傷。

反弓試驗：患側(cè)上肢外上舉再后伸呈反弓狀，疼痛為陽性；提示：肩袖損傷或肱二頭肌長

頭肌腱腱鞘炎。

肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋試驗：患者主動做肩極度內(nèi)旋活動，即在屈肘位，前臂置于背后，肩痛為陽性；

提示：肩袖損傷或肱二頭肌長頭肌腱腱鞘炎。

肱二頭肌抗阻力收縮試驗：患者做阻抗屈肘和前臂外旋，肩部疼痛為陽性；提示：肱二頭

肌長頭肌腱腱鞘炎。

一）肩袖損傷

概念：指肩袖肌腱或合成肩峰下滑囊的創(chuàng)傷性炎癥病變。

肩袖損傷的病因及機制：關(guān)節(jié)反及旋轉(zhuǎn)或超常范圍的運動，引起肩袖肌腱和肩峰下滑囊受

到反復牽扯，并與肩峰和喙肩韌帶不斷的摩擦和擠壓致傷。

肩袖損傷的癥狀及體征：

⑴有一次或多次損傷史

⑵疼痛，時有向上或頸部放射，夜間加重。

⑶肩關(guān)節(jié)活動受限，外展或伴有內(nèi)、外旋時加重。

⑷肩峰下或大結(jié)節(jié)處壓痛

⑸痛弧試驗、反弓試驗、肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋試驗陽性

（6）X光片見肱骨大結(jié)節(jié)骨質(zhì)硬化、囊性變或肌腱硬化。

肩袖損傷的處理：

急性損傷：外展30度固定，休息。針灸、理療、中藥外敷、1%奴夫卡因或奴夫卡因與強

的松龍混合液痛點注射。斷裂者送醫(yī)院處理。

肩袖損傷的預防：

⑴做好充分的準備活動；

⑵合理安排訓練和改進訓練方法，避免肩部負荷過度；

⑶正確掌握技術(shù)要領(lǐng)，注意糾正錯誤動作；

⑷加強肩部肌肉力量訓練，提高肌肉力量和協(xié)調(diào)性；

⑸運動后采用按摩等方法，促進局部疲勞的消除。

二）肱二頭肌長頭肌腱腱鞘炎

肱二頭肌長頭起自肩胛骨盂上結(jié)節(jié)，短頭起自肩胛骨喙突，止于槎骨粗隆和前臂筋膜。

肱二頭肌長頭肌腱腱鞘炎指肱二頭肌長頭肌腱與腱鞘的創(chuàng)傷性炎癥。

肱二頭肌長頭肌腱腱鞘炎損傷機制：

肩關(guān)節(jié)超常范圍的轉(zhuǎn)肩活動或上臂上舉時突然過度背伸，使該肌腱在肱骨結(jié)節(jié)間溝中不斷

地縱行抽動或橫行滑動，引起過度牽扯或反復摩擦所致。

肱二頭肌長頭肌腱腱鞘炎癥狀：

急性損傷或慢性損傷病例再傷時，受傷當時即有局部不適感，隨即肩前疼痛加重，并可向

三角肌下放射。肩關(guān)節(jié)活動明顯受限，上臂上舉后伸或提物時疼痛。結(jié)節(jié)間溝內(nèi)的肱二頭

肌長頭肌腱有明顯壓痛。肱二頭肌抗阻力收縮試驗和反弓試驗陽性。

肱二頭肌長頭肌腱腱鞘炎損傷的處理：

急性期用三角巾懸掛患肢。奴夫卡因或與強的松龍的混合液做局部注射，有良好效果。中

藥外敷、理療、按摩均可采用。肌腱斷裂送醫(yī)院處理。

二、肘部損傷

1、肘部損傷解剖概要

2、肘部運動損傷的檢查手法

肘后三角：

⑴肘關(guān)節(jié)后脫位時，肘后三角失去正常聯(lián)系；

⑵肱骨牌上骨折時，肘后三角正常，但關(guān)節(jié)后突畸形；

前臂外展試驗；肘伸直微屈15-20度下，將前臂被動外展時出現(xiàn)肘內(nèi)側(cè)疼痛，則為尺側(cè)副

韌帶前束損傷；屈刖.90度位前臂被動外展時疼痛，則為尺側(cè)副韌帶后束損傷。如有前臂異

常外展活動，則為韌帶斷裂。

抗阻屈腕試驗：患者做克服阻力的屈腕動作，若肘內(nèi)側(cè)痛則為陽性，提示：屈指屈腕肌腱

附著處損傷。

米拉氏試驗：患者前臂稍彎曲，手半握拳，腕關(guān)節(jié)盡量掌屈，然后前臂突然旋前再伸直肘

關(guān)節(jié)，在此過程中肘外側(cè)突然出現(xiàn)疼痛為陽性，提示網(wǎng)球肘。

抗阻伸腕試驗：患者做克服阻力的伸腕動作，若肱骨外上牌疼痛為陽性，提示網(wǎng)球時。

一）肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷

肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷包括：尺側(cè)副韌帶、關(guān)節(jié)囊、屈指肌、屈腕肌、旋前圓肌及其附著

處的拉傷、扭傷和撕裂傷，偶有合并肱骨內(nèi)上牌撕脫骨折。

投擲、體操、舉重運動中常見。

1、肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷病因及機制

任何使腕關(guān)節(jié)屈肌群及前臂旋前圓肌突然猛烈收縮與過度牽扯，或肘關(guān)節(jié)突然外展與過伸,

都可以引起肘內(nèi)側(cè)屈肌及旋前圓肌，或尺側(cè)副韌帶及關(guān)節(jié)囊的損傷。

以擲標槍為例說明

2、肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷癥狀及體征

急性損傷后，肘內(nèi)側(cè)疼痛，肘關(guān)節(jié)屈伸運動受限。局部微腫：若組織撕裂，可出現(xiàn)皮下瘀

斑，關(guān)節(jié)腫脹明顯。

慢性損傷者，常訴準備活動后疼痛消失，重復受傷動作時疼痛，在完成動作時常出現(xiàn)“軟肘”

現(xiàn)象。局部壓痛，尺側(cè)副韌帶損傷時，壓痛多在尺側(cè)半月板切跡和肱尺關(guān)節(jié)間隙，前臂外

展試驗出現(xiàn)肘內(nèi)側(cè)疼痛。

若韌帶完全撕裂，則肘內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙增大，前臂出現(xiàn)異常的外展活動。屈指屈腕肌或旋前

圓肌受傷時，壓痛多在肱骨內(nèi)上牌附著處，抗阻屈腕或前臂抗阻旋前試驗陽性。X光片可

診除內(nèi)上牒骨折；如韌帶、肌腱反復扭傷，可見韌帶鈣化、內(nèi)上牌脫鈣和骨膜增生等各種

改變。

肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷的處理

急性損傷時，局部立即冷敷，然后加壓包扎，并于屈肘90度位用三角巾懸吊固定。傷后

24小時，可進行理療、外敷中藥或奴夫卡因與強的松龍混合液作痛點注射等。

肘關(guān)節(jié)急性損傷后運用按摩治療須十分謹慎，局部強烈的被動活動不宜使用，避免并發(fā)外

傷性骨化性肌炎。

慢性損傷可做按摩、理療、針灸、也可局部注射強的松龍類藥物，若尺側(cè)副韌帶完全斷裂、

內(nèi)上歌撕脫骨折者，經(jīng)包扎固定后送醫(yī)院處理。

3、肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷的預防

認真做好準備活動，合理安排訓練，避免局部負荷過大，加強屈腕、屈指肌群的力量訓練,

注意糾正錯誤動作，提高專項技術(shù)水平，并注意加強保護措施。

二）肱骨外上醒炎

肱骨外上舐炎又名“網(wǎng)球肘，因網(wǎng)球運動員易患而得名。乒乓球、羽毛球、擊劍等運動中

也經(jīng)常發(fā)生。

1、肱骨外上踝炎病因及機制

由于經(jīng)常反復伸、屈腕關(guān)節(jié)，尤其是用力伸腕又需同時前臂旋前、旋后活動，因伸肌群反

復收縮或受到牽扯，引起伸腕肌群，尤其是樓側(cè)伸腕短肌肱骨外上踝附著處、局部滑囊或

關(guān)節(jié)囊的慢性損傷所致。如：乒乓球、網(wǎng)球中的“下旋”、“反拍”

2、肱骨外上黑炎癥狀及體征

多無明顯的外傷史，逐漸出現(xiàn)時外側(cè)疼痛。初期只感到肘外側(cè)酸困和輕微疼痛，或僅在用

力伸腕和前臂旋前、旋后時局部疼痛。運動停止后，疼痛緩解，再重復上述動作時又出現(xiàn)

疼痛。病情發(fā)展時，疼痛加重，肘外側(cè)出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，并可向前臂放射。肘關(guān)節(jié)活動受

限，擰毛巾、反手擊球、提重物時疼痛加重?；紓?cè)手的力量減弱，嚴重者可出現(xiàn)患肢突然“失

力”現(xiàn)象。肱骨外上踝伸肌腱附著處、肱梯關(guān)節(jié)和撓骨小頭處有明顯壓痛。MILL試驗、抗

阻伸腕試驗陽性。

3、肱骨外上懿炎的處理

⑴減少腕部背伸用力活動

⑵按摩、理療、中藥外敷、針灸

⑶如需要活動時，用彈性繃帶包扎

⑷奴夫卡因與強的松龍混合液痛點注射

⑸手術(shù)

4、肱骨外上聯(lián)炎的預防

做好準備活動，提高肌肉的反應性；合理安排訓練，避免局部負荷過大；加強伸肌群的力

量練習；運動后采用按摩、熱敷等，促進局部肌肉疲勞的消除；早期發(fā)現(xiàn)，及早治療。

三、腕及手部損傷

解剖概要

1.關(guān)節(jié)的組成

2.槎骨莖突與尺骨莖突的位置關(guān)系

3.腕部血液運輸差，受傷后康復較慢

腕及手部損傷的檢查手法

芬氏征（槎骨莖突部腱鞘炎）

屈腕試驗（腕管綜合癥）

腕軟骨盤擠壓試驗（腕三角纖維軟骨盤損傷）

拇指軸心擠壓試驗（腕舟骨骨折）

掌骨頭扣擊試驗（腕舟骨骨折）

指間關(guān)節(jié)側(cè)搬試驗

-）腕舟骨骨折

1、病因及損傷機制

腕舟骨骨折癥狀及體征

新鮮的腕舟骨骨折時，腕部出現(xiàn)紅腫、疼痛及功能受限，常與關(guān)節(jié)急性扭傷相似。腫脹以“鼻

咽窩”最為明顯，腕關(guān)節(jié)背伸梯偏時疼痛加重，舟骨結(jié)節(jié)鼻咽窩處有局限性明顯壓痛，拇指

軸心擠壓試驗和第2、3掌骨頭叩擊試驗陽性。

2、腕舟骨骨折處理

新鮮骨折需固定，一般采用短臂石膏管型或小夾板固定。固定時間視骨折情況而定，短則

兩個月，長則四個月，舟骨中部或近端骨折的固定的時間應長些。如X光片證明骨折不愈

合或已有骨折片壞死者，常需手術(shù)治療

3、腕舟骨骨折預防

加強場地設(shè)備的安全檢查，掌握正確的自我保護方法，提高專項技術(shù)水平，早期診斷和及

時處理，避免誤診和漏診。

二）掌指關(guān)節(jié)扭傷

多發(fā)生在第一掌指關(guān)節(jié)和其余各指的近側(cè)指間關(guān)節(jié)，排球和籃球運動中多見。

1、掌指關(guān)節(jié)扭傷的病因及損傷機制

手指受到側(cè)向的外力沖擊或手指受到暴力的作用使其過伸所致

2、掌指關(guān)節(jié)扭傷癥狀及體征

扭傷時，傷指疼痛，關(guān)節(jié)腫脹，無畸形，關(guān)節(jié)疼痛時加重，運動功能受限。局部壓痛。若

一側(cè)韌帶斷裂，疼痛劇烈，腫脹嚴重，關(guān)節(jié)傷側(cè)壓痛明顯，關(guān)節(jié)失穩(wěn)，傷指伸直位側(cè)搬分

離試驗陽性。關(guān)節(jié)囊前臂或犍板斷裂時，關(guān)節(jié)背伸范圍增大。關(guān)節(jié)脫位時，傷指向背側(cè)曲

折成畸形。

單純的關(guān)節(jié)扭傷時，可外敷新傷藥或用粘膏將傷指與患側(cè)鄰近的健指做環(huán)形固定，48小時

后開始屈伸運動。

3、掌指關(guān)節(jié)扭傷預防

平時要加強手指關(guān)節(jié)力量練習，如雙手協(xié)調(diào)一致的屈伸練習、握力練習、手指撐地俯臥撐

練習等，增強手部肌肉力量和掌指、指間關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；手部活動較多的項目，

要做好手部的準備活動；提高技術(shù)水平，矯正手的錯誤動作；運動中思想要集中，避免倉

促傳接球及相互逗鬧等。

第三部分：課末小結(jié)

總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容。（啟發(fā)學生回憶重點內(nèi)容）（10分鐘）

復習思考題、作業(yè)題：

1、簡述肩關(guān)節(jié)損傷的損傷機制、癥狀及體征和處理方法。

2、簡述肘關(guān)節(jié)的損傷機制、癥狀及體征和處理方法。

下次課預習要點

人體髏膝踝關(guān)節(jié)的運動損傷

實施情況及教學效果分析

《體育保健學》教案

（第次課學時）

授課章節(jié)第十六章人體各部位運動損傷（二）

及職稱

使用教材和1、姚鴻恩.體育保健學.北京：高等教育出版社，2006.

主要參考書2、曲綿域.實用運動醫(yī)學第四版.北京：北京大學醫(yī)學出版社，2（X）3.

教學目的和要求：

了解人體各部位常見運動損傷的發(fā)病機制和傷后的征象。掌握人體各部位常見運動損傷的處理方

法及預防措施。

教學重點，難點：

重點：人體各部位常見運動損傷的處理方法及預防措施

難點：人體各部位常見運動損傷的處理方法及預防措施

教學過程：（包含教學內(nèi)容、教學方法、輔助手段、板書、學時分配）

第一部分:引言

復習上節(jié)課有關(guān)內(nèi)容。提出問題，導入本節(jié)內(nèi)容。（提問法）（10分鐘）

第二部分:正式授課內(nèi)容

第十六章人體各部位運動損傷

第四節(jié)膝部損傷

（復習解剖學的相關(guān)內(nèi)容，借助幻燈片采用舉例法進行教學）（35分鐘）

一、解剖概要

膝部運動損傷的檢查手法

-）膝內(nèi)側(cè)韌帶損傷

1、膝內(nèi)側(cè)韌帶損傷的機制

膝半屈位時，小腿突然外展外旋（如腳內(nèi)側(cè)踢球遇阻），或者足與小腿固定，大腿突

然內(nèi)收內(nèi)旋（如落地時，向內(nèi)扣膝）可導致膝內(nèi)側(cè)韌帶損傷。

2、膝內(nèi)側(cè)韌帶損傷的癥狀及體征

膝內(nèi)側(cè)疼痛，半腱肌與半膜肌出現(xiàn)保護性痙攣，使膝關(guān)節(jié)被固定于微屈位，膝屈伸功

能明顯受限，被動屈伸時有抵抗感。膝內(nèi)側(cè)腫脹，若內(nèi)側(cè)韌帶斷裂，出現(xiàn)皮下淤血。

3、膝內(nèi)側(cè)韌帶損傷的處理

扭傷或部分斷裂時，傷后立即冷敷、加壓包扎，并抬高患肢以減少出血、腫脹。24-48

小時后，可外敷中藥、理療、痛點藥物注射、按摩等，股四頭肌功能鍛煉應盡早進行，一

般2-3周可恢復訓練。

4、膝內(nèi)側(cè)韌帶損傷的預防

加強國繩肌、股四頭肌和小腿三頭肌的力量訓練，以增強膝關(guān)節(jié)的稔定性和靈活性；注

意場地安全衛(wèi)生，避免場地致傷因素；正確掌握起跳后的落地動作，加強保護和自我保護;

避免犯規(guī)和粗野動作。

二）膝關(guān)節(jié)半月板損傷

1、膝關(guān)節(jié)半月板損傷的病因和機制

體育運動中，當膝關(guān)節(jié)屈曲，小腿固定于外展外旋位，大腿突然內(nèi)收內(nèi)旋并伸直膝關(guān)節(jié)

是引起內(nèi)側(cè)半月板損傷的典型機制；若小腿固定于內(nèi)收內(nèi)旋位，大腿突然外展，外旋并伸

直膝關(guān)節(jié)，是引起外側(cè)半月板損傷的典型機制。

2、癥狀與體征

多數(shù)患者有典型的外傷史，受傷膝內(nèi)有撕裂感。半月板損傷常合并滑膜損傷，或半月

板活動牽拉滑膜而產(chǎn)生疼痛，尤以患側(cè)更明顯。受傷早期因急性創(chuàng)傷性滑膜炎和韌帶損傷,

患膝積血積液而腫脹明顯；慢性期可有少量積液。膝關(guān)節(jié)活動時，?？梢月牭角宕嗟捻懧?

營伴有疼痛。

3、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷的處理

急性期主要目的是治療急性創(chuàng)傷性滑膜炎，以制動、消炎、止痛為主，并適當配合股四頭

肌繃緊練習，以防肌肉萎縮。若關(guān)節(jié)積血腫脹顯著，應在無菌操作下抽出積血，然后用石

膏托或棉花夾板加壓包扎固定于微屈位2?3周，同時局部可外敷消炎、止痛的中藥。

4、膝關(guān)節(jié)半月板損傷的預防

每次訓練或鍛煉前，要做好準備活動，提高關(guān)節(jié)的靈活性和協(xié)調(diào)性；在運動中要掌握自我

保護方法；身體疲勞時不要參加劇烈運動，或減少運動負荷和強度；要加強下肢肌肉力量

訓練，提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈敏性。傷病初愈恢復體育鍛煉或訓練時，要遵守循序漸進

原則，以防受傷。

三）骸骨勞損

1、病因及損傷機制

膝關(guān)節(jié)長期負荷過度或反復微細損傷的積累而成。骸骨遭受一次外力撞擊或股四頭肌

一次猛烈牽扯所致者甚少。

2、癥狀及體征

發(fā)病緩慢，癥狀漸起，有慢性發(fā)病史。膝關(guān)節(jié)酸軟疼痛是本病的主要癥狀，早期只在

大運動負荷訓練后感到膝關(guān)節(jié)酸軟無力，。膝關(guān)節(jié)常有輕度積液。病程長、癥狀較重者多

有股四頭肌萎縮，尤以股內(nèi)肌為明顯。骸尖、骸骨周緣有壓痛；按壓并上下、左右推動能

骨時，可有骸骨壓迫痛?？棺枭煜r多在伸至110。?150。之間疼痛，單足半蹲試驗和骸骨

軟骨磨擦試驗可陽性。

3、處理

關(guān)節(jié)軟骨損傷后其本身的修復能力極差，至今尚無特效的保守治療方法，因而更要注

直預防。按摩、中藥外敷或中藥滲透藥外敷、理療、針灸、考的松類藥物痛點注射等均可

興用

4、預防

要在全面身體訓練的基礎(chǔ)上發(fā)展專項訓練：要合理安排運動負荷，改進訓練方法，注意訓

練節(jié)奏，避免膝部負荷過度；循序漸進的加強股四頭肌力量訓練，提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和

儂骨腱止裝置對牽拉力的適應性；要掌握正確的動作要領(lǐng)，糾正錯誤動作；每次訓練課后,

做單足半蹲試驗，以便早期發(fā)現(xiàn)和及時處理；運動后要及時把汗擦干，注意保暖，防止著

涼受風，并采用按摩、熱水浴等方法加速疲勞的消除

五、踝關(guān)節(jié)損傷

踝關(guān)節(jié)生理特點

踝及足部運動損傷的檢查手法

強迫內(nèi)翻試驗（扣傷、斷裂）

強迫外翻試驗（三角韌帶扭傷和斷裂）

踝關(guān)節(jié)抽屜試驗（外、內(nèi)側(cè)韌帶斷裂）

捏住拇指足外翻抗阻力試驗

捏小腿三頭肌試驗

一、踝關(guān)節(jié)側(cè)副帶損傷

1、病因及損傷機制

各種因素致使踝關(guān)節(jié)發(fā)生內(nèi)翻（旋后）或外翻（旋前），使外側(cè)或內(nèi)側(cè)副韌帶受到過度牽

扯、部分斷裂或完全斷裂。若距腓前韌帶和跟腓韌帶同時斷裂，或三角韌帶完全斷裂時，

多有踝關(guān)節(jié)暫時性脫位或半脫位，并可合并外踝或內(nèi)踝骨折

2、癥狀及體征

有踝關(guān)節(jié)突然內(nèi)翻或外翻損傷史。傷后踝關(guān)節(jié)外側(cè)或內(nèi)側(cè)疼痛。局部腫脹，若韌帶和

關(guān)節(jié)囊撕裂后，關(guān)節(jié)血腫，局部出現(xiàn)皮下瘀血。踝關(guān)節(jié)活動功能明顯受限，出現(xiàn)跛行。傷

部明顯壓痛。外側(cè)副韌帶扭傷則踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻試驗時疼痛加重；外側(cè)韌帶全斷裂時，踝關(guān)節(jié)

外側(cè)關(guān)節(jié)間隙增大，關(guān)節(jié)不穩(wěn)，抽屜試驗陽性。

3、處理

傷后立即用拇指指腹壓迫痛點止血，趁局部疼痛尚輕、關(guān)節(jié)兩側(cè)肌肉未出現(xiàn)痙攣時，

立即做踝關(guān)節(jié)強迫內(nèi)翻或外翻試驗和抽屜試驗，以了解是否韌帶完全斷裂。若疑有韌帶完

全斷裂或合并骨折耐，經(jīng)加壓包扎后送醫(yī)院處理。

4、預防

做好準備活動；加強運動場地的維修與保養(yǎng)，并做好安全檢查；掌握自我保護的方法;

加強踝足部肌肉力量訓練，提高踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性；對易傷者在運動或比賽時要用

保護支持帶。

二）跟腱腱圍炎

1、病因及損傷機制

主要是由于小腿三頭肌反復急劇收縮造成局部勞損，或突然一次猛烈的拉傷，使跟腱

纖維和腱圍組織受到過度牽扯或部分撕裂，腱圍組織因勞損或外傷撕裂導致肥厚和粘連。

2、癥狀及體征

跟腱部疼痛?？棺桴徘囼灂r疼痛。晚期患者常出現(xiàn)跟腱增粗，呈梭形腫大。

跟腱腱圍炎應與跟腱斷裂相鑒別，后者可觸及裂隙，捏小腿.三頭肌試驗陽性。

3、處理