第二節(jié)高山滑雪說課稿-2025-2026學(xué)年中職基礎(chǔ)課-全一冊-高教版（2023）-(體育與健康)-66科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）第二節(jié)高山滑雪說課稿-2025-2026學(xué)年中職基礎(chǔ)課-全一冊-高教版（2023）-(體育與健康)-66教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課選自《體育與健康》教材，具體章節(jié)為“第二節(jié)高山滑雪”。課程內(nèi)容包括高山滑雪的基本動作要領(lǐng)、技巧以及安全注意事項。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握高山滑雪的基本技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的健康行為與生活方式核心素養(yǎng)。通過高山滑雪的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠培養(yǎng)勇敢、堅毅的品質(zhì)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識和團(tuán)隊協(xié)作能力。同時，激發(fā)學(xué)生對冬季運(yùn)動的興趣，促進(jìn)其身心健康發(fā)展，提升其適應(yīng)環(huán)境的能力。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

學(xué)生在進(jìn)入本節(jié)課之前，可能已經(jīng)具備了一定的體育基礎(chǔ)知識，如基本的運(yùn)動技能、安全意識和規(guī)則遵守等。然而，針對高山滑雪這一特定運(yùn)動項目，學(xué)生可能對滑雪的基本動作、技巧以及相關(guān)器材了解有限。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

大部分學(xué)生對冬季運(yùn)動充滿好奇和興趣，尤其是高山滑雪這種富有挑戰(zhàn)性和觀賞性的項目。學(xué)生的學(xué)習(xí)能力參差不齊，一些學(xué)生可能具有較強(qiáng)的運(yùn)動天賦和快速學(xué)習(xí)能力，而另一些學(xué)生可能需要更多的指導(dǎo)和練習(xí)。學(xué)習(xí)風(fēng)格方面，學(xué)生既有直觀型學(xué)習(xí)者，也有分析型學(xué)習(xí)者，需要教師根據(jù)不同風(fēng)格進(jìn)行教學(xué)調(diào)整。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在學(xué)習(xí)高山滑雪時可能會遇到以下困難和挑戰(zhàn)：首先是動作協(xié)調(diào)性不足，難以掌握滑雪的基本動作；其次是平衡感較差，容易摔倒；還有對雪地環(huán)境的適應(yīng)問題，如低溫、滑行速度過快等。此外，學(xué)生可能對滑雪裝備的使用不熟悉，需要教師詳細(xì)講解和示范。針對這些挑戰(zhàn)，教師應(yīng)提供充分的安全指導(dǎo)和保護(hù)措施，確保學(xué)生在安全的環(huán)境中學(xué)習(xí)。教學(xué)資源1.軟硬件資源：滑雪場地、滑雪板、滑雪杖、頭盔、護(hù)目鏡、滑雪服等裝備，以及計時器、秒表等輔助教學(xué)工具。

2.課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺，用于發(fā)布教學(xué)資料、作業(yè)和互動交流。

3.信息化資源：高山滑雪教學(xué)視頻、圖片資料、在線教程等，幫助學(xué)生理解滑雪技巧和安全知識。

4.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、游戲化教學(xué)、競賽教學(xué)等，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對高山滑雪的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們知道高山滑雪嗎？它是一項怎樣的運(yùn)動？”

展示一些關(guān)于高山滑雪的精彩瞬間視頻片段，讓學(xué)生初步感受高山滑雪的魅力或特點(diǎn)。

簡短介紹高山滑雪的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.高山滑雪基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解高山滑雪的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解高山滑雪的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)，如滑雪板、滑雪杖、頭盔等。

詳細(xì)介紹高山滑雪的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.高山滑雪案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解高山滑雪的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的國際高山滑雪賽事案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解高山滑雪的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用高山滑雪精神解決實際問題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與高山滑雪相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如“高山滑雪的安全措施”、“高山滑雪的環(huán)保挑戰(zhàn)”等。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對高山滑雪的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)高山滑雪的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括高山滑雪的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)高山滑雪在現(xiàn)實生活或?qū)W習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用高山滑雪精神。

7.課后作業(yè)（5分鐘）

目標(biāo)：鞏固學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)學(xué)生的寫作能力。

過程：

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于高山滑雪的短文或報告，內(nèi)容可以包括個人對高山滑雪的理解、觀賽體驗或?qū)Ω呱交┻\(yùn)動發(fā)展的看法等。

8.課堂延伸活動（5分鐘）

目標(biāo)：拓展學(xué)生的知識面，提高學(xué)生的實踐能力。

過程：

教師提出一個與高山滑雪相關(guān)的實際問題，如“如何提高高山滑雪的安全性？”讓學(xué)生課后進(jìn)行調(diào)查研究，并準(zhǔn)備在下節(jié)課分享他們的研究成果。知識點(diǎn)梳理1.高山滑雪基本概念：

-高山滑雪的定義：一種在雪山上進(jìn)行的滑行運(yùn)動，運(yùn)動員使用滑雪板和滑雪杖，通過滑行技巧完成比賽或娛樂。

-高山滑雪的分類：根據(jù)比賽形式，分為速度滑雪、跳臺滑雪和回轉(zhuǎn)滑雪等。

2.高山滑雪裝備：

-滑雪板：提供滑行表面，有不同長度、寬度和硬度，適用于不同技巧和體重。

-滑雪杖：輔助滑行，提高平衡和速度，長度通常為運(yùn)動員身高的80%。

-頭盔：保護(hù)頭部安全，防滑倒時撞擊。

-護(hù)目鏡：保護(hù)眼睛免受風(fēng)雪傷害，同時提高視線清晰度。

-滑雪服：保暖、防水、透氣，保護(hù)運(yùn)動員免受惡劣天氣影響。

3.高山滑雪基本動作：

-站立姿勢：保持身體平衡，雙腿分開與肩同寬，膝蓋微彎。

-起步滑行：從站立姿勢開始，通過腳跟推動地面，使身體向前滑行。

-停止滑行：通過腳尖施加壓力，使滑雪板在雪地上產(chǎn)生摩擦，逐漸減速直至停止。

-轉(zhuǎn)彎滑行：通過改變身體重心和腳尖的壓力，使滑雪板在雪地上轉(zhuǎn)彎。

4.高山滑雪技巧：

-基本轉(zhuǎn)彎：通過身體傾斜和滑雪板的側(cè)滑動作完成轉(zhuǎn)彎。

-大彎：增加轉(zhuǎn)彎半徑，提高滑行速度。

-小彎：減小轉(zhuǎn)彎半徑，提高滑行速度和靈活性。

-跳臺滑雪技巧：包括助跑、起跳、空中動作和著陸。

5.高山滑雪安全知識：

-遵守滑雪場規(guī)則，尊重其他滑雪者。

-穿戴適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)裝備，如頭盔、護(hù)目鏡等。

-注意雪地溫度、風(fēng)力等自然條件，避免在惡劣天氣下滑雪。

-學(xué)習(xí)基本自救和急救知識，以便在發(fā)生意外時采取正確措施。

6.高山滑雪競賽規(guī)則：

-起跑線：比賽開始的地方，運(yùn)動員需要在規(guī)定時間內(nèi)滑過。

-滑行距離：根據(jù)比賽類型，設(shè)定不同的滑行距離。

-時間記錄：通過計時器記錄運(yùn)動員的滑行時間。

-分?jǐn)?shù)評定：根據(jù)運(yùn)動員的表現(xiàn)，給予相應(yīng)的分?jǐn)?shù)或名次。

7.高山滑雪發(fā)展趨勢：

-環(huán)保：關(guān)注滑雪場的生態(tài)保護(hù)和可持續(xù)發(fā)展。

-科技：應(yīng)用高科技手段提高比賽觀賞性和安全性。

-國際化：加強(qiáng)國際交流與合作，推動高山滑雪運(yùn)動的發(fā)展。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.互動式教學(xué)：在高山滑雪教學(xué)中，我嘗試引入互動式教學(xué)方法，讓學(xué)生在模擬滑雪場景中體驗和學(xué)習(xí)。例如，通過角色扮演，讓學(xué)生扮演滑雪教練，指導(dǎo)其他同學(xué)完成基本動作，這樣可以提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)興趣。

2.案例教學(xué)：結(jié)合實際案例，如著名滑雪運(yùn)動員的賽事分析，讓學(xué)生了解高山滑雪的歷史、發(fā)展以及競技水平，這樣不僅增加了課堂的趣味性，還能讓學(xué)生對這項運(yùn)動有更深入的理解。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理：在滑雪教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在分組練習(xí)時缺乏組織紀(jì)律，有時會忽視安全規(guī)則。這需要在今后的教學(xué)中加強(qiáng)對學(xué)生的紀(jì)律教育，確保教學(xué)秩序和安全。

2.教學(xué)組織：在講解技巧時，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生因為理解能力有限，難以掌握滑雪的基本動作。因此，在今后的教學(xué)中，我計劃采用分層教學(xué)，針對不同層次的學(xué)生提供個性化的指導(dǎo)。

3.教學(xué)評價：現(xiàn)有的評價方式較為單一，主要依賴于學(xué)生的課堂表現(xiàn)和技能測試。為了更全面地評價學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，我計劃引入過程性評價，關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步和努力。

反思改進(jìn)措施（三）改進(jìn)措施

1.對于教學(xué)管理問題，我將加強(qiáng)課堂紀(jì)律教育，通過設(shè)置明確的課堂規(guī)則和獎懲機(jī)制，培養(yǎng)學(xué)生的自律意識。同時，我會定期檢查學(xué)生的安全裝備，確保他們在練習(xí)過程中的安全。

2.針對教學(xué)組織問題，我將采用分層教學(xué)策略，根據(jù)學(xué)生的技能