社區(qū)生涯規(guī)劃師高級(jí)考試試卷與答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.生涯規(guī)劃的核心是（）A.自我探索B.職業(yè)探索C.目標(biāo)設(shè)定D.行動(dòng)規(guī)劃2.以下哪種是常用的自我探索工具（）A.霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試B.SWOT分析C.PEST分析D.5W2H分析3.生涯規(guī)劃的第一步是（）A.收集信息B.確定目標(biāo)C.自我評(píng)估D.制定計(jì)劃4.社區(qū)生涯規(guī)劃師面對(duì)客戶職業(yè)決策困難，首先應(yīng)做（）A.提供就業(yè)信息B.幫助分析利弊C.引導(dǎo)深入自我探索D.推薦職業(yè)培訓(xùn)5.職業(yè)價(jià)值觀是指（）A.對(duì)工作的期望和需求B.職業(yè)技能水平C.職業(yè)發(fā)展前景D.職業(yè)薪資待遇6.以下屬于外部環(huán)境探索的是（）A.性格測(cè)試B.行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)C.興趣愛好D.能力優(yōu)勢(shì)7.生涯規(guī)劃中SMART原則里的“M”指（）A.可衡量的B.可實(shí)現(xiàn)的C.相關(guān)的D.有時(shí)限的8.幫助客戶制定行動(dòng)規(guī)劃時(shí)，重點(diǎn)是（）A.目標(biāo)合理性B.資源整合C.具體步驟與時(shí)間安排D.風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估9.當(dāng)客戶對(duì)規(guī)劃方案存疑時(shí)，規(guī)劃師應(yīng)（）A.堅(jiān)持方案B.重新評(píng)估客戶需求C.簡(jiǎn)化方案D.降低目標(biāo)難度10.社區(qū)生涯規(guī)劃的主要服務(wù)對(duì)象不包括（）A.失業(yè)人員B.在校學(xué)生C.企業(yè)高管D.退休人員二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.生涯規(guī)劃包含的要素有（）A.自我B.職業(yè)C.環(huán)境D.時(shí)間2.自我探索的維度包括（）A.興趣B.性格C.能力D.價(jià)值觀3.常用的職業(yè)探索方法有（）A.網(wǎng)絡(luò)搜索B.人物訪談C.實(shí)習(xí)實(shí)踐D.參加招聘會(huì)4.生涯規(guī)劃目標(biāo)設(shè)定的影響因素有（）A.家庭期望B.社會(huì)需求C.個(gè)人興趣D.經(jīng)濟(jì)狀況5.社區(qū)生涯規(guī)劃師的服務(wù)內(nèi)容有（）A.舉辦講座B.一對(duì)一咨詢C.團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)D.職業(yè)推薦6.制定生涯規(guī)劃行動(dòng)方案需考慮（）A.資源B.風(fēng)險(xiǎn)C.時(shí)間D.可行性7.影響職業(yè)發(fā)展的外部因素有（）A.經(jīng)濟(jì)形勢(shì)B.政策法規(guī)C.技術(shù)變革D.行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)8.生涯規(guī)劃中可以使用的心理測(cè)評(píng)工具包括（）A.MBTI性格測(cè)試B.艾森克人格問卷C.舒伯職業(yè)價(jià)值觀量表D.韋氏智力測(cè)驗(yàn)9.客戶在生涯規(guī)劃過程中可能出現(xiàn)的問題有（）A.目標(biāo)不明確B.缺乏行動(dòng)力C.過度焦慮D.自我認(rèn)知偏差10.社區(qū)生涯規(guī)劃師需具備的能力有（）A.溝通能力B.傾聽能力C.分析能力D.引導(dǎo)能力三、判斷題（每題2分，共10題）1.生涯規(guī)劃一旦確定就不能更改。（）2.興趣是職業(yè)選擇的唯一重要因素。（）3.社區(qū)生涯規(guī)劃師不需要了解行業(yè)動(dòng)態(tài)。（）4.自我探索只需要了解自己的興趣愛好。（）5.制定生涯規(guī)劃目標(biāo)越高越好。（）6.行動(dòng)規(guī)劃可以隨意調(diào)整。（）7.幫助客戶進(jìn)行生涯規(guī)劃，不需要考慮其家庭因素。（）8.性格外向的人更適合做銷售工作。（）9.生涯規(guī)劃是一個(gè)持續(xù)的過程。（）10.社區(qū)生涯規(guī)劃師只針對(duì)成年人服務(wù)。（）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述生涯規(guī)劃中自我探索的重要性。自我探索能讓個(gè)體了解自身興趣、性格、能力和價(jià)值觀等，明確優(yōu)勢(shì)與不足，為職業(yè)選擇和生涯規(guī)劃提供依據(jù)，有助于找到契合自身的職業(yè)方向，提高職業(yè)滿意度和成功率。2.社區(qū)生涯規(guī)劃師如何開展職業(yè)探索指導(dǎo)？可以引導(dǎo)客戶通過多種途徑，如網(wǎng)絡(luò)收集行業(yè)信息、進(jìn)行人物訪談了解職業(yè)實(shí)際情況、參與實(shí)習(xí)實(shí)踐親身體驗(yàn)，分析行業(yè)趨勢(shì)、職業(yè)要求等，幫助客戶全面認(rèn)識(shí)職業(yè)。3.簡(jiǎn)述生涯規(guī)劃目標(biāo)設(shè)定的原則。遵循SMART原則，即具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可實(shí)現(xiàn)（Attainable）、相關(guān)（Relevant）、有時(shí)限（Time-bound），確保目標(biāo)明確、合理且具有可操作性。4.客戶對(duì)生涯規(guī)劃方案不滿意，規(guī)劃師應(yīng)如何處理？首先耐心傾聽客戶意見，重新與客戶溝通需求和期望，全面評(píng)估方案與客戶需求的契合度，根據(jù)反饋調(diào)整方案，重點(diǎn)優(yōu)化不滿意部分，確保新方案更符合客戶實(shí)際。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論社區(qū)生涯規(guī)劃師如何提高客戶在生涯規(guī)劃過程中的參與度?？梢蕴崆扒逦f明規(guī)劃流程和意義，讓客戶重視。采用互動(dòng)式咨詢，多提問引導(dǎo)客戶表達(dá)想法。設(shè)計(jì)有趣實(shí)用的探索活動(dòng)，如小組討論、模擬體驗(yàn)等。及時(shí)肯定客戶貢獻(xiàn)，增強(qiáng)其信心與積極性。2.談?wù)勗谏鐓^(qū)開展生涯規(guī)劃服務(wù)面臨的挑戰(zhàn)及應(yīng)對(duì)策略。挑戰(zhàn)有居民對(duì)生涯規(guī)劃認(rèn)知不足、資源有限、服務(wù)需求多樣等。策略包括加強(qiáng)宣傳提高認(rèn)知，整合社區(qū)內(nèi)外資源，如與企業(yè)合作；提升自身能力，針對(duì)不同人群特點(diǎn)提供個(gè)性化服務(wù)。3.探討如何利用社區(qū)資源助力居民生涯規(guī)劃。可聯(lián)系社區(qū)內(nèi)企業(yè)提供實(shí)習(xí)崗位、開展職業(yè)講座；借助學(xué)校教育資源，如邀請(qǐng)教師分享經(jīng)驗(yàn)。利用社區(qū)活動(dòng)中心開展培訓(xùn)和小組活動(dòng)。建立社區(qū)人才庫，讓有經(jīng)驗(yàn)居民分享心得。4.討論生涯規(guī)劃中如何平衡個(gè)人興趣與現(xiàn)實(shí)需求。要先充分探索個(gè)人興趣，同時(shí)全面分析現(xiàn)實(shí)需求，包括就業(yè)市場(chǎng)、經(jīng)濟(jì)狀況等。以興趣為方向，結(jié)合現(xiàn)實(shí)調(diào)整目標(biāo)和路徑。在滿足基本現(xiàn)實(shí)需求基礎(chǔ)上，逐步追求興趣相關(guān)職業(yè)，找到兩者間的平衡點(diǎn)。答案一、單項(xiàng)選擇題1.A2.A3.C4.C5.A6.B7.A8.C9.B