考研沖刺好心態(tài)成就好成績篇1：考研沖刺好心態(tài)成就好成果

2022考研沖刺好心態(tài)成就好成果

考研還有不到2個月的時間了，這個時候考生們的心態(tài)掌握就顯得尤為重要了。擁有一個好的臨考心態(tài)，對最終取得考研的勝利，是非常重要的。

考研前的錯誤心態(tài)

1、心理負擔過重，想贏又怕輸

考研是比之高考一點兒也不輕松的考試，我常說是人生的一場修煉盛宴。其實是考試就肯定有考試和復習的規(guī)律，把握其內(nèi)在規(guī)律的人才可以順當過關(guān)。但有的考生心理負擔過重，想贏又怕輸，終日憂心忡忡的，有的嚴峻影響到休息。這樣把力氣都放在了胡思亂想上了，是得不償失的。

2、緊急過度，什么都想不起來了

去年考前我輔導了一個考生，在12月底怎么也復習不下去了，緊急過度，而且什么都想不起來了。家長只好打長途求援。在經(jīng)過一番輔導后，這個考生放下了心理包袱，睡了一覺，其次天說老師我都想起來了。緊急是最沒有用的'東西，假如緊急過份的話，確定是會消失臨時的全盤遺忘，這只是臨時的，只要調(diào)整好心態(tài)了，就可以盡快地恢復過來。

3、時間支配不合理，已經(jīng)灌不進去了

有一個山東的考生最近和我聯(lián)系，說現(xiàn)在已經(jīng)什么都灌不進去了，看什么都記不住，坐臥擔心，很是著急。我詢問了她的復習進度，看來還是時間支配的不夠合理，該看的沒有記住，不該看的又看了好多，所以一下子就沒有了重點，復習就失去該有的節(jié)奏了，難免就消失灌不進去的問題了。

4、過份自信，盲目樂觀

有的第一次考研的考生過份的自信，喜愛看的科目就一個勁兒地看，不喜愛看的科目就掃一眼，看看就過去了。其實考研是需要勻速前進，兼顧各科的，哪門課不到分數(shù)線也是不被錄用的。常常見到說自己考個380、390分沒有問題的考生，其實還是存在許多的漏洞的和復習盲點的。

5、只做難題，忽視了基本學問

考研的試題雖然有難題，但是還是基本學問的考量占很大的比重。有的考生只做難題，只摳難題，這樣復習進度就受到影響，也會在看似簡潔的題目上丟分。到考試的時候一看到自己預備很久的難題沒有消失就會莫名地緊急起來，這樣就會消失許多問題。

考前心態(tài)調(diào)試的方法

1、按部就班，勻速前進

考研復習越是在臨考前越要根據(jù)自己的復習方案按部就班地進行。沒有必要看到別人復習到什么程度了，就任憑更改自己的復習方案。只要在考前把該看的部分看過幾遍了，再留意答題的方法和技巧就確定可以得到一個不錯的成果。

2、勞逸結(jié)合，選擇適當?shù)男菹⒎绞?/p>

一個立志考名校的考研生在復習到就剩下一個多月的時候，突然常常頭疼，感到渾身無力。她實行的方法就是去公園里漫步?????，一散就散個1、2個小時，在漫步?????的時候，她呼吸到了新奇的空氣，轉(zhuǎn)換了腦筋。她告知我說，從公園里出來，雖然腿腳很累，但是頭不疼了。假如你常常是在圖書館里坐一天，未必就是好的復習方法，還是要適當?shù)男菹?，嚴厲地散漫?????是一個放松和休息的好方法，沒有什么風險，也可以轉(zhuǎn)換一下心情。假如和研友一起漫步?????也是不錯的方法，借此相互溝通一下復習的心得，彼此鼓舞一下。

篇2：考研教育學沖刺復習需要好心態(tài)

2022考研教育學沖刺復習需要好心態(tài)

距考研還有一個多月的時間，如何在沖刺階段使自己保持良好的復習狀態(tài)來迎接最終的挑戰(zhàn)，這是廣闊考生應當仔細思索的問題。俗話說“行百里者半九十”，考前30天，我對廣闊考生沖刺階段復習提出如下建議，盼望能關(guān)心大家在最終階段提高考試成果。

一、復習時間與復習方法

在這個階段，考生很簡單形成一個惡性循環(huán)的鏈條：

時間緊急――心態(tài)不安靜――大腦虛假飽和――記不住――心理緊急――時間更緊急。

這樣的結(jié)果便會消失頹廢懈怠的心態(tài)，這種狀態(tài)是很可怕的，假如始終如此持續(xù)，那么前面的復習成果也可能會功虧一簣。

在此我們提示大家，假如此時的你已經(jīng)順當?shù)膶土曔M程過渡到?jīng)_刺階段，此時的你要更加沉穩(wěn)，要樂觀地去強化對于學問點的學習，同時要結(jié)合老師的講解，由于老師在沖刺階段所講的內(nèi)容應當是重點中的重點，也可能是考點的縮影，所以在這個階段要緊跟老師的步伐，做到查漏補缺。

然而這里的時間緊急與復習的沖突主要是針對一些沒有按方案復習的考生的'，例如你只看了一兩遍書，這對于考研的預備應當是不夠的，那么現(xiàn)在的你可能會感覺頭大，很迷茫，不知該怎么去復習，所以現(xiàn)在的你需要一根指揮棒――老師的講解，由于老師的講解在這個階段已經(jīng)在向重點靠攏，結(jié)合老師的講解可以避開沒有思路，亂闖亂撞的弊端。

在心態(tài)上，不要任憑的去與別人比較復習的進度，由于比較會讓你心里更緊急，所以在這個時候要有一些阿Q精神，由于雖然他們也在復習，可能他們的效率不高，可能他們也沒有記住該把握的學問點，再一個就是還有在考場上的較量，所以不要長別人志氣別自己威嚴，信任自己復習的最好。

二、大多數(shù)考生面臨的困惑：記不住。

策略：在考研的沖刺階段，有許多人會反映：我記不進去，大腦飽和了等等，其實這全是與你的心態(tài)掛鉤的，此時不要太心急去記住某些東西，要把有意識學習和無意識學習結(jié)合起來，通過調(diào)整專業(yè)課的復習內(nèi)容來轉(zhuǎn)移自己緊急的留意力，假如你在復習《中國教育史》時消失了疲憊，那就看看《教育心理學》，由于學問的規(guī)律結(jié)構(gòu)不同，所以會減輕你的復習緊急度，這樣也有利于提高學習的效率。

其次是調(diào)整好自己時間，由于人的精力是有限的，所以要調(diào)整好自己的生物鐘，上午支配多長時間去復習哪門課，不宜過長的時間去復習一門課，也不宜過長的時間沉醉于學習，那樣會有大腦疲憊的感覺，所以也要勞逸結(jié)合，越是在緊急的時候越要休息好，由于要把更多的時間和留意力留給下一段時間更好的復習。

篇3：考研備考指導好成果源于你的好心態(tài)

考研備考指導好成果源于你的好心態(tài)

對正在緊急備考2022考研的考生而言，考研基礎(chǔ)階段復習，主要是重溫基礎(chǔ)學問，為以后強化復習順當進行做一個鋪墊?？忌鷷恍斜荛_地消失“沒有效果”、“記不住”等問題，從而產(chǎn)生茫然的失落感，打擊了自己復習的樂觀性，甚至影響考研的信念。畢竟是什么影響了復習效果呢？復習效果又如何能保持住呢？考研復習需要把握哪些重點？考研教育網(wǎng)建議考生們從以下三點動身：

1、合理支配考前作息時間

科學的作息是考研成功的打算因素之一，大家要盡量調(diào)整自己的生物鐘，并使之正常起來。在這里不提倡考生開夜車，尤其是到了復習后期，這種做法的缺點就顯得更加突出了。首先，考生“開夜車”復習對身體健康的影響就不容小覷，長期熬夜不僅會引起精神衰弱，影響考生的記憶力和推斷力，還會使考生的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)收到不同程度的.影響，繼而引發(fā)胃腸疾病。另外，考生長期熬夜會影響考生白天的精力，使得考生在白天總也提不起精神來做題，哈欠連天。試想一下，以這樣的狀態(tài)學習，又怎么能全力以赴呢？所以，考生對于作息時間的調(diào)整是非常必要的。

2、善用真題精準考點

考研時真題要反復討論，大多數(shù)老師都會建議考生多做真題，在復習的基礎(chǔ)期，真題的作用和效果同樣不容忽視。真題的好處有三，第一，真題是考研原題，最大程度地反映了出題者的出題思路，考生需要多做才能把握住出題的走向；其次，真題的題型特別經(jīng)典，對于考生水平的提高是一個很大的關(guān)心；第三，真題能最大限度地熬煉考生的題感，對于考生找到應試感覺也是個很好的工具。真題的重要性不在于為了投機預備考題，而是從中分析出題人的思路和心態(tài)，尤其是經(jīng)典題目更要反復地去做，以融會貫穿。

3、培育良好的學習習慣

從一開頭就要注意培育良好的學習習慣，可以取得事半功倍復習效果。良好的習慣是影響勝利的重要條件，也只有養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣，才能保證你能以良好的狀態(tài)應對挑戰(zhàn)。習慣的養(yǎng)成需要一個短暫的過程，考生從現(xiàn)在開頭，每日遵循科學的作息習慣，早起早睡，不要熬夜，使自己的作息習慣與考試時間相靠攏，并且留意合理膳食。站在考研的角度上，好的學習習慣又是有共通之處的。養(yǎng)成良好的習慣不僅能提高增加的體力和精力，還有助于考生增加記憶力，對于考試來說，自然是事半功倍。

所以，歸根結(jié)底地說，考研復習的好最關(guān)鍵是把握方法和技巧，要用一種樂觀的心態(tài)和良好的方法去考研，收獲學歷的同時，收獲人生。

篇4：考研當下需要調(diào)整心態(tài)做好沖刺預備

2022考研當下需要調(diào)整心態(tài)做好沖刺預備

2022年的考研報名就要接近尾聲了，大部分的同學已經(jīng)確定了院校專業(yè)，現(xiàn)在要做的就是調(diào)整好狀態(tài)，有條不紊的堅持復習。整裝待發(fā)，為2022年的考研做最終的沖刺。

每年的十月，十一月都有許多的同學開頭退出，一方面放棄了自己的考研之路，另一方面也會影響到四周的同學，這個時候同學的心理問題是我們必需去關(guān)注的，下面就現(xiàn)階段的心理建設(shè)來給大家一起共享。

首先，堅決決心。決心的重要性不言而喻?？佳袕土暤拈_頭就始于你的決心。你要么就不考，要么打算考了就不要給自己留后路，一天想著諸如考研這么難，我究竟要不要考？復習的時候也找找工作吧？萬一復習了我考不上別人笑話我怎么辦？假如成天總是花時間想這些問題，那你的復習確定是不會好的。決心考研的過程是心理建設(shè)的過程，考研的同學必需有萬全的心理預備。一旦你決心考了，就干脆什么都不要想了，要有“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”的`精神。不給自己留退路，把考研進行究竟！

其次，淡定復習。報了院校專業(yè)了，許多同學開頭焦急了，覺得自己的復習還不充分，離目標還有很大差距，或者是覺得不如身邊的同學擔憂自己沒有盼望，間或有這樣的想法是在所難免的，但是不能讓這種想法干擾到自己的復習與心情，它可以適當?shù)霓D(zhuǎn)化為激勵自己進步的因素。要知道，許多事不是一朝一夕，都是一個累積、量變質(zhì)變的過程。與其總是費時間憂慮這些事情，不如多花點時間思索一下自己的復習方案是否合適，為什么沒有達到自己預期的目標，自己是否應當調(diào)整復習方案。然后塌下心來復習，要知道今日不做點實事，明天照樣是沒有進步。

第三，樂觀面對。復習的過程是很困難的，其間肯定會有低潮期。這時，樂觀就顯得很重要了。有個故事是說有半杯水，一個人看了說：“哎呀，這水杯有一半是空的?！绷硪粋€人看了則說：“太好了，這水杯有一半是滿著的?！笔前?，當你看到一個水杯有一半是空著的時候為什么不能想想其實它有一半是滿著的呢？事情的本身并不影響人，人們只受對事物看法的影響。看法本身沒有對錯之分，但卻有樂觀與消極之分。當你對事物有樂觀地解釋時，你就會尋求樂觀地解決方法，然后得到樂觀的結(jié)果。樂觀的結(jié)果又樂觀地影響你對事物的看法，使之更樂觀，從而形成一種良性循環(huán)。樂觀是很重要的一種態(tài)度，同學們在考研過程中，要學著樂觀，學著用樂觀的心態(tài)去面對一切不行知的困難。

第四，肯定要對自己有信念。首先你心中要有一個信念，即你要考上討論生，討論生是你的終極目的與歸宿，并且你肯定能考上。接著，你要對自己有信念，百分百的信念。任何時候都不行對自己失去信念。若是連自己都不信任自己了，你還能要求誰來信任你。你應當是自己最忠誠的信徒，要在考研復習過程中對自己的布滿信念，甚至是盲從。要堅信自己肯定能行，肯定能好好復習，肯定能堅持下去，肯定能最終勝利。